PPMS (پرائمری پروگریسو ایک سے زیادہ سکلیروسیس) کیا ہے؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہو سکتا ہے آپ نے ایک ایسی حالت کے بارے میں سنا ہو جسے ' Multiple Sclerosis (MS)' کہا جاتا ہے۔ پی پی ایم ایس (پرائمری پروگریسو ملٹیپل سکلیروسیس) ایم ایس کی ایک مخصوص شکل ہے۔ اس صورت میں، آپ کی علامات اچانک ظاہر نہیں ہوتیں، چند دنوں کے بعد کم ہوجاتی ہیں، اور پھر بار بار واپس آجاتی ہیں۔ اس کے بجائے، آپ کے علامات بتدریج، بتدریج، اور بتدریج وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتے جاتے ہیں ۔ سیڑھیاں چڑھنے کی طرح، یہ علامات آہستہ آہستہ خراب ہوتی جاتی ہیں۔ پریشان نہ ہوں، یہ تھوڑا پیچیدہ لگ سکتا ہے۔ آئیے ہر چیز کے بارے میں واضح اور آسانی سے بات کریں، ٹھیک ہے؟

PPMS بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، `Multiple Sclerosis (MS)` ایک ایسی حالت ہے جس میں ہمارا اپنا مدافعتی نظام، وہ نظام جو ہمیں بیماری سے بچاتا ہے، غلطی سے ہمارے اپنے مرکزی اعصابی نظام (`مرکزی اعصابی نظام`) – دماغ اور ریڑھ کی ہڈی (ریڑھ کی ہڈی کے اندر کی اعصابی ہڈیوں) پر حملہ کرتا ہے۔ یہ اعصابی ریشوں کے ارد گرد حفاظتی غلاف (مائیلین) کو نقصان پہنچاتا ہے۔

اب، ایم ایس کی کئی اہم اقسام ہیں۔

• Relapsing-Remitting MS (RRMS): زیادہ تر لوگ اس قسم کے ہوتے ہیں۔ اس قسم میں، علامات اچانک خراب ہو جاتی ہیں (ہم اسے 'دوبارہ ہونا' کہتے ہیں)، اور پھر تھوڑی دیر کے بعد، علامات یا تو مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہیں یا بالکل ختم ہو جاتی ہیں۔
• پرائمری پروگریسیو ایم ایس (پی پی ایم ایس): پی پی ایم ایس میں، جس قسم کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں، آر آر ایم ایس کی طرح کم واضح `ری لیپس` ہیں۔ اس کے بجائے، علامات آہستہ آہستہ شروع سے بدتر ہو جاتے ہیں. بعض اوقات چھوٹے اتار چڑھاؤ ہو سکتے ہیں، یعنی علامات بہتر اور بدتر ہوتی جاتی ہیں۔ لیکن مجموعی طور پر، حالت آہستہ آہستہ خراب ہوتی جاتی ہے۔
• سیکنڈری پروگریسو ایم ایس (SPMS): RRMS والے کچھ لوگ کئی سالوں کے بعد بیماری کو SPMS میں تبدیل کر سکتے ہیں۔ ان کی علامات پھر دھیرے دھیرے خراب ہوتی جاتی ہیں اور دوبارہ لگنا کم ہوتا ہے۔

PPMS اور SPMS کو کبھی کبھی ایک ساتھ 'Progressive MS' کہا جاتا ہے کیونکہ دونوں کی نوعیت ترقی پسند ہے۔ پی پی ایم ایس میں، اعصابی نظام میں سوزش کی کچھ سطح ہوتی ہے، اور اعصابی خلیات کو نقصان پہنچتا ہے اور آہستہ آہستہ اپنا کام کھو دیتے ہیں۔ اسی کو ہم 'neurodegeneration' کہتے ہیں۔

پی پی ایم ایس کتنا عام ہے؟

دنیا بھر میں MS والے لاکھوں لوگ ہیں۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ صرف امریکہ میں MS کے ساتھ تقریبا ایک ملین لوگ ہیں. ان میں سے تقریباً 10%، یا دس میں سے ایک شخص کو اس قسم کا MS ہوتا ہے جسے PPMS کہتے ہیں۔ لہذا، PPMS MS کی دیگر اقسام کے مقابلے میں تھوڑا کم عام ہے۔

