چھاتی کا کینسر آپ کے جسم کو کیسے متاثر کرتا ہے؟ آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

چھاتی کے کینسر کی تشخیص ہونے پر ہمیں جو خوف اور صدمہ محسوس ہوتا ہے اسے الفاظ میں بیان کرنا مشکل ہے۔ لیکن سب سے اہم چیز جو ہمیں سب سے پہلے سمجھنے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ آج کے جدید ترین علاج سے، اگر اس بیماری کا جلد پتہ چل جائے تو تقریباً مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے۔ اکثر، اس کے علاج کا ہماری زندگی پر بیماری سے زیادہ اثر پڑتا ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، آئیے اس سب کے بارے میں بات کریں اور خود کو تعلیم دیں۔

تھکاوٹ

یہ چھاتی کے کینسر کی ایک بہت عام علامت اور اس کا علاج ہے۔ ڈاکٹر اسے ''تھکاوٹ'' کہتے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ عام تھکاوٹ نہیں ہے۔ یہ انتہائی تھکاوٹ کا احساس ہے جو نیند اور آرام کے باوجود برقرار رہتا ہے۔ بعض اوقات یہ تھکاوٹ علاج ختم ہونے کے بعد مہینوں، یہاں تک کہ سالوں تک برقرار رہ سکتی ہے۔

لیکن ایسی چیزیں ہیں جو آپ اس تھکاوٹ کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• ایک اچھی ، متوازن غذا کھائیں۔
• اپنے مثالی جسمانی وزن کو برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
• جتنا ممکن ہو سوئے ۔
• زیادہ سے زیادہ ہلکی ورزش میں مشغول رہیں۔ تھوڑی سی چہل قدمی بھی بہت فائدہ مند ہے۔

بالوں اور جلد کا کیا ہوتا ہے؟

کیموتھراپی چھاتی کے کینسر کا ایک اہم علاج ہے۔ اس علاج سے نہ صرف سر بلکہ جسم کے دیگر حصوں پر بھی بال جھڑ سکتے ہیں۔ جلد خشک، خارش اور فلیکی بھی ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کے پاس ریڈی ایشن تھراپی ہے، تو علاج کے علاقے کے ارد گرد کی جلد ایسی لگ سکتی ہے جیسے دھوپ میں جل گئی ہو۔

یہ تبدیلیاں آپ کو اپنے بارے میں مایوس اور اداس محسوس کر سکتی ہیں۔ یہ بہت عام بات ہے۔ اس لیے اس بارے میں اپنے خاندان اور قریبی دوستوں سے پہلے سے بات کرنا بہت ضروری ہے۔ اگر ضروری ہو تو، دماغی صحت کے مشیر سے بات کرنا بھی بہت راحت بخش ہوگا۔

اچھی خبر یہ ہے کہ علاج ختم ہونے کے بعد، آپ کی جلد معمول پر آجائے گی اور آپ کے بال دوبارہ اگنے لگیں گے۔ نئے بال پہلے سے کچھ مختلف نظر آ سکتے ہیں۔

اعضاء کی سوجن (Lymphedema)

بعض اوقات، سرجری کے دوران، چھاتی کے اس طرف بغل میں موجود لمف نوڈس کو ہٹانا پڑتا ہے جہاں کینسر ہوتا ہے۔ یہ لمف سیال کو زیادہ آہستہ سے بہنے کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے بازوؤں، سینے اور پیٹ میں سوجن، سختی اور درد ہوتا ہے۔ اس حالت کو لیمفیڈیما کہتے ہیں۔ ان علامات کو فزیو تھراپسٹ کی مدد سے کافی حد تک کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔

نیز، کیموتھراپی کی کچھ دوائیں جسم میں سیال کو برقرار رکھنے اور اعضاء میں سوجن کا سبب بن سکتی ہیں۔ جسمانی تھراپی بھی اس میں مدد کر سکتی ہے۔

