کیا آپ کے گردے صحت مند ہیں؟ آئیے یورین پروٹین کریٹینائن ریشو (UPCR) ٹیسٹ کے بارے میں آسان طریقے سے سیکھتے ہیں!

ہیلو! کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ پیشاب کا ایک بہت ہی آسان ٹیسٹ ہے جو آپ کو بتا سکتا ہے کہ کیا آپ کے گردے ٹھیک سے کام کر رہے ہیں؟ یہ ان ٹیسٹوں میں سے ایک ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں ، یورین پروٹین کریٹینائن ریشو (UPCR) ٹیسٹ۔ یہ ہمیں ہمارے گردوں کی صحت کے بارے میں بہت سی اہم چیزیں بتا سکتا ہے۔

یہ (UPCR) ٹیسٹ کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، یہ (UPCR) ٹیسٹ آپ کے پیشاب کے نمونے پر کیا جانے والا ٹیسٹ ہے۔ یہ بنیادی طور پر دیکھتا ہے کہ آپ کے پیشاب میں کتنا پروٹین اور کریٹینین ہے۔ اب آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ یہ کریٹینائن کیا ہے، ٹھیک ہے؟ کریٹینائن ایک فضلہ کی مصنوعات ہے جو اس وقت پیدا ہوتی ہے جب ہمارے پٹھوں کے خلیے کریٹائن نامی کوئی چیز استعمال کرتے ہیں (ایک قدرتی کیمیکل جو پٹھوں کو توانائی دیتا ہے)۔ یہ اس کچرے کی طرح ہے جو ہمارے گھروں میں جمع ہوتا ہے۔

جب آپ کے گردے صحت مند ہوتے ہیں اور صحیح طریقے سے کام کرتے ہیں، تو وہ آپ کے خون سے کریٹینائن جیسے فضلہ کی مصنوعات کو فلٹر کرتے ہیں اور آپ کے جسم سے آپ کے پیشاب میں نکال دیتے ہیں۔ لہٰذا یہ (UPCR) ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کو بہت سی اہم معلومات فراہم کرتا ہے کہ آپ کے گردے کیسے کام کر رہے ہیں۔ اس ٹیسٹ کے نتائج ان حالات کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جو آپ کے گردوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور یہ دیکھ سکتے ہیں کہ آپ جو بھی علاج پہلے سے کر رہے ہیں وہ کتنا موثر ہے۔

(UPCR) ٹیسٹ کس وقت کیا جاتا ہے؟

اب دیکھتے ہیں کہ ڈاکٹر کن صورتوں میں یہ (UPCR) ٹیسٹ تجویز کرتے ہیں۔

یہ ٹیسٹ عام طور پر یہ دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا آپ کے پیشاب میں پروٹین کی سطح معمول سے زیادہ ہے، یعنی آپ کو پروٹینوریا ( پیشاب میں پروٹین) ہو سکتا ہے، جو گردے کی بیماری کی ایک بڑی علامت ہو سکتی ہے۔

لہذا، وہ حالات جو آپ کو یہ (UPCR) ٹیسٹ کروانے کا سبب بن سکتے ہیں وہ ہیں:

• اپنے باقاعدہ سالانہ میڈیکل چیک اپ کے دوران، آپ بنیادی طور پر یہ دیکھنے کے لیے اسکریننگ ٹیسٹ کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کو پروٹینوریا ہے۔
• حمل کے دوران، اگر آپ کو پری لیمپسیا (حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر سے وابستہ ایک سنگین حالت) کہلانے والی حالت کی علامات پیدا ہوتی ہیں۔
• اگر آپ کو گردے کی بیماری کی علامات ہیں (مثال کے طور پر، سوجن، پیشاب میں کمی، تھکاوٹ)، یا اگر آپ کے خون میں کریٹینائن کی سطح، جسے سیرم کریٹینائن بھی کہا جاتا ہے، غیر معمولی طور پر زیادہ ہے، تو یہ (UPCR) ٹیسٹ گردے کے نقصان کا پتہ لگانے کے لیے یا یہ دیکھنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا آپ کو پہلے سے موجود گردے کی بیماری/ دائمی گردے کی بیماری ہے اور آپ کا علاج کس طرح کام کر رہا ہے۔

