کیا آپ کرکٹر ہیں؟ یا نیٹ بال یا والی بال جیسی کوئی چیز؟ ہوسکتا ہے کہ آپ کو دوڑنا، چھلانگ لگانا، یا جم جانا پسند ہو۔ اس قسم کی جسمانی سرگرمیاں کرتے وقت معمولی چوٹیں، موچ اور پٹھوں میں تناؤ کا ہونا بہت عام ہے۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ طبی علم رکھنے والا ایک خاص شخص ہے جو ابھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟ ہم آج اتھلیٹک ٹرینر کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، یہ ایتھلیٹک ٹرینر کون ہے؟
ایک ایتھلیٹک ٹرینر صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور ہے جو کھیلوں سے متعلق چوٹوں کو روکنے، تشخیص کرنے اور علاج کرنے میں مدد کرتا ہے۔ وہ نہ صرف کھلاڑیوں کے ساتھ کام کرتے ہیں، بلکہ ہر اس شخص کے ساتھ جو جسمانی طور پر متحرک ہے۔ آپ نے انہیں کھیلوں کے میچ کے موقع پر یا تربیتی سیشن کے دوران دیکھا ہوگا۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایتھلیٹک ٹرینر صرف ایک کوچ نہیں ہوتا ہے۔ ان کے پاس صحت کی دیکھ بھال سے متعلق خصوصی تربیت اور قابلیت ہے۔
آپ کو اتھلیٹک ٹرینر سے کیا مدد ملتی ہے؟
تصور کریں کہ کرکٹ کھیلتے ہوئے آپ کی ٹانگ میں اچانک موچ آ گئی ۔ ایسی صورتحال میں ایک ایتھلیٹک ٹرینر آپ کی کئی طریقوں سے مدد کر سکتا ہے۔
- زخموں کی شناخت اور ان کا علاج کریں: وہ موچ ، ہچکولے اور ہیٹ اسٹروک جیسی چیزوں کی جلد شناخت کر سکتے ہیں۔ وہ ہنگامی ابتدائی طبی امداد بھی فراہم کر سکتے ہیں، جیسے کہ CPR (کارڈیو پلمونری ریسیسیٹیشن) ۔
- چوٹ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرنا: وہ آپ کو سکھائیں گے کہ کس طرح کھیل کھیلنا ہے یا محفوظ طریقے سے ورزش کرنا ہے۔ وہ چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے خاص تکنیکوں، جیسے ٹیپنگ کا بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
- بحالی کے منصوبے بنانا: وہ آپ کو چوٹ کے بعد جلد صحت یاب ہونے اور کھیلوں یا ورزش میں محفوظ طریقے سے واپس آنے میں مدد کے لیے خصوصی منصوبے بناتے ہیں۔
- اسپورٹس میڈیسن ٹیم کے ساتھ کام کرنا: آپ کی چوٹ کا علاج کرنے والا ڈاکٹر اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے دیگر پیشہ ور افراد آپ کو بہترین علاج فراہم کرنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ ایک ٹیم کے طور پر کام کرتے ہیں۔
ایتھلیٹک ٹرینرز کہاں کام کرتے ہیں؟
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ایتھلیٹک ٹرینرز صرف مشہور کھیلوں کی ٹیموں جیسے قومی سطح کی کرکٹ ٹیموں کے ساتھ کام کرتے ہیں۔ یہ سچ ہے، لیکن وہ بہت سی دوسری جگہوں پر کام کرتے ہیں۔
- اسکولوں اور یونیورسٹیوں میں (جیسے اسکول کے کھیلوں کے میلے، بین یونیورسٹی مقابلے)
- نوجوانوں کے کھیلوں کے کلبوں میں
- پولیس اور فائر ڈیپارٹمنٹ میں
- مسلح افواج میں
- پرفارمنگ آرٹس گروپس میں جیسے ڈانس گروپس
- کچھ ہسپتالوں اور کلینکوں میں
ان دونوں کو الجھن میں نہ ڈالیں: ایتھلیٹک ٹرینر اور پرسنل ٹرینر
چونکہ یہ دونوں نام بہت ملتے جلتے ہیں، بہت سے لوگ ان کو الجھا دیتے ہیں۔ لیکن یہ دو لوگ ہیں جو دو بالکل مختلف کردار ادا کرتے ہیں۔ آئیے اس فرق کو واضح طور پر سمجھیں۔
| موازنہ کا نقطہ | ایتھلیٹک ٹرینر | پرسنل ٹرینر |
|---|---|---|
| مین فنکشن | صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور۔ کھیلوں کی چوٹوں کو روکتا ہے، تشخیص کرتا ہے اور علاج کرتا ہے۔ | فٹنس انسٹرکٹر۔ ورزش کے منصوبے اور مشورے فراہم کرنا۔ |