ہڈیوں اور جوڑوں میں درد

چھاتی کے کینسر کے لیے کچھ ہارمون علاج، خاص طور پر وہ ادویات کی کلاس میں جنہیں Aromatase Inhibitors کہتے ہیں (جیسے anastrozole، exemestane، اور letrozole)، ہڈیوں کو کمزور کر سکتے ہیں۔ اس سے ہڈیوں اور جوڑوں میں درد ہو سکتا ہے۔

مزید برآں، کیموتھراپی کی کچھ اقسام ہڈیوں کے پتلے ہونے کا سبب بن سکتی ہیں۔ اگر آپ پہلے ہی رجونورتی سے نہیں گزرے ہیں، تو یہ علاج اس کے پہلے ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔

اگر کینسر ہڈیوں تک پھیل جائے تو یہ درد کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں، اپنے ڈاکٹر سے مخصوص تابکاری کے علاج اور درد کی ادویات کے بارے میں بات کریں۔

جراحی کے بعد کے نشانات اور جنسی زندگی

سرجری کے بعد، چیرا کے ارد گرد ٹشو گاڑھا ہو سکتا ہے اور داغ کے ٹشو بن سکتے ہیں۔ چھاتی کی شکل بھی بدل سکتی ہے۔ لمپیکٹومی جیسی سرجری کے بعد کے نشانات وقت کے ساتھ ختم ہو سکتے ہیں، لیکن وہ مکمل طور پر دور نہیں ہوتے۔

ان تبدیلیوں کو پورا کرنے میں وقت لگتا ہے۔ اپنے ساتھی سے اس بارے میں کھل کر بات کرنا، انہیں ان داغوں کو دیکھنے اور چھونے کی اجازت دینا، رشتے کے لیے بہت ضروری ہے۔ اگر یہ جسمانی تبدیلیاں آپ کی جنسی زندگی کو متاثر کر رہی ہیں تو اس کے بارے میں ڈاکٹر یا ذہنی صحت کے مشیر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

تھکاوٹ، درد، اور علاج کے دباؤ کی وجہ سے جنسی خواہش میں کمی کا تجربہ کرنا عام بات ہے۔ کیمو اور ہارمون کے علاج آپ کی حاملہ ہونے کی صلاحیت کو بھی کم کر سکتے ہیں۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور ضروری مشورہ لیں۔

کینسر کا پھیلاؤ اور دیگر اثرات

بعض اوقات، چھاتی کا کینسر خون یا لمفی نظام کے ذریعے جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتا ہے۔ ہم اسے ''میٹاسٹیسیس'' کہتے ہیں۔ یہ دماغ، ہڈیوں، جگر اور پھیپھڑوں جیسے اعضاء میں پھیل سکتا ہے۔

علاج کے کم عام ضمنی اثرات

• تابکاری تھراپی: بہت شاذ و نادر ہی، یہ پھیپھڑوں کے ٹشو (پلمونری فائبروسس) کے داغ کا سبب بن سکتا ہے۔ علامات میں خشک کھانسی اور سانس لینے میں دشواری شامل ہوسکتی ہے۔
• کیموتھراپی: کچھ دوائیں دل کے مسائل کا سبب بن سکتی ہیں، خاص طور پر اگر آپ کو پہلے سے موجود دل کی بیماری ہے۔ وہ گرم چمک، بے قاعدہ ماہواری، دھند بھری سوچ، متلی، اسہال، اعضاء میں بے حسی، اور وزن میں اضافے کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔
• ہارمون تھراپی: یہ آسٹیوپوروسس کا سبب بن سکتے ہیں۔ ٹاموکسفین نامی دوا خون کے جمنے، فالج اور بچہ دانی کے کینسر کے خطرے کو شاذ و نادر ہی بڑھا سکتی ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ ہر کوئی اسی طرح علاج کا جواب نہیں دیتا۔ اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی ضمنی اثرات کے بارے میں بتانا ضروری ہے، چاہے وہ کتنے ہی معمولی ہوں۔ وہ آپ کی علامات کو جلد از جلد منظم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