ہیلو! آج ہم اپنے جسم کے ایک انتہائی اہم حصے کے بارے میں بات کرنے جارہے ہیں لیکن بعض اوقات ہم اس پر زیادہ توجہ نہیں دیتے۔ وہ ہماری بڑی آنت ہے۔ یہ ہمارے گھر میں کچرے کو ٹھکانے لگانے کے نظام کی طرح ہے۔ یہی وہ عضو ہے جو ہم جو کھانے کھاتے ہیں اس سے بچ جانے والے اجسام کو صحیح طریقے سے پروسس کرنے میں مدد کرتا ہے، یعنی پاخانہ، اور انہیں جسم سے خارج کرتا ہے۔ لہذا، آپ کے لیے اس بڑی آنت کے بارے میں صحیح طور پر جاننا بہت ضروری ہے۔ کیونکہ قبض جیسے چھوٹے مسائل اس سے منسلک ہو سکتے ہیں، ان سے لے کر بڑی آنت کے کینسر جیسی سنگین بیماریاں۔
بڑی آنت کیا ہے؟ اس سے کیا ہوتا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، آپ کی بڑی آنت آپ کے نظام انہضام کا آخری حصہ ہے۔ ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ چھوٹی آنت میں ہضم ہو جاتا ہے اور غذائی اجزاء جسم میں جذب ہو جاتے ہیں، باقی مائع فضلہ بڑی آنت میں ختم ہو جاتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں کچھ خوبصورت حیرت انگیز چیزیں ہوتی ہیں۔
ذرا تصور کریں، اس مائع فضلے سے پانی اور نمکیات واپس جسم میں جذب ہو جاتے ہیں ۔ جیسے سپنج پانی کو جذب کرتا ہے۔ اس طرح مائع فضلہ دھیرے دھیرے اکٹھے ہو جاتا ہے، گاڑھا ہو جاتا ہے اور پاخانہ بن جاتا ہے جسے ہم جانتے ہیں۔ پھر، بڑی آنت میں پٹھوں کی تہیں اور ٹشوز اس فضلہ کو جسم سے باہر دھکیلنے کے لیے سکڑ جاتے ہیں۔
اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ کہاں ہے اور کتنا بڑا ہے۔ آپ کی بڑی آنت آپ کے پیٹ کے اندر واقع ہے، جیسے آپ کی چھوٹی آنت کے گرد ایک لوپ۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ آپ کے دائیں کولہے کی ہڈی سے شروع ہوتا ہے، آپ کی پسلیوں تک جاتا ہے، پھر آپ کے پیٹ سے ہوتا ہوا آپ کے بائیں طرف جاتا ہے، اور پھر دوبارہ نیچے آتا ہے۔ یہ عام طور پر تقریباً 6 فٹ لمبا (تقریباً 1.8 میٹر عین مطابق) اور تقریباً 3 انچ (تقریباً 8 سینٹی میٹر) موٹا ہوتا ہے۔
بڑی آنت کے حصے کیا ہیں؟
آپ کی بڑی آنت تین اہم حصوں سے بنی ہے: بڑی آنت، ملاشی اور مقعد ۔ ان حصوں میں سے ہر ایک کا ایک مخصوص کام ہے، جو کہ کھانے کے فضلے کو مناسب طریقے سے فضلہ کے طور پر نکالنا ہے۔
آئیے بڑی آنت کے بارے میں تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
بڑی آنت بڑی آنت کا سب سے بڑا حصہ ہے۔ اس کے پانچ دوسرے حصے بھی ہیں۔ یہ سب مل کر اس مائع فضلے کو پاخانے میں تبدیل کرکے مقعد میں بھیجتے ہیں۔
1. سیکم: یہ بڑی آنت کا پہلا حصہ ہے۔ یہ تقریباً 3 انچ (8 سینٹی میٹر) لمبا ہے۔ چھوٹی آنت سے ہضم شدہ خوراک کا فضلہ سب سے پہلے یہاں جمع ہوتا ہے۔ پھر اسے چڑھتے ہوئے بڑی آنت میں بھیجا جاتا ہے۔ آپ نے اپنڈکس کے بارے میں سنا ہوگا۔ یہ سیکم کے آخر سے منسلک ہے۔
2. چڑھتی بڑی آنت: یہ دوسرا حصہ ہے۔ یہ تقریباً 8 انچ (20 سینٹی میٹر) لمبا ہے۔ یہ سیکم سے اوپر کی طرف، ٹرانسورس بڑی آنت کی طرف واقع ہے۔ اس کا بنیادی کام کھانے کے فضلے سے پانی اور الیکٹرولائٹس کو جذب کرنا ہے۔ اس کے بعد یہ فضلہ کو ٹرانسورس کالون میں دھکیلتا ہے۔
