ایک orgasm کیا ہے؟ کیا ہم ان رازوں کے بارے میں بات کریں؟

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ سیکس کے دوران یا جب آپ اکیلے مشت زنی کرتے ہیں تو کیا حیرت انگیز خوشی محسوس ہوتی ہے، یعنی orgasm ؟ آپ کو اس کے بارے میں بات کرنے میں تھوڑی سی شرمندگی محسوس ہو سکتی ہے۔ لیکن یہ وہ چیز ہے جس سے ہم سب کو آگاہ ہونا چاہیے۔ تو، آئیے آج اس کے بارے میں کھل کر اور بہت سادگی سے بات کریں، ٹھیک ہے؟

ایک orgasm بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں orgasm جنسی لذت کی چوٹی ہے۔ اس وقت آپ کے جسم میں جنسی تناؤ اور دباؤ اچانک خارج ہو جاتا ہے۔ آپ خوشی اور تندرستی کا شدید احساس محسوس کرتے ہیں، نہ صرف اپنے جنسی اعضاء میں، بلکہ اپنے پورے جسم میں۔

اسے پہاڑ پر چڑھنے کی طرح سمجھیں۔ یہ وہ احساس ہے جو آپ کو ملتا ہے جب آپ تھوڑا سا اوپر جاتے ہیں اور آخر کار اوپر پہنچ جاتے ہیں۔ لیکن یہ عام طور پر صرف چند سیکنڈ تک رہتا ہے۔ لیکن یہ تھوڑا سا بہت خوشگوار ہے.

حوصلہ افزائی آپ کے جننانگوں اور erogenous زون کے محرک کی وجہ سے ہوتی ہے۔ ان کی مثالیں یہ ہیں:

• عضو تناسل
• خصیے
• کلٹوریس
• اندام نہانی
• نپلس
• مقعد

آپ مشت زنی کے دوران یا اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات کے دوران orgasm کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ یہ ہمارے جسم کے جنسی ردعمل کے چکر کے چار مراحل میں سے ایک ہے:

1. خواہش یا جنسی خواہش (Libido)

2. حوصلہ افزائی

3. orgasm

4. قرارداد

کچھ لوگ orgasm تک پہنچنے کو "Climaxing" یا "cumming" بھی کہتے ہیں۔

طلسم کے دوران جسم کو کیا ہوتا ہے؟

جب آپ کو جادو ہوتا ہے تو، آپ کے پورے جسم میں ایک ساتھ کئی تبدیلیاں رونما ہوتی ہیں۔ ایک نظر ڈالیں:

• جنسی ردعمل کے چکر کے پہلے دو مراحل (خواہش اور حوصلہ افزائی) کے دوران، آپ کے جسم میں پیدا ہونے والا جنسی تناؤ اچانک خارج ہو جاتا ہے۔
• دل کی دھڑکن ، بلڈ پریشر اور سانس لینے کی رفتار اچانک بڑھ جاتی ہے۔
• آپ کے خون میں کئی خاص ہارمونز شامل کیے جاتے ہیں۔
• آپ کے جنسی اعضاء اور ملاشی کے پٹھے تال کے ساتھ سکڑنا شروع کر دیتے ہیں (تقریباً ایک سیکنڈ میں، کئی سیکنڈ تک)۔

یہ پٹھوں کے سنکچن جسم میں بہت اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، خواتین میں اندام نہانی اور بچہ دانی کے پٹھے مسلسل سکڑتے رہتے ہیں۔ یہ بعض اوقات جننانگوں سے تھوڑی مقدار میں سیال نکلنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اسی طرح مردوں میں عضو تناسل کی بنیاد پر پٹھوں کا سکڑنا عموماً انزال کا سبب بنتا ہے۔ یعنی جسم سے منی کا اخراج۔

تعویذ کے بعد کیا ہوتا ہے؟

جادو ختم ہونے کے بعد، آپ کا جسم چند منٹوں میں معمول پر آجائے گا۔ آپ درج ذیل کا تجربہ کر سکتے ہیں:

• جسم کے سوجے ہوئے حصے، جیسے آپ کا عضو تناسل یا کلیٹورس، اپنے اصل سائز اور رنگ میں واپس آجائیں۔
• آپ کے جننانگوں کو چھونے پر آپ تھوڑا سا حساس یا بے آرام محسوس کر سکتے ہیں۔
• پورے جسم کی جلد اڑتی ہوئی نظر آ سکتی ہے۔
• آپ مطمئن، پر سکون یا تھکاوٹ محسوس کر سکتے ہیں۔

