کیا آپ کے بازو جھک رہے ہیں؟ آئیے آرم لفٹ (بریچیوپلاسٹی) سرجری کے بارے میں سب کچھ سیکھتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی اپنے پسندیدہ بلاؤز، بغیر آستین کے لباس، یا اچھی ٹی شرٹ آزمائی ہے، صرف اس خیال سے دستبردار ہونا پڑے گا کیونکہ آپ کے بازوؤں کے اوپری حصے کی جلد جھک جاتی ہے؟ کچھ لوگ اسے مذاق میں 'بیٹنگ آرمز' کہتے ہیں۔ جب آپ اپنے بازو اٹھاتے ہیں تو یہ اوپری بازوؤں پر جھکنے والی جلد کی ظاہری شکل ہے۔ یہ حالت بہت سے لوگوں میں ہوتی ہے، چاہے ان کا وزن بہت زیادہ ہو اور پھر وزن کم ہو، یا عمر بڑھنے کے ساتھ۔ اس کی وجہ سے، ہم میں سے بہت سے لوگ ایسے ہیں جو اپنی مرضی کے کپڑے نہیں پہن سکتے، جو غمگین ہوتے ہیں، اور جن کا خود اعتمادی ختم ہو جاتا ہے۔ تو کیا اس کا کوئی حل نہیں؟ وہاں واقعی ہے. آج ہم اسی کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔

آرم لفٹ (بریچیوپلاسٹی) کیا ہے؟

سادہ لفظوں میں، بریچیوپلاسٹی ایک کاسمیٹک سرجری ہے جو جھلتی ہوئی جلد اور اوپری بازوؤں سے اضافی چربی کو ہٹاتی ہے، جس سے انہیں زیادہ جوان، سڈول اور ٹنڈ ظاہر ہوتا ہے۔ اسے ہم عام طور پر آرم لفٹ کہتے ہیں۔

یہ سرجری بنیادی طور پر کئی چیزیں کرتی ہے:

• اضافی چربی کو ہٹانا : چربی کے ذخائر کو ہٹاتا ہے جو بازوؤں کے اوپری حصے پر جمع ہوتے ہیں اور ورزش سے بھی اسے کم کرنا مشکل ہوتا ہے۔
• جھلتی ہوئی جلد کو ہٹانا: اضافی جلد جو وزن میں کمی یا عمر بڑھنے کی وجہ سے پھیلی ہوئی اور ڈھیلی ہو گئی ہے اسے کاٹ کر ہٹا دیا جاتا ہے۔
• بنیادی بافتوں کو سخت کرنا: جلد کے نیچے معاون ٹشو کو سخت کیا جاتا ہے، ہاتھ کی شکل کو نئی شکل دیتا ہے۔
• جلد کو ہموار کرنا: بقیہ جلد کو دوبارہ خوبصورت اور ہموار بنانے کے لیے اسے نئی شکل دی جاتی ہے اور سلائی جاتی ہے۔

یہ سرجری ہاتھ کی شکل کو مکمل طور پر تبدیل کر سکتی ہے اور اسے زیادہ جوان شکل دے سکتی ہے۔

یہ سرجری واقعی کس کے لیے موزوں ہے؟

اگر آپ کے بازوؤں کا اوپری حصہ جھک رہا ہے، یا اگر آپ کو 'بیٹ ونگ' دکھائی دے رہی ہے جہاں آپ اپنا بازو اٹھاتے وقت جلد نیچے لٹک جاتی ہے، تو آپ اس سرجری پر غور کر سکتے ہیں۔ اس حالت کے ہونے کی کئی اہم وجوہات ہیں۔

• بڑھاپا: جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہماری جلد کی لچک قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے۔ کولیجن کی پیداوار، جو جلد کو جوان نظر آتی ہے، کم ہو جاتی ہے۔ اس کے نتیجے میں، جلد اپنی مضبوطی کھو دیتی ہے اور جھکنے لگتی ہے۔
• اہم وزن میں کمی : بہت زیادہ وزن، پرہیز ، ورزش، یا موٹے ہونے سےموٹاپے کی سرجری کے بعد، جب آپ بہت زیادہ وزن کم کرتے ہیں، تو کھنچی ہوئی جلد مزید سخت نہیں ہو سکتی۔ یہ بازوؤں، پیٹ اور رانوں جیسے علاقوں میں جلد کے جھکنے کا سبب بن سکتا ہے۔
• جینیاتی وجوہات: کچھ لوگ جینیاتی طور پر جلد کی لچک کم رکھنے کا شکار ہو سکتے ہیں۔ اگر خاندان کے دیگر افراد کو یہ حالت ہو تو آپ کو خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
• لیمفیڈیما: کچھ طبی حالات بازوؤں میں لمف سیال جمع کرنے کا سبب بن سکتے ہیں، جس کی وجہ سے جلد سخت ہو جاتی ہے اور پھر جھک جاتی ہے۔