پی پی ایم ایس کی علامات کیا ہیں؟ وہ کیسا محسوس کرتے ہیں؟

پی پی ایم ایس کی اہم خصوصیت یہ ہے کہ ایم ایس کی علامات آہستہ آہستہ خراب ہوتی جاتی ہیں۔یہ علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، علامات کے شروع ہونے کا طریقہ اور ان کی ترقی کی شرح ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے۔

یہاں کچھ عام علامات ہیں:

• چلنے میں دشواری: یہ پہلی علامت ہے جو پی پی ایم ایس کے بہت سے مریضوں کو متاثر کرتی ہے۔ وہ اپنی ٹانگوں میں سختی، کمزوری، اور توازن کھو سکتے ہیں۔ چلتے چلتے وہ جلدی تھکاوٹ بھی محسوس کر سکتے ہیں۔
• جسم کے مختلف حصوں میں جھنجھناہٹ یا بے حسی: یہ ہاتھوں، پاؤں، چہرے یا جسم کے کسی بھی حصے میں ہوسکتا ہے۔
• بینائی میں تبدیلی: ایک آنکھ میں دھندلا پن ، دوہری بینائی، یا آنکھوں کو حرکت دیتے وقت درد ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ بینائی کے مسائل PPMS میں RRMS کے مقابلے میں کم عام ہیں۔
• ہر وقت تھکاوٹ محسوس کرنا ('تھکاوٹ'): یہ عام تھکاوٹ نہیں ہے۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ بہتر نہیں ہو رہے ہیں چاہے آپ کو کتنا ہی آرام ملے۔ یہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں بڑی رکاوٹ بن سکتا ہے۔
• پیشاب کرنے اور شوچ کرنے میں دشواری: اس میں پیشاب کرنے کی اچانک، اچانک خواہش (`جلدی`)، پیشاب پر قابو پانے میں دشواری (`بے ضابطگی`)، اور مثانے کو مکمل طور پر خالی کرنے میں دشواری شامل ہو سکتی ہے۔ قبض بھی عام ہے۔
• ایسا محسوس کرنا جیسے کسی نے آپ کے سینے یا پیٹ کے حصے کو مضبوطی سے پکڑ رکھا ہے: کچھ لوگ اسے 'MS hug' بھی کہتے ہیں۔
• جب گردن آگے کی طرف مڑی ہوئی ہو تو کمر، بازو یا ٹانگوں میں برقی جھٹکا لگنے کا احساس: اسے 'Lhermitte's sign' کہتے ہیں۔
• پٹھوں کی سختی (سپاسسٹیٹی) یا کمزوری: اس سے آپ کے اعضاء کو جوڑ توڑ اور حرکت کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
• تقریر کے مسائل: آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے الفاظ دھندلا رہے ہیں یا آپ کی تقریر کی رفتار بدل رہی ہے۔
• نگلنے کے مسائل۔
• سوچ اور یادداشت کے مسائل: ایسا محسوس کرنا کہ آپ کا دماغ دھندلا ہوا ہے (`دماغی دھند`)، جس کا مطلب ہے کہ چیزوں کو یاد رکھنا، توجہ مرکوز کرنا اور فیصلے کرنا مشکل ہے۔
• ذہنی مسائل: ڈپریشن ، اضطراب اور چڑچڑا پن ہو سکتا ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ یہ علامات شروع میں زیادہ واضح نہیں ہوسکتی ہیں۔ آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ، یہ صرف تھکاوٹ ہے۔" لیکن اگر وہ آہستہ آہستہ وقت کے ساتھ زیادہ شدید ہو جاتے ہیں، تو آپ کو فکر مند ہونا چاہیے۔

پی پی ایم ایس کیوں تیار ہوتا ہے؟ وجہ کیا ہے؟

سائنس دان ابھی تک ایم ایس کی صحیح وجہ نہیں جانتے (بشمول پی پی ایم ایس)، لیکن کئی عوامل ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اس میں حصہ ڈالتے ہیں:

