کیا آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو بلڈ شوگر ٹیسٹ کرنے کو کہا ہے؟ یا کیا آپ اس کے بارے میں تھوڑا خوفزدہ یا متجسس ہیں کیونکہ آپ کے خاندان میں کسی کو ذیابیطس ہے؟ وجہ کچھ بھی ہو، ہم سب کے لیے اس بلڈ شوگر ٹیسٹ یعنی بلڈ گلوکوز ٹیسٹ سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ تو آج ہم ہر چیز کے بارے میں بہت آسان طریقے سے بات کریں گے، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔
سیدھے الفاظ میں، بلڈ گلوکوز ٹیسٹ کیا ہے؟
یہ بہت آسان ہے۔ یہ ٹیسٹ آپ کے خون میں گلوکوز، یا 'شوگر' کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر یہ جاننے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا آپ کو ذیابیطس نامی کوئی شرط ہے یا نہیں۔
گلوکوز ہمارے جسم کے خلیوں کے لیے توانائی کا بنیادی ذریعہ ہے۔ یہ ہمارے جگر کے ساتھ ساتھ کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل کھانے اور مشروبات سے پیدا ہوتا ہے جو ہم کھاتے ہیں۔ یہ گلوکوز خون کے ذریعے پورے جسم کے خلیوں تک پہنچایا جاتا ہے۔ لہذا، ہمارے خون میں شکر کی سطح کو صحت مند حد کے اندر رکھنا بہت ضروری ہے۔ اہم ہارمون جو ہمیں ایسا کرنے میں مدد کرتا ہے وہ ہے انسولین ۔
اگر کسی شخص کا جسم کم انسولین پیدا کرتا ہے، یا اگر جسم اس انسولین کو صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرسکتا ہے جو وہ پیدا کرتا ہے، خون میں شکر کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ ہم اس حالت کو ہائپرگلیسیمیا کہتے ہیں۔ یہ عام طور پر ذیابیطس کی اہم علامت ہے۔
اس ٹیسٹ کو انجام دینے کے اہم طریقے کیا ہیں؟
بلڈ شوگر کی جانچ کرنے کے دو اہم طریقے ہیں۔ آپ نے شاید دونوں کو دیکھا ہوگا۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ دونوں طریقے کیا ہیں۔
| ٹیسٹ کا طریقہ | کیا ہو رہا ہے؟ |
|---|---|
| انگلی کی نوک سے خون کا ایک قطرہ لینا (کیپلیری بلڈ گلوکوز ٹیسٹ) | یہ بہت تیز طریقہ ہے۔ آپ اپنی انگلی کی نوک کو ایک چھوٹی سوئی سے چبھتے ہیں اور خون کا ایک قطرہ لیتے ہیں، اسے ٹیسٹ سٹرپ پر ڈالتے ہیں، اور اسے گلوکوز میٹر میں داخل کرتے ہیں۔ آپ چند سیکنڈ میں نتائج دیکھ سکتے ہیں۔ چھوٹے بچوں کے لیے، یہ ایڑی سے خون کا ایک قطرہ لے کر کیا جاتا ہے۔ |
| وینس/پلازما بلڈ گلوکوز ٹیسٹ | اس میں آپ کے بازو کی رگ سے تھوڑی مقدار میں خون لینا اور نمونے کو لیبارٹری میں بھیجنا شامل ہے۔ یہ عام طور پر خون کے دوسرے ٹیسٹوں کے ساتھ کیا جاتا ہے (مثال کے طور پر، ایک بنیادی میٹابولک پینل)۔ نتائج واپس آنے میں ایک یا دو دن لگ سکتے ہیں۔ یہ طریقہ دوسرے طریقوں سے زیادہ درست ہے۔ |
دیگر خاص قسم کے ٹیسٹ
ان دو اہم طریقوں کے علاوہ، کئی دیگر خصوصی ٹیسٹ بھی ہیں۔
- فاسٹنگ بلڈ شوگر ٹیسٹ: یہ ذیابیطس کی تشخیص کے لیے استعمال ہونے والا اہم ٹیسٹ ہے۔ آپ کو تقریباً 8-12 گھنٹے تک کچھ نہ کھانے یا پینے کے بعد خون دینا ہوگا۔ چونکہ آپ جو کچھ کھاتے اور پیتے ہیں وہ آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر کرتے ہیں، اس لیے روزے کی حالت میں ٹیسٹ لینے سے آپ کو بلڈ شوگر کی بنیادی سطح کی واضح تصویر مل سکتی ہے۔
