У тебе теж жовтий язик? (Жовтий язик) Давай поговоримо про це!

Ви коли-небудь, дивлячись у дзеркало, помічали, що ваш язик трохи жовтий? Можливо, ви помічали це, коли чистили зуби вранці або коли полощили рот після їжі. Ви можете трохи хвилюватися, коли бачите це: «Чому мій язик жовтий?» Але чи це просто збіг обставин, чи це те, про що нам варто турбуватися? Сьогодні ми поговоримо про пожовтіння язика, яке в медицині відоме як (жовтий язик) .

Що означає, коли язик жовтіє? Чому це відбувається?

Простіше кажучи, жовтий язик – це коли верхня частина язика покрита жовтим кольором. У більшості випадків це не небезпечно і є тимчасовим станом, який покращиться за кілька днів.

Уявіть собі, на нашому язиці є крихітні волосисто-подібні горбки, які називаються сосочками . Вони допомагають нам відчувати смак. Іноді на цих сосочках можуть застрягати відмерлі клітини шкіри. Ці застряглі клітини можуть накопичуватися та забарвлюватися речами, які ми їмо та п'ємо (наприклад, їжею з великою кількістю куркуми, кавою, чаєм) або такими речами, як тютюн. Саме тоді язик виглядає жовтим.

Більшість людей можуть повністю вилікувати цей стан, піклуючись про себе та приділяючи трохи більше уваги здоров'ю порожнини рота, тому нема про що турбуватися.

Хто більш схильний до розвитку цього «жовтого язика»?

Насправді, цей стан (жовтий язик) може розвинутися у будь-кого . Однак деякі люди мають більшу ймовірність його розвитку.

• Люди, які вживають тютюнові вироби: цей ризик вищий для людей, які курять сигарети, жують бетель та жують тютюн.
• Люди, які вживають певні ліки: якщо ви постійно приймаєте ліки від певної хвороби, ваш язик може пожовтіти як побічний ефект цих ліків.

Які основні причини цього? Давайте розглянемо це детальніше!

Існує кілька причин, чому язик може жовтіти. Як ми вже обговорювали раніше, основною причиною є накопичення мертвих клітин шкіри на язиці. Однак у рідкісних випадках це також може бути ознакою проблеми зі здоров’ям.

Часто зустрічаються причини

• Погана гігієна порожнини рота: це найпоширеніша причина. Такі речі, як неправильне чищення зубів та язика, можуть призвести до накопичення мертвих клітин, частинок їжі та бактерій на язиці.
• Подумайте, іноді ми лягаємо спати, не почистивши зуби ввечері, або ж просто вдаємо, що поспішно чистимо їх вранці. Саме тоді ці проблеми найчастіше виникають.
• Куріння та жування тютюну: хімічні речовини в тютюні можуть знебарвлювати язик. Куріння також зменшує вироблення слини, роблячи рот сухим і більш схильним до росту бактерій.
• Надмірний ріст бактерій на язиці:У наших ротах природно містяться бактерії. Але коли гігієна порожнини рота погана, ці бактерії можуть надмірно розмножуватися, а продукти, які вони виробляють, можуть призвести до пожовтіння язика.
• Певні продукти харчування та напої: продукти з високим вмістом спецій, такі як куркума та каррі, кава, чай та деякі фруктові напої, також можуть тимчасово зробити ваш язик жовтим.
• Деякі ополіскувачі для рота: Хімічні речовини, що містяться в деяких ополіскувачах для рота (наприклад, хлоргексидин, спирт, ментол), можуть призвести до пожовтіння язика при тривалому використанні.
• Дихання ротом або сухість у роті: для тих, хто звик дихати ротом, а не носом, або якщо у них постійно сухість у роті з якоїсь іншої причини, це також може бути причиною пожовтіння язика. Це пояснюється тим, що слина підтримує вологість і чистоту внутрішньої частини рота.

