آئیے شرونیی امتحان کے بارے میں بالکل جانتے ہیں۔

کیا آپ نے کبھی اس لفظ کے بارے میں سنا ہے '' (پیلوک امتحان)''؟ ہو سکتا ہے کسی ڈاکٹر نے آپ کو یہ ٹیسٹ کروانے کو کہا ہو۔ یا شاید آپ نے کسی دوست سے پوچھا ہے۔ درحقیقت، یہ وہ چیز ہے جس سے بہت سی خواتین قدرے خوفزدہ اور گھبراتی ہیں۔ لیکن یہ ہماری صحت کے لیے بہت اہم ٹیسٹ ہے۔ تو آج ہم بات کرتے ہیں اس `(پیلوک ایگزام) کے بارے میں، یعنی اندام نہانی اور بچہ دانی پر کیا جانے والا ٹیسٹ۔

شرونیی امتحان کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، شرونیی امتحان ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو آپ کا ڈاکٹر آپ کے تولیدی اعضاء کی صحت کو جانچنے کے لیے کرتا ہے۔ "پیلوک" سے مراد آپ کے شرونی کے آس پاس کا علاقہ ہے۔ یہ ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی اندام نہانی، بچہ دانی اور دیگر اعضاء کو مسائل کی علامات کے لیے چیک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ ایک تیز اور محفوظ طریقہ کار ہے۔

اس ٹیسٹ میں جانچے گئے اہم اعضاء یہ ہیں:

• آپ کا بیرونی تولیدی نظام `(ولوا)`
• اندام نہانی
• گردن کا پچھلا حصہ
• بچہ دانی
• فیلوپین ٹیوبیں
• بیضہ دانی
• مثانہ

آپ کی عمر، صحت کی سرگزشت اور علامات کے لحاظ سے ڈاکٹر مختلف وقفوں کی سفارش کر سکتے ہیں کہ آپ کو کتنی بار شرونیی معائنہ کرانا چاہیے۔ آپ کے لیے بہترین وقفہ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے ۔

اس ٹیسٹ کو بعض اوقات گائناکولوجیکل امتحان کہا جاتا ہے۔ اکثر، یہ ماہر امراض نسواں کے ذریعہ کیا جاتا ہے، لیکن کچھ فیملی ڈاکٹر اور نرسیں بھی یہ ٹیسٹ کرواتی ہیں۔

کیا ''(پیلوک ایگزام)'' اور ''پیپ سمیر'' ایک ہی چیز ہیں؟

نہیں یہ دو مختلف چیزیں ہیں۔ لیکن آپ کا ڈاکٹر یہ دونوں ٹیسٹ ایک ہی وقت میں کر سکتا ہے۔ آپ کے شرونیی اعضاء کے عمومی جسمانی امتحان کے طور پر ''پیلوک امتحان'' کے بارے میں سوچیں۔ ایک ''Pap Smear'' ایک خصوصی ٹیسٹ ہے جو ایک ہی وقت میں کیا جا سکتا ہے۔ ایک ''Pap Smear'' میں آپ کے گریوا سے خلیات کا نمونہ لینا اور سروائیکل کینسر یا دیگر قبل از وقت حالات کی جانچ کرنا شامل ہے۔

مجھے شرونیی امتحان کی ضرورت کیوں ہے؟

شرونیی امتحان آپ کی مجموعی صحت کا ایک اہم حصہ ہے۔ یہ آپ کو پیٹ کے نچلے حصے میں درد یا اندام نہانی سے غیر معمولی خون بہنے جیسی علامات کی وجہ تلاش کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ آپ کو عام طور پر 21 سال کے ہونے پر اپنا پہلا شرونیی امتحان کرانا چاہیے۔ اس کے بعد، آپ کو ہر سال یا ہر چند سال بعد، آپ کی عمر، صحت کے خطرات اور دیگر عوامل پر منحصر ہونا چاہیے۔

یہاں کچھ دوسری وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کا ڈاکٹر شرونیی امتحان کی سفارش کر سکتا ہے:

