کیا آپ نے اپنے گریبان کی ہڈی بھی توڑ دی ہے؟ (ہانسلی کا فریکچر) گھبرائیں نہیں، آئیے اس سے آگاہ رہیں!

کیا آپ کھیلتے ہوئے گر گئے؟ یا آپ کو کوئی معمولی حادثہ پیش آیا ہے؟ کیا آپ اپنے کندھے میں تیز درد محسوس کرتے ہیں اور اپنے بازو کو حرکت بھی نہیں دے سکتے؟ تب آپ نے اپنے کالر کی ہڈی توڑ دی ہو گی۔ یہ سن کر گھبرائیں نہیں۔ یہ اتنا خطرناک نہیں جتنا آپ سوچتے ہیں، اور یہ ایک عام حادثہ ہے جو ہمارے ملک اور پوری دنیا میں کثرت سے دیکھا جاتا ہے، خاص کر نوجوانوں اور کھلاڑیوں میں۔ آئیے اس بارے میں مزید معلومات حاصل کرتے ہیں۔

ہنسلی کا فریکچر کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ہنسلی وہ ہڈی ہے جو ہمارے کندھے کو ہمارے سینے کے بیچ میں چھاتی کی ہڈی سے جوڑتی ہے۔ آپ اس ہڈی کو اپنے ہاتھ سے محسوس کر سکتے ہیں۔ جب یہ ہڈی ٹوٹتی ہے یا ٹوٹ جاتی ہے، تو ہم اسے ''Clavicle Fracture'' کہتے ہیں۔

یہ وقفے مختلف طریقوں سے ہو سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کو بیان کرتے وقت اس طرح کے الفاظ استعمال کر سکتا ہے۔

ٹوٹ پھوٹ کی نوعیت کے لحاظ سے درجہ بندی

• سنگل فریکچر یا ایک سے زیادہ فریکچر: بعض اوقات کالر کی ہڈی صرف ایک جگہ سے ٹوٹ سکتی ہے۔ لیکن کچھ شدید چوٹوں میں، ہڈی ایک سے زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ سکتی ہے، جیسے بسکٹ۔ اسے ''کمینٹڈ فریکچر'' کہا جاتا ہے۔
• کیا ٹوٹے ہوئے ٹکڑے بے گھر ہو گئے ہیں یا نہیں: تصور کریں کہ جب ایک لاٹھی ٹوٹتی ہے تو دونوں ٹکڑے ادھر ادھر نہیں ہوتے اور ایک جگہ پر رہتے ہیں۔ اس طرح کے فریکچر کو ''Nondisplaced fracture'' کہا جاتا ہے۔ تاہم، اگر دو ٹوٹے ہوئے ٹکڑے ایک دوسرے سے بہت دور ہیں اور اوپر نیچے چلے گئے ہیں، تو اسے ''Displaced fracture'' کہا جاتا ہے۔

ایک ڈاکٹر ان درجہ بندیوں کا استعمال اس بات کا تعین کرنے کے لیے کرتا ہے کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہترین ہے۔

جب یہ ٹوٹ جاتا ہے تو اس کی علامات کیا ہوتی ہیں؟

ٹوٹے ہوئے ٹخنے کی کئی عام علامات ہیں۔ دیکھیں کہ آیا آپ کے پاس ان میں سے ایک یا زیادہ ہیں۔

درخت ٹوٹنے کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

زیادہ تر اکثر، ٹوٹی ہوئی کلائی تکلیف دہ چوٹ کی وجہ سے ہوتی ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں:

• گرنا: اس کی سب سے عام وجہ کندھے پر گرنا یا بازو پھیلا ہوا ہے۔ سائیکل سے گرنے یا کھیل کھیلتے وقت یہ عام بات ہے۔
• تصادم: یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ رگبی یا فٹ بال جیسے کھیل کھیلتے ہوئے کسی سے کندھے سے کندھا ملا کر ٹکرا جاتے ہیں۔ اس قسم کے تصادم اس وقت بھی ہو سکتے ہیں جب چھوٹے بچے کھیل رہے ہوں۔
• گاڑیوں کے حادثات: اس قسم کے حادثات اس وقت ہو سکتے ہیں جب گاڑی کسی حادثے میں ملوث ہو، جیسے ڈیش بورڈ سے ٹکرانا یا ایئر بیگ میں پھنس جانا۔
• پیدائش کے دوران حادثات: بعض اوقات، جب بچے پیدا ہوتے ہیں، کندھا پیدائشی نہر میں پھنس سکتا ہے اور کالر کی ہڈی ٹوٹ سکتی ہے۔

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ کے کالر کی ہڈی ٹوٹی ہوئی ہے، تو آپ کو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں جانا چاہیے۔ وہاں، ڈاکٹر مندرجہ ذیل کام کرے گا:

1. پوچھتا ہے کہ حادثہ کیسے ہوا: آپ سے واقعے کے بارے میں پوچھتا ہے اور صورتحال کا موٹا اندازہ حاصل کرتا ہے۔

2. جائے حادثہ کا معائنہ کریں:درد، سوجن اور دیگر علامات کا بغور جائزہ لیا جاتا ہے۔

3. ایکس رے کروائیں: یہ یقینی طور پر جاننے کے لیے ایکسرے کروانا ضروری ہے کہ آیا فریکچر ہے۔ ایک ایکس رے فریکچر کی جگہ اور اس کی نوعیت کو واضح طور پر دکھا سکتا ہے (اوپر بیان کردہ اقسام)۔ کچھ پیچیدہ فریکچر میں، ``(CT سکین)`` بھی کیا جا سکتا ہے۔

اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟ کیا سرجری ضروری ہے؟

عام طور پر دیئے جانے والے علاج یہ ہیں:

• حرکت پذیری: ٹوٹی ہوئی ہڈی کو اپنی جگہ پر رہنے اور ٹھیک سے ٹھیک ہونے میں مدد کرنے کے لیے، آپ کو سلنگ یا کندھے کی حرکت دینے والا دیا جا سکتا ہے۔ اسے کئی ہفتوں تک پہننا چاہیے۔
• درد کش ادویات: پہلے دو ہفتوں کے دوران شدید درد کے لیے، آپ کو اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ درد کش ادویات لینے کی ضرورت ہوگی۔ اس کے بعد، آپ باقاعدگی سے درد کش ادویات (جیسے پیراسیٹامول، آئبوپروفین) استعمال کر سکتے ہیں۔ لیکن دوا صرف اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق لیں۔
• میڈیکل فالو اپ: آپ کو ایک تاریخ پر دوبارہ ڈاکٹر سے ملنے کے لیے کہا جائے گا۔ اس وقت، یہ دیکھنے کے لیے ایکسرے لیا جائے گا کہ ہڈی ٹھیک سے ٹھیک ہو رہی ہے یا نہیں۔
• جسمانی علاج: کندھے کے جوڑ اور پٹھے کئی ہفتوں تک پھینکنے کے بعد سخت ہو سکتے ہیں۔ ایک بار جب ہڈی کچھ حد تک ٹھیک ہو جاتی ہے، ایک فزیکل تھراپسٹ آپ کو کندھے کی نقل و حرکت کو دوبارہ حاصل کرنے اور آپ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرنے کے لیے سادہ مشقیں سکھائے گا۔
• سرجری: سرجری کی ضرورت صرف اس صورت میں ہوتی ہے جب ٹوٹی ہوئی ہڈی شدید طور پر بے گھر ہو، اگر ہڈی جلد سے ٹوٹ گئی ہو، یا اگر اس نے قریبی خون کی نالیوں یا اعصاب کو نقصان پہنچایا ہو۔ اس صورت میں، ایک آرتھوپیڈک سرجن ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو دوبارہ ترتیب دے گا اور انہیں ایک ساتھ رکھنے کے لیے پنوں یا پلیٹوں اور پیچ کا استعمال کرے گا۔

اسے ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

شفا یابی کا وقت آپ کی عمر اور فریکچر کی نوعیت کے لحاظ سے مختلف ہوگا۔ عام طور پر، یہ کچھ اس طرح لے سکتا ہے:

• بالغوں کے لیے: 8 سے 12 ہفتے
• چھوٹے بچوں کے لیے: 6 سے 8 ہفتے
• 8 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے: 3 سے 6 ہفتے
• نوزائیدہ بچوں کے لیے: تقریباً 2 ہفتے

آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ معمول کی سرگرمیاں کب دوبارہ شروع کر سکتے ہیں (جیسے کھیل، وزن اٹھانا)۔

وہ چیزیں جو آپ کو بحالی کے دوران کرنی چاہئیں اور نہیں کرنی چاہئیں

اس وقت کے دوران ٹھیک سے ٹھیک ہونے کے لیے ان ہدایات پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔

ایک ٹوٹا ہوا بازو ایک لمحے میں ہو سکتا ہے اور آپ کی روزمرہ کی زندگی کو ہفتوں تک بدل سکتا ہے۔ گاڑی چلانا، کسی چیز تک پہنچنا، اور دوسروں سے مدد مانگنا مشکل ہو سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، آپ کے خاندان اور دوست آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں۔ اگر آپ اپنے آپ کو تیزی سے بہتر ہونے پر مجبور کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو یہ صرف پیچیدگیوں کا باعث بنے گا اور آپ کی بحالی میں تاخیر ہوگی۔ سب سے بہتر یہ ہے کہ صبر کریں اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