3. ٹرانسورس کالون:یہ بڑی آنت کا سب سے لمبا حصہ ہے، اور یہ 18 انچ (46 سینٹی میٹر) سے زیادہ لمبا ہو سکتا ہے۔ یہ آپ کے پیٹ کے اوپری حصے میں واقع ہے، دائیں سے بائیں چل رہا ہے۔ یہ فضلہ کی مصنوعات کو نزول بڑی آنت تک لے جاتا ہے۔
4. اترتی بڑی آنت: یہ تقریباً 6 انچ (15 سینٹی میٹر) لمبا ہوتا ہے۔ یہ آپ کے جسم کے بائیں جانب واقع ہے۔ کھانے کے فضلے کو پاخانے میں تبدیل کرنے کا عمل یہاں جاری ہے۔
5. سگمائیڈ بڑی آنت: یہ نام اس لیے رکھا گیا ہے کہ اس کی شکل "S" کے حرف کی طرح ہے۔ یہ تقریباً 14-16 انچ (35-40 سینٹی میٹر) لمبا ہے۔ یہ بڑی آنت کا آخری حصہ ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں فضلہ مکمل طور پر ٹھوس ہو جاتا ہے، اس قسم کا پاخانہ بنتا ہے جسے آپ عام طور پر بیت الخلا میں دیکھتے ہیں ۔
ملاشی کا پہلا حصہ - ملاشی
ملاشی تقریباً 5-6 انچ (12-15 سینٹی میٹر) لمبی ہوتی ہے۔ جب تک یہ عمل انہضام کے اس مقام تک پہنچتا ہے، بڑی آنت کے باقی حصوں سے تقریباً ایک تہائی مائع خارج ہو چکا ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر تقریباً 16 اونس (474 ملی لیٹر) مائع خوراک کا فضلہ بڑی آنت میں داخل ہو جائے، تو اس میں سے تقریباً 5 اونس (148 ملی لیٹر) پاخانہ کے طور پر رہ جاتا ہے۔ جب پاخانہ اس ملاشی تک پہنچتا ہے تب ہی آپ کو باتھ روم جانے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے۔
وہ جگہ جہاں سے پاخانہ نکلتا ہے - مقعد (Anus)
یہ آپ کے پاخانے کا آپ کے جسم سے نکلنے کا راستہ ہے۔ یہ تقریباً 2 انچ (5 سینٹی میٹر) لمبا ہے۔ مقعد میں پٹھوں کے دو خاص حلقے ہوتے ہیں، جنہیں اسفنکٹر مسلز کہتے ہیں۔ وہ دروازے، یا پانی کے نل کی طرح کام کرتے ہیں۔ یہ پٹھے پاخانہ کے گزرنے کو کنٹرول کرتے ہیں۔
- اندرونی اسفنکٹر: یہ ایک والو ہے جو خود بخود کھلتا اور بند ہوجاتا ہے۔ پاخانہ آنے پر یہ خود بخود کھل جاتا ہے۔
- بیرونی اسفنکٹر: یہ وہ ہے جسے آپ کنٹرول کر سکتے ہیں۔ جب آپ بیت الخلا جانے کے لیے تیار ہوں، تو آپ اس پر قابو پا سکتے ہیں اور پاخانہ کو باہر نکال سکتے ہیں۔
جب پاخانہ ملاشی میں جمع ہو جاتا ہے تو اعصابی اشارے اندرونی اسفنکٹر کو آرام دینے کا سبب بنتے ہیں۔ اس وقت جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو "ٹوائلٹ تلاش کرنے" کی ضرورت ہے۔
بڑی آنت کیسی نظر آتی ہے؟
یہ ایک ڈیفلیٹڈ، ربڑ کی ٹیوب کی طرح لگتا ہے۔ اس میں ویکیوم کلینر ٹیوب کی طرح جھریاں ہیں۔ بڑی آنت کی لمبائی کے ساتھ ایک عمودی سیون ہے۔ یہ سیون دوسری طرف کے حصوں کو ابھارا ہوا نظر آتا ہے۔
بڑی آنت میں کون سی عام بیماریاں ہو سکتی ہیں؟
ویسے بہت سی بیماریاں ہیں جو بڑی آنت میں ہو سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ بڑی آنت، ملاشی یا مقعد کے لیے مخصوص ہیں۔ سب سے عام مسائل میں سے کچھ یہ ہیں:
- مقعد کے مسائل جیسے اینل فشرز اور اینل فسٹولاس ۔
