جب ہمارے اعضاء میں درد ہوتا ہے، ہمارے پٹھوں میں درد ہوتا ہے، یا ہمارے جوڑوں میں درد ہوتا ہے، تو کیا ہم اکثر کسی قسم کا بام یا مرہم استعمال کرتے ہیں؟ آپ کے گھر میں شاید ٹائیگر بام، سڈلیپا، یا برفانی گرم جیسی کوئی چیز ہے۔ ان میں سے زیادہ تر مرہم بنیادی طور پر کافور اور مینتھول پر مشتمل ہوتے ہیں۔ لہذا جہاں یہ معمولی دردوں اور دردوں سے راحت فراہم کر سکتے ہیں، وہیں اگر صحیح طریقے سے استعمال نہ کیا جائے تو یہ مسائل بھی پیدا کر سکتے ہیں۔ آج، آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ ان مرہم کو صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے اور ہمیں یقینی طور پر کن چیزوں سے آگاہ ہونا چاہیے۔
اصل میں ان کاسمیٹکس کے ساتھ کیا ہوتا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، جب آپ اس مرہم کو اپنی جلد پر لگاتے ہیں، تو آپ کو گرم یا ٹھنڈا احساس ہوتا ہے۔ کافور اور مینتھول آپ کی جلد کے اعصابی سروں کو متحرک کر سکتے ہیں، جس سے یہ گرم یا ٹھنڈا احساس پیدا ہوتا ہے۔
تصور کریں کہ آپ کے ٹخنے میں موچ آ گئی ہے اور درد ہو رہا ہے۔ جب آپ اس بام کو لگاتے ہیں، تو آپ کے دماغ کو درد کے بارے میں سگنل گرمی/سردی کے بارے میں اس سگنل سے بدل جاتا ہے۔ یعنی دماغ درد کی بجائے اس نئے احساس پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ یہ ایسا ہی ہے جب کوئی بچہ گرتا ہے اور ہم انہیں کچھ اور دکھاتے ہیں تاکہ ان کا دھیان بٹ جائے۔ اس طرح یہ مرہم وقتی طور پر درد کے سگنلز کو دماغ تک پہنچنے سے روک دیتے ہیں جس سے ہمیں سکون ملتا ہے۔
یہ چیزیں استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتائیں
اگرچہ یہ عام اوور دی کاؤنٹر ادویات ہیں، لیکن کچھ حالات ایسے ہیں جہاں آپ کو ان کے استعمال سے پہلے احتیاط سے سوچنا چاہیے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے، خاص طور پر اگر آپ کو درج ذیل شرائط میں سے کوئی بھی ہو:
- جلی ہوئی یا زخمی جلد: ان مصنوعات کو اپنی جلد کے ان حصوں پر نہ لگائیں جہاں زخم، کٹے، کھرچنے، یا جلے ہوں ۔ ایسا کرنے سے ان مصنوعات میں موجود کیمیکلز جسم میں جذب ہو کر خطرناک حالات پیدا کر سکتے ہیں۔
- الرجی : اگر آپ کو کافور، مینتھول، یا کوئی اور مرہم استعمال کرنے کے بعد کبھی الرجی کا ردعمل ہوا ہے، جیسے کہ جلد پر خارش، ایگزیما، یا خارش، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتائیں۔
- اگر آپ حاملہ ہیں یا بچہ پیدا کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں: ان اوقات میں کوئی بھی دوا استعمال کرنے سے پہلے طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
- اگر ماں اپنے بچے کو دودھ پلاتی ہے:اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کریں، کیونکہ آپ کے کاسمیٹکس میں موجود کچھ اجزاء ماں کے دودھ کے ذریعے آپ کے بچے تک پہنچ سکتے ہیں۔
آپ اسے کس طرح استعمال کرتے ہیں؟
یہ بہت آسان ہے، لیکن ان اقدامات پر بالکل عمل کرنا بہت ضروری ہے۔
1. صرف جلد کی سطح کے لیے: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ یہ مرہم صرف جلد کی سطح پر لگانے کے لیے ہیں۔ انہیں کسی بھی وجہ سے منہ میں نہیں ڈالنا چاہئے اور نہ ہی نگلا جانا چاہئے۔
2. اپنے ہاتھ دھوئیں: مرہم لگانے سے پہلے اور بعد میں اپنے ہاتھوں کو صابن اور پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ تاہم، اگر آپ اپنے ہاتھ میں درد کے لیے دوا لگا رہے ہیں، تو اسے لگانے سے پہلے اپنے ہاتھ دھو لیں۔
3. آنکھوں، ناک، یا منہ پر لاگو نہ کریں: اس پروڈکٹ کو حساس جگہوں جیسے آنکھوں، ناک یا منہ پر نہ لگنے دیں۔ اگر غلطی سے یہ آپ کی آنکھوں میں آجائے تو فوراً اپنی آنکھوں کو کئی منٹ تک صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔
4. ایک پتلی تہہ لگائیں: ایک پتلی فلم صرف تکلیف دہ جگہ پر لگائیں۔ زیادہ سختی سے نہ رگڑیں اور نہ ہی بڑی مقدار میں لگائیں۔
5. زخموں پر لاگو نہ کریں: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، کٹوتی، کھرچنے یا جلنے پر نہ لگائیں۔
6. دیگر کاسمیٹکس کے ساتھ نہ ملائیں: اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر جس جگہ آپ نے یہ بام لگایا ہے وہاں کوئی اور کریم یا تیل نہ لگائیں۔