• اگر خاندان میں کسی کو رحم کا کینسر یا سروائیکل کینسر ہو گیا ہے۔
• اگر آپ کو `(Human Papillomavirus - HPV)` انفیکشن ہوا ہے یا اگر آپ کو پچھلے `(Pap Smear)` سے غیر معمولی نتائج ملے ہیں۔
• اگر آپ کو سیکس کے دوران پیٹ کے نچلے حصے میں درد یا درد ہوتا ہے۔
• اگر اندام نہانی سے غیر معمولی مادہ نکلتا ہے۔
• اگر آپ کا ماہواری بے قاعدہ ہے، یا اگر آپ کو ماہواری کے علاوہ کسی اور وقت خون آتا ہے۔
• uterine fibroids یا ovarian cysts جیسے مسائل کی جانچ کریں۔
• اگر جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) یا بچہ دانی کے دوسرے انفیکشن کا شبہ ہو۔
• اگر آپ حاملہ ہیں۔
• انٹرا یوٹرن ڈیوائس (IUD) داخل کرنے سے پہلے، یہ چیک کریں کہ آیا یہ فٹ بیٹھتا ہے۔

یہ ''(پیلوک ایگزام)'' کس کے پاس ہونا چاہئے؟

اگرچہ خاص معاملات ہیں، یہ وہ لوگ ہیں جن کا عام طور پر ''شرونیی امتحان'' ہونا چاہیے:

• 21 سے 65 سال کی عمر کی خواتین۔
• وہ لوگ جنہوں نے جنس کی منتقلی سے گزرا ہے لیکن انہوں نے خواتین کے جننانگ کی کٹائی کی سرجری مکمل نہیں کی ہے۔

سب سے اہم بات، اگر آپ کے خواتین کے تولیدی اعضاء ہیں، تو آپ کو ان اعضاء سے متعلق کینسر ہونے کا خطرہ ہے۔ لہذا، اسامانیتاوں، STIs، اور کینسر کی جانچ کرنے کے لیے شرونیی معائنہ کرانا ضروری ہے۔

مجھے کتنی بار شرونیی امتحان کرانا چاہیے؟

اس کے لیے سفارشات مختلف ہو سکتی ہیں۔ یہ عام طور پر آپ کی طبی تاریخ پر منحصر ہوتا ہے اور آیا آپ کو کوئی پریشانی یا علامات ہیں۔ کچھ ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ آپ ہر سال آئیں۔ دوسرے لوگ تجویز کر سکتے ہیں کہ آپ ہر تین سال بعد آئیں جب تک کہ آپ 65 سال کے نہ ہو جائیں۔ یہ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے اس شیڈول کے بارے میں پوچھیں جو آپ کے لیے صحیح ہے۔

کیا مجھے شرونیی امتحان سے پہلے کچھ خاص کرنے کی ضرورت ہے؟

واقعی کرنے کو کچھ خاص نہیں ہے۔ جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ پوچھیں گے کہ کیا آپ کو باتھ روم جانے کی ضرورت ہے۔ بعض اوقات انہیں پیشاب کا نمونہ لینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو، وہ آپ سے ٹیسٹ سے پہلے ایک کپ میں پیشاب کرنے کو کہیں گے۔

اگر ٹیسٹ کے دن آپ کی ماہواری (حیض کا خون بہنا) ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی سہولت کے لیے کسی اور دن آنے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ لہذا اگر آپ ڈاکٹر کے دفتر کو کال کریں اور انہیں بتائیں کہ آپ کی ماہواری پر ہے، تو وہ آپ کو بتائیں گے کہ کیا کرنا ہے۔

عام طور پر ٹیسٹ سے 24 گھنٹے پہلے اندام نہانی کے اندر کسی بھی چیز کو ڈالنے سے گریز کرنا بہتر ہے۔ اس کا مطلب ہے جنسی ملاپ سے گریز کرنا، اندام نہانی کی کریمیں استعمال کرنا، یا ٹیمپون استعمال کرنا۔ یہ چیزیں ٹیسٹ کو متاثر کر سکتی ہیں یا اسے مزید مشکل بنا سکتی ہیں۔