- قبض: یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہوتا ہے۔
- کولوریکٹل کینسر اور بڑی آنت کے پولپس۔
- اسہال۔
- پاخانے کے گزرنے پر قابو پانے میں ناکامی (فیکل بے ضابطگی)۔
- بواسیر: یہ بھی بہت عام ہے۔
- آنتوں کی سوزش کی بیماری (IBD)۔
- ایک حالت جسے (آنتوں کی چھدم رکاوٹ) کہا جاتا ہے۔
- چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم (IBS)۔
- بڑی آنتوں کی رکاوٹ۔
- شرونیی فرش کی خرابی کا مطلب ہے کہ شرونیی فرش کے پٹھے ٹھیک سے کام نہیں کرتے۔
- ملاشی سے خون بہہ رہا ہے اور ملاشی کا پھیل جانا۔
اس کے بارے میں سوچیں، اگر آپ کو اس طرح کا کوئی مسئلہ درپیش ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ شرمندہ نہ ہوں اور ڈاکٹر سے ملیں۔
وہ کون سی علامات ہیں جو بڑی آنت کے مسئلے کی نشاندہی کر سکتی ہیں؟
اگر آپ کی بڑی آنت میں کچھ گڑبڑ ہے تو، آپ کا جسم آپ کو بتانے کے لیے مختلف سگنلز دے گا۔ یہاں کچھ عام علامات ہیں:
- آنتوں کی عادات میں تبدیلی: اس کا مطلب ہے اسہال، قبض، ٹوائلٹ جانے میں دشواری، یا بے ضابطگی۔
- پاخانہ میں تبدیلی: پاخانہ میں خون، پاخانہ کے رنگ میں تبدیلی، یا پاخانہ کی مستقل مزاجی میں تبدیلی جیسے کہ یہ زیادہ مائع یا گانٹھ بننا۔
- دردناک اپھارہ اور گیس: یہ کھانے کی عدم برداشت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- ہر وقت بے حد تھکاوٹ محسوس کرنا: اگرچہ اس کی بہت سی وجوہات ہیں لیکن آنتوں کے مسائل ان میں سے ایک ہو سکتے ہیں۔
اگر آپ کو ان میں سے ایک یا زیادہ علامات جاری رہتی ہیں، تو طبی مشورہ ضرور لیں۔
بڑی آنت کی صحت کو جانچنے کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟
آپ کا ڈاکٹر بڑی آنت کے کینسر کی جانچ کرنے کے لیے کالونیسکوپی تجویز کر سکتا ہے۔ یہ 45 سال کی عمر کے بعد خاص طور پر اہم ہے۔ اگر آپ کو علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اضافی ٹیسٹ کروا سکتا ہے، جیسے:
- Anorectal manometry: ایک ٹیسٹ جو ملاشی میں پٹھوں کے کام کی پیمائش کرتا ہے۔
- بیریم اینیما: ایک ایکس رے ٹیسٹ جس میں بیریم کا محلول ملاشی میں داخل کیا جاتا ہے۔
- اینڈوسکوپک الٹراساؤنڈ: اینڈوسکوپ کا استعمال کرتے ہوئے الٹراساؤنڈ کا معائنہ۔
- لچکدار سگمائیڈوسکوپی: ایک ٹیسٹ جو بڑی آنت کے نچلے حصے کو دیکھتا ہے۔
- (لوئر جی آئی ایکس رے امتحان): نظام انہضام کے نچلے حصے کا ایکس رے معائنہ۔
- پروٹوسکوپی: ملاشی اور مقعد کے نچلے حصے کا معائنہ۔
- اسٹول ٹیسٹ: پاخانہ کے نمونے پر کیا جانے والا ٹیسٹ۔
بڑی آنت کی بیماریوں کے علاج کیا ہیں؟
علاج بڑی آنت کی بیماری کی قسم پر منحصر ہے۔ کچھ عام علاج میں شامل ہیں:
- کولیکٹومی: بڑی آنت کے کچھ حصے یا تمام حصوں کو جراحی سے ہٹانا۔
- (کولسٹومی):بڑی آنت کے ایک سرے کو پیٹ کی جلد کی سطح سے جوڑنا، پاخانے کے باہر نکلنے کے لیے الگ راستہ بناتا ہے۔
- (لیپروسکوپک ایبڈومینوپیرینل ریسیکشن)
- (لیپروسکوپک ریکٹوپیکسی)
- (Rectocele مرمت)
