کیا آپ کی آنکھیں مسلسل سرخ اور خارش رہتی ہیں؟ یہ الرجک آشوب چشم ہو سکتا ہے!

کیا آپ کی آنکھیں ہمیشہ سرخ رہتی ہیں، سارا دن خارش ہوتی ہیں، اور کبھی کبھی پانی بھرا رہتا ہے؟ کچھ لوگوں کے لیے، یہ سوجی ہوئی پلکوں کے ساتھ ہوتا ہے۔ یہ واقعی پریشان کن حالت ہے، ہے نا؟ زیادہ تر وقت، اس کی وجہ ایک حالت ہوتی ہے جسے ''الرجک آشوب چشم'' کہا جاتا ہے۔ آئیے آج اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں، کیوں کہ ایسا بہت سے لوگوں کے ساتھ ہوتا ہے۔

''الرجک آشوب چشم'' دراصل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ''(الرجک آشوب چشم)'' اس وقت ہوتا ہے جب الرجی کی وجہ سے آنکھیں سرخ اور سوجن ہوجاتی ہیں۔ ہماری آنکھوں کے گرد، آنکھ کے بال کے اندر، اور آنکھ کے سفید حصے کے اوپر ایک پتلی جھلی ہوتی ہے، جسے '(Conjunctiva) کہتے ہیں۔' یہی چیز آنکھ کی حفاظت کرتی ہے اور اسے نمی رکھتی ہے۔

اب جب ہمارے ماحول میں کچھ چیزیں مثلاً پولن، ڈسٹ مائٹس کچھ لوگوں کی آنکھوں میں آجاتی ہیں تو ان کا مدافعتی نظام ان چیزوں کو ایسے دیکھتا ہے جیسے وہ کوئی بڑا دشمن ہو۔ یعنی وہ ان کے ساتھ ایسا سلوک کرتے ہیں جیسے وہ نقصان دہ بیکٹیریا یا وائرس ہوں۔ پھر جسم ان ’’حملہ آوروں‘‘ سے چھٹکارا پانے کی کوشش کرتا ہے۔ اس وقت جب الرجک آشوب چشم کی علامات ظاہر ہوتی ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ یہ عام طور پر دونوں آنکھوں کو متاثر کرتا ہے۔

''(الرجک آشوب چشم)'' کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

اس کی دو اہم اقسام ہیں:

1. موسمی الرجک آشوب چشم (جسے Hay Fever Conjunctivitis بھی کہا جاتا ہے):

یہ سب سے عام قسم ہے۔ یہ عام طور پر بہار، گرمیوں اور خزاں کے موسموں میں اکثر دیکھا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس دوران درختوں اور گھاسوں سے بہت زیادہ پولن خارج ہوتا ہے۔ اسے ''ایکیوٹ الرجک آشوب چشم'' بھی کہا جاتا ہے۔ '' شدید '' کا مطلب ہے کہ یہ اچانک ہوتا ہے۔

2. بارہماسی الرجک آشوب چشم:

یہ قسم سال کے کسی بھی وقت ہو سکتی ہے۔ اس کی بنیادی وجوہات دھول کے ذرات اور پالتو جانوروں کی خشکی جیسی چیزیں ہیں۔ اسے دائمی الرجک آشوب چشم بھی کہا جاتا ہے۔ دائمی کا مطلب ہے کہ یہ طویل عرصے تک رہتا ہے یا اکثر ہوتا ہے۔

یہ '(الرجک آشوب چشم)' کتنا عام ہے؟

یہ دراصل کافی عام ہے۔ کچھ رپورٹس کے مطابق، 40% تک لوگ اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار اس حالت کا تجربہ کریں گے۔ یہ دس میں سے چار لوگ ہیں!

الرجک آشوب چشم کی علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کو ''الرجک آشوب چشم'' ہے تو آپ کو اس طرح کی علامات کا سامنا ہوسکتا ہے:

• آنکھوں میں خارش یا جلن کا احساس۔
• پھٹی ہوئی آنکھیں۔
• آنکھوں سے بہتا ہوا پانی۔
• آنکھیں سرخ ہو رہی ہیں۔
• آنکھوں سے ایک گاڑھا، بہتا، پیلا سفید مادہ۔
• آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے (الرجک شائنرز)۔

کچھ لوگوں کو ناک کھجانے، ناک سے پانی کا اخراج، اور چھینکنے جیسی چیزوں کا بھی تجربہ ہو سکتا ہے۔

''(الرجک آشوب چشم)'' کی وجوہات کیا ہیں؟

عام طور پر، یہ اس کی وجہ سے ہے:

• پولن
• ڈسٹ مائٹس۔
• مولڈ سپورس۔
• پالتو جانوروں کی خشکی
• کیمیکل یا خوشبو جو صابن، ڈٹرجنٹ، ڈیوڈورنٹ، موئسچرائزر اور پرفیوم جیسی چیزوں میں پائے جاتے ہیں۔

تصور کریں، آپ صبح باغ میں گئے، اور پھول کھلے اور خوشبودار تھے۔ لیکن تھوڑی دیر بعد آپ کی آنکھیں خارش اور سرخ ہونے لگیں۔ تب آپ کو ان جرگوں سے الرجی ہو سکتی ہے۔ یا، آپ کے پاس اپنے پالتو جانور کے طور پر ایک بلی ہے۔ اگر آپ اسے چھونے کے بعد خارش کرنے لگتے ہیں تو یہ پالتو جانوروں کی خشکی کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

کیا ''(الرجک آشوب چشم)'' متعدی ہے؟

نہیں، ہرگز نہیں۔ آنکھوں کی بیماریوں کے برعکس جو '(بیکٹیریا)' یا 'وائرس' کی وجہ سے ہوتی ہے، '(الرجک آشوب چشم)' ایک شخص سے دوسرے میں متعدی نہیں ہے۔ یہ بہت اہم ہے، کیونکہ کچھ لوگ ڈرتے ہیں کہ یہ دوسروں تک پھیل جائے گا۔

کس کو ''الرجک آشوب چشم'' ہونے کا زیادہ امکان ہے؟

کوئی بھی اسے حاصل کر سکتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو پہلے سے ہی دوسری الرجی ہے، یا اگر آپ کے خاندان میں کسی کو الرجی ہے، تو آپ کو اس کے ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے پاس پالتو جانور ہیں یا آپ ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں پولن کی تعداد زیادہ ہے، تو آپ کا خطرہ قدرے زیادہ ہے۔

ڈاکٹر اس کو کیسے پہچانتے ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ کی صحت کی تاریخ اور آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ وہ یہ بھی پوچھے گا کہ کیا آپ کو کوئی الرجی ہے یا آپ کو حال ہی میں آپ کی آنکھوں میں کچھ برا ہوا ہے۔ اس کے بعد وہ آپ کی آنکھوں کا معائنہ کرے گا اور آشوب چشم کی علامات کی جانچ کرے گا۔ ان میں شامل ہیں:

• کیا آپ کی آنکھیں سرخ ہیں؟
• کیا آپ کے پپوٹے کے اندر چھوٹے چھالے کی طرح کے دھبے ہیں (Giant Papillary Conjunctivitis)؟

اگر آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ آپ کو ''الرجک آشوب چشم'' ہے، تو وہ آپ کو ''الرجسٹ/امونولوجسٹ'' کے پاس بھیج سکتا ہے۔ وہ ماہر اس کی تصدیق کے لیے کچھ ٹیسٹ کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• سکن پرک ٹیسٹ: اس میں ماہر آپ کی جلد کی تھوڑی سی مقدار کو ایک باریک سوئی سے چباتا ہے اور تھوڑی مقدار میں الرجین ڈالتا ہے جس سے آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ان جگہوں سے الرجی ہو سکتی ہے۔ اس کے بعد، وہ آپ کی جلد پر کسی بھی ردعمل کو تلاش کرتے ہیں.
• خون کا ٹیسٹ: اس میں آپ کے بازو سے خون کا ایک چھوٹا نمونہ لیا جاتا ہے اور اسے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔ لیب خون میں الرجین شامل کرتی ہے اور اینٹی باڈیز تلاش کرتی ہے۔

میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میری آنکھ کی بیماری ''(الرجک)'' ہے یا ''(بیکٹیریا)''؟

دراصل، یہ کہنا قدرے مشکل ہے کہ آنکھوں کی بیماری کی وجہ کیا ہے۔ لیکن،اگر آپ کی آنکھوں میں خارش اور پانی دونوں ہیں، تو اس کا زیادہ امکان `(الرجک آشوب چشم)` ہے، اور یہ دونوں آنکھوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ `(وائرل)` یا `(بیکٹیریا)` یا `(آشوب چشم)` عام طور پر صرف ایک آنکھ کو متاثر کرتا ہے۔ ایک اور وجہ یہ ہے کہ ''الرجک آشوب چشم'' آنکھوں کی دیگر بیماریوں کے مقابلے میں تھوڑی دیر تک رہتا ہے۔ بعض اوقات، الرجی کے موسم میں علامات میں اضافہ یا کمی ہو سکتی ہے۔

تاہم، اگر آپ کو آنکھوں کی بیماری کی علامات ہیں، تو صرف اندازہ نہ لگائیں۔ سب سے بہتر یہ ہے کہ ڈاکٹر سے مل کر علاج کروائیں۔