کچھ لوگ orgasm کے چند منٹوں میں دوبارہ جنسی طور پر بیدار ہو سکتے ہیں۔ وہ ایک قطار میں ایک سے زیادہ orgasms بھی کر سکتے ہیں۔ لیکن دوسروں کو orgasm میں واپس آنے کے لیے تھوڑی دیر کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ شخص سے دوسرے شخص میں بہت مختلف ہوتا ہے۔ یہ عام بات ہے۔

کیا تعویذ کی مختلف اقسام ہیں؟

ہاں اصل میں تعویذ کی مختلف قسمیں ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں:

• مقعد orgasm: یہ مقعد کو متحرک کرنے سے ہوتا ہے، آپ کے کولہوں میں کھلنا۔
• clitoral orgasm: clitoris خواتین کے تناسل کا بیرونی، یا دکھائی دینے والا حصہ ہے۔ یہ اندام نہانی کے سوراخ کے اوپر واقع ہے، جہاں لبیا منورا ملتے ہیں۔ (اسے clitoral hood بھی کہا جاتا ہے۔) clitoral orgasm اکثر جسم کی سطح پر محسوس کیا جاتا ہے، ایک جھنجھناہٹ کے احساس کے طور پر۔
• اندام نہانی کا orgasm: اندام نہانی خواتین کے تولیدی نظام کا افتتاح ہے۔ اندام نہانی کا orgasm جسم کے اندر گہرائی میں محسوس ہوتا ہے۔
• کومبو orgasm: اگر کسی شخص کو ایک ہی وقت میں clitoris اور vagina دونوں کے محرک سے orgasm ہو تو یہ زیادہ شدید orgasm ہو سکتا ہے۔
• Erogenous زونز: اگرچہ نایاب ہوتے ہیں، کچھ لوگ erogenous زونز کو متحرک کر کے بیدار ہو سکتے ہیں۔ مثالوں میں کان، کہنیاں، گھٹنے، گردن، چھاتی، نپل اور کلائی شامل ہیں۔

فرشتہ کیسا محسوس ہوتا ہے؟

خوشی عام طور پر ایک بہت شدید اور خوشگوار احساس ہوتا ہے، لیکن یہ سب کے لیے یکساں محسوس نہیں ہوتا۔یہاں تک کہ ایک ہی شخص مختلف اوقات میں مختلف محسوس کر سکتا ہے۔ یہ تمام تبدیلیاں عام اور صحت مند ہیں۔

ان چیزوں کو دیکھیں:

• کسی بھی جنس کے لوگوں کو انزال یا اندام نہانی خارج ہونے کا تجربہ ہو سکتا ہے یا نہیں۔
• تعویذ عام طور پر چند سیکنڈ تک رہتا ہے، لیکن بعض اوقات یہ زیادہ دیر تک چل سکتا ہے۔
• ٹرانس کے دوران محسوس ہونے والے احساسات ہلکے یا بہت شدید ہو سکتے ہیں۔
• کچھ لوگوں کو orgasm حاصل کرنے کے لیے مخصوص محرک یا جنسی امداد کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے وائبریٹر ۔
• بعض اوقات آپ بہت تیزی سے، آسانی سے، اور زیادہ محرک کے بغیر جھڑپ میں پڑ سکتے ہیں۔ لیکن کبھی کبھی، یہ ایک جڑ میں حاصل کرنے کے لئے زیادہ وقت اور کوشش لیتا ہے.

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہر ایک کا تجربہ مختلف ہے، اور یہ بالکل نارمل ہے۔ اپنے تجربے کا دوسروں سے موازنہ کرنے کی فکر نہ کریں۔

ایک شوبنکر اتنی خوشی کیوں لاتا ہے؟

اس کی ایک سائنسی وجہ ہے۔ جنسی تعلقات کے دوران، آپ کا جسم ڈوپامائن جیسے کیمیکلز خارج کرتا ہے، "اچھا محسوس کرنے والا ہارمون،" اور آکسیٹوسن، "محبت کی دوا"۔ یہ ہارمونز آپ کی خوشی اور دیگر مثبت جذبات کو بڑھاتے ہیں۔ وہ کورٹیسول کے اثرات کو بھی کم کرتے ہیں، جو "تناؤ ہارمون" ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم سیکس کے دوران بہت اچھا محسوس کرتے ہیں۔