Стан, відомий як «чорний волохатий язик»

Хоча це може здатися дещо дивним, однією з причин стану, який називається (жовтий язик), є (чорний волохатий язик) . У цьому випадку білок (кератин) , що міститься в нашій шкірі, нігтях і волоссі, надмірно накопичується на язиці (сосочках). Потім ці (сосочки) стають трохи довгими і схожими на волосся. Спочатку вони жовтіють, а потім стають коричневими або чорними. На це також в основному впливає погана гігієна порожнини рота, куріння, деякі ліки та вживання надмірної кількості кави/чаю.

Деякі захворювання також можуть спричинити це!

Хоча здебільшого це не небезпечно, у деяких випадках жовтий язик може бути симптомом захворювання.

• Аутоімунні захворювання: Люди з цими захворюваннями мають ослаблену імунну систему, яка бореться з хворобами в їхньому організмі. Тому вони більш схильні до розвитку таких захворювань, як інфекції ротової порожнини та зміни язика.
• Гастрит: Запалення слизової оболонки шлунка (гастрит) також може спричинити пожовтіння язика. Цей симптом особливо проявляється, якщо гастрит викликаний бактерією Helicobacter pylori .
• Псоріаз: це шкірне захворювання, яке викликає лущення та лущення шкіри . Рідко у людей з псоріазом можуть з'являтися жовті або білі плями на язиці.
• Жовтяниця: Це те, про що вам обов’язково варто турбуватися . Жовтяниця — це коли в нашій крові накопичується жовта хімічна речовина під назвою білірубін . Цей білірубін виробляється в печінці. Якщо в печінці є якісь проблеми, пошкодження або відсутність функції, білірубін не виводиться з організму належним чином і накопичується в крові. Потім білки очей, шкіра та язик жовтіють. Це може бути ознакою захворювання печінки, тому вам слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Які ще симптоми можна відчути при жовтому язиці?

Здебільшого, окрім зміни кольору язика, немає жодних серйозних симптомів. Однак деякі люди можуть відчувати ці симптоми разом із:

• Неприємний запах з рота (галітоз)
• Неприємний присмак у роті (як металевий)
• Поява горбків або пухирів на язиці
• Відчуття печіння або болю в язиці
• Спотворення смаку (втрата смаку їжі)
• Сухість у роті
• Білі плями на слизових оболонках, таких як всередині рота та на внутрішній стороні щік (це можуть бути грибкові інфекції)
• Лихоманка (особливо якщо вона пов'язана з інфекцією)
• Біль у горлі
• Біль у роті

Як точно діагностувати цей стан «жовтого язика»?

Зазвичай лікар або стоматолог діагностує цей стан, оглядаючи вашу ротову порожнину. Іноді стоматолог може помітити це під час стоматологічного огляду. Він чи вона запитає вас про ваші звички (їжа, напої, куріння, як ви чистите рот), ліки, які ви приймаєте, та чи є у вас якісь інші захворювання.

Як позбутися цього жовтого кольору?

Найкраща новина полягає в тому, що в більшості випадків цей стан (жовтий язик) повністю зникає після встановлення належних звичок гігієни порожнини рота .

• Обережно видаліть бактерії та відмерлі клітини шкіри з язика зубною щіткою або «скребком для язика» (пристрій для чищення язика, який можна придбати в аптеках).
• Ретельно чистіть зуби щонайменше двічі на день.
• Ретельно прополощіть рот водою.

Хіба ми не можемо запобігти появі цього «жовтого язика»?

Абсолютно! Гарні звички гігієни порожнини рота – найкраще рішення та профілактика.