یہ (UPCR) ٹیسٹ کیسے کام کرتا ہے؟

ٹھیک ہے، اب آئیے اس پر گہری نظر ڈالتے ہیں کہ یہ (UPCR) ٹیسٹ ہمارے گردوں کے بارے میں اتنی معلومات کیسے فراہم کرتا ہے۔

جیسا کہ آپ جانتے ہیں کہ ہمارے گردے پیشاب کے نظام کا ایک بہت اہم اور ناگزیر عضو ہیں۔ صحت مند گردوں کا بنیادی کام ہمارے خون سے فاضل اشیاء اور اضافی سیالوں کو فلٹر کرنا اور پیشاب کے طور پر جسم سے خارج کرنا ہے۔ ان فضلہ کی مصنوعات میں کریٹینائن بھی شامل ہے۔ اس کے علاوہ، پروٹین، جو ہمارے جسم کے لیے ضروری تعمیراتی بلاکس ہیں، بھی گردوں کے نازک فلٹرز سے گزرتے ہیں۔

تاہم، صحت مند گردوں کی ایک خاص خصوصیت یہ ہے کہ وہ ان فلٹر شدہ پروٹین کو دوبارہ خون میں جذب کرتے ہیں۔ کیونکہ یہ پروٹین بہت سے اہم کام انجام دیتے ہیں، جیسے کہ ہمارے خون میں سیال کی مقدار کو متوازن کرنا، انفیکشن سے لڑنا، اور ہارمونز اور انزائمز پیدا کرنا۔

تو تصور کریں کہ اگر گردوں میں کوئی کمزوری یا نقصان ہو تو ان پروٹینوں کے لیے فلٹر ہونا اور خون میں صحیح طریقے سے جذب ہونا مشکل ہو جاتا ہے۔ پھر یہ قیمتی پروٹین خون میں جذب ہونے کے بجائے پیشاب میں خارج ہو جاتے ہیں۔ یہ وہی ہے جو یہ (UPCR) ٹیسٹ اقدامات کرتا ہے۔

UPCR ٹیسٹ گردے کے فنکشن ٹیسٹ کی ایک قسم ہے۔ یہ پیشاب میں پروٹین اور کریٹینائن دونوں کی سطحوں کی پیمائش کرتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ گردے خراب ہوئے ہیں یا نقصان کا خطرہ ہے۔ UPCR ٹیسٹ کو بہت درست سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ ایک ہی پیشاب کے نمونے میں دونوں مادوں کے تناسب کی پیمائش کرتا ہے، دن کے مختلف اوقات میں پیشاب کی حراستی میں ہونے والی تبدیلیوں کے اثرات کو کم کرتا ہے۔

(UPCR) ٹیسٹ کی تیاری کیسے کی جائے؟

یہ اس ٹیسٹ کے بارے میں ایک اور بڑی چیز ہے۔ آپ کو اس (UPCR) ٹیسٹ کے لیے پہلے سے تیاری کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے تو وہ آپ کو صاف بوتل میں کچھ پیشاب دینے کو کہیں گے۔ عام طور پر، صبح کے وقت پیشاب کا پہلا نمونہ بہترین ہوتا ہے، کیونکہ یہ زیادہ مرتکز ہوتا ہے۔ تاہم، یہ دن کے کسی بھی وقت لیے گئے نمونے کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔

تاہم، کچھ خاص معاملات میں، چونکہ دن بھر پیشاب میں پروٹین کی سطح تبدیل ہوتی رہتی ہے، اس لیے ڈاکٹر بعض اوقات اس اثر کو کم کرنے کے لیے 24 گھنٹے کے دوران جمع ہونے والے پیشاب سے پروٹین کی سطح کی پیمائش کرتے ہیں۔ تاہم، (UPCR) کے لیے، ایک نمونہ عام طور پر کافی ہوتا ہے۔

(UPCR) ٹیسٹ کے بعد کیا ہوتا ہے؟

اپنے پیشاب کا نمونہ دینے کے بعد، ایسی جگہیں ہیں جہاں چھوٹے آلات ہوتے ہیں جو ڈاکٹر کے دفتر میں اس کی جانچ کر سکتے ہیں۔ یا، اسے ایک خصوصی لیبارٹری میں بھیجا جائے گا، جسے ''لیب'' کہا جاتا ہے۔ لیب آپ کے پیشاب میں پروٹین اور کریٹینائن کی سطح کی درست پیمائش کرے گی۔