کیا اسے صرف ورزش سے ٹھیک نہیں کیا جا سکتا؟

یہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں۔ یہ سچ ہے کہ جب آپ ویٹ لفٹنگ جیسی مزاحمتی تربیت کرتے ہیں، تو آپ کے اوپری بازو کے پٹھے (بائسپس، ٹرائیسپس) اچھی طرح سے نشوونما پاتے ہیں، جس سے آپ کے بازو مضبوط ہوتے ہیں۔ یہ بہت اچھی بات ہے۔

تاہم، ورزش صرف پٹھوں کو مضبوط بنا سکتی ہے. یہ پہلے سے پھیلی ہوئی اور جھکی ہوئی جلد کو سخت نہیں کر سکتا۔ ذرا تصور کریں، اگر آپ ایک بڑے غبارے کو پھاڑتے ہیں اور پھر اسے آہستہ آہستہ پھاڑتے ہیں، تو غبارہ پھر بھی مضبوط رہے گا، لیکن یہ اپنی اصلی مضبوطی کھو دے گا اور جھریاں پڑ جائے گا۔

تاہم، آرم لفٹ سرجری کے بعد ورزش جاری رکھنے اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے سے اچھے نتائج کو طویل عرصے تک برقرار رکھنے میں بہت مدد ملے گی۔

کیا آرم لفٹ سرجری واقعی آپ کے لیے صحیح ہے؟ آئیے ڈھونڈتے ہیں۔

اس سرجری کا فیصلہ کرنے سے پہلے، آپ کو ایمانداری سے ان عوامل پر غور کرنا چاہیے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جو ہر کسی کے لیے درست ہو۔

Liposuction اور Brachioplasty میں کیا فرق ہے؟

بہت سے لوگ ان دونوں کو الجھاتے ہیں۔

• لائپوسکشن (چربی ہٹانا): یہ صرف جلد کے نیچے موجود چربی کی اضافی تہہ کو ہٹاتا ہے۔ اگر آپ کی جلد اچھی لچکدار ہے تو، چربی کو ہٹانے کے بعد جلد قدرتی طور پر سخت اور خود کو شکل دے گی.
• بریچیوپلاسٹی (بازو اٹھانا): اس میں اضافی چربی کو ہٹانا اور بنیادی طور پر جھلتی ہوئی جلد شامل ہے۔

تصور کریں کہ آپ کے بازو زیادہ چربی کی وجہ سے جھک رہے ہیں۔ ایسی صورت میں، آپ کا ڈاکٹر مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ بہترین نتائج کے لیے بریچیوپلاسٹی کے ساتھ ساتھ لائپوسکشن کروائیں۔

قدم بہ قدم سرجری کیسے کی جاتی ہے۔

ایک بار جب آپ نے فیصلہ کر لیا کہ آپ اس سرجری کے لیے ایک اچھے امیدوار ہیں، تو یہ اچھا خیال ہے کہ سرجری کے دن کیا توقع کی جائے۔

1. اینستھیزیا: آپ کو دوائیں دی جائیں گی تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ سرجری کے دوران آرام دہ اور درد سے پاک ہیں۔ یہ جنرل اینستھیزیا ہو سکتا ہے، جو آپ کو پوری طرح سے سوتا ہے، یا لوکل اینستھیزیا، جو آپ کے بازو کے صرف اس حصے کو بے حس کر دیتا ہے جہاں سرجری کی جائے گی اور آپ کو سکون ملتا ہے۔ہو سکتا ہے۔ طبی ٹیم فیصلہ کرے گی کہ کون سا طریقہ استعمال کرنا ہے۔

2. چیرا: سرجن آپ کے بازو کے اندر یا پچھلے حصے پر چیرا لگائے گا۔ اس چیرا کی لمبائی جلد کی مقدار پر منحصر ہے جسے ہٹانے کی ضرورت ہے۔ بعض اوقات، چیرا کہنی سے بغل تک پھیل سکتا ہے۔

3. جلد اور چربی کو ہٹانا: اس چیرا کے ذریعے، اضافی جلد اور، اگر ضروری ہو تو، اضافی چربی (لپوسکشن کے ذریعے) کو ہٹا دیا جاتا ہے جیسا کہ پہلے کی منصوبہ بندی کی گئی تھی۔

4. ٹشو ٹائٹننگ: جلد کے نیچے معاون ٹشوز کو گھلنشیل سیون کے استعمال سے سخت کیا جاتا ہے، جس سے ہاتھ کو ایک بہتر شکل ملتی ہے۔

