کیا آپ نے کبھی ایسے لوگوں کو دیکھا ہے جو کبھی کبھی بہت گرم دن میں، یا اچھی ورزش کے بعد بھی پسینہ نہیں آتے؟ یا آپ کے ساتھ ایسا ہوا ہے؟ درحقیقت پسینہ نہ آنا بعض اوقات اس بات کی علامت بھی ہو سکتا ہے کہ ہمارے جسم میں کچھ گڑبڑ ہے۔ آج ہم پسینہ نہ آنے کی اس کیفیت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جسے طبی طور پر اینہائیڈروسس کہتے ہیں۔
Anhidrosis کیا ہے؟ سیدھے الفاظ میں...
سیدھے الفاظ میں، اینہائیڈروسیس عام طور پر پسینہ نہ آنے کا نام ہے، یا تو ایک علاقے میں، کئی علاقوں میں، یا آپ کے پورے جسم میں۔ اب آپ شاید سوچ رہے ہوں گے کہ "پسینہ نہ آنا کونسی بیماری ہے؟"
لیکن، کیا آپ جانتے ہیں؟ پسینہ آنا ایک بہت اہم طریقہ کار ہے جو ہمارے جسم کے درجہ حرارت کو کنٹرول کرتا ہے۔ یہ ایک کار میں ریڈی ایٹر کی طرح ہے۔ گرم دن میں، جب ہم تھک جاتے ہیں، تو ہمارا جسم گرم ہوجاتا ہے۔ اس کے بعد، ہم جسم سے اس اضافی گرمی کو چھوڑنے اور جسم کو دوبارہ ٹھنڈا کرنے کے لیے پسینہ بہاتے ہیں۔ تصور کریں، اگر پسینہ بہانے کا یہ عمل صحیح طریقے سے کام نہ کرے تو کیا ہوگا؟ تب ہی مسائل شروع ہوتے ہیں۔ حرارت جسم کے اندر پھنس جاتی ہے، اور جسم زیادہ گرم ہو سکتا ہے۔ یہ بعض اوقات خطرناک اور جان لیوا بھی ہو سکتا ہے۔
یہ حالت کتنی عام ہے؟
یہ کہنا مشکل ہے کہ یہ حالت کتنی عام ہے، کیونکہ بہت سے لوگوں کو اس کے ہلکے کیس ہوتے ہیں اور وہ اس پر زیادہ توجہ نہیں دیتے۔ ہو سکتا ہے انہیں یہ احساس بھی نہ ہو کہ انہیں پسینہ نہیں آتا، یا وہ اس بارے میں طبی مشورہ نہیں لے سکتے۔
پسینہ نہ آنے کی یہ حالت کیوں ہوتی ہے؟
اگر آپ کو اینہائیڈروسس ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے پسینے کے غدود ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں۔ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگ اس حالت کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، جبکہ کچھ لوگ بعد میں زندگی میں اس کی نشوونما کرتے ہیں۔
یہاں کچھ اہم معلوم وجوہات ہیں:
- جلد کو پہنچنے والا نقصان: جب جلد کو جلنے، ریڈی ایشن تھراپی، یا ایسے حالات سے نقصان پہنچتا ہے جو جلد کے چھیدوں کو روکتے ہیں، جیسے چنبل ۔
- پسینے کے غدود کو نقصان: سرجری، صدمے یا داغ کی وجہ سے پسینے کے غدود کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
- اعصابی نظام کو پہنچنے والا نقصان: جب ذیابیطس میلیتس ، الکحل کا زیادہ استعمال، اور Guillain-Barre syndrome جیسے حالات سے اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے۔
- موروثی میٹابولک امراض: مثال کے طور پر ، فیبری بیماری ۔
- کنیکٹیو ٹشو کی خرابی: مثالوں میں سیسٹیمیٹک سکلیروسیس ، سیسٹیمیٹک لیوپس ایریٹیمیٹوسس ، اور سجوگرین سنڈروم شامل ہیں۔
- خود مختار اعصابی نظام کی خرابی: مثالوں میں راس سنڈروم ، ہارلیکوئن سنڈروم شامل ہیں۔
- دیگر نیوروپتیز: ذیابیطس سے متعلقہ نیوروپتی، پیرانیو پلاسٹک نیوروپتی، وراثت میں ملنے والی نیوروپتی، امائلائیڈ نیوروپتی، لیپرومیٹس نیوروپتی۔
- مرکزی اعصابی نظام کی بیماریاں اور حالات: ایک سے زیادہ سسٹم ایٹروفی ، لیوی باڈیز کے ساتھ ڈیمینشیا ، پارکنسنز کی بیماری ، فالج، اور ریڑھ کی ہڈی کی بیماری۔
- ضرورت سے زیادہ پانی کی کمی۔
کیا کچھ ادویات کا بھی اثر ہوتا ہے؟