- (ٹرانسانل اینڈوسکوپک مائیکرو سرجری - TEMS)
اگرچہ یہ کچھ پیچیدہ لگ سکتے ہیں، لیکن ڈاکٹر آپ کو واضح طور پر ان کی وضاحت کریں گے۔
میں اپنی بڑی آنت کو صحت مند کیسے رکھ سکتا ہوں؟
ٹھیک ہے، یہ سب سے اہم حصہ ہے! بہت سی آسان چیزیں ہیں جو ہم اپنی بڑی آنت کو صحت مند رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
1. زیادہ فائبر کھائیں: فائبر ایک جھاڑو کی طرح ہے جو ہماری آنتوں کو جھاڑتا ہے۔ جب یہ اچھی حالت میں ہوتے ہیں، تو ہماری آنتوں کے پٹھے متحرک ہوتے ہیں، اور کھانے کا فضلہ آسانی سے نیچے جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ آنتوں میں جمع ہونے والی غیر ضروری چیزوں کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سبز سبزیاں، پھل اور پھلیاں فائبر سے بھرپور غذائیں ہیں۔
2. اچھی چکنائی کھائیں: سرخ گوشت جیسی چیزوں میں پائی جانے والی سیر شدہ چکنائی بڑی آنت کے کینسر کا خطرہ بڑھاتی ہے۔ تاہم، اچھی چربی، خاص طور پر تیل والی مچھلی میں پائے جانے والے اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ، آنت میں اچھے بیکٹیریا کی افزائش میں مدد کرتے ہیں۔
3. زیادہ پانی پئیں: ہماری آنتوں کو بہت زیادہ پانی کی ضرورت ہوتی ہے – صاف کرنے، چکنا کرنے اور غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے لیے۔ ہم میں سے بہت سے لوگ کافی پانی نہیں پیتے ہیں۔ دن میں کم از کم 8 گلاس پانی پینے کی کوشش کریں۔
4. کولونوسکوپی کروائیں: بڑی آنت کا کینسر ایک بہت عام اور قابل روک بیماری ہے۔ کوئی بھی اسے ترقی دے سکتا ہے۔ بیماری کے عمل میں علامات دیر سے ہوسکتی ہیں۔ اس لیے اس کینسر سے خود کو بچانے کے لیے باقاعدگی سے کالونوسکوپی کروانا بہترین طریقہ ہے۔ یہ جاننے کے لیے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کو یہ ٹیسٹ کس عمر میں اور کتنی بار کرانا چاہیے۔
آخر میں، یاد رکھیں
ہمارے ہاضمے کے عمل کا آخری مرحلہ پاخانہ کی تشکیل اور خاتمہ ہے۔ اگر آپ باتھ روم جاتے وقت کچھ مختلف محسوس کرتے ہیں - ٹھیک ہے، جب آپ نہیں جا سکتے - یہ آپ کی بڑی آنت کے ساتھ مسئلہ ہوسکتا ہے۔ جیسا کہ ہم نے بحث کی ہے، بہت سی بیماریاں ہیں جو بڑی آنت کو متاثر کرتی ہیں۔ کچھ سنجیدہ ہیں، کچھ اتنے سنجیدہ نہیں ہیں۔ تاہم، اگر آپ اپنی آنتوں کی عادات میں تبدیلی، پاخانہ کے رنگ میں تبدیلی، یا اپھارہ محسوس کرتے ہیں، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔ اس کے بعد وہ آپ کے مسئلے کی تشخیص کر سکتے ہیں اور اگر ضروری ہو تو علاج تجویز کر سکتے ہیں۔
لیکن، یاد رکھیں، طرز زندگی میں سادہ تبدیلیاں آپ کی بڑی آنت کو صحت مند رکھ سکتی ہیں۔ اور، یہاں تک کہ اگر آپ کو علامات نہیں ہیں، باقاعدگی سے کالونیسکوپی کے امتحانات کروانا آپ کی بڑی آنت کی حفاظت کے سب سے طاقتور طریقوں میں سے ایک ہے!
آپ کی اچھی صحت کی خواہش!
بڑی آنت، بڑی آنت، نظام ہضم، پاخانہ، قبض، اسہال، کالونیسکوپی
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