جب آپ اخبار پڑھتے ہیں یا کھڑکی کے پین کو دیکھتے ہیں تو کیا اس میں سیدھی لکیریں تھوڑی سی پھیلی ہوئی اور جھریوں والی نظر آتی ہیں؟ کیا کچھ علاقے سیاہ نظر آتے ہیں یا خالی جگہوں کی طرح؟ اگر آپ کو کچھ ایسا لگتا ہے تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ کیونکہ یہ آپ کی آنکھوں کے بہت اہم حصے کے ساتھ مسئلہ ہو سکتا ہے۔ آج ہم ایک بہت ہی آسان ٹیسٹ کے بارے میں بتانے جا رہے ہیں جس کی مدد سے آپ گھر پر اس طرح کے مسائل کا آسانی سے پتہ لگائیں گے۔
یہ ایمسلر گرڈ کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ایمسلر گرڈ ایک بصری اسکریننگ ٹول ہے جو آپ کے وژن میں کسی بھی تحریف کو آسانی سے جانچ سکتا ہے۔ یہ ایک چارٹ ہے جو مربع حکمران کی طرح لگتا ہے۔ اس میں بہت سے چوکور اور لکیریں ہیں، اور درمیان میں ایک چھوٹا سا ڈاٹ ہے۔
اب دیکھتے ہیں اس کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔ تصور کریں کہ ہماری آنکھ ایک کیمرہ ہے۔ پھر آنکھ کے اندر کا ریٹینا اس کیمرے کی فلم ہے۔ جو تصویر ہم دیکھتے ہیں وہ اس ریٹنا پر ریکارڈ کی جاتی ہے۔ اس ریٹنا کا اہم اور حساس حصہ جو سب سے واضح، تیز ترین تصاویر لینے میں مدد کرتا ہے اسے میکولا کہا جاتا ہے۔ جب ہم کوئی کتاب پڑھتے ہیں، کسی کا چہرہ دیکھتے ہیں، یا گاڑی چلاتے ہیں تو یہ میکولا ان تمام نازک کاموں میں مدد کرتا ہے۔
لہذا، اگر میکولہ کو کسی بیماری کی وجہ سے نقصان پہنچا ہے، تو جو چیزیں ہم دیکھتے ہیں وہ مسخ ہونے لگتی ہیں (`میٹامورفوپسیا`)۔ سیدھی لکیریں دھندلی نظر آتی ہیں، کچھ جگہیں دھندلی ہوجاتی ہیں، اور سیاہ دھبے نمودار ہوتے ہیں۔ ایمسلر گرڈ ہمیں ایسی باریک تبدیلیوں کو پکڑنے میں مدد کرتا ہے۔ یہی نہیں، یہ آپ کے آنکھوں کے ڈاکٹر کو دکھانے میں بھی مدد کرتا ہے کہ آپ جو بگاڑ دیکھ رہے ہیں وہ کہاں ہے۔ تب وہ سمجھ سکتا ہے کہ میکولا میں مسئلہ کہاں ہے۔
کن حالات میں یہ ٹیسٹ اہم ہے؟
ایمسلر گرڈ کسی بھی طبی حالت کا پتہ لگانے کے لیے بہت مفید ہے جو میکولا کی سطح کو متاثر کر سکتی ہے اور اس میں ہونے والی تبدیلیوں کی نگرانی کے لیے۔ ڈاکٹر مندرجہ ذیل حالات میں مبتلا افراد کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ روزانہ یہ ٹیسٹ کرائیں، خاص طور پر اس لیے کہ اگر تبدیلیوں کا جلد پتہ چل جائے تو بینائی کے مستقل نقصان کو روکا جا سکتا ہے۔
- میکولر انحطاط (خشک اور گیلی دونوں قسمیں)
- ریٹنا کے نیچے سیال کا جمع ہونا (سنٹرل سیروس ریٹینوپیتھی)
- Neovascularization ( آنکھ کے اندر خون کی نئی شریانیں بننا )
- کالے دھبے یا بصارت میں خلاء (سکوٹوماس)
- میکولا پر پتلی جھلی کی تشکیل (میکولر پکر / ایپیریٹینل جھلی)
- سیسٹائڈ میکولر ورم
- ذیابیطس سے متعلق میکولر ورم