ہاں، کچھ دوائیں دراصل پسینے کے غدود کے کام میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ ان میں سے ، ادویات کا اینٹیکولنرجک گروپ اہم قسم کی دوائی ہے جو اینہائیڈروسس کا سبب بن سکتی ہے۔ یہاں چند مثالیں ہیں:
- گلائکوپیرولیٹ
- ڈوکسپین
- ایٹروپین
- سائپرو ہیپٹاڈائن
- Hyoscyamine
اس کے علاوہ، دوائیوں کی دوسری قسمیں ہیں:
- Tricyclic antidepressants - جیسے amitriptyline
- اینٹی ہسٹامائنز - جیسے diphenhydramine
- مثانے کی اینٹی اسپاسموڈکس - جیسے oxybutynin، tolterodine
- Antipsychotics / antiemetics - جیسے chlorpromazine، clozapine، quetiapine
- اینٹی مرگی ادویات - جیسے topiramate، zonisamide
- Antihypertensives - جیسے کلونڈین
- اوپیئڈز - جیسے فینٹینیل، مورفین، ہائیڈروکوڈون، آکسی کوڈون
- اعصابی فالج - جیسے بوٹولینم ٹاکسن
اہم: اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ حالت اس دوا کی وجہ سے ہے جو آپ لے رہے ہیں، تو طبی مشورے کے بغیر اسے لینا بند نہ کریں۔
اس کی علامات کیا ہیں؟
anhidrosis کے ساتھ ایک شخص علامات ظاہر کر سکتا ہے جیسے:
- بہت کم پسینہ آنا یا بالکل نہیں
- چکر آنا
- فلشنگ
- پٹھوں میں کھجلی(پٹھوں کے درد)۔
- عام طور پر کمزوری محسوس کرنا۔
- گرمی لگ رہی ہے اور گرمی کو کم کرنے سے قاصر ہے۔
ہو سکتا ہے آپ کو اپنے جسم کے کچھ حصوں میں پسینہ نہ آئے، یا آپ کو بالکل بھی پسینہ نہ آئے۔ ایک اور نمونہ یہ ہے کہ جب آپ کو اپنے جسم کے کچھ حصوں میں بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، جبکہ دوسروں میں پسینہ نہیں آتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کا جسم پسینہ نہ آنے والے علاقوں میں پسینے کی کمی کو پورا کرنے کی کوشش کر رہا ہے۔ یہ عام طور پر کوئی خطرناک حالت نہیں ہے، کیونکہ آپ بہرحال اپنے آپ کو ٹھنڈا کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کو اس طرح کی علامات کا سامنا ہو تو کیا کریں؟
اگر آپ کو پسینہ نہ آنے کی یہ علامات ہیں تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ اپنے ڈاکٹر سے اپنے پسینے کی کمی اور دیگر علامات کے بارے میں بات کریں جن کا آپ کو سامنا ہو سکتا ہے۔
تصور کریں کہ آپ بہت گرم جگہ پر ہیں اور آپ کو ان علامات کا سامنا ہے، فوری طور پر گرم جگہ سے نکلیں اور کسی سایہ دار جگہ یا کسی اندرونی ایئرکنڈیشنڈ جگہ پر جائیں۔ اپنے کپڑے ڈھیلے کریں۔ اگر ممکن ہو تو اپنے جسم پر ٹھنڈا، گیلا کپڑا لگائیں۔ اگر آپ کے ٹھنڈا ہونے کے بعد بھی یہ علامات کم نہیں ہوتی ہیں تو طبی مشورہ ضرور لیں۔
کیا سنگین پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں؟
ہاں، اگر اینہائیڈروسس کی حالت شدید ہے، مطلب یہ ہے کہ آپ کو اپنے پورے جسم سے یا آپ کے زیادہ تر جسم سے پسینہ نہیں آتا ہے، تو یہ گرمی سے متعلق خطرناک بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔ ان میں سے دو اہم ہیں:
گرمی کی تھکن
یہ تب ہوتا ہے جب آپ کو کمزوری، متلی محسوس ہوتی ہے، اور گرم موسم میں سخت سرگرمی کے بعد دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے۔ اس کے لیے آپ کو جو اہم چیزیں کرنے کی ضرورت ہے وہ ہیں کسی ٹھنڈی جگہ پر جانا، پانی پینا، اپنے جسم کو ٹھنڈے پانی میں بھگو دینا، یا ٹھنڈا نہانا۔
ہیٹ اسٹروک - یہ بہت خطرناک ہے!
