کیا آپ کو کبھی تتلی کے پروں یا گالوں اور ناک پر سرخ دھبے نظر آتے ہیں؟ بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ یہ صرف دھوپ میں جلن یا الرجی ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ زیادہ سنگین چیز کی علامت ہو سکتی ہے۔ آج ہم 'Acute Cutaneous Lupus' کے بارے میں بات کر رہے ہیں، ایک قسم کا lupus جو جلد کو متاثر کرتا ہے اور اس میں بالکل یہی علامات ہوتی ہیں۔
سب سے پہلے، دیکھتے ہیں، Lupus کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، لیوپس ایک آٹومیمون بیماری ہے۔ والد صاحب، کیا یہ تھوڑا سا پیچیدہ لگتا ہے؟ ٹھیک ہے، مجھے وضاحت کرنے دو۔ تصور کریں کہ ہمارے جسم میں ایک دفاعی نظام ہے۔ ہم اسے مدافعتی نظام کہتے ہیں۔ ان کا کام باہر سے جسم میں داخل ہونے والے جراثیم، وائرس اور بیکٹیریا جیسے دشمنوں کو پہچاننا اور ان پر حملہ کرنا ہے اور ہمیں بیماری سے بچانا ہے۔
لیکن، لیوپس جیسی آٹومیون بیماری والے شخص میں، کچھ غلط ہو جاتا ہے۔ وہ دفاعی نظام غلطی کرتا ہے اور غیر ملکی حملہ آوروں اور ہمارے اپنے صحت مند خلیوں اور بافتوں میں فرق نہیں بتا سکتا۔ تو، وہ ہمارے اپنے صحت مند خلیوں پر حملہ کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس سے جسم کے مختلف حصوں میں سوجن، درد اور نقصان ہو سکتا ہے۔
lupus کی سب سے عام اور سب سے عام قسم Systemic Lupus Erythematosus (SLE) ہے۔ اس حالت میں، آٹومیمون حملہ جلد تک محدود نہیں ہے. یہ اندرونی اعضاء جیسے گردے، دل، پھیپھڑوں اور جوڑوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ lupus والے ہر چار میں سے تین لوگوں کو یہ حالت ہوتی ہے۔
تو cutaneous lupus کیا ہے؟
لفظ 'cutaneous' کا مطلب ہے "جلد سے متعلق۔" Cutaneous Lupus Erythematosus (CLE) ایک ایسی حالت ہے جس میں lupus بنیادی طور پر جلد کو متاثر کرتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب مدافعتی نظام جلد کے خلیوں پر براہ راست حملہ کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے جلد پر طرح طرح کے دھبے، گھاووں اور زخم ہو جاتے ہیں۔
Acute Cutaneous Lupus (ACLE) جلد کے lupus کی ایک قسم ہے۔ 'ایکوٹ' کا مطلب ہے "اچانک واقع ہونا۔" تو اس صورت میں کیا ہوتا ہے کہ علامات خاص طور پر تتلی کے دانے اچانک ظاہر ہوتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ سورج کی نمائش کے بعد ہوتا ہے.
اہم بات یہ ہے کہ ACLE والے بہت سے لوگوں میں جلد کی یہ علامات سیسٹیمیٹک lupus erythematosus (SLE) کی حالت کے ساتھ ہوتی ہیں جس کے بارے میں ہم نے پہلے بات کی تھی۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ دونوں کے درمیان گہرا تعلق ہے۔
کٹینیئس لیوپس کی اقسام کیا ہیں؟
لیوپس کی تین اہم اقسام ہیں جو جلد کو متاثر کرتی ہیں۔ ہر قسم کے دانے مختلف ہوتے ہیں۔ اس کو مزید واضح طور پر سمجھنے کے لیے نیچے دی گئی جدول کو دیکھیں۔
| لیوپس کی قسم | ددورا کی نوعیت اور یہ کہاں ظاہر ہوتا ہے۔ |
|---|---|
| Discoid Lupus | سکے کی شکل کے، گول، موٹے، گہرے سرخ/بھورے دھبے ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ وقت کے ساتھ داغ بن سکتے ہیں۔ وہ اکثر گال، ناک اور کانوں پر نظر آتے ہیں۔ |
| Subacute Cutaneous Lupus | انگوٹھی کی شکل کے، گول دھبے یا کھردری دھبے نمودار ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر نشانات نہیں چھوڑتے ہیں۔ وہ اکثر بازوؤں، سینے، کمر اور گردن پر ظاہر ہوتے ہیں۔ |