- پٹیوٹری غدود کے ٹیومر - یہ دونوں آنکھوں (دو طرفہ ہیمیانوپیا) میں بینائی کے ساتھ مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
- آنکھوں کے حادثات کی وجہ سے میکولر نقصان
- ریٹنا کی دیگر بیماریاں جو اچانک بینائی کی کمی کا سبب بن سکتی ہیں۔
اس کے علاوہ، ایمسلر گرڈ کا استعمال ابتدائی طور پر موتیا کی سرجری سے پہلے میکولا کے ساتھ کسی بھی مسئلے کی جانچ کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔
گھر میں ایمسلر گرڈ کا استعمال کیسے کریں؟
یہ بہت آسان ہے۔ اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو گھر میں استعمال کرنے کے لیے اس طرح کا چارٹ دیتا ہے، تو بالکل ویسا ہی کریں جیسا وہ کہتا ہے (عام طور پر ہر روز)۔ ذیل کے مراحل پر عمل کریں۔
| قدم | کیا کرنا ہے |
|---|---|
| 1. تیاری | اگر آپ چشمہ یا کانٹیکٹ لینز پہنتے ہیں تو انہیں لگائیں۔ اچھی طرح سے روشنی والے علاقے میں بیٹھیں اور اس چارٹ کو اس فاصلے پر رکھیں جو آپ عام طور پر کتاب پڑھتے ہیں (تقریبا 12-15 انچ)۔ |
| 2. ایک آنکھ کی جانچ کرنا | ایک ہاتھ سے آہستہ سے ایک آنکھ بند کریں۔ دوسری آنکھ سے، چارٹ کے عین مرکز میں صرف سیاہ نقطے کو دیکھیں۔ اپنا سر ہلائے بغیر، اپنی نظر اس نقطے پر رکھیں۔ |
| 3. اپنے آپ سے پوچھنے کے لیے سوالات | جب آپ بیچ میں نقطہ کو دیکھتے ہیں، اپنے آپ سے یہ سوالات پوچھیں:
|
| 4. دوسری آنکھ کی جانچ کرنا | اب اس آنکھ کو کھولیں جو پہلے بند تھی، دوسری آنکھ بند کریں، اور اس آنکھ کے لیے اوپر کیے گئے اقدامات کو دہرائیں۔ |
سب سے اہم بات: اگر آپ یہ ٹیسٹ دیتے وقت اوپر کے کسی بھی سوال کا جواب "نہیں" میں دیتے ہیں، یعنی آپ کو کوئی تبدیلی یا اسامانیتا نظر آتی ہے، تو بغیر کسی تاخیر کے فوراً اپنے ماہر امراض چشم سے ملیں۔ اس کو ہلکے سے نہ لیں۔
کیا امسلر گرڈ کی دوسری قسمیں ہیں؟
جی ہاں ایمسلر گرڈ بنانے والے سوئس امراض چشم کے ماہر مارک ایمسلر نے اس کی 7 مختلف اقسام متعارف کروائی ہیں۔ ہم عام طور پر پہلی قسم (چارٹ 1) کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ لیکن دوسری قسمیں بھی خاص معاملات میں مفید ہیں۔
- چارٹ 1: یہ بنیادی اور سب سے زیادہ استعمال ہونے والی قسم ہے۔ اس کے سفید پس منظر پر سیاہ دھاریاں ہیں۔
- چارٹ 2: یہ پہلے والی کی طرح ہے، لیکن اس کے علاوہ، چار کونوں سے مرکزی نقطے تک چار ترچھی لکیریں کھینچی گئی ہیں۔ اس سے ان لوگوں کو مدد ملتی ہے جن کی بصارت کے بیچ میں سیاہ دھبہ ہے اس جگہ سے بچنے اور مرکز کے نقطے پر توجہ مرکوز کرنے میں۔
- چارٹ 3: اس کے سیاہ پس منظر پر سرخ لکیریں ہیں۔ اس سے رنگین وژن میں ٹھیک ٹھیک فرق کی نشاندہی کرنے میں مدد ملتی ہے۔