یہ ایک بہت خطرناک، جان لیوا حالت ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ کے جسم کا درجہ حرارت 103 ڈگری فارن ہائیٹ (39.4 ڈگری سیلسیس) یا اس سے زیادہ تک بڑھ جاتا ہے۔ ہیٹ اسٹروک الجھن، ہوش میں کمی، کوما، اور یہاں تک کہ موت کا سبب بن سکتا ہے۔
ایمرجنسی! اگر کسی کو ہیٹ اسٹروک کے آثار نظر آ رہے ہیں تو 911 پر کال کریں یا انہیں فوری طور پر ہسپتال لے جائیں۔ اس دوران، انہیں سایہ میں لے جائیں، غیر ضروری کپڑے اتاریں، اور انہیں ٹھنڈا کریں (آئس پیک لگائیں، ٹھنڈے پانی سے سپنج کریں، ٹھنڈے، گیلے تولیے لگائیں، نلی سے چھڑکیں)۔
ڈاکٹر اس کا پتہ کیسے لگاتے ہیں؟
آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کے پسینے کی کمی کے بارے میں سوالات پوچھے گا۔ وہ آپ سے پسینے کا ٹیسٹ کروانے کے لیے بھی کہہ سکتا ہے۔ اس ٹیسٹ میں، آپ کی جلد پر ایک پیچ لگایا جاتا ہے، اور جہاں آپ کو پسینہ آتا ہے وہ پیچ رنگ بدلتا ہے۔ پھر، آپ کو ایک چیمبر میں رکھا جاتا ہے جو آپ کو پسینہ کرتا ہے اور دیکھتا ہے کہ آپ کو پسینہ کہاں آتا ہے۔
بعض اوقات، اینہائیڈروسس کی وجہ کا تعین کرنے میں مدد کے لیے اعصابی نقصان کی جانچ کرنے کے لیے جلد کی بایپسی کی جاتی ہے ۔ اس کے علاوہ، دیگر بنیادی وجوہات کو دیکھنے کے لیے دوسرے ٹیسٹ بھی کیے جا سکتے ہیں۔
علاج کیا ہیں؟
- اگر آپ کا اینہائیڈروسس آپ کی کسی دوا کی وجہ سے ہوا ہے، تو آپ اسے لینا بند کر دینے کے بعد ختم ہو سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کوئی دوا لینا بند نہ کریں۔
- اگر اینہائیڈروسس کسی طبی حالت کی وجہ سے ہے تو، بنیادی حالت کا علاج کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔
- اگر کوئی اور طبی وجہ نہیں مل سکی تو اینہائیڈروسس کے علاج کے اختیارات محدود ہو سکتے ہیں۔ بنیادی توجہ صحت کے مسائل کو روکنے پر ہے جو پسینہ نہ آنے سے پیدا ہو سکتے ہیں، جیسے گرمی سے متعلق بیماریاں۔
کیا اس صورتحال کو روکا جا سکتا ہے؟
اینہائیڈروسس کو مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا، لیکن کچھ چیزیں ہیں جو آپ اپنے جسم کو زیادہ گرمی سے روکنے کے لیے کر سکتے ہیں:
- ڈھیلے، ہلکے رنگ کے کپڑے پہنیں۔
- چوڑی دار ٹوپی پہنیں۔
- ٹھنڈی (ایئر کنڈیشنڈ) جگہ یا سایہ میں رہیں ۔
- ٹھنڈا شاور لیں یا ٹھنڈے پانی سے بھرے بیسن میں بیٹھیں۔
- ہائیڈریٹڈ رہیں۔ کافی مقدار میں پانی یا کھیلوں کے مشروبات پیئے۔ الکحل یا کیفین والے مشروبات (کافی، چائے، کولا، چاکلیٹ) سے پرہیز کریں۔
- آہستہ سے کام کریں، اپنے آپ کو زیادہ کام نہ کریں، اور زیادہ ورزش نہ کریں۔
- آپ جہاں بھی جائیں پانی کی بوتل اپنے ساتھ رکھیں۔ آپ اسے پی سکتے ہیں، اور ہنگامی صورت حال میں، اگر آپ باہر ہیں اور کسی ٹھنڈی جگہ پر نہیں جا سکتے، تو آپ اسے ٹھنڈا کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