• Ретельно чистіть зуби два-три рази на день (вранці та ввечері, а також після обіду, якщо можливо) зубною щіткою з м’якою щетиною та зубною пастою, що містить фтор .
• Використовуйте зубну нитку або міжзубні щітки (маленькі щіточки, які вставляються в проміжки між зубами) принаймні раз на день, щоб видаляти частинки їжі, що застрягли між зубами.
• Очищайте язик щоразу, коли чистите зуби. Обережно поскребіть язик тильною стороною зубної щітки (деякі зубні щітки мають спеціальну частину для очищення язика) або скребком для язика.
• Полощіть рот антибактеріальним ополіскувачем без спирту принаймні двічі на день. Однак постійне використання одного й того ж ополіскувача іноді може призвести до зміни кольору язика, тому зверніться до стоматолога.
• Регулярно відвідуйте свого стоматолога (принаймні кожні 6 місяців або так часто, як рекомендує ваш стоматолог), щоб перевірити та почистити зуби.
• Якщо ви курите, спробуйте кинути палити.Якщо вам потрібна допомога з цим, зверніться до лікаря. Відмова від куріння не тільки допомагає позбутися жовтого нальоту на язиці, але й має багато інших переваг для здоров’я.
• Пийте багато води. Це допоможе зменшити сухість у роті.

Також, якщо ви вважаєте, що ваш язик пожовтів через хворобу або ліки, які ви приймаєте, поговоріть про це зі своїм лікарем та обговоріть способи зменшення ризику. Ніколи не припиняйте прийом ліків без консультації з лікарем.

Що станеться з цими «жовтоязиками» в майбутньому? (Перспективи)

У більшості випадків жовтий язик є нешкідливим станом і зазвичай покращується протягом кількох днів за умови належної гігієни порожнини рота.

Однак, якщо ваш язик жовтий як симптом серйозного захворювання, такого як жовтяниця, вам обов’язково слід негайно звернутися до лікаря та пройти лікування.

Коли нам слід звернутися до лікаря з цього приводу?

У такому випадку обов'язково слід звернутися до лікаря:

• Якщо є симптоми «(жовтяниці)»: тобто, крім пожовтіння язика, жовтіють білки очей, а кал виглядає жовтим.
• Якщо жовтий колір язика не зменшується через два-три тижні, незважаючи на зміни способу життя (наприклад, ретельне чищення зубів та відмова від куріння).
• Якщо симптоми погіршуються без видимої причини.
• Якщо у вас виникають такі симптоми, як «чорний волохатий язик» (на язиці з’являються волохаті, схожі на волохаті речі).
• Якщо є постійний біль або запалення в роті або на язиці.

Які питання можна поставити лікарю?

Якщо у вас жовтий наліт на язиці, варто поставити собі ці запитання під час візиту до лікаря:

• «Лікарю, чому в мене жовтий язик?»
• "Чи пов'язаний цей жовтий язик з неправильним очищенням рота, чи є якась інша основна причина?"
• "Які зміни я можу внести, щоб зменшити ймовірність повторення цього в майбутньому?"
• «Чи може це знебарвлення язика бути ознакою якогось основного захворювання?»
• «Чи потрібно мені пройти якісь інші аналізи (наприклад, аналізи крові)?»
• "Чи потрібно мені якесь лікування від цього?"

Отже, чого ми навчилися з цієї історії? (Висновок)

Гаразд, гадаю, тепер ви маєте гарне уявлення про жовтий язик, про який ми сьогодні говорили.

Простіше кажучи, жовтий язик часто викликається накопиченням мертвих клітин шкіри на язиці. Хоча це може бути дещо тривожним, зазвичай це не небезпечно. Цей стан зазвичай зникає, як тільки ви виробите хороші звички гігієни порожнини рота, такі як чищення зубів двічі на день та очищення язика.

Однак, якщо ви ретельно очистили рот і відмовилися від шкідливих звичок, таких як куріння, але ваш язик все ще має жовтий колір або якщо це супроводжується іншими симптомами, такими як жовтяниця, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Він або вона зможе точно з’ясувати, чому ваш язик жовтий, і за потреби призначити відповідне лікування. Тож не панікуйте, подбайте про це!

Жовтий язик, гігієна порожнини рота, жовтяниця, бактерії, куріння, чищення язика