Anorgasmia: چلو اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

بعض اوقات ہمیں ایسے مسائل ہوتے ہیں جن کے بارے میں ہم کسی کو نہیں بتا سکتے، لیکن وہ ہمیں پریشان کرتے ہیں، کیا ہم نہیں؟ ہماری جنسی زندگی کو مطمئن کرنے میں دشواری، یعنی orgasm حاصل کرنے میں مشکل محسوس کرنا، ایسا ہی ایک مسئلہ ہے۔ یہ دراصل ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو درپیش ہے، لیکن یہ ایسی چیز ہے جس کے بارے میں بات کرنے میں وہ تھوڑی شرم محسوس کرتے ہیں۔ تو آئیے آج اس حالت کے بارے میں تفصیل سے بات کرتے ہیں جسے 'انورگاسمیا' کہا جاتا ہے، جیسے ہم کسی دوست سے بات کر رہے ہوں۔

Anorgasmia کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، اینورگاسیمیا جنسی ملاپ کے دوران orgasm حاصل کرنے میں ناکامی ہے، حالانکہ یہ خوشگوار اور اچھا محسوس ہوتا ہے۔ یا، یہاں تک کہ جب آپ orgasm حاصل کرتے ہیں، یہ اتنا مضبوط یا بار بار نہیں ہوتا جتنا آپ چاہتے ہیں۔ یہ جنسی کمزوری کی ایک قسم ہے۔ یہ حالت جنس سے قطع نظر کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ کچھ لوگ اسے 'orgasmic dysfunction' بھی کہتے ہیں۔ یہ بہت زیادہ تناؤ اور اضطراب کا سبب بن سکتا ہے، اور بعض اوقات آپ کے تعلقات کو متاثر کر سکتا ہے۔

ایک orgasm شدید لذت کا احساس ہے، ایک جنسی عروج، جو جنسی محرک کے بعد ہوتا ہے۔ یہ محسوس کر سکتا ہے کہ آپ کے جسم سے بہت زیادہ وزن اٹھا لیا گیا ہے، اور آپ کو بے قابو حرکات کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔ اس orgasm کی مدت اور شدت ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے۔ کچھ لوگوں کو orgasm تک پہنچنے کے لیے زیادہ جنسی محرک کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ دوسروں کو کم محرک کی ضرورت ہوتی ہے۔

anorgasmia کے ساتھ ایک شخص جنسی تعلق کرنے کی خواہش اور خوشی ہو سکتا ہے. تاہم، orgasm حاصل کرنے میں ناکامی بہت درد اور تکلیف کا باعث بن سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر وجہ تلاش کرنے اور مناسب علاج تجویز کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

Anorgasmia خواتین کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔

خواتین میں اینورگاسیمیا، جسے کبھی کبھی 'فیمیل آرگاسمک ڈس آرڈر' کہا جاتا ہے، کو چار اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

• پرائمری یا تاحیات anorgasmia: اس کا مطلب ہے کہ آپ کو کبھی بھی orgasm نہیں ہوا ہے۔
• ثانوی یا حاصل شدہ اینورگاسیمیا: آپ پہلے orgasm حاصل کرنے کے قابل ہوتے تھے، لیکن اب آپ ایسا نہیں کر سکتے۔ یہ خاص طور پر رجونورتی کے ساتھ عام ہے۔
• سیچویشنل اینورگاسیمیا: آپ صرف مخصوص حالات کے دوران ہی بیدار ہو سکتے ہیں، جیسے مشت زنی۔
• عام اینورگاسیمیا: آپ کبھی بھی orgasm حاصل نہیں کر سکتے، حالانکہ آپ جنسی طور پر جوش اور جوش محسوس کرتے ہیں۔

اگرچہ عمر کے ساتھ بانجھ پن کا خطرہ بڑھتا ہے، لیکن یہ کسی بھی عمر کے کسی فرد کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ اطلاع دی گئی ہے کہ تقریباً 15% خواتین نے کبھی اسقاط حمل نہیں کروایا ۔

Anorgasmia مردوں کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔

جب مردانہ انارگسیمیا کے بارے میں بات کرتے ہیں تو، ڈاکٹر اکثر اسے جنسی کمزوری کے ایک حصے کے طور پر کہتے ہیں جسے 'تاخیر انزال' یا 'انزابیٹڈ انزال' کہا جاتا ہے۔ یہ جنسی کارکردگی اور خوشی کے ساتھ مسائل پیدا کر سکتا ہے، اور اکثر بے چینی اور جنسی سے بچنے کا باعث بن سکتا ہے۔ مردانہ anorgasmia کی دو اہم اقسام ہیں:

• پرائمری اینورگاسیمیا: جب تک آپ کو یاد ہے آپ کو کبھی بھی orgasm یا انزال نہیں ہوا ہے۔
• سیکنڈری اینورگاسیمیا: آپ صرف مخصوص حالات میں orgasm یا انزال کر سکتے ہیں۔

انزال ایک پیچیدہ عمل ہے جس میں ہارمونز ، اعصاب ، اعضاء اور آپ کی ذہنی حالت شامل ہوتی ہے۔ اس عمل میں کوئی بھی رکاوٹ orgasm حاصل کرنے کی آپ کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ طبی حالات orgasm حاصل کرنے کی آپ کی صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اس صورتحال سے سب سے زیادہ کون متاثر ہوتا ہے؟

Anorgasmia کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے، لیکن یہ خواتین میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر رجونورتی کے بعد۔

Anorgasmia کی علامات کیا ہیں؟

anorgasmia کی اہم علامت جنسی عروج تک پہنچنے میں ناکامی ہے، یعنی orgasm. اس کے علاوہ، اسے orgasm تک پہنچنے میں ایک طویل وقت سمجھا جا سکتا ہے (تاخیر سے orgasm)، یا جنسی عروج سے اطمینان کی کمی۔

اینورگاسیمیا کی وجوہات کیا ہیں؟

بہت سی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے حاملہ ہونا مشکل ہو سکتا ہے۔ یہ وجوہات جسمانی ، ذہنی ، جذباتی، یا طبی ہو سکتی ہیں (یعنی کسی بیماری یا حالت کی وجہ سے)۔ اکثر، یہ ایک نہیں بلکہ ان وجوہات کا مجموعہ ہوتا ہے جو حاملہ ہونے میں دشواری کا باعث بنتی ہے۔ بعض اوقات اس کی اصل وجہ تلاش کرنا مشکل ہوتا ہے۔

طبی اور جسمانی وجوہات

• عمر: خاص طور پر ان خواتین کے لیے جو رجونورتی سے گزر رہی ہیں۔
• بعض طبی حالات: مثال کے طور پر ، ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) جیسی بیماریاں ۔
• ادویات: خاص طور پر 'سلیکٹیو سیروٹونن ری اپٹیک انحیبیٹرز' (SSRIs) کے زمرے میں ادویات۔
• تولیدی نظام سے متعلق جننانگوں یا آس پاس کے اعضاء پر کی جانے والی سرجری۔
• کینسر یا تابکاری تھراپی سے پیدا ہونے والی پیچیدگیاں۔
• شرونیی فرش کی خرابی یا شرونیی صدمہ۔
• مشت زنی کا زیادہ عادی بننا (مطلب، دوسرے طریقوں سے لذت حاصل کرنا مشکل ہے کیونکہ اس سے زیادہ لذت ملتی ہے)۔
• ہارمونل حالات۔
• پیدائشی عوارض: یہ اندام نہانی یا عضو تناسل کے حالات ہیں جو پیدائش کے وقت موجود ہوتے ہیں۔

ذہنی اور جذباتی وجوہات

• افسردگی، تناؤ، یا اضطراب۔
• پچھلا جنسی حملہ یا حملہ۔
• ثقافتی یا مذہبی اثرات۔
• جنسیت کے ذریعے اپنے آپ کو ظاہر کرنے میں شرم یا ناکامی۔
• خود اعتمادی کی کمی۔
• آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے رشتے، اعتماد، یا قربت میں مسائل۔

کیا کم ٹیسٹوسٹیرون anorgasmia کی وجہ ہے؟

ہاں، مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطح ان کی orgasm حاصل کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ اکثر erectile dysfunction اور تاخیر سے انزال جیسے مسائل سے منسلک ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، دوسرے ہارمونز، جیسے پرولیکٹن، عضو تناسل والے مردوں میں جنسی فعل کو متاثر کر سکتے ہیں۔

کیا SSRI ادویات اینورگاسیمیا کا سبب بنتی ہیں؟

ہاں، بہت سی SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) دوائیں، جو عام طور پر ڈپریشن یا پریشانی جیسے حالات کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں، جنسی فعل کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اگر آپ ان دوائیوں میں سے ایک لے رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے اپنی علامات کے بارے میں بات کریں اور متبادل ادویات پر بات کریں۔ کچھ SSRIs میں اینورگاسیمیا کا امکان کم ہوتا ہے، اور دیگر قسم کے اینٹی ڈپریسنٹس ہیں جو مدد کر سکتے ہیں۔