anhidrosis کے ساتھ کوئی کیا توقع کر سکتا ہے؟
اینہائیڈروسس عام طور پر زندگی بھر کی حالت ہے۔ تاہم، آپ کی حالت اس بات پر منحصر ہوگی کہ آیا بنیادی وجہ تلاش کی جا سکتی ہے اور علاج کیا جا سکتا ہے۔ اگر بنیادی طبی حالت کا علاج کیا جاتا ہے تو، اینہائیڈروسس کو بھی بہتر ہونا چاہئے. اگر آپ کا اینہائیڈروسس کسی دوائی کی وجہ سے ہے، تو یہ عام طور پر ایک بار حل ہو جائے گا جب آپ دوائی لینا بند کر دیں گے۔
اگر آپ کو anhidrosis کی تشخیص ہوئی ہے، تو آپ جو سب سے اہم کام کر سکتے ہیں وہ یہ ہیں:
- ٹھنڈے ماحول میں رہیں اور اپنے جسم کو ٹھنڈا رکھیں۔
- زیادہ محنت نہ کریں۔
- گرم آب و ہوا میں باہر جاتے وقت محتاط رہیں (اوپر سے بچاؤ کی تجاویز دیکھیں)۔
- گرمی کی تھکن اور ہیٹ اسٹروک کی علامات کو جانیں اور جانیں کہ اگر یہ ہو جائیں تو کیا کرنا ہے (دیکھیں پیچیدگیوں کا سیکشن)۔
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
ان معاملات میں ڈاکٹر سے ملیں:
- گرم دنوں میں، یا جب آپ ایسا کام کر رہے ہوتے ہیں جس سے آپ کو عام طور پر پسینہ آتا ہو، ہو سکتا ہے آپ کو بالکل بھی پسینہ نہ آ رہا ہو، یا آپ کو ایسا محسوس ہو کہ آپ کو بہت کم پسینہ آ رہا ہے۔
- اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کو معمول سے کم پسینہ آرہا ہے (ہائپوہائیڈروسس) یا بالکل بھی پسینہ نہیں آرہا ہے۔
اگر آپ کو ہیٹ اسٹروک کی علامات محسوس ہوتی ہیں (پہلے ذکر کی گئی پیچیدگیاں دیکھیں)، فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔
یاد رکھنے کے لیے مختصر نکات
ٹھیک ہے، لہٰذا، ہم نے جن کے بارے میں بات کی ہے ان میں سے کچھ اہم ترین چیزوں کو یاد رکھنا اچھا خیال ہے:
- اینہائیڈروسس پسینہ نہ آنا یا کم ہونا ہے۔ یہ جسم کی ٹھنڈک کے عمل میں مداخلت کرتا ہے۔
- اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ ان میں جلد کی بیماریاں، اعصابی عوارض، بعض دوائیں، اور موروثی حالات شامل ہیں۔
- اہم علامات پسینے کی کمی، چکر آنا اور گرم چمک ہیں۔
- گرمی کی تھکن اور ہیٹ اسٹروک خطرناک پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں ، خاص طور پر شدید صورتوں میں۔
- وجہ کے لحاظ سے علاج مختلف ہوتا ہے۔ اگر یہ کسی دوائی کی وجہ سے ہے، تو ایک بار جب آپ اسے لینا بند کر دیں تو یہ حل ہو سکتا ہے۔
- سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے جسم کو ٹھنڈا رکھیں اور ضرورت سے زیادہ گرمی اور مشقت سے بچیں۔
- اگر آپ کو پسینہ نہ آنے کی علامات ہیں تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملیں۔
مجھے امید ہے کہ یہ بحث آپ کے لیے بہت مفید رہی ہے۔ صحت مند رہو!
اینہائیڈروسس ، پسینے کے غدود، جسم کا درجہ حرارت، ہیٹ اسٹروک، گرمی کی تھکن، جلد کی بیماریاں
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