| ایکیوٹ کیٹینیئس لیوپس (ACLE) | مشہور "تتلی ددورا" جس کے بارے میں ہم بات کر رہے ہیں اس قسم میں ہوتا ہے۔ گال اور ناک سرخ ہو جاتے ہیں، جیسے وہ دھوپ میں جل گئے ہوں۔ |
کون اس ACLE حالت کو تیار کرنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے؟
لیوپس کی صحیح وجہ ابھی تک دریافت نہیں ہوئی ہے، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ پایا گیا ہے۔
- موروثی وجوہات: اگر آپ کے خاندان میں کسی کو لیوپس یا دیگر خود بخود بیماریاں ہیں تو آپ کو بھی خطرہ لاحق ہو سکتا ہے۔
- جنس: حیرت کی بات یہ ہے کہ یہ بیماری خواتین میں زیادہ پائی جاتی ہے۔
- عمر: عام طور پر 20 سے 50 سال کی عمر کی خواتین میں عام ہے۔
- نسل: یہ بیماری بعض نسلی گروہوں میں زیادہ عام ہے، مثال کے طور پر، افریقی اور ایشیائی نسل کے لوگ۔
SLE والے تقریباً دو تہائی لوگوں میں جلد کی علامات پیدا ہوتی ہیں، بشمول ACLE۔ کچھ لوگوں کو اس تتلی کے دانے کے ظاہر ہونے کے بعد پہلے لیوپس کی تشخیص ہوتی ہے۔
ACLE کی علامات کیا ہیں؟
اہم اور سب سے واضح علامت تتلی کے دانے ہیں جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے۔ اسے طبی طور پر 'ملار ریش' کہا جاتا ہے۔ 'ملار' کا مطلب ہے گال۔ اگرچہ یہ سنبرن کی طرح لگتا ہے، یہ عام طور پر تکلیف دہ نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، یہ کبھی کبھی تھوڑا سا خارش ہوسکتا ہے.
اس ریش کے بارے میں اچھی بات یہ ہے کہ یہ وقت کے ساتھ نشانات نہیں چھوڑتا ہے۔ تاہم، دانے ٹھیک ہونے کے بعد، ان علاقوں میں جلد کا رنگ پہلے کی نسبت قدرے ہلکا یا گہرا ہو سکتا ہے۔
تتلی ددورا کے علاوہ دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں۔
- سورج کی روشنی کے بعد ہاتھوں اور پیروں پر دانے پڑ جاتے ہیں۔
- منہ کے اندر دردناک زخم (کینکر زخم)۔
- جلد پر دردناک ابھرے ہوئے چھالے (چھتے)۔
- بالوں کا عارضی گرنا۔
یہ "بھڑک اٹھنا" کیا ہے؟
ACLE والے شخص میں ہر وقت علامات نہیں ہوتی ہیں۔ علامات کا ایک چکر ہے جو ظاہر ہوتا ہے، تھوڑی دیر کے لیے کم ہوجاتا ہے، اور پھر دوبارہ ظاہر ہوتا ہے۔ علامات میں یہ اچانک اضافہ وہی ہے جسے ہم "بھڑک اٹھنا" کہتے ہیں۔
مخصوص وجوہات، یا 'ٹرگرز' ہیں، جو ان بھڑک اٹھنے کا سبب بنتے ہیں۔
- سورج کی روشنی (UV شعاعیں): یہ بنیادی محرک ہے۔ یہی وجہ ہے کہ جب آپ دھوپ میں باہر جاتے ہیں تو ددورا مزید بڑھ جاتا ہے۔
- تناؤ: ضرورت سے زیادہ دباؤ اور پریشانی جیسی چیزیں بیماری کو مزید خراب کر سکتی ہیں۔
- کچھ متعدی حالات۔
- کافی نیند نہیں آتی۔
اس بیماری کی تشخیص کیسے کی جائے؟
اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو سب سے پہلے آپ کو اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ ضرورت پڑنے پر وہ آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ یا ریمیٹولوجسٹ کے پاس بھیجے گا۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کی جلد کا معائنہ کرے گا۔ بعض اوقات ، قطعی تشخیص کے لیے جلد کی بایپسی کی ضرورت پڑ سکتی ہے ۔ اس میں اس جگہ سے جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا شامل ہے جہاں ددورا واقع ہے اور اسے خوردبین کے نیچے جانچنا ہے۔ اس سے یہ تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا ددورا ACLE یا جلد کی کسی اور حالت کی وجہ سے ہے۔
علاج کیا ہیں؟
ACLE مکمل طور پر قابل علاج بیماری نہیں ہے۔ تاہم، مناسب علاج سے علامات اور بھڑک اٹھنے پر بہت اچھی طرح سے قابو پایا جا سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کی شدت کے لحاظ سے آپ کے لیے صحیح علاج تجویز کرے گا۔