7. اگر بچوں کو دے رہے ہیں: یہ 2 سال سے کم عمر کے بچوں کے لیے استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ یہاں تک کہ اس سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے بھی، ان کا استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا سب سے محفوظ ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ مرہم صرف وقتی طور پر درد کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ اگر آپ کا درد 7 دنوں سے زیادہ جاری رہتا ہے یا بدتر ہوتا جا رہا ہے، تو آپ کو اس کی وجہ جاننے کے لیے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔
اگر آپ بہت زیادہ دوائی لیتے ہیں یا منہ میں لیتے ہیں تو کیا کریں؟
یہ خاص طور پر چھوٹے بچوں والے گھروں میں ہوتا ہے۔ پریشان نہ ہوں اگر کوئی، خاص طور پر ایک چھوٹا بچہ، غلطی سے یہ کاسمیٹکس اپنے منہ میں ڈالتا ہے یا نگل جاتا ہے۔
فوری طور پر اسے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں لے جانا ہے۔
آپ کولمبو نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو بھی کال کر سکتے ہیں اور فوری اقدامات کے بارے میں مشورہ حاصل کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کی صحیح رہنمائی کریں گے۔
ضمنی اثرات کیا ہیں؟ جن چیزوں سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
یہ کاسمیٹکس عام طور پر محفوظ ہیں۔ تاہم، کچھ لوگ معمولی ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں. آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| ضمنی اثر کی قسم | خصوصیات |
|---|---|
| ضمنی اثرات جو آپ کے ڈاکٹر کو فوری طور پر بتائے جائیں۔ | |
| الرجک رد عمل | جلد پر سرخ دانے، شدید خارش، ہونٹوں، چہرے، زبان یا گلے میں سوجن، سانس لینے میں دشواری۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، مرہم کا استعمال فوری طور پر بند کر دیں اور ڈاکٹر سے ملیں۔ |
| ایسی چیزیں جو عام طور پر سنجیدہ نہیں ہوتی ہیں، لیکن اگر وہ برقرار رہیں تو ڈاکٹر کو اطلاع دی جانی چاہیے۔ | |
| جلد کے معمولی مسائل | جلد قدرے سرخ ہو سکتی ہے، خشک محسوس ہو سکتی ہے، یا جہاں مرہم لگایا گیا تھا وہاں ہلکی جلن محسوس ہو سکتی ہے۔ یہ عام طور پر تھوڑی دیر بعد چلے جاتے ہیں۔ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر وہ برقرار رہتے ہیں یا شدید ہیں۔ |
دوا کو محفوظ طریقے سے ذخیرہ کرنے اور ضائع کرنے کا طریقہ؟
آپ اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں؟
- انہیں بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ بچوں کو ان کی خوشبو پسند آسکتی ہے۔ اس لیے یقینی بنائیں کہ انہیں ایسی جگہ پر بند رکھیں جہاں وہ نہ پہنچ سکیں، جیسے الماری۔
- کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں۔ عام طور پر، اسے 20-25 ڈگری سیلسیس کے درمیان رکھنا بہتر ہے۔ اسے شدید گرمی یا شدید سردی میں بے نقاب نہ کریں۔
- آگ سے دور رہیں۔ ان میں سے بہت سی کوٹنگز آتش گیر ہیں۔ اس لیے انہیں چولہے، ماچس یا سگریٹ کے قریب نہ رکھیں۔
- اگر میعاد ختم ہو جائے تو استعمال نہ کریں۔ کسی بھی دوا کی طرح، ان کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ ہوتی ہے۔ اس کے بعد استعمال نہ کریں۔
اسے صحیح طریقے سے کیسے ہٹایا جائے؟
جب میعاد ختم ہو چکی ہو یا جن کی مزید ضرورت نہ ہو کاسمیٹکس سے چھٹکارا حاصل کریں، تو انہیں بیت الخلا یا سنک سے نیچے نہ پھینکیں۔ بہترین طریقہ یہ ہے کہ:
1. بوتل یا ٹیوب سے کوٹنگ کو ہٹا دیں۔
2۔ اسے استعمال شدہ چائے کی پتی، کافی کے گراؤنڈ، مٹی، یا بلی کے گندگی جیسی کسی چیز کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں۔
3۔ اس مکسچر کو سیل کیے جانے والے پولی تھین بیگ یا دوسرے کنٹینر میں رکھیں۔
4. پھر اسے ردی کی ٹوکری میں پھینک دیں۔ ایسا کرنے سے ماحول کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے میں مدد ملے گی اور اگر یہ کسی اور کے ہاتھ لگ جائے تو حادثات کے امکانات۔
ٹیک ہوم پیغام
- کافور اور مینتھول پر مشتمل مرہم صرف جلد پر استعمال کرنا چاہیے۔ انہیں اپنے منہ میں کبھی نہ ڈالیں۔
- ان کو ان جگہوں پر نہ لگائیں جہاں زخم، کٹے ہوئے، کھرچنے، یا جلے ہوں ۔
- انہیں آگ سے دور بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور محفوظ جگہ پر رکھیں۔
- اگر کوئی غلطی سے ان کو نگل لیتا ہے، تو اسے فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں لے جائیں اور نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔
- اگر جلد کی شدید الرجی (ددورا، سوجن) ہو تو استعمال بند کر دیں اور فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
- اگر درد 7 دن سے زیادہ جاری رہتا ہے تو، خود دوا نہ لیں اور طبی مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