نتائج آنے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان پر بات کرنے اور آگے کیا کرنا ہے اس پر تبادلہ خیال کرنے کے لیے فون کرے گا۔ اگر نمونہ لیب میں بھیجا جاتا ہے، تو نتائج واپس آنے میں ایک یا دو دن لگ سکتے ہیں، یا اس میں ایک ہفتہ لگ سکتا ہے۔ یہ لیب کے کام کے بوجھ پر منحصر ہے۔

(UPCR) ٹیسٹ کے کیا فوائد ہیں؟

اگر ہم اس (UPCR) ٹیسٹ کے فوائد کے بارے میں بات کریں تو اہم بات یہ ہے کہ یہ ''غیر حملہ آور'' ہے جو جسم کو نقصان نہیں پہنچاتا۔، ایک تیز، بے درد، اور بہت آسان ٹیسٹ۔ پیشاب کی تھوڑی مقدار کے ساتھ، آپ کا ڈاکٹر آپ کے گردے کے کام کو متاثر کرنے والی بیماریوں اور صحت کی مختلف حالتوں کے بارے میں اہم اشارے حاصل کر سکتا ہے۔ یہ آپ کے گردوں کو نقصان پہنچانے والے حالات کے علاج کی تاثیر کی نگرانی کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے (مثلاً، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، اور گردے کو نقصان)۔

مثال کے طور پر، پیشاب کے کچھ دوسرے ٹیسٹ، جیسے کریٹینائن کلیئرنس ٹیسٹ پر غور کریں۔ یہ صرف کریٹینائن کی سطح کی پیمائش کرتے ہیں (پروٹین کی سطح نہیں)۔ اس طرح کے ٹیسٹ کے لیے، آپ کو ایک خاص مدت (عام طور پر 24 گھنٹے) میں جمع ہونے والے پیشاب کی پوری مقدار دینا ہوگی۔ یہ تب ہوتا ہے جب لیب ایک مخصوص مدت کے دوران پیدا ہونے والے پیشاب کی مقدار کی پیمائش کر سکتی ہے۔ دیگر ٹیسٹ بھی ہیں، جیسے کہ پیشاب کا پروٹین ٹیسٹ ، جو صرف آپ کے پیشاب میں پروٹین کی ایک طویل مدت، عام طور پر 24 گھنٹے میں پیمائش کرتا ہے۔

تاہم، چونکہ یہ (UPCR) ٹیسٹ کریٹینائن اور پروٹین دونوں کی سطحوں کے تناسب کی پیمائش کرتا ہے، آپ کو صرف ایک پیشاب کا نمونہ فراہم کرنے کی ضرورت ہے۔ لہذا، کیونکہ یہ 24 گھنٹے پیشاب جمع کرنے کی تکلیف سے بچاتا ہے، (UPCR) ٹیسٹ ایک قابل اعتماد متبادل ہے جو مریض کے لیے آسان ہے اور ڈاکٹر کو فوری معلومات فراہم کرتا ہے ۔

کیا اس ٹیسٹ کے ساتھ کوئی خطرہ ہے؟

یہ وہ چیز ہے جس سے آپ خوش ہو سکتے ہیں۔ اس (UPCR) ٹیسٹ سے صحت سے متعلق کوئی خطرہ نہیں ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ ایسی چیز نہیں ہے جو جسم میں داخل کی جائے۔ بہت شاذ و نادر ہی، اگر پیشاب کا نمونہ مناسب طریقے سے جمع نہیں کیا گیا تھا یا کسی اور وجہ سے، ٹیسٹ کے نتائج ''غیر حتمی یا غیر واضح'' ہوسکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو پیشاب کا دوسرا نمونہ دینا پڑے گا۔ یہ سب سے برا ہے جو ہو سکتا ہے۔

(UPCR) ٹیسٹ کے نتائج حاصل کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

اس ٹیسٹ کے نتائج آپ کے پاس اتنی جلدی واپس آ سکتے ہیں جتنی جلدی آپ توقع کریں گے، منٹوں میں (خاص طور پر اگر آپ کلینک میں ٹیسٹ کرواتے ہیں)۔ یا، اگر آپ اسے لیب میں بھیجتے ہیں، تو اس میں کچھ دن لگ سکتے ہیں۔ تاہم، نتائج آتے ہی آپ کا ڈاکٹر آپ کو کال کرے گا اور بتائے گا کہ ان کا کیا مطلب ہے۔