- گھر میں گلوکوز کی نگرانی: ذیابیطس کے شکار افراد روزانہ اپنے خون میں شکر کی سطح کی نگرانی کے لیے یہ طریقہ استعمال کرتے ہیں۔ اس میں گلوکوز میٹر یا لگاتار گلوکوز مانیٹر (CGM) جیسی ڈیوائس کا استعمال شامل ہے جو جلد سے منسلک ہوتا ہے۔
آپ یہ امتحان کب دینا چاہتے ہیں؟
کئی وجوہات ہو سکتی ہیں جن کی وجہ سے آپ کا ڈاکٹر اس ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔
- معمول کے طبی معائنے کے حصے کے طور پر: بعض اوقات ایک ڈاکٹر آپ سے خون کے معمول کے ٹیسٹ کرنے کے لیے کہے گا (مثلاً بنیادی میٹابولک پینل - BMP یا جامع میٹابولک پینل - CMP )۔ اس میں گلوکوز ٹیسٹ شامل ہوسکتا ہے۔
- اگر علامات پائے جاتے ہیں: اگر آپ کو ہائی بلڈ شوگر (ہائپرگلیسیمیا) یا کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) کی علامات ہیں۔ (مثلاً بار بار پیشاب آنا، ضرورت سے زیادہ پیاس، ضرورت سے زیادہ بھوک، اچانک وزن میں کمی، بصارت کا دھندلا پن، تھکاوٹ)۔
- حمل کے دوران: یہ ٹیسٹ حمل کی ذیابیطس کی جانچ کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، جو حمل کے دوران ہو سکتا ہے۔
- اگر آپ کچھ دوائیں لے رہے ہیں: اگر آپ ایسی دوائیں لے رہے ہیں جو آپ کے خون میں شکر کی سطح کو متاثر کر سکتی ہیں (مثلاً کورٹیکوسٹیرائڈز )، تو آپ کا ڈاکٹر آپ سے اپنے خون میں شکر کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کرنے کے لیے کہہ سکتا ہے۔
- ذیابیطس کا خطرہ: اگر آپ کو ذیابیطس ہونے کے خطرے کے عوامل ہیں (مثال کے طور پر، خاندان کی تاریخ، موٹاپا)، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی عمر سے قطع نظر اس ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔ عام طور پر یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 35 سال سے زیادہ عمر کے ہر فرد کو یہ ٹیسٹ باقاعدگی سے کروائیں۔
آپ ٹیسٹ سے پہلے کیسے تیاری کرتے ہیں؟
اگر آپ فاسٹنگ بلڈ گلوکوز ٹیسٹ کر رہے ہیں، تو آپ کو ٹیسٹ سے 8 سے 12 گھنٹے تک کچھ نہیں کھانا چاہیے اور نہ ہی پینا چاہیے۔ البتہ پانی پینا ٹھیک ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر یا لیبارٹری کی طرف سے دی گئی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔ آپ کے ٹیسٹ کے لیے دیگر خاص ہدایات ہو سکتی ہیں، اس لیے ان کے بارے میں پوچھیں۔
رپورٹ میں اقدار ہمیں کیا بتاتی ہیں؟
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ اس ٹیسٹ کے نتائج کیا کہتے ہیں۔ یہ قدریں عام طور پر ملیگرام فی ڈیسی لیٹر (mg/dL) میں ناپی جاتی ہیں۔
| روزہ خون میں شکر کی سطح (mg/dL) | مطلب |
|---|---|
| 70 - 99 ملی گرام/ڈی ایل | نارمل رینج: یہ ذیابیطس کے بغیر کسی کے لیے عام صحت مند رینج ہے۔ |