دوسری دوائیں جو تعویذ کو متاثر کرسکتی ہیں۔

SSRIs کے علاوہ، دوسری دوائیں ہیں جو آپ کی حاملہ ہونے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ کچھ مثالوں میں شامل ہیں:

• Tricyclic antidepressants (TCAs)
• Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs)
• اینٹی سائیکوٹک ادویات
• اینٹی انماد ادویات

ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی کچھ دوائیں بھی عضو تناسل کا سبب بن سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ اینٹی ہسٹامائنز اور ڈیکونجسٹنٹ عضو تناسل کا سبب بن سکتے ہیں۔کچھ قسمیں عضو تناسل کی کمزوری یا انزال کے مسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔

Anorgasmia کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات اور آپ کی جنسی زندگی کے بارے میں بحث کی بنیاد پر اینورگاسیمیا کی تشخیص کرسکتا ہے۔ یہ بحث جنسی کمزوری کی بنیادی وجوہات کے بارے میں اہم معلومات فراہم کر سکتی ہے۔ وہ بنیادی ہارمونل یا طبی حالات کی جانچ کرنے کے لیے الٹراساؤنڈ یا خون کے ٹیسٹ کا بھی حکم دے سکتے ہیں۔ اگر عضو تناسل کی حساسیت کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو، آپ کا ڈاکٹر اس کے لیے جانچ کا مشورہ بھی دے سکتا ہے۔

ایک بار جب کسی بنیادی وجہ کی نشاندہی ہو جاتی ہے، تو اینورگاسیمیا کے علاج کے مختلف اختیارات ہوتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو orgasmic عوارض کے ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے، جیسے کہ ماہر امراض چشم یا یورولوجسٹ ۔ وہ آپ کو علاج کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جو آپ کے لیے صحیح ہے۔

Anorgasmia کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟

علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ کوئی ایک سائز کا تمام علاج نہیں ہے ، اور علاج میں مختلف طریقوں کا مجموعہ شامل ہو سکتا ہے۔ anorgasmia کے علاج میں سے کچھ میں شامل ہیں:

• آپ جو دوائیں لیتے ہیں ان کی اقسام کو تبدیل کرنا۔
• کسی بھی بنیادی صحت کے مسائل کا علاج۔
• مشت زنی کی تکنیک سیکھنا۔
• تعلقات کے مسائل، دماغی صحت کے حالات، یا ماضی کے جنسی صدمے سے نمٹنے کے لیے مشاورت یا سائیکو تھراپی کی تلاش۔
• جنسی خواہش یا orgasm میں مداخلت کرنے والے بنیادی مسائل کے لیے جنسی علاج کی تلاش۔
• خون کے بہاؤ کو بڑھانے اور حساسیت کو بڑھانے کے لیے ہارمون تھراپی کا استعمال۔
• تعلقات میں نئے محرکات کا تعارف: مثال کے طور پر، نئے طریقے، جنسی کھلونے اور سامان، یا شہوانی، شہوت انگیز میڈیا۔

اینورگاسیمیا سے صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

یہ وجہ پر بھی منحصر ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ جنسی تھراپی یا جوڑوں کی مشاورت سے گزر رہے ہیں، تو اس حالت میں واپس آنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں جہاں آپ دوبارہ جنسی تعلقات قائم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ دوا اس کی وجہ ہے، تو آپ کو دوا کو ختم ہونے کا وقت دینا ہوگا (شاید ہفتوں)۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ بہت سے لوگ صحیح علاج کے ساتھ دوبارہ جنسی تعلقات میں واپس آ سکتے ہیں۔

کیا Anorgasmia کو روکا جا سکتا ہے؟

Anorgasmia کو مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، اس حالت (orgasmic dysfunction) کا سبب بننے والے عوامل کو حل کرنے سے آپ کو اس مسئلے سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہاں کچھ عمومی سفارشات ہیں جو مدد کر سکتی ہیں:

• اگر آپ کو کوئی طبی حالت ہے تو، اپنے ڈاکٹر کے علاج کے منصوبے پر عمل کریں۔
• اپنی جنسی زندگی کے بارے میں اپنے ساتھی کے ساتھ کھل کر اور ایمانداری سے بات کریں۔
• اگر آپ کو جذباتی یا ذہنی مسائل ہیں تو ان کا علاج کریں۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں اور صحت مند غذا کھائیں۔