- ٹاپیکل سٹیرایڈ مرہم: یہ وہ دوائیں ہیں جو جلد پر لگائی جاتی ہیں جہاں ددورا واقع ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، fluocinolone acetonide یا hydrocortisone butyrate۔ یہ سوجن اور لالی کو کم کرتے ہیں۔
- سوزش والی دوائیں: ڈیپسون یا کم خوراک والی میتھو ٹریکسٹیٹ جیسی دوائیں درد اور سوجن کو کم کر سکتی ہیں۔
- ملیریا کے خلاف دوائیں: ’ہائیڈروکسی کلوروکوئن‘ جیسی دوائیں ملیریا کے علاج میں بہت موثر ہیں۔ وہ تھکاوٹ، ددورا، اور جوڑوں کے درد کو کم کرتے ہیں۔
- امیون کنٹرول کرنے والی دوائیں (Calcineurin inhibitors): ادویات جیسے tacrolimus یا pimecrolimus کسی حد تک مدافعتی نظام کی سرگرمی کو کنٹرول کرتی ہیں، جلد پر اس کے حملے کو کم کرتی ہیں۔
اہم: ان تمام ادویات کو بالکل اسی طرح استعمال کیا جانا چاہئے جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔ آپ کو ان ادویات کو اپنے طور پر لینا شروع یا بند نہیں کرنا چاہئے۔
بھڑک اٹھنے سے کیسے بچیں؟
اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ دوائی لینا ان محرکات سے بچنا ہے جو بھڑک اٹھنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ lupus والے 40% اور 70% کے درمیان لوگ UV روشنی کی نمائش کے بعد بھڑک اٹھنے کا تجربہ کرتے ہیں، اس لیے سورج کی حفاظت کو پہلے نمبر پر رکھنا چاہیے۔
- جب آپ دھوپ میں نکلیں تو ہر روز سن اسکرین کا استعمال کریں۔ کم از کم SPF 30 یا اس سے زیادہ کے ساتھ ایک وسیع اسپیکٹرم سن اسکرین کا انتخاب کریں جو UVA اور UVB دونوں شعاعوں سے حفاظت کرے۔
- سورج کے گرم ترین اوقات سے پرہیز کریں۔ صبح 10 بجے سے شام 4 بجے تک دھوپ میں نکلنے سے گریز کریں۔
- ایسے کپڑے پہنیں جو آپ کو اچھی طرح ڈھانپیں۔ لمبی بازوؤں، چوڑی دار ٹوپیوں اور دھوپ کے چشمے جیسی چیزیں استعمال کریں۔
- مصنوعی UV روشنی کے ذرائع جیسے ٹیننگ بیڈ سے مکمل پرہیز کریں۔
- گھر کے اندر استعمال ہونے والی کچھ فلوروسینٹ لائٹس بھی کم مقدار میں UV شعاعیں خارج کر سکتی ہیں۔ لہذا، ان کے ساتھ طویل عرصے تک نمائش کو بھی کم سے کم کریں.
آپ اپنے آپ کو دھوپ سے بچانے کے علاوہ اور کیا کر سکتے ہیں؟
- غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں۔ اپنی خوراک میں زیادہ پھل، سبزیاں، پھلیاں اور سارا اناج شامل کریں۔
- ورزش۔ ہر روز غیر سخت ورزش کریں، جیسے چہل قدمی یا یوگا۔
- تناؤ کا انتظام کریں۔ اپنے دماغ کو اس طریقے سے آرام کریں جو آپ کے مطابق ہو، جیسے مراقبہ یا موسیقی سننا۔
- اچھی طرح سوئے۔ دن میں کم از کم 7-8 گھنٹے کی نیند لیں۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو فوراً بند کر دیں۔ تمباکو نوشی جلد کے خارش کو خراب کر سکتی ہے اور علاج کی دوائیوں کی تاثیر کو کم کر سکتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- Acute Cutaneous Lupus (ACLE) ایک زندگی بھر کی حالت ہے، لیکن مناسب علاج اور طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ، اس پر اچھی طرح قابو پایا جا سکتا ہے اور آپ معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں۔
- تتلی کے دانے جو ناک اور گالوں کے پار نمودار ہوتے ہیں اس بیماری کی ایک اہم علامت ہے۔
- اس بیماری کی سب سے بڑی وجہ سورج کی روشنی (UV شعاعوں) کی نمائش ہے، اس لیے اپنے آپ کو دھوپ سے بچانا بہت ضروری ہے۔
- اگر آپ میں یہ علامات ہیں، تو گھبرائیں نہیں اور مشورہ کے لیے جلد از جلد ڈاکٹر سے ملیں۔
- ڈاکٹر کے بتائے ہوئے علاج پر عمل کرنا اور ڈاکٹر کے ساتھ مستقل رابطے میں رہنا بیماری پر قابو پانے کے لیے ضروری ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