میں اپنے پہلے شرونیی امتحان کی تیاری کیسے کروں؟

جب آپ کا پہلی بار شرونیی امتحان ہوتا ہے تو تھوڑا سا خوف اور گھبراہٹ محسوس کرنا معمول کی بات ہے، کیونکہ آپ بالکل نہیں جانتے کہ کیا توقع کرنی ہے۔

سب سے پہلے ایک ڈاکٹر کا انتخاب کرنا ہے جس پر آپ بھروسہ کرتے ہیں اور اس سے بات کرنے میں آسانی ہو۔جب آپ ملاقات کا وقت طے کرنے کے لیے کال کرتے ہیں، تو اس بات کا ذکر کریں کہ یہ آپ کا پہلا گائناکولوجیکل امتحان ہے۔ مثال کے طور پر، کچھ لوگ ایک خاتون ڈاکٹر کو امتحان دینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ آپ کو اپنی پسند کے ڈاکٹر کا انتخاب کرنے کا حق ہے۔

جب آپ اپنی ملاقات پر جائیں تو اپنے آپ کو یاد دلائیں کہ یہ آپ کی پہلی بار ہے۔ زیادہ تر ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے اضافی دیکھ بھال کریں گے کہ آپ سمجھتے ہیں کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور امتحان کے دوران آپ کو آرام محسوس کرنے میں مدد کریں گے۔

شرونیی امتحان میں کتنا وقت لگتا ہے؟

شرونیی امتحان میں عام طور پر تقریباً 10 منٹ لگتے ہیں۔

کیا شرونیی امتحان تکلیف دہ ہے؟

آپ کو تھوڑی تکلیف محسوس ہو سکتی ہے، لیکن ''پیلوک امتحان'' کے دوران درد محسوس کرنا اچھا نہیں ہے۔ براہ کرم گہری سانسیں لیں۔ امتحان سے پہلے پیشاب کرنا۔ اگر آپ امتحان کے دوران کوئی درد یا تکلیف محسوس کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔

یہ بھی مددگار ثابت ہو سکتا ہے کہ امتحان شروع ہونے سے پہلے آپ کو شرونیی امتحان کے بارے میں کسی خوف یا خدشات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اس کے بعد وہ آپ کو پورے عمل کی وضاحت کر سکتے ہیں اور آپ کے خوف کو کم کر سکتے ہیں۔

میں شرونیی امتحان کے دوران کیسے آرام کروں؟

شرونیی امتحان سے پہلے تھوڑا سا گھبراہٹ محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ یہ چیزیں مدد کر سکتی ہیں:

• گہرا اور گہرا سانس لیں۔
• اپنے کندھوں، پیٹ اور ٹانگوں کے پٹھوں کو آرام دیں۔
• اس سے پہلے کہ ڈاکٹر کچھ کرے، اس سے پوچھیں کہ وہ کیا کر رہا ہے۔

ڈاکٹر آپ کو چھونے سے پہلے آپ سے اجازت لے سکتا ہے۔ آپ ڈاکٹر سے یہ بھی کہہ سکتے ہیں کہ وہ آپ کو چھونے سے پہلے بتائے، اور یہ بتائے کہ وہ آپ کو کہاں چھو رہے ہیں۔

اگر آپ پر کبھی جنسی حملہ کیا گیا ہے، تو ٹیسٹ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں بات کریں۔ اس کے بعد وہ آپ کے جذبات کی حمایت کر سکتے ہیں اور ٹیسٹ کو آپ کے لیے ہر ممکن حد تک آرام دہ بنا سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، آپ کو کسی بھی وقت ٹیسٹ کو روکنے کا حق حاصل ہے۔