اس حالت میں مبتلا لوگوں کے لیے اپنے آپ میں شرمندگی، خوف اور مایوسی محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ اگر آپ بھی ایسا ہی محسوس کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ یہ کوئی غیر معمولی مسئلہ نہیں ہے یا اس پر شرمندہ ہونا ضروری نہیں ہے۔ وہ آپ کو ماہرین یا دیگر وسائل تلاش کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے جن کے پاس جنسی کمزوری اور متعلقہ مسائل کے علاج میں خصوصی تربیت اور تجربہ ہے۔

اگر مجھے اینورگاسیمیا ہو تو کیا ہوگا؟

Anorgasmia ایک مایوس کن اور پریشان کن حالت ہو سکتی ہے۔ یہ آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کی قربت اور آپ کی عزت نفس کو متاثر کر سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، اس بات کا امکان نہیں ہے کہ آپ مناسب طبی مدد یا رہنمائی کے بغیر مسئلہ حل کر سکیں گے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی اینورگاسیمیا میں مدد کر سکتا ہے تاکہ آپ اطمینان بخش جنسی زندگی گزار سکیں۔

مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو عضو تناسل حاصل کرنے کی اپنی صلاحیت کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کو عضو تناسل میں کیوں پریشانی ہو رہی ہے اور اپنے مسئلے کا حل تلاش کر سکتا ہے۔ اپنی جنسی اور طبی تاریخ کے ساتھ ساتھ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے تعلقات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کھلے اور ایماندار رہیں ۔ علاج کروانے میں گھبرائیں یا شرمندہ نہ ہوں۔ یہ مسئلہ کی جڑ تک پہنچنے اور خوشگوار جنسی زندگی گزارنے کا بہترین طریقہ ہے۔

orgasm کے قابل نہ ہونا مایوس کن اور مایوس کن ہوسکتا ہے۔ آپ اکیلے نہیں ہیں - بہت سے لوگ orgasmic dysfunction کا علاج ڈھونڈتے ہیں۔ اس میں شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ جاننے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کو یہ دشواری کیوں ہو رہی ہے اور ممکنہ حل کے بارے میں آپ سے بات کر سکتے ہیں۔ آپ کو کسی مشیر یا جنسی معالج سے بات کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے، یا آپ کو اپنی دوا تبدیل کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ صحیح علاج کے ساتھ، آپ orgasm کی فکر کیے بغیر جنسی تعلقات کے تمام جسمانی اور جذباتی فوائد سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔

آخر میں چند باتیں یاد رکھیں

ٹھیک ہے، تو اب ہمیں بہتر سمجھ آ گئی ہے کہ ہم کس چیز کے بارے میں بات کر رہے ہیں، اینورگاسمیا۔ سب سے اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ یہ صرف آپ کا مسئلہ نہیں ہے۔ پہلا قدم یہ ہے کہ اپنی شرمندگی کو ایک طرف رکھیں اور اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں۔ یاد رکھیں:

• اینورگاسیمیا ایک قابل علاج حالت ہے۔ اگر وجہ کی نشاندہی کی جائے اور مناسب طریقے سے علاج کیا جائے تو زیادہ تر لوگ صحت یاب ہو سکتے ہیں۔
• یہ دونوں جسمانی اور نفسیاتی عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اس لیے ان سوالات کا جواب دینا ضروری ہے جو آپ کا ڈاکٹر آپ سے ایمانداری سے پوچھتا ہے۔
• اپنے ساتھی کے ساتھ اس بارے میں کھل کر بات کرنا آپ کے رشتے کے لیے بہت ضروری ہے۔ آپ دونوں کے ساتھ مل کر حل تلاش کرنے سے مسئلہ کم ہو جائے گا۔
• کبھی اکیلے نہ سہیں۔ مدد طلب کریں، کیونکہ ایسے لوگ ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

آپ کی جنسی صحت آپ کی مجموعی فلاح و بہبود کا ایک لازمی حصہ ہے، لہذا اس کا خیال رکھیں اور ضرورت پڑنے پر مدد حاصل کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں!

اینورگاسیمیا ، حوصلہ افزائی، جنسی کمزوری، خواتین کی حوصلہ افزائی کے مسائل، مردانہ حوصلہ افزائی کے مسائل، جنسی صحت، دماغی صحت