پیشاب میں پروٹین کی سطح بلند ہونے کا کیا مطلب ہے؟

یہ ایک بہت اہم حقیقت ہے جو ہم سب کو جاننا ضروری ہے۔ اگر آپ کے گردے صحت مند ہیں اور صحیح طریقے سے کام کر رہے ہیں، تو روزانہ آپ کے پیشاب میں خارج ہونے والے پروٹین کی مقدار 150 ملی گرام سے کم ہونی چاہیے۔ (UPCR) کی قدر عام طور پر 0.2 mg/mg (یا 20 mg/mmol) سے کم ہونی چاہیے۔

تاہم، بعض اوقات پیشاب میں پروٹین کی سطح عارضی طور پر بڑھ سکتی ہے۔ عام وجوہات میں شامل ہیں:

• پانی کی کمی (جسم میں پانی کی کمی )۔
• ایک انفیکشن ، خاص طور پر پیشاب کی نالی کا انفیکشن۔
• حمل (کچھ حاملہ خواتین کو تھوڑا سا پروٹینوریا کا سامنا ہوسکتا ہے، لیکن یہ اتنا شدید نہیں ہے جتنا کہ پری لیمپسیا میں ہوتا ہے)۔
• سخت جسمانی ورزش کے فوراً بعد۔
• شدید ذہنی تناؤ یا جسمانی تناؤ (مثلاً بخار)۔

تاہم، اگر ان عارضی وجوہات کے بغیر طویل عرصے تک پروٹین کی سطح معمول سے زیادہ رہتی ہے، تو یہ گردے کے شدید نقصان یا گردے کی خرابی کی طرف بتدریج بڑھنے کی علامت ہوسکتی ہے۔ اس لیے اس کو نظر انداز کرنا اچھا نہیں ہے۔

اس کے علاوہ، پیشاب میں پروٹین کی بلند سطح آپ کے ڈاکٹر کو ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر جیسے حالات کی شناخت اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کر سکتی ہے، دو بڑی بیماریاں جو گردوں کو نقصان پہنچاتی ہیں۔

مجھے اپنے ڈاکٹر سے (UPCR) ٹیسٹ کے بارے میں کب بات کرنی چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے (UPCR) پیشاب کے ٹیسٹ کے نتائج کو سمجھنے میں کوئی سوال، شکوک یا مشکلات ہیں ، تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں ۔ آپ کا ڈاکٹر وہی ہوگا جو آپ کو آپ کے نتائج کی وضاحت کرے گا اور آپ کو مشورہ دے گا کہ آگے کون سے ٹیسٹ کرنے ہیں، کون سے علاج کرنے ہیں، اور کیا آپ کو طرز زندگی میں کوئی تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے۔

یاد رکھنے کی سب سے اہم چیزیں

لہذا، آپ شاید اب سمجھ گئے ہوں گے کہ پیشاب پروٹین کریٹینائن ریشو (UPCR) ٹیسٹ جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے وہ ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو آپ کے ڈاکٹر کو بہت قیمتی اور اہم معلومات فراہم کرتا ہے کہ آپ کے گردے کیسے کام کر رہے ہیں۔ یہ بھی ایک بڑی راحت ہے کہ یہ پیشاب کا ٹیسٹ تیز، بغیر درد کے ہوتا ہے اور جسم کو کوئی نقصان نہیں پہنچاتا ۔ (UPCR) ٹیسٹ کے نتائج آپ کے ڈاکٹر کو ان حالات کی نشاندہی کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جو آپ کے گردوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور آپ کی مجموعی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں، موجودہ حالات کی نگرانی کر سکتے ہیں، اور علاج کی کامیابی کی پیمائش کر سکتے ہیں۔

لہذا، اس ٹیسٹ کے نتائج اور آپ کی صحت پر ان کے اثرات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھل کر اور ایمانداری سے بات کرنا کبھی نہ بھولیں۔ آپ کے گردوں کی دیکھ بھال آپ کے ہاتھ میں ہے!

گردے ، پیشاب کی جانچ، یوپی سی آر، پروٹین، کریٹینائن، گردے کی بیماری، پروٹینوریا، صحت، گردے کا کام، پیشاب کا پروٹین