ایک `(پیلوک امتحان)` کے دوران کیا کیا جاتا ہے؟

جب آپ کے شرونیی امتحان کی بات آتی ہے تو، آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے آپ کی صحت کی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا اور پوچھے گا کہ کیا آپ کو کوئی علامات یا خدشات ہیں۔ شرونیی امتحان صرف جسمانی امتحان سے زیادہ نہیں ہے - یہ آپ کی مجموعی صحت، آپ کے جسم کے بارے میں جاننے اور سوالات پوچھنے کا ایک موقع ہے۔ آپ کو اپنے جسم اور جنسی صحت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کے لیے اس وقت کو استعمال کرنے کی طاقت ہے۔

تھوڑی دیر آپ سے بات کرنے کے بعد، ڈاکٹر آپ کو ایک گاؤن اور ایک چادر دے گا (یہ چادر کبھی کبھی موٹے کاغذ کی بھی ہو سکتی ہے)۔ جب وہ کمرے سے نکلیں گے، تو آپ کو اپنے گاؤن میں خود کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ گاؤن پہننے اور اپنے کولہوں کو چادر سے ڈھانپنے کے بعد، امتحان کی میز پر اس وقت تک لیٹ جائیں جب تک کہ آپ کے کولہوں میز کے کنارے پر نہ ہوں۔ اپنے پیروں کو رکابوں میں رکھیں۔ اپنے گھٹنوں کو "V" شکل میں اطراف میں پھیلائیں۔ اپنی ٹانگوں، کولہوں اور پیٹ کے پٹھوں کو ہر ممکن حد تک آرام سے رکھنے کی کوشش کریں۔

شرونیی امتحان کے کئی حصے ہوتے ہیں۔ عام طور پر، ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ وہ کچھ کرنے سے پہلے کیا کر رہے ہیں۔ کمرے میں نرس یا صحت کا کوئی دوسرا پیشہ ور ہو سکتا ہے۔ اگر وہاں کوئی نہیں ہے تو، اگر آپ چاہیں تو آپ کسی کو وہاں آنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ اپنے ساتھ کوئی دوست، پارٹنر، یا فیملی ممبر رکھنا بھی ٹھیک ہے۔

شرونیی امتحان کے دوران، یہ چیزیں ہو سکتی ہیں:

• بیرونی امتحان: ڈاکٹر آپ کی اندام نہانی اور بیرونی تولیدی نظام (وولوا) کا بصری طور پر معائنہ کرے گا۔ وہ انفیکشن، زخموں، یا غیر معمولی خارج ہونے والے مادہ کی علامات تلاش کریں گے۔
• دستی امتحان: ڈاکٹر دستانے والے ہاتھ کی ایک یا دو انگلیاں آپ کی اندام نہانی میں داخل کرے گا۔ دوسرے ہاتھ سے، وہ آپ کے پیٹ کے نچلے حصے پر دبائیں گے۔ اس سے انہیں آپ کے بچہ دانی اور بیضہ دانی کے سائز اور شکل کو محسوس کرنے میں مدد ملے گی، اور یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ آیا کوئی نرمی یا سوجن ہے۔ کچھ لوگوں کو یہ حصہ تھوڑا سا غیر آرام دہ لگ سکتا ہے، لہذا اگر آپ کو کوئی درد محسوس ہو تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔
• سپیکولم امتحان: ڈاکٹر آپ کی اندام نہانی میں ایک چھوٹا سا آلہ داخل کرتا ہے جسے سپیکولم کہتے ہیں۔ سپیکولم کا استعمال آپ کی اندام نہانی کی دیواروں کو پھیلانے کے لیے کیا جاتا ہے، تاکہ اندام نہانی اور گریوا کو زیادہ آسانی سے دیکھا جا سکے۔ سپیکولم کو الگ الگ پھیلنے پر تکلیف محسوس ہو سکتی ہے، لیکن یہ تکلیف دہ نہیں ہونا چاہیے۔ اگر آپ کو کوئی درد محسوس ہوتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں، اور وہ قیاس کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔
• پیپ ٹیسٹ: جب آپ کی اندام نہانی میں ایک نمونہ ڈالا جاتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ایک پتلی چھڑی یا چھوٹے برش کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے گریوا سے خلیوں کا نمونہ لے گا۔ وہ اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ کا نمونہ بھی لے سکتے ہیں۔ شرونیی امتحان میں HPV ٹیسٹ بھی شامل ہو سکتا ہے۔ یہ HPV کی بعض اعلی خطرے والی اقسام کی جانچ کرتا ہے۔
• رییکٹل ایگزام / رییکٹو ویجینل ایگزام: ڈاکٹر آپ کے ملاشی میں انگلی داخل کر سکتا ہے تاکہ آپ کے رحم کے پیچھے ٹیومر یا دیگر اسامانیتاوں کی جانچ کی جا سکے۔

