جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو کیا آپ کا چھوٹا بچہ تھوڑا بدمزاج لگتا ہے؟ کیا اسے تھوڑی گرمی لگ رہی ہے؟ اس کے بعد، ایک ماں کے طور پر، آپ کے ذہن میں جو پہلی چیز آتی ہے وہ ہے، "اوہ، مجھے نہیں معلوم کہ میرے بچے کو بخار ہے یا نہیں۔" پھر، آپ کو فیصلہ کرنا ہے کہ آیا آپ کے بچے کو اسکول بھیجنا ہے یا 'ڈے کیئر' یا نہیں۔ لہذا، آپ جلدی سے جائیں اور ''تھرمامیٹر'' لیں اور اسے اپنے بچے کی بغل میں ڈال کر اس کا درجہ حرارت چیک کریں۔ بعض اوقات، جب درجہ حرارت کم نمبر دکھاتا ہے، تو آپ کو تھوڑا سا سکون محسوس ہو سکتا ہے۔ لیکن اس کے ساتھ ہی آپ کے ذہن کے کونے میں ایک چھوٹا سا سوال ابھرتا ہے، ہے نا؟ "کیا یہ بغل کا درجہ حرارت واقعی درست ہے؟" تو آج، آئیے بغل میں بخار لینے کے بارے میں ہر چیز کے بارے میں بات کرتے ہیں، یعنی `(محوری درجہ حرارت)` کی پیمائش۔
سیدھے الفاظ میں، محوری درجہ حرارت کیا ہے؟
بغل سے درجہ حرارت لینا آپ کو یہ جاننے میں مدد کرنے کا ایک آسان طریقہ ہے کہ آیا آپ کے بچے کو بخار ہے۔ ہم اس کے لیے باقاعدہ `(ڈیجیٹل تھرمامیٹر) استعمال کرتے ہیں۔ اس میں، ہم تھرمامیٹر کی نوک کو بچے کی بغل میں ڈالتے ہیں، اسے تھوڑی دیر کے لیے دبائے رکھیں اور 'بیپ' کی آواز کا انتظار کریں۔ پھر بچے کے جسمانی درجہ حرارت کو `(ڈسپلے اسکرین)` پر ریکارڈ کیا جاتا ہے۔
یہ طریقہ بہت آسان ہے۔ بچے کو کوئی تکلیف یا تکلیف محسوس نہیں ہوتی۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے والدین کے ساتھ ساتھ پری اسکول کے اساتذہ بھی بخار کی فوری جانچ کے لیے اس طریقہ کو استعمال کرتے ہیں۔
لیکن یہ طریقہ کتنا درست ہے؟
یہاں سب سے اہم سوال ہے۔ سچ پوچھیں تو، بغلوں کا درجہ حرارت دوسرے طریقوں کی طرح درست نہیں ہے ۔ مثال کے طور پر، ملاشی کا درجہ حرارت ٹھیک ہے، اور زبانی درجہ حرارت بہت زیادہ درست ہے۔
اس طرح سوچو۔ بغل کے نیچے درجہ حرارت لینا بالٹی سے ڈھکے ہوئے برتن کو دیکھنے کے مترادف ہے کہ آیا چاول پکا ہوا ہے۔ ہم ایک موٹا خیال حاصل کر سکتے ہیں۔ لیکن، یہ جاننے کے لیے کہ آیا چاول پکا ہوا ہے، ہمیں برتن کا ڈھکن کھول کر دیکھنا ہوگا، ٹھیک ہے؟ اسی طرح جب بغل کے نیچے درجہ حرارت لیتے ہیں تو تھرمامیٹر کی نوک صرف بچے کی جلد کو چھوتی ہے۔ یہ جسم کے اندر اصل درجہ حرارت کی پیمائش نہیں کرتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اس کی قیمت ہمیشہ تھوڑی کم ہوتی ہے۔
اس کا مطلب یہ ہے کہ بغل سے درجہ حرارت لینے سے ہی ہمیں اندازہ ہوتا ہے۔ یہ 100% درست اندرونی جسم کا درجہ حرارت نہیں ہے۔
تو ہمیں کیا کرنا چاہیے؟ کیا ہمیں ڈگری شامل کرنی چاہئے؟
جی ہاں عام طور پر قبول شدہ طریقہ بغل کے درجہ حرارت میں ½ سے 1 ڈگری فارن ہائیٹ (0.3 سے 0.6 ڈگری سیلسیس) شامل کرنا ہے۔ اس سے ہمیں بچے کے اصل جسمانی درجہ حرارت کا زیادہ درست اندازہ ہوتا ہے۔
