بچوں میں ذیابیطس: آپ کو بلڈ شوگر کی سطح کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

یہ جان کر بہت زبردست ہے کہ آپ کے چھوٹے بچے کو ذیابیطس میلیتس ہے۔ ایک طرف، آپ کو اپنے بچے کے لیے دکھ ہوتا ہے، اور دوسری طرف، آپ کے ذہن میں ہزار سوال ہیں کہ مستقبل میں کیا ہوگا اور ان چیزوں کو کیسے سنبھالا جائے۔ خاص طور پر، آپ کے بچے کے خون میں شکر کی سطح کے بارے میں فکر مند ہونا معمول کی بات ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آپ اس سفر میں اکیلے نہیں ہیں۔ آئیے اس پر سادہ سی بات کرتے ہیں۔

چھوٹے بچوں کی شوگر لیول اتنی زیادہ اور کم کیوں ہوتی ہے؟

سب سے پہلے سمجھنے کی بات یہ ہے کہ چھوٹے بچوں، خاص طور پر چند سال سے کم عمر کے بچوں کے بلڈ شوگر کی سطح ایک رولر کوسٹر کی طرح ہوتی ہے۔ کبھی وہ بالکل ٹھیک ہوتے ہیں، کبھی وہ بہت زیادہ ہوتے ہیں، اور کبھی وہ بہت کم ہوتے ہیں۔ یہ سچ ہے۔ کوئی بھی آپ سے توقع نہیں کرتا ہے کہ آپ اسے ہر وقت بالکل برابر رکھیں گے۔ تم ایسا نہیں کر سکتے۔

آپ کا مقصد یہ ہونا چاہیے کہ آپ کے بچے کے جسم کو کنٹرول کرنے میں مدد کریں جو وہ ابھی خود نہیں کر سکتا، جو اس کے خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرنا ہے۔ اسے 'بالکل' کرنے کے لیے نہیں، بلکہ 'منظم' کرنے کے لیے۔ دن میں کئی بار اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو چیک کرنے سے آپ کو وہ کام کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کو اس وقت کرنے کی ضرورت ہے۔

شوگر لیول میں تبدیلی کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

آپ سوچ رہے ہوں گے، "اوہ، میں جو بھی کروں، اس کی شوگر لیول اوپر نیچے ہوتی رہتی ہے۔" اس کی کئی وجوہات ہیں۔ ایک بار جب آپ ان باتوں کو سمجھ لیں گے، تو جب آپ اپنی شوگر کی سطح میں تبدیلیاں دیکھیں گے تو آپ کم پریشان ہوں گے۔

اپنے بلڈ شوگر لیول کو باقاعدگی سے چیک کرنا اتنا ضروری کیوں ہے؟

تصور کریں کہ آپ کا چھوٹا بچہ ابھی تک بات نہیں کر سکتا۔ اگر اسے چکر آتا ہے اور بلڈ شوگر کم ہے، تو وہ نہیں جانتا کہ کیسے کہے، "ماں، میں بیمار ہوں۔" ہو سکتا ہے وہ بس روئے، یا اسے معمول سے زیادہ نیند آ رہی ہو۔ یہاں تک کہ تھوڑا بڑا ہونے کے باوجود، وہ بالکل بیان کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے کہ وہ کیسا محسوس کر رہا ہے۔

اس لیے باقاعدگی سے ٹیسٹ کروانا زندگی بچانے والا ہے۔

• علامات ظاہر ہونے سے پہلے آپ جان سکتے ہیں: شوگر لیول خطرناک حد تک زیادہ یا کم ہونے سے پہلے جب آپ اپنے گلوکوومیٹر پر ریڈنگ دیکھتے ہیں تو آپ کارروائی کر سکتے ہیں۔
• یہ سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کہ کیوں:آپ سمجھ سکتے ہیں، "اوہ، اس کا بلڈ شوگر کم ہے کیونکہ اس نے پارک میں کھیلا تھا،" یا "اس کا بلڈ شوگر بہت زیادہ ہے کیونکہ اس نے کیک کا ایک ٹکڑا کھایا تھا۔"
• ڈاکٹر کے لیے فیصلے کرنا آسان ہے: جب آپ شوگر لیول (لاگ بک) کو دیکھتے ہیں جو آپ دن بھر لکھتے ہیں، تو اس سے ڈاکٹر کو آپ کے بچے کی انسولین کی خوراک اور کھانے کی منصوبہ بندی جیسی چیزوں کے بارے میں صحیح فیصلے کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ہدف کی حد کیا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کے بچے کے خون میں شکر کی سطح کے لیے ایک ہدف کی حد دے گا۔ مثال کے طور پر، وہ آپ کو کھانے سے پہلے ان نمبروں کے درمیان اور کھانے کے بعد ان نمبروں کے درمیان بلڈ شوگر رکھنے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔

یہ ہدف کی حد ہر بچے کے لیے یکساں نہیں ہے۔ یہ بچے کی عمر، سرگرمی کی سطح، اور دیگر عوامل پر منحصر ہوتا ہے۔ جیسے جیسے بچہ بڑا ہوتا ہے، ڈاکٹر ان ہدف کی حدود کو ایڈجسٹ کرے گا۔ کبھی بھی اپنے بچے کے لیے انٹرنیٹ یا کسی اور سے شوگر لیول کے اہداف کو تبدیل نہ کریں۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

ایمرجنسی کو کیسے پہچانا جائے؟

ہائپرگلیسیمیا اور ہائپوگلیسیمیا دونوں خطرناک ہوسکتے ہیں۔ ان علامات سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

آپ کے بچے کا علاج کرنے والا ڈاکٹر اس سفر میں آپ کا بہترین دوست ہے۔ آپ، آپ کے بچے اور ڈاکٹر کو ایک ٹیم کے طور پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ سوالات پوچھیں، اپنے خوف کے بارے میں بات کریں، اور کچھ بھی نہ چھپائیں۔ تب ہی آپ اس چیلنج کا کامیابی سے مقابلہ کر سکیں گے۔