| تعلیم اور قابلیت | یونیورسٹی کی ڈگری اور اکثر پوسٹ گریجویٹ ڈگری کی ضرورت ہوتی ہے۔ تصدیق شدہ امتحانات پاس کرنا ضروری ہے۔ | مختلف سرٹیفکیٹ کورسز ہو سکتے ہیں، لیکن صحت کی دیکھ بھال کے لیے باقاعدہ اہلیت نہیں ہے۔ |
| کرنے کی چیزیں | تشخیص، علاج، اور بحالی کے منصوبے تیار کرنا۔ | وہ امراض کی تشخیص یا علاج نہیں کرتے ہیں۔ وہ صرف ورزش کے منصوبے بناتے ہیں۔ |
| ضابطہ | ایک لائسنس یافتہ، باقاعدہ صحت کی دیکھ بھال کا پیشہ۔ | صحت کی دیکھ بھال ایک پیشے کے طور پر منظم نہیں ہے۔ |
ایتھلیٹک ٹرینر اور اسپورٹس میڈیسن فزیشن کے درمیان فرق
یہ ایک اور اہم نکتہ ہے۔ ایتھلیٹک ٹرینر ڈاکٹر نہیں ہوتا۔ وہ میڈیکل سکول نہیں جاتے۔ لیکن وہ صحت کے پیشہ ور ہیں جنہوں نے یونیورسٹی کی ڈگریاں اور خصوصی مصدقہ تربیت حاصل کی ہے۔
سیدھے الفاظ میں، ایک اسپورٹس میڈیسن فزیشن آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کا رہنما ہے۔ ڈاکٹر دوائیں تجویز کرنے، سرجری وغیرہ کے بارے میں فیصلے کرتا ہے۔ ایک ایتھلیٹک ٹرینر اس ٹیم کا ایک اہم رکن ہوتا ہے جو میدان میں فوری طور پر آپ کی مدد کرنے، ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق آپ کی بحالی کے پروگرام کو نافذ کرنے، اور آپ کی حالت کی مسلسل نگرانی کرنے کے لیے موجود ہوتا ہے۔
ایک ایتھلیٹک ٹرینر کے پاس کون سا علم اور مہارت ہونا ضروری ہے؟
اس قسم کی ذمہ داری کو نبھانے کے لیے انہیں وسیع علم کی ضرورت ہے۔
- جسم کے بارے میں علم (اناٹومی): جسم کے اعضاء جیسے ہڈیاں، پٹھے اور جوڑ ایک ساتھ کام کرنے کے بارے میں گہری سمجھ۔
- بائیو مکینکس اور کائنیولوجی: یہ سائنس ہے کہ دوڑتے، چھلانگ لگاتے یا کچھ پھینکتے وقت جسم کس طرح حرکت کرتا ہے۔
- بیماریوں اور عوارض کے بارے میں علم `(پیتھالوجی):`: چوٹیں اور بیماریاں کیسے ہوتی ہیں۔
- غذائیت: جو کچھ ہم کھاتے اور پیتے ہیں اس سے جسم کے افعال اور شفایابی پر کیا اثر پڑتا ہے۔
- جسمانی علاج اور بحالی: چوٹ کے بعد کسی کی صحت یابی کے لیے منصوبہ بندی کا عمل۔
اس سائنسی علم کے علاوہ، ان کے پاس اچھی باہمی مہارت بھی ہونی چاہیے۔ انہیں کسی زخمی شخص سے ہمدردی اور صبر سے بات کرنے، جلدی سوچنے اور فیصلے کرنے، اور پیچیدہ طبی معاملات کو آسان طریقے سے سمجھانے کے قابل ہونا چاہیے۔
ایتھلیٹک ٹرینر کی مدد لینے کے لیے آپ کو پیشہ ور کھلاڑی بننے کی ضرورت نہیں ہے۔ کوئی بھی جو جسمانی طور پر فعال ہے، سرجری سے صحت یاب ہو رہا ہے، یا موٹاپے جیسی طویل مدتی حالت کو سنبھالنے کی کوشش کر رہا ہے وہ ان کی خدمات سے فائدہ اٹھا سکتا ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ایک ایتھلیٹک ٹرینر صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور ہے جو کھیلوں سے متعلق چوٹوں میں مہارت رکھتا ہے۔
- وہ چوٹ کی تشخیص، علاج، روک تھام اور بحالی میں مدد کرتے ہیں۔
- ایک ایتھلیٹک ٹرینر اور پرسنل ٹرینر دو بالکل مختلف لوگ ہیں۔ پرسنل ٹرینر فٹنس انسٹرکٹر ہوتا ہے۔
- ایک ایتھلیٹک ٹرینر ڈاکٹر نہیں ہوتا ہے، لیکن وہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں، بشمول اسپورٹس فزیشن۔
- ان کی خدمات سے فائدہ اٹھانے کے لیے آپ کو پیشہ ور کھلاڑی ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ کوئی بھی جو جسمانی طور پر متحرک ہے ان کی مدد لے سکتا ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