لیکن یہاں کچھ بہت اہم ہے۔ اگر آپ نے اپنے درجہ حرارت میں اس طرح کی قدر کا اضافہ کیا ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات کرتے وقت اس کا ذکر ضرور کرنا چاہیے ۔مثال کے طور پر، بالکل ٹھیک بولیں، "ڈاکٹر، میں نے بغل سے بچے کا درجہ حرارت لیا، اور یہ 99 تھا۔ میں نے اس میں 1 ڈگری کا اضافہ کیا، اور یہ 100 ہے۔" تب ڈاکٹر بچے کی حالت کے بارے میں درست فیصلہ کر سکتا ہے۔
جب بھی ممکن ہو، اگر آپ کو بغل میں درجہ حرارت لینے سے بخار کا شبہ ہو، تو یہ بہتر ہے کہ ملاشی، منہ، پیشانی، یا کان کے درجہ حرارت کی پیمائش کے طریقے سے اس کی تصدیق کریں۔ آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں کہ آپ کے بچے کی عمر کے لیے کون سا طریقہ بہترین ہے۔
ہم بغل میں بخار کی صحیح جانچ کیسے کریں؟
اس کام کو صحیح طریقے سے کرنا بہت ضروری ہے۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ اسے قدم بہ قدم کیسے کرنا ہے۔ آپ اس کے لیے باقاعدہ `(ڈیجیٹل تھرمامیٹر) استعمال کر سکتے ہیں۔ (اگر آپ کے پاس شیشے کا 'تھرمامیٹر' ہے تو اسے ابھی استعمال نہ کریں۔ اسے استعمال کرنے سے پہلے اور بعد میں 'تھرمامیٹر' کو اچھی طرح صاف کرنا نہ بھولیں۔
| قدم | کیا کرنا ہے اور ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| 1. تیاری | سب سے پہلے، کوئی بھی ایسا لباس ہٹا دیں جو آپ کے بچے کی بغلوں میں رکاوٹ بن رہا ہو، کیونکہ تھرمامیٹر کی نوک کو جلد کو براہ راست چھونے کی ضرورت ہے ۔ |
| 2. تھرمامیٹر آن کرنا | اسے آن کرنے کے لیے تھرمامیٹر پر بٹن دبائیں۔ |
| 3. اسے بغل میں رکھنا | بچے کے بازو کو تھوڑا سا اٹھائیں اور تھرمامیٹر کی چاندی کی نوک کو بغل کے بیچ میں چھوٹی کریز میں رکھیں۔ |
| 4. ہاتھ نیچے کرنا | تھرمامیٹر رکھیں، بچے کے بازو کو پیچھے سے نیچے کریں، اور اسے جسم کے ساتھ مضبوطی سے پکڑیں، بغل کو اچھی طرح سے ڈھانپیں۔ تھرمامیٹر کی نوک نظر نہیں آنی چاہیے۔ اگر آپ بچے کو اپنے قریب رکھیں گے تو بچے کا بازو اپنے ہاتھ سے پکڑنا آسان ہوگا۔ |
| 5. بیپ کی آواز کا انتظار کرنا | جب تھرمامیٹر درجہ حرارت کی پیمائش مکمل کر لیتا ہے، تو یہ 'بیپ' 'بیپ' آواز بنائے گا۔ اس آواز کے بعد اسے نکال دیں۔ |
| 6. قیمت ریکارڈ کرنا | اسکرین پر درجہ حرارت لکھیں۔ پھر، جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی، اس قدر میں ½ یا 1 ڈگری (F) شامل کریں اور اسے لکھ دیں۔ اگر آپ ڈاکٹر سے بات کر رہے ہیں، تو بہتر ہے کہ دونوں قدریں دیں۔ |
مختلف عمر کے گروپوں میں عام درجہ حرارت کیا ہے؟