| 100 - 125 ملی گرام/ڈی ایل | Prediabetes: یہ ایک انتباہی علامت ہے! آپ کے خون میں شکر کی سطح معمول سے زیادہ ہے، لیکن اتنی زیادہ نہیں ہے کہ اسے ذیابیطس سمجھا جائے۔ اس حالت کو طرز زندگی میں تبدیلی کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ |
| 126 ملی گرام/ڈی ایل یا اس سے زیادہ | ذیابیطس: اگر آپ کا روزہ رکھنے والے خون میں شکر کی سطح ایک سے زیادہ مواقع پر اس قدر سے زیادہ ہے تو آپ کو ذیابیطس ہو سکتا ہے۔ اس کی تصدیق کرنے کے لیے آپ کا ڈاکٹر ایک اور ٹیسٹ کا آرڈر دے سکتا ہے، جیسے A1c۔ |
| کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) | |
| 70 ملی گرام/ڈی ایل یا اس سے کم | کم بلڈ شوگر: یہ بھی ایک ایسی حالت ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یہ ذیابیطس والے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔ اگر ذیابیطس کے بغیر کسی کو یہ سطح ہے تو اس کی وجہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ |
کیا ذیابیطس کے علاوہ بلڈ شوگر میں تبدیلی کی دیگر وجوہات ہیں؟
جی ہاں اگرچہ ذیابیطس بنیادی وجہ ہے، لیکن دیگر عوامل بھی خون میں شکر کی سطح کو بڑھنے یا گرنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
شوگر میں اضافے کی دیگر وجوہات:
- ایڈرینل غدود کے مسائل (مثلاً کشنگ سنڈروم )
- لبلبے کے مسائل (مثال کے طور پر، لبلبے کی سوزش )
- Hyperthyroidism
- شدید ذہنی یا جسمانی تناؤ، جیسے سرجری یا سنگین حادثہ
- کچھ دوائیں، خاص طور پر کورٹیکوسٹیرائڈز
کم بلڈ شوگر کی دیگر وجوہات:
- جگر یا گردے کی بیماری
- ہائپوتھائیرائڈزم
- ایڈرینل غدود کے مسائل جیسے ایڈیسن کی بیماری
- شراب کا زیادہ استعمال
- نایاب ٹیومر جیسے انسولینوما
یاد رکھیں، یہ فرض کرنے سے نہ گھبرائیں کہ آپ کو کوئی بیماری ہے کیونکہ صرف ایک ٹیسٹ کا نتیجہ بدل جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر صرف ایک ٹیسٹ کی بنیاد پر کوئی فیصلہ نہیں کرے گا۔ وہ کسی نتیجے پر پہنچنے کے لیے آپ کی علامات، دیگر ٹیسٹ کے نتائج، اور آپ کی صحت کی پوری تاریخ پر غور کرے گا۔
لہذا اگر آپ کو اپنی رپورٹ کے بارے میں کوئی سوالات یا خدشات ہیں، تو براہ کرم انہیں اپنے پاس نہ رکھیں اور اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔ وہ آپ کو سب کچھ سمجھائے گا۔
ٹیک ہوم پیغام
- بلڈ گلوکوز ٹیسٹ ایک سادہ خون کا ٹیسٹ ہے جو بنیادی طور پر ذیابیطس کی تشخیص کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
- اگر آپ فاسٹنگ ٹیسٹ سے گزر رہے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق تقریباً 8-12 گھنٹے تک کھانے پینے سے پرہیز کریں۔
- کسی ایک غیر معمولی نتیجہ سے مت ڈرو۔ ایک ڈاکٹر تشخیص کرتے وقت کئی عوامل پر غور کرتا ہے۔
- اگر آپ کے خون میں شکر کی سطح 'پری ذیابیطس' کے مرحلے میں ہے، تو یہ ایک انتباہی علامت ہے۔ مناسب خوراک اور ورزش سے اسے معمول پر لایا جا سکتا ہے۔
- اپنے ٹیسٹ کے نتائج اور صحت کی حالت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی تشویش پر بات کرنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