''(الرجک آشوب چشم)'' کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

اس کا بہترین علاج الرجین سے بچنا ہے۔ پہلے قدم کے طور پر، آپ آنکھوں سے ملنے سے گریز، گھریلو علاج، اور اوور دی کاؤنٹر (OTC) ادویات یا نسخے کی دوائیں استعمال کرکے علامات کو کم کرسکتے ہیں۔

گھریلو علاج:

• اپنی آنکھوں کو ہمیشہ پانی (صاف پانی) سے دھوئیں۔
• آنکھوں پر کولڈ کمپریس لگانا۔

وہ دوائیں جو فارمیسی میں خریدی جاسکتی ہیں یا ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کی جاسکتی ہیں:

• مصنوعی آنسو۔
• آنکھوں کے حل جس میں 'کیٹوٹیفین' ہے۔
• آنکھوں کے قطرے جس میں 'بیپوٹاسٹین' ہوتا ہے۔
• آنکھوں کے حل جس میں 'Azelastine' ہوتا ہے۔
• آنکھوں کے قطرے جس میں 'Cetirizine' ہوتا ہے۔
• اینٹی ہسٹامائنز، جیسے Fexofenadine، Loratadine، یا Cetirizine گولیاں۔

تاہم، بعض اوقات، آپ کو شدید الرجک آشوب چشم ہو سکتا ہے جسے گھریلو علاج یا زائد المیعاد ادویات سے کنٹرول نہیں کیا جا سکتا۔ ایسے معاملات میں، ڈاکٹر الرجی امیونو تھراپی ( یا تو الرجی شاٹس یا الرجی کے قطرے) تجویز کر سکتا ہے۔ اس میں آپ کے جسم میں الرجین کی بہت کم مقدار میں انجیکشن لگانا شامل ہے۔ یہ رقم بتدریج کئی مہینوں میں بڑھ جاتی ہے۔ جیسا کہ آپ ایسا کرتے ہیں، آپ کا جسم الرجین کا عادی ہو جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ اس میں برداشت پیدا ہوتی ہے۔ اس کے بعد، الرجین کے سامنے آنے پر آپ کو علامات کا سامنا نہیں ہو سکتا، یا آپ کو بہت کم علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔

کیا Benadryl الرجک آشوب چشم میں مدد کرتا ہے؟

ہاں، Benadryl (جس میں Diphenhydramine ہوتا ہے) الرجک آشوب چشم کی علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ تاہم، اس کے ضمنی اثرات میں سے ایک غنودگی ہے۔ اس لیے بہتر ہے کہ اسے رات کو سونے سے پہلے لیں۔

تاہم، الرجی کے ماہرین کا کہنا ہے کہ دوسری نسل کی اینٹی ہسٹامائنز لینا ڈیفن ہائیڈرمائن سے بہتر ہے۔ ان کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ وہ زیادہ موثر ہیں، ان کے کم ضمنی اثرات ہیں، اور ان کا تعلق ڈیمنشیا جیسی حالتوں سے نہیں ہے۔

میں علاج کے بعد کتنی جلدی بہتر محسوس کروں گا؟

عام طور پر اس طرح:

• اینٹی ہسٹامائنز لینے کے تقریباً 30 منٹ بعد کام کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
• الرجی آئی ڈراپس لگانے کے ایک گھنٹے کے اندر کام کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
• الرجی امیونو تھراپی چند ہفتوں میں کام کرنا شروع کر سکتی ہے، لیکن علامات میں نمایاں بہتری دیکھنے میں چھ ماہ یا اس سے بھی زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

’’الرجک آشوب چشم‘‘ والا کوئی کیا توقع کرسکتا ہے؟

الرجک آشوب چشم کو الرجی شاٹس سے مکمل طور پر ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ جن چیزوں سے آپ کو الرجی ہے ان سے پرہیز کرکے اور ادویات کا استعمال کرکے بھی آپ علامات کو کم کرسکتے ہیں۔

'(الرجک آشوب چشم)' کتنی دیر تک چل سکتا ہے؟

یہ قطعی طور پر کہنا مشکل ہے، کیونکہ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ آپ کا جسم، آپ کا مدافعتی نظام منفرد ہے۔ آپ کی ''الرجک آشوب چشم'' کی علامات ایک گھنٹے سے بھی کم وقت میں دور ہو سکتی ہیں۔ یا وہ دنوں، ہفتوں، یا مہینوں تک چل سکتے ہیں۔ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کو کس چیز سے الرجی ہے اور آپ کی الرجی کتنی شدید ہے۔

