بستر گیلا کرنا: ہر وہ چیز جو والدین کو جاننے کی ضرورت ہے۔

"اوہ میرا بچہ اب بھی رات کو بستر گیلا کرتا ہے...!" 😟 یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سے والدین کو ہوتا ہے۔ بعض اوقات یہ نہ صرف بچوں کے لیے بلکہ بڑوں کے لیے بھی ایک مسئلہ ہو سکتا ہے۔ تو بستر گیلا کرنا کیا ہے؟ آئیے اس کو ٹھیک سے سمجھیں۔ پھر اس مسئلے کا حل تلاش کرنا آسان ہو جائے گا۔

نوکٹرنل اینوریسس کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، اگر کوئی بچہ سوتے ہوئے بستر کو مسلسل گیلا کرتا ہے، یہاں تک کہ 6-7 سال کی عمر تک، اسے بیڈ گیلا کرنا یا رات کا اینوریسس کہتے ہیں۔ عام طور پر اس عمر تک بچوں کو رات کو اپنے پیشاب کو کنٹرول کرنے کی عادت ڈالنی چاہیے۔

کیا یہ عام ہے؟

ہاں، یہ اتنا غیر معمولی نہیں ہے جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ بہت سے چھوٹے بچے، خاص کر 5 سال سے کم عمر کے بچے، رات کو بستر گیلا کرتے ہیں۔

• تقریباً 50% 3 سال کے بچے بستر کو گیلا کرتے ہیں۔
• 4 سال کی عمر کے تقریباً 20% بچے بستر کو گیلا کرتے ہیں۔
• 5 سال کے تقریباً 10% بچے بستر کو گیلا کرتے ہیں۔

بہت سے لڑکوں کو یہ مسئلہ 8 سال کی عمر تک ہو سکتا ہے۔ اگر وہ 6-7 سال کی عمر تک بستر کو مسلسل گیلا کرتے رہیں تو اسے ایک مسئلہ سمجھا جا سکتا ہے۔

اہم: کچھ بچے برسوں تک ٹھیک ہو سکتے ہیں اور پھر اچانک بستر کو گیلا کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ اسے "سیکنڈری اینوریسس" کہا جاتا ہے۔

نیند میں چلنے کی وجوہات کیا ہیں؟

اس کی کسی خاص وجہ کی نشاندہی کرنا اکثر مشکل ہوتا ہے، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو اس میں حصہ ڈال سکتی ہیں:

• تاخیر سے نشوونما: کچھ بچوں کو اعصابی نظام کے لیے کچھ وقت لگتا ہے جو ان کے مثانے کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں کنٹرول کرتا ہے۔
• ایک چھوٹا مثانہ: کچھ بچوں کا مثانہ معمول سے چھوٹا ہوتا ہے، اس لیے وہ تھوڑا سا بھر جانے کے بعد پیشاب کو سمجھے بغیر نکل سکتے ہیں۔
• حساس مثانہ:
• وراثت : اگر خاندان میں کسی کو یہ مسئلہ ہے تو بچوں کو بھی یہ مسئلہ ہونے کا قوی امکان ہے۔
• گہری نیند : یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب بچے جلدی سو رہے ہوتے ہیں۔ پھر انہیں احساس نہیں ہوتا کہ ان کا مثانہ بھر گیا ہے۔
• نفسیاتی وجوہات: بعض اوقات یہ مسئلہ گھر میں مسائل، نئے بہن بھائی کی آمد یا والدین سے بچھڑ جانے جیسی چیزوں کی وجہ سے بھی پیدا ہو سکتا ہے۔
• دیگر بیماریاں: شاذ و نادر ہی، یہ حالت پیشاب کی نالی کے انفیکشن اور ذیابیطس جیسی بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔

کیا آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے؟

جی ہاں، ضرور! اگر آپ کا بچہ 6-7 سال کی عمر تک رات کو بستر گیلا کر رہا ہے، تو یہ نہ سمجھیں کہ یہ معمول ہے۔ ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔ کیونکہ شاذ و نادر ہی اس کی وجہ کوئی اور بیماری ہو سکتی ہے۔ (مثال کے طور پر، مثانے کے والوز کا مسئلہ) ڈاکٹر چیک کرے گا کہ آیا ایسا کچھ ہے۔

والدین کو کیا کرنا چاہیے؟

• اپنے بچے کو مت ڈانٹیں: یہ ایسی چیز نہیں ہے جو آپ کا بچہ جان بوجھ کر کرتا ہے۔ اسے ڈانٹنے یا سزا دینے سے کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ ایسا کرنے سے مسئلہ مزید بڑھ سکتا ہے۔
• اچھے کی تعریف کریں: اپنے بچے کی ان دنوں تک تعریف کریں جب وہ بستر گیلا نہیں کرتا۔ اسے ایک چھوٹا سا تحفہ دیں۔
• اپنے بچے کو پانی دینا بند نہ کریں: کچھ مائیں سوچتی ہیں کہ آپ کے بچے کو رات کو پانی دینے سے آپ کا بچہ بستر گیلا کر دے گا۔ یہ غلط ہے۔ اپنے بچے کو پانی دینا بند نہ کریں۔
• ٹوائلٹ جانے کے لیے رات کو نہ اٹھیں: اس سے بھی کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔
• رات کو لائٹ جلائیں: اگر آپ کے بچے کو رات کے وقت بیت الخلا جانے کی ضرورت ہے تو رات کو ایک چھوٹی سی لائٹ جلائیں تاکہ وہ بغیر کسی خوف کے جا سکے۔
• بستر کی حفاظت کریں: گدے کو گیلے ہونے سے روکنے کے لیے آپ نیچے کی چادر کے نیچے رکھ سکتے ہیں خاص پیڈ ہیں۔ یا آپ ڈائپر استعمال کر سکتے ہیں۔ تاہم اس کے لیے باقاعدہ ڈائپرز کے بجائے ’پل اپ پینٹ‘ بنائے گئے ہیں۔ ان کا استعمال کرنا بہتر ہے۔
• بچے کو نہلائیں: بچے کو صبح نہلائیں اور اسے اسکول/پری اسکول بھیجیں۔ اس طرح، دوسرے بچے اس کا مذاق نہیں اڑائیں گے۔

کیا اس کا کوئی علاج ہے؟

ہاں اس کا علاج بھی ہے۔

بیل اور پیڈ الارم سسٹم

یہ سب سے زیادہ استعمال ہونے والا اور کامیاب طریقہ ہے۔ اس میں بچے کے سوتے وقت اس کے کپڑوں کے ساتھ ایک چھوٹی ڈیوائس لگائی جاتی ہے۔ اس میں ایک سینسر ہے۔ جب بچہ پیشاب کرتا ہے تو وہ گیلا ہو جاتا ہے۔ پھر اس کی طرف سے اشارے کے طور پر بستر کے قریب رکھی گھنٹی بجی۔ پھر بچہ جاگتا ہے۔ تھوڑی دیر بعد، بچہ خود بخود پیشاب کرنے سے پہلے جاگنے کا عادی ہو جاتا ہے۔

مشاورت / ہپنوتھراپی

اگر بچے کو کوئی سنگین دماغی مسئلہ ہے تو اسے کاؤنسلنگ یا ہپنو تھراپی کے لیے بھیجا جا سکتا ہے۔

دوائی

ادویات کچھ بچوں کے لیے اچھی طرح سے کام کرتی ہیں، لیکن یہ ہمیشہ طویل مدتی حل نہیں ہوتیں، اور یہ ہر بچے کے لیے کام نہیں کرتیں۔

Desmopressin (Minirin): یہ دوا ناک کے اسپرے کے طور پر دی جاتی ہے۔ یہ رات کو پیدا ہونے والے پیشاب کی مقدار کو کم کرتا ہے۔ یہ غیر فعال مثانے کے نظام والے لوگوں کے لیے ایک اچھا حل ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات (FAQ)