5. چیرا بند کرنا: آخر میں، باقی جلد کو تراش لیا جاتا ہے اور چیرا ٹانکے لگا کر بند کر دیا جاتا ہے۔ انفیکشن کو روکنے کے لیے، ٹانکے پر جراثیم سے پاک گوج اور پٹیاں لگائی جاتی ہیں۔

اس سرجری کے فوائد اور خطرات کیا ہیں؟

کسی بھی سرجری کی طرح، بازو اٹھانے کی سرجری کے فوائد اور خطرات ہوتے ہیں۔ فیصلہ کرنے سے پہلے دونوں سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

سرجری کے بعد بحالی کا وقت کیسا ہے؟

سرجری کے بعد جلد اور مناسب طریقے سے صحت یاب ہونے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

• پٹیاں اور کمپریشن گارمنٹس: سرجری کے بعد، آپ کے بازو کو پٹیوں سے ڈھانپ دیا جائے گا۔ سوجن کو کم کرنے اور اپنے بازو کی شکل کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے آپ کو کئی ہفتوں تک ایک خاص کمپریشن لباس پہننے کی بھی ضرورت ہوگی۔
• ڈرین ٹیوبیں: بعض اوقات، زخم کے اندر جمع ہونے والے اضافی سیال اور خون کو نکالنے کے لیے جلد کے نیچے چھوٹی ٹیوبیں رکھی جا سکتی ہیں۔ یہ چند دنوں کے بعد ہٹا دیے جاتے ہیں۔
• آرام اور خوراک: صحت یابی کی مدت کے دوران کافی آرام حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، پروٹین سے بھرپور غذائیت والی خوراک کھائیں تاکہ زخموں کو جلد بھرنے میں مدد ملے۔
• جن چیزوں سے پرہیز کرنا چاہیے: آپ کو بھاری اٹھانے، سخت ورزش، اور ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کرنا چاہیے جن میں آپ کے ڈاکٹر کے تجویز کردہ وقت کے لیے اپنے بازو اوپر سے اٹھانا شامل ہوں ۔
• بلندی: سوجن کو کم کرنے کے لیے، آپ کو سوتے یا آرام کرتے وقت اپنے بازوؤں کو بلند رکھنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے۔

میں نتائج کب دیکھوں گا؟

سرجری کے بعد، آپ اپنے ہاتھوں کی شکل اور لہجے میں فوری تبدیلی محسوس کر سکتے ہیں، لیکن مکمل نتائج دیکھنے میں کچھ وقت لگے گا۔

• سوجن اور خراشیں: سرجری کے بعد ہاتھوں میں سوجن اور چوٹ کا تجربہ ہونا معمول ہے۔ یہ چند ہفتوں میں آہستہ آہستہ کم ہو جائیں گے۔
• نشانات: نشانات شروع میں سرخ یا جامنی رنگ کے ظاہر ہو سکتے ہیں، لیکن چند ماہ سے ایک سال تک، وہ آہستہ آہستہ پیلے اور دھندلے ہو جاتے ہیں۔ تاہم، نشانات مکمل طور پر ختم نہیں ہوتے۔
• جلد کا جھکاؤ: جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہماری جلد قدرتی طور پر کچھ حد تک ڈھیلی پڑ سکتی ہے۔ اگر وزن میں بڑی تبدیلیاں ہوں تو یہ بھی ہو سکتا ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کب بات کرنی چاہیے؟

ایک بار جب آپ سرجری کے بعد گھر واپس آتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہ جلد از جلد پیچیدگیوں کی علامات کو پہچانیں اور ان کا علاج تلاش کریں۔ اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کسی کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے سرجن کو فوری طور پر کال کریں۔

• بازو میں غیر معمولی سوجن: (یہ خون کے جمنے کی علامت ہو سکتی ہے)۔
• خون اتنا زیادہ ہے کہ پٹیاں گیلی ہیں اور خون نکل رہا ہے۔
• قے کی وجہ سے کسی بھی سیال کو برقرار رکھنے میں ناکامی (پانی کی کمی کا خطرہ)۔
• زخم سے بخار یا پیپ جیسا سیال نکلنا (انفیکشن کی علامات)۔
• درد اتنا شدید ہے کہ درد کش ادویات سے بھی اس پر قابو نہیں پایا جا سکتا۔
• سانس لینے میں دشواری یا سینے میں درد۔
• ہاتھوں یا انگلیوں میں احساس یا حرکت میں تبدیلی۔

ایسی باتوں کو ہلکے سے نہ لیں۔ جتنی جلدی آپ اس کی اطلاع دیں گے، اتنی ہی جلدی آپ کسی بڑے مسئلے کو ہونے سے روک سکتے ہیں۔