1. جینیاتی رجحان: یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ہمارے جینز (DNA) میں کچھ تبدیلیاں ہمیں MS (ایک بیماری جس میں مدافعتی نظام جسم پر حملہ کرتا ہے) جیسے خود کار قوت مدافعت کے حالات پیدا کرنے کا زیادہ امکان بنا سکتا ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگر آپ کو MS ہے، تو آپ کے بچے بھی اسے تیار کریں گے۔ MS پر جین کا اثر اتنا زیادہ نہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ اس لیے بچوں کو اس بیماری میں مبتلا ہونے کا خطرہ نسبتاً کم ہے۔

2. ماحولیاتی عوامل: کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہم جس ماحول میں رہتے ہیں وہاں کی کچھ چیزیں MS کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر:

• وائرل انفیکشن : کچھ وائرل انفیکشنز، جیسے Epstein- Barr Virus (EBV)، MS اور انفیکشن کی مخصوص اقسام کے درمیان تعلق کے لیے بھی چھان بین کی جا رہی ہے۔
• وٹامن ڈی کی کمی : ایک عقیدہ یہ بھی ہے کہ سورج کی روشنی سے وٹامن ڈی کی کم سطح والے لوگوں میں ایم ایس ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
• تمباکو نوشی: تمباکو نوشی کرنے والے افراد کو MS ہونے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے اور وہ بیماری کے تیزی سے بڑھنے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

3. مدافعتی نظام کا کام: کسی نہ کسی طرح، یہ جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل مل کر مدافعتی نظام میں کچھ خرابی پیدا کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ یہ ہمارے اپنے اعصابی نظام پر حملہ کرنے لگتا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، پی پی ایم ایس ایک بیماری نہیں ہے جو کسی ایک وجہ سے ہوتی ہے۔ یہ بہت سے عوامل کے مجموعہ کی وجہ سے ہے.

PPMS کی وجہ سے کون سی اضافی پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟

جیسے جیسے PPMS علامات بڑھتے ہیں، دیگر مسائل اور پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ کچھ مثالیں یہ ہیں:

• بگڑتے ہوئے پٹھوں کی سختی (سپاسسٹیٹی): یہ درد میں اضافہ اور حرکت میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے۔
• بینائی کے مکمل نقصان کا خطرہ (شاذ و نادر)۔
• مثانے پر قابو پانے کی دشواریوں میں اضافہ: یہ پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔
• جنسی کمزوری میں اضافہ۔
• یادداشت اور سوچنے کی صلاحیت میں مزید کمی۔
• دماغی صحت کے مسائل: ڈپریشن اور اضطراب جیسے حالات خراب ہو سکتے ہیں۔
• بار بار گرنا اور اس کے نتیجے میں چوٹیں جیسے فریکچر۔
• بستر پر بہت زیادہ وقت گزارنے کی وجہ سے دباؤ کے زخم۔
• سانس کے انفیکشن کا خطرہ: خاص طور پر جب بیماری شدید ہو۔

پی پی ایم ایس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟ (تشخیص)

کوئی ایک ٹیسٹ نہیں ہے جو پی پی ایم ایس کی قطعی تشخیص کر سکے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات، آپ کی طبی تاریخ، جسمانی امتحان، اور چند دیگر خصوصی ٹیسٹوں کو مدنظر رکھے گا، اور پھر اس نتیجے پر پہنچے گا کہ "یہ پی پی ایم ایس ہو سکتا ہے۔"

یہاں کچھ ٹیسٹ ہیں جو عام طور پر اس کے لیے کیے جاتے ہیں:

1. MRI (مقناطیسی گونج امیجنگ): یہ MS کی تشخیص کے لیے استعمال ہونے والا اہم ٹیسٹ ہے۔ یہ ایم ایس کی وجہ سے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں ہونے والے نقصان (زخم) کو تلاش کر سکتا ہے۔ پی پی ایم ایس میں، ان گھاووں کا نمونہ اور یہ وقت کے ساتھ کیسے بدلتے ہیں اہم ہیں۔

2. لمبر پنکچر (جسے اسپائنل ٹیپ بھی کہا جاتا ہے): اس میں آپ کی کمر کے نچلے حصے سے دماغی اسپائنل فلوئڈ (CSF) کا ایک چھوٹا نمونہ لینا شامل ہے۔ اس سیال کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے کہ آیا کوئی ایسی تبدیلیاں ہیں جو MS کے لیے مخصوص ہیں، جیسا کہ پروٹین جسے اولیگوکلونل بینڈ کہتے ہیں۔ یہ MS کے لیے مخصوص نہیں ہیں، لیکن یہ دماغ یا ریڑھ کی ہڈی میں سوزش کی علامت ہو سکتے ہیں۔