میرے لیے طلسم بننا کیوں مشکل ہے؟ وجوہات کیا ہیں؟

بہت سے لوگوں کو کامیابی حاصل کرنے کے لیے مختلف طریقوں کے ساتھ تجربہ کرنا پڑتا ہے اور اپنے ساتھی کے ساتھ اچھی طرح بات چیت کرنا پڑتی ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جو راتوں رات ہوتی ہے۔ صبر اور سمجھ بہت ضروری ہے۔

تصور کریں، نمالی اور کسون کی شادی کو کچھ عرصہ ہوا ہے۔ نمالی کو سیکس کے دوران بیدار ہونا تھوڑا مشکل لگتا ہے۔ اس کی وجہ سے وہ تھوڑی اداس تھی۔ کسن نے اس بات کو بھانپ کر نمل سے بات کی۔ ان دونوں نے مل کر اس پر تحقیق کی اور مختلف چیزوں کی کوشش کی۔ تھوڑی دیر کے بعد نمالی بھی اس خوشی کا تجربہ کرنے میں کامیاب ہو گئی۔ دیکھیں کہ کھلی بات چیت کتنی اہم ہے۔

اس کے علاوہ، اور بھی عوامل ہوسکتے ہیں جو آپ کو جنسی عروج تک پہنچنے سے روکتے ہیں:

• خستہ۔
• جنسی تعلقات کے بارے میں غلط فہمیاں، نظریات یا ممنوعات۔
• غیر ضروری توقعات رکھنا۔
• ہارمونل عدم توازن، مثال کے طور پر، ہائپوگونادیزم جیسے حالات۔
• شریک حیات کے ساتھ جذباتی تعلق یا تکلیف کا فقدان۔
• جنسی تعلقات کے حوالے سے ماضی میں برے تجربات۔
• جسمانی یا ذہنی صحت کی خرابیاں، یعنی بعض طبی اور نفسیاتی حالات۔
• تناؤ
• بعض ادویات، منشیات، یا الکحل کا استعمال۔

اگر آپ کو orgasm حاصل کرنے میں دشواری ہو رہی ہے، یا اگر یہ آپ کو جذباتی پریشانی کا باعث بن رہی ہے، تو براہ کرم ڈاکٹر سے بات کریں۔ کچھ لوگوں میں جنسی کمزوری ہوتی ہے۔، جس کا مطلب ہے کہ ایسی خرابیاں ہوسکتی ہیں جو زرخیزی میں مداخلت کرتی ہیں۔ اس بارے میں مزید جاننے کے لیے آپ اپنے فیملی ڈاکٹر (پرائمری کیئر پرووائیڈر - PCP) سے بات کر سکتے ہیں۔ یا، آپ خواتین کی جنسی کمزوری کے بارے میں بات کرنے کے لیے ماہر امراض چشم سے بھی مل سکتے ہیں۔ اس کے بارے میں بات کرنے میں شرم محسوس نہ کریں، کیونکہ یہ ایسی چیز ہے جو آپ کی صحت کے لیے فکر مند ہے۔

کیا تعویذ کے صحت کے فوائد ہیں؟

درحقیقت، تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ تعویذ کے کئی صحت کے فوائد ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• سر درد اور دیگر دردوں میں کمی۔
• دل کی بہتر صحت۔
• ماہواری کے درد میں کمی۔
• خود اعتمادی میں اضافہ۔
• بہتر نیند۔
• تناؤ میں کمی۔

تو آپ دیکھتے ہیں، مراقبہ صرف خوشی کے بارے میں نہیں ہے، یہ ہماری جسمانی اور ذہنی صحت پر بھی مثبت اثر ڈالتا ہے۔

گھر لے جانے کا حتمی پیغام

Orgasm ایک بہت ہی خوشگوار، خوشگوار احساس ہے جو جنسی محرک کے دوران ہوتا ہے۔ یہ سب کے لیے یکساں محسوس نہیں ہوتا، اور بہت سے عوامل ہیں جو متاثر کر سکتے ہیں کہ آپ کس طرح orgasm تک پہنچتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے جسم اور اپنے جذبات کو سمجھیں۔

اگر آپ کو حاملہ ہونے میں دشواری ہوتی ہے، اگر یہ آپ کو پریشان کر رہا ہے، تو اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ یہ عام چیزیں ہیں، اور ان کی مدد کی جا سکتی ہے۔

آپ کی جنسی صحت آپ کی مجموعی صحت کا ایک اہم حصہ ہے، اس لیے اس کا خیال رکھیں۔

افروڈیزیاک ، orgasm، جنسی صحت، جنسی محرک، جنسی اطمینان، ہارمونز، جنسی خرابیاں