کندھے کے درد کا حل: آئیے آسان الفاظ میں Biceps Tenodesis سرجری کے بارے میں جانتے ہیں۔

کیا آپ کو کبھی اپنے کندھے میں تیز درد ہوا ہے جو کبھی کبھی جب آپ کوئی بھاری چیز اٹھاتے ہیں تو کلک کی آواز آتی ہے؟ یا کیا آپ کو کندھے کا درد ہے جو دور نہیں ہوتا چاہے آپ کتنی ہی دوائیں لیں یا کتنا آرام کریں؟ اس کی وجہ آپ کے بائسپس کے پٹھوں کے اوپری حصے میں کنڈرا کو چوٹ لگ سکتی ہے۔ آج ہم ایک خاص سرجری کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو صرف ایسی ہی صورت حال کے لیے کی جاتی ہے۔

اس سرجری کو Biceps Tenodesis کیا کہتے ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، Biceps Tenodesis ایک جراحی کا طریقہ کار ہے جو کنڈرا کی مرمت کرتا ہے جو آپ کے biceps کے پٹھوں کو آپ کے کندھے سے جوڑتا ہے جب یہ پھٹا یا خراب ہوتا ہے۔ کنڈرا کے اس نقصان کو بعض اوقات ڈاکٹروں کے ذریعہ ''Biceps Tendonitis'' کہا جاتا ہے۔ اس سرجری میں کندھے کے جوڑ سے خراب کنڈرا کو نکالنا اور اسے اوپری بازو کی ہڈی (ہومرس) سے دوبارہ جوڑنا شامل ہے۔ یہ درد کو دور کرتا ہے اور بازو میں طاقت بحال کرتا ہے۔

کیا مجھے بھی اس سرجری کی ضرورت ہوگی؟ علامات کیا ہیں؟

کئی نشانیاں ہیں جو بتاتی ہیں کہ آپ کو اس سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

یہ بائسپس کنڈرا کیوں پھاڑتا ہے؟

اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔

• بڑھاپے: وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ، ہمارے جسم میں کنڈرا ٹوٹ جاتے ہیں اور کمزور ہو جاتے ہیں، جس کی وجہ سے معمولی چوٹ لگنے سے بھی ان کے پھٹنے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔
• کھیل: یہ چوٹ ان لوگوں میں عام ہے جو کھیل کھیلتے ہیں جن میں بازو کو سر کے اوپر رکھنا پڑتا ہے، جیسے بیس بال، ٹینس اور تیراکی۔ بار بار حرکتیں کنڈرا کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔
• کندھے کی دوسری چوٹیں: بعض اوقات کندھے کے جوڑ کے اندر کارٹلیج (ایک SLAP آنسو)۔ جب ایسا ہوتا ہے تو، اس سے جڑا ہوا بائسپس کنڈرا بھی پھٹ سکتا ہے یا الگ ہو سکتا ہے۔

دو اہم طریقے جن میں سرجری کی جاتی ہے۔

یہ سرجری بنیادی طور پر دو طریقوں سے کی جاتی ہے: اوپن سرجری اور آرتھروسکوپک سرجری۔

سرجری کے بعد کیا ہوتا ہے؟

سرجری کامیاب ہونے کے باوجود، آپ کی لگن بھی مناسب بحالی کے لیے بہت اہم ہے۔

• آرم سلینگ پہننا: سرجری کے بعد 2 سے 6 ہفتوں تک اپنے بازو کو آرام دینے کے لیے آپ کو بازو سلنگ پہننے کی ضرورت ہوگی۔
• درد کا انتظام: آپ کو پہلے چند دنوں میں کچھ درد ہو سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے درد کش ادویات کا استعمال کریں۔ آئس پیک لگانے سے سوجن اور درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• جسمانی تھراپی: یہ شفا یابی کے عمل کا ایک انتہائی اہم حصہ ہے۔ چند ہفتوں کے بعد، آپ کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق جسمانی معالج کی رہنمائی میں ورزشیں شروع کرنی چاہئیں۔ اس سے آپ کو آہستہ آہستہ اپنے کندھے میں حرکت اور طاقت دوبارہ حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔
• مکمل صحت یابی: مکمل صحت یابی میں عام طور پر 4 سے 6 ماہ لگتے ہیں، لیکن یہ وقت فرد سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتا ہے۔

کیا کوئی متبادل ہے؟

ہاں، ایک اور سرجری ہے جسے ''Biceps Tenotomy'' کہتے ہیں۔ اس میں صرف کندھے کے جوڑ سے خراب کنڈرا کو کاٹنا اور جاری کرنا شامل ہے۔ یہ ہڈی سے دوبارہ منسلک نہیں ہے. اگرچہ یہ ایک سادہ سرجری ہے، لیکن سرجری کے بعد "Popeye" بلج کے پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہے۔

جب فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

اگر آپ سرجری کے بعد گھر جانے کے بعد درج ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔

• اگر کٹ سے بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو اور دبانے سے بھی بند نہ ہو۔
• درد اتنا شدید ہے کہ درد کش ادویات سے بھی اس پر قابو نہیں پایا جا سکتا۔
• اگر آپ کے ہاتھ میں سوجن بڑھ رہی ہے۔
• انگلیوں یا ہاتھ میں بے حسی یا احساس کم ہونا۔
• ہاتھ یا انگلیوں کی رنگت (نیلے/کالے) یا غیر معمولی طور پر ٹھنڈے ہاتھ۔
• لالی، سوجن، درد میں اضافہ، یا جراحی کی جگہ سے پیپ جیسا سیال نکلنا۔
• بخار (101 F / 38.3 C سے زیادہ)۔