3. خون کے ٹیسٹ: یہ اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کو ایسی دوسری حالتیں نہیں ہیں جو MS جیسی علامات کا باعث بنتی ہیں۔

4. Evoked Potential Studies: یہ اس رفتار کی پیمائش کرتے ہیں جس پر برقی سگنل اعصابی نظام کے ذریعے سفر کرتے ہیں۔ جب MS سے اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے، تو جس رفتار سے یہ سگنل سفر کرتے ہیں اسے سست کیا جا سکتا ہے۔

5. آپٹیکل کوہرنس ٹوموگرافی (او سی ٹی): یہ ایک بے درد آنکھوں کا اسکین ہے جو ایم ایس کی وجہ سے آنکھ کے پچھلے حصے میں آپٹک اعصاب اور ریٹینا کو پہنچنے والے نقصان کی جانچ کر سکتا ہے۔

پی پی ایم ایس کی تشخیص کرنے کے لیے، ڈاکٹر کم از کم ایک سال کے عرصے میں علامات کے بتدریج بگڑنے اور ایم آر آئی اسکین پر کچھ مخصوص خصوصیات کی موجودگی پر غور کرتے ہیں۔

PPMS عام طور پر کس عمر میں ہوتا ہے؟

زیادہ تر لوگوں کو پی پی ایم ایس کی تشخیص ان کے 40 یا 50 کی دہائی میں ہوتی ہے۔ یہ RRMS سے تھوڑی دیر بعد کی عمر ہے۔ تاہم، یہ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے، دونوں چھوٹے اور بڑے لوگوں میں۔

پی پی ایم ایس کے علاج کیا ہیں؟

PPMS کے علاج میں دو اہم مقاصد ہیں:

1. بیماری میں تبدیلی کرنے والے علاج (DMTs): یہ اس شرح کو کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں جس سے بیماری بڑھ جاتی ہے۔

2. علامات کا انتظام: یہ آپ کی تکلیف کو کم کرنے اور آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

بیماری میں ترمیم کرنے والے علاج (DMTs)

RRMS کے لیے کئی قسم کے DMTs دستیاب ہیں، لیکن PPMS کے لیے منظور شدہ DMTs کی صرف ایک محدود تعداد ہے۔

• Ocrelizumab (Ocrevus®):یہ PPMS کے لیے فی الحال منظور شدہ اہم DMT ہے۔ یہ نس کے ذریعے دی جانے والی دوا ہے۔ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ یہ دوا پی پی ایم ایس کے مریضوں میں علامات کی بگڑتی ہوئی صورت حال کو کسی حد تک کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ پی پی ایم ایس کے مدافعتی نظام کی سوزش سے آر آر ایم ایس کے مقابلے میں کم متاثر ہونے کا امکان ہے، یہی وجہ ہے کہ ڈی ایم ٹیز جو اسے نشانہ بناتے ہیں کم موثر ہیں۔ تاہم، MS کے بارے میں کافی تحقیق جاری ہے، اس لیے مستقبل میں PPMS کے مزید علاج ہو سکتے ہیں۔

علامات کو کنٹرول کرنا

یہ PPMS کے انتظام کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ یہ علاج آپ کی مخصوص علامات سے طے ہوتا ہے۔

• جسمانی تھراپی: یہ چلنے میں دشواری، پٹھوں کی سختی اور کمزوری جیسی چیزوں کے لیے بہت مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ ورزشیں اور کھینچنا طاقت، توازن اور نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• پیشہ ورانہ تھراپی: لوگوں کو روزمرہ کے کاموں (مثلاً ڈریسنگ، کھانا، لکھنا) کو آزادانہ طور پر انجام دینے میں مدد کرنے کے لیے تکنیک اور آلات متعارف کرواتا ہے۔
• دوائی:
• پٹھوں کی سختی (سپاسسٹیٹی) کے لیے ادویات۔
• تھکاوٹ کے لیے دوا۔
• مثانے کے مسائل کے لیے دوا۔
• درد کی ادویات۔
• ڈپریشن یا اضطراب کے لیے دوا۔
• اسپیچ تھراپی: اگر آپ کو بولنے یا نگلنے میں دشواری ہو رہی ہے۔
• موبلٹی ایڈز: آپ کو چھڑی، واکر، یا وہیل چیئر جیسی چیزوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر کسی بھی دوا یا علاج کو شروع کرنے سے پہلے اس کے ممکنہ مضر اثرات کی وضاحت کرے گا، لہذا آپ سے کوئی بھی سوال پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔

کیا PPMS کو روکنے کا کوئی طریقہ ہے؟

بدقسمتی سے، ایم ایس (پی پی ایم ایس سمیت) کو روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے کیونکہ صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے۔

تاہم، اگر آپ کو MS ہے، تو کچھ چیزیں ہیں جو آپ بھڑک اٹھنے کی تعداد کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں (`دوبارہ لگنا` – حالانکہ یہ PPMS میں نایاب ہیں) اور بیماری کے بڑھنے کی شرح کو کنٹرول کر سکتے ہیں:

• ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ علاج (خاص طور پر DMTs) بالکل ٹھیک لینا۔
• صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرنا (اچھا کھانا، اچھی طرح سونا، ورزش کرنا)۔
• تمباکو نوشی سے مکمل پرہیز کریں۔
• زیادہ سے زیادہ تناؤ کو کم کرنے کی کوشش کریں۔

پی پی ایم ایس والے شخص کو کس قسم کے تجربات کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟

PPMS ایک دائمی حالت ہے جو آپ کی روزمرہ کی زندگی پر بڑا اثر ڈال سکتی ہے۔ جیسے جیسے علامات بڑھتے جاتے ہیں، آپ کو اپنے آپ کو بچانے اور حادثات سے بچنے کے لیے اپنے طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

تصور کریں، اگر آپ کو خود ہی گھومنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے وہیل چیئر جیسے موبلٹی ڈیوائس کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت ہے۔ اس طرح کی چیزوں کو پہلے قبول کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ لیکن،یہ آلات آپ کو کچھ زیادہ آزادانہ طور پر کام کرنے اور اپنی زندگی کو متحرک رکھنے میں مدد کریں گے۔

PPMS کے جسمانی اثرات کے ساتھ ساتھ، اس دائمی بیماری کے ساتھ زندگی گزارنا بھی آپ کی ذہنی صحت پر نمایاں اثر ڈال سکتا ہے۔ اداسی، غصہ، ناامیدی اور تنہائی کے احساسات کا تجربہ کرنا عام بات ہے۔ کچھ لوگوں کو ذہنی صحت کے پیشہ ور سے بات کرنے سے بہت راحت ملتی ہے، جیسے کہ ایک مشیر یا ماہر نفسیات۔ لہذا، اگر آپ کو ضرورت محسوس ہوتی ہے، تو مدد طلب کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

یاد رکھیں، PPMS کا ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے۔ تاہم، اس کے بارے میں مزید جاننے اور نئے علاج تلاش کرنے کے لیے تحقیق جاری ہے جس سے آپ کو راحت مل سکتی ہے۔ اس لیے امید مت چھوڑیں۔

پی پی ایم ایس کی علامات کتنی جلدی خراب ہو جاتی ہیں؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ تاہم، پی پی ایم ایس کے ساتھ ہر کوئی اس کا مختلف طریقے سے تجربہ کرتا ہے۔ کچھ لوگوں کے لیے، علامات بہت آہستہ آہستہ، سالوں میں خراب ہو سکتی ہیں۔ دوسروں کے لیے، علامات زیادہ تیزی سے خراب ہو سکتی ہیں۔

اس کی قطعی طور پر پیش گوئی کرنا مشکل ہے۔ اگر آپ اپنی علامات میں کوئی واضح تبدیلی محسوس کرتے ہیں، یا اگر وہ تیزی سے خراب ہو جاتے ہیں، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے فوراً بات کرنا یقینی بنائیں۔