کیا الرجک آشوب چشم کو روکا جا سکتا ہے؟

اپنی علامات کو منظم کرنے کا بہترین طریقہ معلوم الرجین سے بچنا ہے۔ آپ اپنی علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے روزانہ اینٹی ہسٹامائنز یا دیگر دوائیں بھی لے سکتے ہیں۔

ان علامات سے بچنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کچھ اور نکات یہ ہیں:

• اپنے ہاتھ اکثر دھوئیں۔
• دھول اور جرگ کو دور کرنے کے لیے اپنے گھر کے قالینوں اور قالینوں کو باقاعدگی سے ویکیوم کریں۔
• ہوا سے الرجین کو دور کرنے کے لیے گھر میں ایک ``ہائی ایفیشینسی پارٹکیولیٹ ایئر (HEPA)'' فلٹر استعمال کریں۔
• الرجی کے موسم میں کھڑکیاں بند رکھیں اور ایئر کنڈیشننگ کا استعمال کریں۔ اس سے گھر میں آنے والے پولن کی مقدار کم ہو جائے گی۔
• تمباکو نوشی یا گھر کے اندر بخارات سے پرہیز کریں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو بار بار الرجک آشوب چشم کی علامات کا سامنا ہے، اور یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی اور کام کو متاثر کر رہا ہے، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر، الرجسٹ، یا آنکھوں کی دیکھ بھال کے ماہر سے ملنا چاہیے۔

میں ڈاکٹر سے کون سے سوالات پوچھوں؟

آپ ڈاکٹر سے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتے ہیں:

• آپ کو یقینی طور پر کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کو ''الرجک آشوب چشم'' ہے؟
• کون سے مخصوص الرجین کی وجہ سے مجھے الرجک آشوب چشم پیدا ہوتا ہے؟
• آپ کس قسم کی دوا تجویز کرتے ہیں؟
• آپ کی تجویز کردہ دوا کے ضمنی اثرات کی مکمل فہرست کیا ہے؟
• کیا مجھے ہر روز دوا لینے کی ضرورت ہے، یا صرف علامات ظاہر ہونے پر ہی اسے لینا کافی ہے؟
• مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ مجھے ''(الرجک آشوب چشم)''، ''(بیکٹیریا)'' یا ''(وائرل آشوب چشم)'' ہے؟

''(الرجک آشوب چشم)'' کے لیے اور کیا غلطی ہو سکتی ہے؟

اکثر، `(بیکٹیریا)` یا `(وائرل)` جیسی حالتوں کو `(الرجک) آشوب چشم` کے ساتھ الجھایا جاتا ہے۔ تاہم، ایک ڈاکٹر عام طور پر درج ذیل کی بنیاد پر آنکھوں کی ان بیماریوں میں فرق کر سکتا ہے۔

• آپ کی علامات۔
• آپ کی عمر.
• آنکھوں سے کتنا مادہ نکلتا ہے۔
• کیا آپ کو ایک ہی وقت میں کان میں انفیکشن ہے؟
• تیری آنکھوں کی سفیدی زمرد کا رنگ ہے۔
• کیا یہ ایک آنکھ یا دونوں آنکھوں کو متاثر کرتا ہے؟

جب موسم بہار اور موسم گرما آتا ہے تو الرجک آشوب چشم آپ کو اداس کر سکتا ہے، یا آپ اپنے پالتو جانور رکھنے والے دوستوں سے ملنے کے قابل نہیں ہو سکتے۔ لیکن چند آسان اقدامات کر کے، آپ بھی ان خوبصورت موسموں، گرم دنوں اور اپنے پالتو جانوروں کو گلے لگانے سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ HEPA فلٹر کا استعمال، باقاعدگی سے ویکیومنگ، اور آنکھوں کے قطرے کو ہاتھ میں رکھنا آپ کو الرجین سے بچنے میں مدد دے سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے ان ادویات کے بارے میں بات کریں جو الرجک آشوب چشم کی علامات کو کم کرنے یا روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

ٹیک ہوم پیغام

لہذا، ''(الرجک آشوب چشم)'' قدرے پریشان کن ہے، لیکن یہ ایک قابل انتظام حالت ہے۔ اہم بات یہ جاننا ہے کہ آپ کو کن چیزوں سے الرجی ہے اور ان سے بچنا ہے۔ اگر آپ کو علامات ہیں تو، طبی مشورہ لینے میں ہچکچاہٹ نہ کریں. مناسب علاج اور طرز زندگی میں چھوٹی چھوٹی تبدیلیوں سے آپ اس مسئلے سے کافی حد تک نجات پا سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، آپ کی آنکھیں بہت قیمتی ہیں!

الرجک آشوب چشم، سرخ آنکھیں، خارش والی آنکھیں، الرجی، آنکھوں کی بیماریاں، آنکھوں کی صحت، سری لنکا