ڈاکٹر ممکنہ طور پر آپ کے دل اور پھیپھڑوں کی بات سنے گا اور چھاتی کا معائنہ کرے گا۔

یاد رکھیں، پیپ ٹیسٹ ہر شرونیی امتحان کے دوران نہیں کیا جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا جب اس کی ضرورت ہوگی۔

''پیلوک امتحان'' میں کیا چیک کیا جاتا ہے؟

`` (پیلوک ایگزام)` کا مطلب ڈاکٹر کے لئے ہے۔آپ کی مجموعی تولیدی صحت کا اندازہ لگانے کا ایک طریقہ۔ کچھ اہم شرائط جن کا پتہ لگانے میں '' شرونیی امتحان'' مدد کر سکتا ہے وہ ہیں:

• سروائیکل کینسر: اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے چیک اپ کے دوران پیپ ٹیسٹ کرتا ہے، تو یہ سیل کی تبدیلیوں (پریکینسر) کی جانچ کرتا ہے جو آپ کے گریوا میں کینسر میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔
• ڈمبگرنتی کا کینسر: ایک شرونیی امتحان آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے بیضہ دانی کو کسی بھی غیر معمولی گانٹھ یا سائز یا شکل میں تبدیلیوں کے لیے محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
• جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs): آپ کا ڈاکٹر کلیمائڈیا اور سوزاک جیسی بیماریوں کی جانچ کے لیے آپ کی اندام نہانی سے نمونہ لے سکتا ہے۔ وہ آپ کی اندام نہانی کو مسوں یا دیگر زخموں کے لیے بھی بصری طور پر چیک کر سکتے ہیں، جو انفیکشن کی علامات ہو سکتی ہیں۔
• شرونیی سوزش کی بیماری (PID): آپ کا ڈاکٹر PID کی علامات کو پہچان سکتا ہے، جیسے اندام نہانی سے بے قاعدہ خارج ہونا یا شرونیی درد۔

اندام نہانی سے بے قاعدہ خون بہنا اور شرونیی درد جیسی علامات کی وجہ تلاش کرنے کے لیے شرونیی امتحان بھی ایک مفید ذریعہ ہو سکتا ہے۔

شرونیی امتحان کے بعد میں کیسا محسوس کروں گا؟

شرونیی معائنے کے بعد، آپ کو ہلکا ہلکا خون بہہ سکتا ہے، لیکن یہ چند گھنٹوں میں رک جانا چاہیے۔ آپ کو ہلکے درد کا تجربہ بھی ہو سکتا ہے، لیکن یہ تکلیف دہ یا چند گھنٹوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے۔ اگر آپ کو شدید درد یا درد محسوس ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔

شرونیی امتحان کے نتائج کیا ہیں؟

آپ کا ڈاکٹر شرونیی امتحان کے دوران کچھ نتائج جان سکتا ہے۔ اگر امتحان کے دوران کوئی غیر معمولی چیز پائی جاتی ہے، تو وہ آپ سے اس بارے میں بات کریں گے کہ آگے کیا کرنا ہے یا کون سا علاج دستیاب ہے۔ امتحان، پیدائش پر قابو پانے، جنسی تعلقات، یا کسی اور چیز کے بارے میں آپ کے پاس کوئی سوال پوچھنے کا بھی یہ اچھا وقت ہے۔

Pap یا HPV ٹیسٹ کے نتائج واپس آنے میں عام طور پر کچھ دن لگتے ہیں۔

شرونیی امتحان کے کیا فوائد ہیں؟

شرونیی امتحان یہ کر سکتا ہے:

• کچھ حالات، جیسے انفیکشن یا کینسر، کا جلد پتہ لگایا جا سکتا ہے اور علاج کیا جا سکتا ہے۔
• اندام نہانی سے بے قاعدہ خون بہنا یا درد جیسی علامات کی وجہ تلاش کی جا سکتی ہے ۔
• آپ اپنی تولیدی صحت کے بارے میں اپنے خوف پر قابو پا سکتے ہیں۔

کیا شرونیی امتحان سے کوئی خطرہ ہے؟

نہیں، شرونیی امتحان ایک بہت ہی محفوظ اور موثر ٹیسٹ ہے۔ یہ ڈاکٹر کے پاس آپ کے شرونیی اعضاء کے مسائل تلاش کرنے کے لیے بہترین ٹولز میں سے ایک ہے۔

اس ٹیسٹ کے بارے میں خوف یا گھبراہٹ محسوس کرنا معمول کی بات ہے کیونکہ یہ ایک بہت ہی ذاتی چیز ہے۔ لیکن یہ خود کو یاد دلانے میں مدد کر سکتا ہے کہ یہ ٹیسٹ آپ کی صحت کے لیے کتنا اہم ہے۔ اپنی ملاقات سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور انہیں بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ وہ آپ کے تجربے کو ہر ممکن حد تک آرام دہ بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

کیا مجھے شرونیی امتحان کے بعد خون آئے گا؟

شرونیی معائنے کے بعد کچھ دھبے آنا معمول کی بات ہے۔ اگر آپ کو بہت زیادہ خون بہہ رہا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اگر میں حاملہ ہوں تو کیا مجھے شرونیی معائنہ کروانے کی ضرورت ہے؟

ہاں، اگر آپ حاملہ ہیں، تو آپ کو شرونیی معائنہ کرانا چاہیے۔ عام طور پر، آپ کا پہلا قبل از پیدائش دورہ ہوگا۔ اگر آپ کے لیے پاپ ٹیسٹ کرانے کا وقت ہے، تو آپ کا بھی ایک ٹیسٹ ہو سکتا ہے۔

کیا مجھے رجونورتی کے بعد شرونیی معائنہ کرانا چاہیے؟

چونکہ عمر کے ساتھ کینسر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، اس لیے رجونورتی کے بعد بھی شرونیی معائنہ کروانا کچھ کینسروں کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو مشورہ دے گا کہ آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ آپ کو کتنی بار شرونیی معائنہ کرانا چاہیے اور اس ٹیسٹ کے لیے بہترین سفارشات کیا ہیں۔

آخر میں، مجھے یہ کہنا ہے ...

ہو سکتا ہے شرونیی امتحان کروانا آپ کے کام کی فہرست میں سرفہرست نہ ہو۔ یہ ایک حساس، ذاتی چیز ہے۔ آپ کو ایسا کرنے میں شرمندگی یا شرمندگی محسوس ہوسکتی ہے، لہذا آپ اس سے بچنا چاہتے ہیں۔ لیکن وقت پر شرونیی امتحان کروانا ایک بہترین کام ہے جو آپ اپنی صحت کے لیے کر سکتے ہیں۔ یہ آپ کے ڈاکٹر کو کینسر اور جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs) جیسے حالات کا پتہ لگانے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر آپ ٹیسٹ کے بارے میں خوفزدہ یا بے چینی محسوس کر رہے ہیں، تو اس کے شروع ہونے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس کے بارے میں بات کریں۔ وہ اس کے ذریعے آپ کی مدد کر سکتے ہیں، آپ کو بتا سکتے ہیں کہ کیا ہونے والا ہے، اور تجربے کو ہر ممکن حد تک آرام دہ بنا سکتے ہیں۔ آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں ہے!

` نسائی معائنہ، شرونیی معائنہ، خواتین کی صحت، پیپ سمیر، سروائیکل کینسر، اندام نہانی کا معائنہ، تولیدی صحت