پی پی ایم ایس والے کسی کی زندگی کی توقع کیا ہے؟

یہ بھی ایسی چیز ہے جس سے بہت سے لوگ ڈرتے ہیں۔ تاہم، PPMS براہ راست آپ کی عمر کو متاثر نہیں کرتا ہے۔ یعنی، PPMS ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی شخص کی متوقع عمر دوسروں کے مقابلے میں کم ہے۔

تاہم، بیماری کی سنگین پیچیدگیاں (مثلاً، شدید انفیکشن، طویل بستر پر آرام کی وجہ سے پیدا ہونے والے مسائل) اگر مناسب طریقے سے انتظام نہ کیا جائے تو جان لیوا اثر ہو سکتا ہے۔ اس لیے طبی مشورے پر عمل کرنا اور اپنی صحت کا خیال رکھنا بہت ضروری ہے۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کے پاس پی پی ایم ایس ہے، تو یہ ضروری ہے کہ باقاعدگی سے میڈیکل چیک اپ کروائیں۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر سے ملیں اگر آپ:

• اگر آپ کے پی پی ایم ایس کی علامات بدتر ہو رہی ہیں اور آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کر رہی ہیں۔
• اگر نیا ہو تو شدید پیچیدگیاں جیسے فالج کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
• اگر آپ کے اعضاء میں مسلسل درد یا بے حسی ہے، یا اگر یہ بڑھ رہا ہے۔
• کیونکہ PPMS آپ کے توازن اور ہم آہنگی کو متاثر کر سکتا ہے، اگر آپ گر کر زخمی ہو جاتے ہیں، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں یا ہنگامی خدمات کو کال کریں۔
• اگر آپ جو دوا لے رہے ہیں وہ ضمنی اثرات کا سبب بنتی ہے ۔
• اگر آپ ذہنی طور پر بیمار محسوس کر رہے ہیں (جیسے ڈپریشن، اضطراب)۔

میں ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھوں؟

جب آپ ڈاکٹر سے ملنے جاتے ہیں، تو اپنے سوالات کو لکھنا اچھا خیال ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں:

• کیا میرے پاس PPMS ہے، یا MS کی دوسری قسم؟ میں یقینی طور پر کیسے جان سکتا ہوں؟
• میں اپنی علامات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟ میں کون سی مخصوص چیزیں کر سکتا ہوں؟
• کیا آپ میرے لیے جسمانی تھراپی یا پیشہ ورانہ تھراپی کی سفارش کریں گے؟ میں وہ خدمات کہاں سے حاصل کر سکتا ہوں؟
• آپ میرے لیے کون سی دوائیں تجویز کرتے ہیں؟ ان کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟ مجھے انہیں کب تک لینا چاہئے؟
• کیا مجھے وہیل چیئر یا نقل و حرکت کا دوسرا آلہ استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی؟ اگر ایسا ہے تو کب تک؟
• کیا مجھے اپنی خوراک کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟
• مجھے اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟

گھر لے جانے کا حتمی پیغام

PPMS، ایک سے زیادہ سکلیروسیس کی دیگر اقسام کی طرح، ایک بیماری ہے جو آپ کی زندگی پر نمایاں اثر ڈال سکتی ہے۔ یہ سچ ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں۔

یاد رکھیں، ایسے علاج اور طریقے ہیں جو آپ کی علامات کے بڑھنے کو کم کرنے اور آپ کے معیارِ زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

سب سے پہلے، آپ کو بہت سے علامات محسوس نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن وقت کے ساتھ، وہ بڑھ سکتے ہیں. یہاں تک کہ آپ کو وہیل چیئر جیسا سامان استعمال کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے تاکہ آپ خود ہی گھومنے میں مدد کریں۔ یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر، فزیکل تھراپسٹ، اور دیگر صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے راستے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کی علامات کو منظم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں اور ممکنہ حد تک صحت مند اور فعال زندگی گزارنے میں آپ کی رہنمائی کر سکتے ہیں۔

لہذا، مثبت رہیں. اطلاع حاصل کریں۔ سوال پوچھیں۔ اپنی ضرورت کی مدد حاصل کریں۔ اس بارے میں اپنے خاندان اور دوستوں سے بات کریں۔ ان کا تعاون بھی آپ کے لیے بڑی طاقت ثابت ہوگا۔