- چارٹ 4: اس میں لکیروں کی بجائے سیاہ پس منظر پر سفید نقطے بکھرے ہوئے ہیں۔ یہ بصری بگاڑ اور سیاہ دھبوں کے درمیان فرق کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
- چارٹ 5: اس میں صرف افقی لکیریں ہیں۔ سفید لکیریں سیاہ پس منظر پر ہیں۔
- چارٹ 6: یہ چارٹ 5 جیسا ہی ہے، لیکن سفید پس منظر پر سیاہ لکیروں کے ساتھ۔ درمیان کی لکیریں دوسری لائنوں کے مقابلے میں قریب تر ہیں۔ یہ آپ کو انتہائی لطیف تحریفات کو بھی پکڑنے کی اجازت دیتا ہے۔
- چارٹ 7: اس چارٹ کے وسط میں موجود چوکوں کا سائز باہر کے چوکوں سے آدھا ہے، اس لیے مرکزی نقطہ نظر میں چھوٹی چھوٹی تبدیلیوں کا بھی پتہ لگایا جا سکتا ہے۔
میکولر ڈیجنریشن والا شخص اسے کیسے دیکھتا ہے؟
اگر آپ کو میکولر ڈیجنریشن جیسی حالت ہے، تو آپ Amsler گرڈ کو دیکھتے وقت مختلف تبدیلیاں دیکھ سکتے ہیں۔
تصور کریں کہ آپ ٹائلڈ فرش کو دیکھ رہے ہیں۔ عام طور پر، ٹائلوں کے درمیان لائنیں بالکل سیدھی ہوتی ہیں۔ لیکن اگر آپ کو اپنے میکولا میں کوئی مسئلہ ہے تو یہ لکیریں لہروں کی طرح پھیلی ہوئی دکھائی دے سکتی ہیں۔ کچھ لکیریں درمیان میں ٹوٹی ہوئی دکھائی دے سکتی ہیں، یا ان پر اس جگہ کالا دھبہ دکھائی دے سکتا ہے۔
نمایاں تبدیلیاں یہ ہیں:
- جھریوں والی یا دھندلی نظر۔
- چارٹ کے کچھ حصے دھندلا یا سیاہ دکھائی دیتے ہیں۔
- چارٹ کے کچھ حصے مکمل طور پر خالی ہیں، سیاہ دھبوں کے طور پر ظاہر ہو رہے ہیں۔
اسمارٹ فون ایپس کے بارے میں کیا خیال ہے؟
آج کل، آپ سمارٹ فون اور ٹیبلیٹ ایپس کو بھی تلاش کر سکتے ہیں جن میں ایمسلر گرڈ ہے۔ اگر آپ ان میں سے کسی ایک کو استعمال کرنا چاہتے ہیں تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور مشورہ لیں۔ وہ آپ کو بتا سکتا ہے کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے۔
لیکن یہ کبھی نہ بھولیں: اسمارٹ فون ایپ کبھی بھی طبی علاج کا متبادل نہیں ہے۔ اگر آپ کو کوئی شک یا خدشات ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر معائنہ کے لیے ایک مستند آنکھوں کے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
ٹیک ہوم پیغام
- Amsler گرڈ گھر پر آپ کے مرکزی نقطہ نظر کو جانچنے کا ایک بہت ہی آسان، تیز اور بے درد طریقہ ہے۔
- یہ میکولا کو متاثر کرنے والی بیماریوں میں ابتدائی تبدیلیوں کا پتہ لگا سکتا ہے۔
- اگر آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو یہ ٹیسٹ روزانہ کرنے کا مشورہ دیا ہے تو کر لیں۔
- اگر آپ کو معائنے کے دوران کوئی نئی تبدیلیاں نظر آئیں، جیسے لکیریں، جھریاں، سیاہ دھبے، یا خلا، تو فوراً اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔
- کسی حالت کا جلد پتہ لگا کر، آپ اپنی قیمتی بینائی کی حفاظت کر سکتے ہیں اور مزید نقصان کو روک سکتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