"عام جسمانی درجہ حرارت" ایک شخص سے دوسرے شخص میں تھوڑا سا مختلف ہوسکتا ہے۔ یہ دن کے وقت کے لحاظ سے بھی مختلف ہوتا ہے۔ لیکن، ہم کسی نہ کسی طرح کا خیال حاصل کر سکتے ہیں۔
شیرخوار اور چھوٹے بچے (5 سال تک)
پیدائش سے لے کر تقریباً 5 سال کی عمر کے بچوں کے لیے بغلوں کا اوسط درجہ حرارت تقریباً 98.24°F (36.8°C) ہے۔ اس کا اس قدر سے تھوڑا زیادہ یا کم ہونا معمول کی بات ہے۔
تاہم، اگر آپ کے بچے کی بغل کا درجہ حرارت 99°F (37.22°C) یا اس سے زیادہ ہے ، تو اسے بخار سمجھا جاتا ہے۔
5 سال سے زیادہ عمر کے بچے اور بالغ
اگر آپ 5 سال سے زیادہ عمر کے بچے کا درجہ حرارت چیک کر رہے ہیں، تو جب بھی ممکن ہو منہ سے درجہ حرارت چیک کرنا بہتر ہے۔
- زبانی درجہ حرارت: 100°F (37.77°C) یا اس سے زیادہ بخار ہے۔
- محوری درجہ حرارت: بالغوں کے لیے عام محوری درجہ حرارت 95°F سے 98.47°F (35.01°C سے 36.93°C) تک ہو سکتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بارے میں مزید معلومات دے سکتا ہے کہ آپ کے جسمانی درجہ حرارت کیا ہے۔
تو، حتمی فیصلہ کیا ہے؟
یہ ہم سب کے لیے ایک مانوس منظر ہے۔ آپ کے بچے کی طبیعت ٹھیک نہیں ہے۔ آپ کو صبح فیصلہ کرنا ہوگا کہ آپ کے بچے کو اسکول بھیجنا ہے یا نہیں۔ آپ تھرمامیٹر لیں اور بغل کے نیچے درجہ حرارت چیک کریں۔ ہو سکتا ہے جب درجہ حرارت کم ہو جائے تو آپ سکون کی سانس لے سکتے ہیں۔ آپ اپنے آپ کو تسلی دے سکتے ہیں، "ارے، بخار نہیں ہے۔"
لیکن سچ یہ ہے کہ بغل کا استعمال کرتے ہوئے ایک فوری ٹیسٹ کچھ بھی نہیں کرنے سے بہتر ہے۔ لیکن اگر آپ کو واقعی شک ہے کہ آپ کے بچے کو بخار ہے، تو جلد از جلد تصدیق کرنے کے لیے زیادہ درست طریقہ (زبانی، ملاشی، پیشانی، یا کان) استعمال کریں۔
اگر آپ کو اپنے بچے کے درجہ حرارت کے بارے میں کوئی سوال یا خدشات ہیں، یا اسے چیک کرنے کا بہترین طریقہ ہے، تو تاخیر نہ کریں اور اپنے ڈاکٹر کو کال کریں ۔ یہ سب سے بہترین چیز ہے جو آپ اپنے اور اپنے بچے کے لیے کر سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- محوری درجہ حرارت لینا بہت آسان ہے، لیکن یہ سب سے کم درست طریقہ دستیاب ہے۔
- اپنے بغل کے درجہ حرارت میں ہمیشہ ½ سے 1 ڈگری فارن ہائیٹ (0.3 سے 0.6 سیلسیس) شامل کریں ۔ اور اپنے ڈاکٹر کو بتانا نہ بھولیں کہ آپ نے ایسا کیا ہے۔
- درجہ حرارت لیتے وقت، تھرمامیٹر کو اس طرح رکھیں کہ نوک جلد کو براہ راست چھوئے ، بغل کو اچھی طرح ڈھانپیں۔
- اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کے بچے کو بخار ہے، تو بہتر ہے کہ زیادہ درست طریقہ (جیسے زبانی یا ملاشی) کے ذریعے اس کی تصدیق کریں ۔
- اگر آپ کو اپنے بچے کے بخار کے بارے میں کوئی شک یا خدشات ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ فوری طور پر طبی مشورہ لیں ۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