آپ بھی کبھی کبھی اپنے جسم کے بارے میں کچھ مختلف محسوس کر سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کو اپنے جسم پر کہیں ایک گانٹھ محسوس ہو، یا آپ کو غیر معمولی خون بہنے کا احساس ہو، یا آپ کو اپنے جسم پر پیدائشی نشان میں تبدیلی محسوس ہو۔ جب آپ ایسا کچھ دیکھتے ہیں تو تھوڑا سا خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ لیکن یاد رکھیں، تمام علامات جو جسم میں تبدیلی کا باعث بنتی ہیں، کینسر کی وجہ سے نہیں ہوتیں۔ لیکن یقینی طور پر جاننے کے لیے ہمیں ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے اور مشورہ لینا چاہیے۔
کون سی علامات آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ترغیب دیتی ہیں؟
اگر آپ کو آپ کے جسم کے کام کرنے یا آپ کیسا محسوس کرنے میں کوئی اہم تبدیلی نظر آتی ہے تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ خاص طور پر اگر نیچے دی گئی علامات میں سے کوئی ایک طویل عرصے سے موجود ہیں یا بدتر ہو رہی ہیں تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
یاد رکھیں، یہ علامات اکثر کینسر سے زیادہ آسان چیز کی وجہ سے ہو سکتی ہیں، لیکن اس بات کا تعین کرنا ضروری ہے کہ یہ کیا ہے۔
| علامت | آپ کو اس کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے۔ |
|---|---|
| غیر متوقع وزن میں کمی | اگر آپ کا وزن کم وقت میں بغیر کسی خوراک یا ورزش کے اچانک کم ہو جاتا ہے تو آپ کو فکر مند ہونا چاہیے۔ |
| ایک مستقل درد | اگر آپ کے جسم کے ایک ہی حصے میں بغیر کسی وجہ کے مسلسل درد رہتا ہے اور وہ دور نہیں ہوتا ہے تو ڈاکٹر کو بتائیں۔ |
| شدید تھکاوٹ کا مستقل احساس | یہ بھی عام بات نہیں ہے اگر آپ اتنے تھکے ہوئے اور تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں کہ اچھی طرح سے سونے کے بعد بھی آپ دن بھر کچھ نہیں کر پاتے۔ |
| جلد کی تبدیلیاں | جلد پر نئے دھبوں، موجودہ پیدائشی نشان کے رنگ، شکل یا سائز میں تبدیلی، ایسا زخم جو ٹھیک نہیں ہوتا، یا جلد اور آنکھوں کے پیلے ہونے سے آگاہ رہیں۔ |
| غیر معمولی خون بہنا | اندام نہانی سے غیر واضح خون بہنے، پاخانہ یا پیشاب میں خون، یا اپنے نپلوں سے خون کی طرح خارج ہونے والے مادہ کو نظر انداز نہ کریں۔ |
| بیت الخلا کی عادات میں تبدیلی | اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی علامات کے بارے میں بتائیں جیسے طویل قبض یا اسہال، یا باتھ روم جاتے وقت درد۔ |
| جسم پر گانٹھ یا گاڑھا ہونا | اگر آپ کو اپنے سینوں، خصیوں، یا آپ کے جسم پر کسی اور جگہ ایک نئی گانٹھ یا موٹی جلد نظر آتی ہے، تو اسے فوراً چیک کروائیں۔ |
| دماغ سے متعلقہ مسائل | اچانک دوروں، بینائی یا سماعت میں اچانک تبدیلی، اور غیر معمولی سر درد سے بھی آگاہ رہیں۔ |
آپ ڈاکٹر سے کیسے بات کرتے ہیں؟
اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے تو پہلے اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملیں۔ اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو، آپ قریبی ہسپتال کے آؤٹ پیشنٹ ڈیپارٹمنٹ (OPD) یا کسی نجی طبی مرکز میں جا سکتے ہیں۔
ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے، اپنے سوالات کا مختصر نوٹ لینا بہت مفید ہے۔
ڈاکٹر کو یہ چیزیں تیار کرنے کو کہیں۔
- اپنی علامات کو بالکل ٹھیک بیان کریں: وہ کیا ہیں، وہ کب شروع ہوئے، کتنی بار ہوتے ہیں، کیا چیز انہیں بدتر/بدتر بناتی ہے، اور آپ نے اب تک کون سے علاج کرائے ہیں۔
- اگر آپ کو کینسر کا خوف ہے، تو یہ کہیے: یہ پوچھنے سے نہ گھبرائیں، "ڈاکٹر، کیا یہ کینسر ہو سکتا ہے؟" اپنے خوف کے بارے میں کھل کر بات کریں۔
- اپنے خاندان کو اپنے کینسر کی تاریخ کے بارے میں بتائیں: اگر آپ کے خاندان میں کسی کو کینسر ہوا ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو بھی اس کے بارے میں بتائیں۔
کیا میں گھر سے ڈاکٹر سے بات کر سکتا ہوں؟ (ٹیلی ہیلتھ)
بعض اوقات ڈاکٹر کے پاس جانا مشکل ہو سکتا ہے۔ آج کی ٹیکنالوجی کے ساتھ، کچھ ڈاکٹر آپ سے بات کرنے اور فون پر یا ویڈیو کال کے ذریعے مشورہ دینے کے لیے تیار ہیں۔ ہم اسے ٹیلی ہیلتھ سروس کہتے ہیں۔
اس وقت، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے پرسکون، نجی جگہ پر بات کرنی چاہیے۔ آپ کی فراہم کردہ معلومات پر منحصر ہے، ڈاکٹر آپ کی حالت کی تشخیص کرنے اور علاج تجویز کرنے کے قابل ہو سکتا ہے۔ یا، ڈاکٹر آپ کو بتا سکتا ہے کہ آگے کیا کرنا ہے (مثلاً، خون کے ٹیسٹ، اسکین)۔ اگر ڈاکٹر سمجھتا ہے کہ آپ کا معائنہ کرنے کی ضرورت ہے، تو وہ آپ کو ملاقات کا وقت دے سکتا ہے۔
ڈاکٹر سے ملنے جاتے وقت آپ کو کیا معلوم ہونا چاہیے؟
ہسپتال اور طبی مراکز ایسی جگہیں ہیں جہاں صفائی اور حفاظت ہمیشہ اولین ترجیح ہوتی ہے۔ اس لیے وہاں جانے سے نہ گھبرائیں۔
جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو آپ سے ماسک پہننے کو کہا جا سکتا ہے۔ داخلے پر آپ اپنا درجہ حرارت بھی چیک کر سکتے ہیں۔ یہ سب آپ کی حفاظت اور وہاں موجود دوسروں کی حفاظت کے لیے ہے۔
آپ اپنی علامات اور ڈاکٹر کے پاس جانے سے ڈر سکتے ہیں۔ لیکن براہِ کرم اس خوف کی وجہ سے ڈاکٹر سے ملنے کو ترک نہ کریں۔ کیونکہ اگر یہ کینسر ثابت ہو جائے تو جتنی جلدی آپ علاج شروع کریں گے، اس کے کامیاب ہونے کے امکانات اتنے ہی زیادہ ہوں گے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اپنے جسم میں کسی بھی غیر معمولی، دیرپا، یا بگڑتی ہوئی علامات کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔
- یاد رکھیں کہ ہر علامت کینسر کی نہیں ہوتی، لیکن یقینی طور پر جاننے کا واحد طریقہ طبی مشورہ لینا ہے۔
- اپنی علامات، خاندانی طبی تاریخ، اور اپنے خوف کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے کھل کر بات کریں۔
- جتنی جلدی کینسر کا پتہ چل جاتا ہے، کامیاب علاج کے امکانات اتنے ہی زیادہ ہوتے ہیں۔ تو گھبرائیں نہیں اور تاخیر نہ کریں، ڈاکٹر سے ملیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