جب آپ کے پیارے میں کینسر جیسی سنگین بیماری کی تشخیص ہوتی ہے تو ہم مغربی طبی علاج کے ساتھ ساتھ بہت سی دوسری چیزیں بھی آزماتے ہیں، ٹھیک ہے؟ کبھی کبھی کوئی روایتی دوائی، کوئی خاص خوراک، یا کوئی ایسا طریقہ تجویز کرتا ہے جس سے دماغ کو سکون ملتا ہے۔ لیکن یہ چیزیں کتنی اچھی ہیں؟ کیا اس میں کوئی خطرہ شامل ہے؟ آئیے آج اس کے بارے میں مزید گہرائی میں بات کرتے ہیں۔
ہولیسٹک کیئر کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، کلی دیکھ بھال صرف بیماری کا علاج کرنے کے بجائے، مریض کے دماغ، جسم اور روح کا علاج کرنا ہے۔ اس میں عام طور پر روایتی دوائیوں کو تکمیلی دوا کے ساتھ ملانا شامل ہوتا ہے، جو آپ کا ڈاکٹر فراہم کرتا ہے۔
اس کے بارے میں اس طرح سوچیں۔ ڈاکٹر کینسر کے مریض کو ایک علاج دیتے ہیں جسے ''(کیموتھراپی) کہتے ہیں۔'' یہ کینسر کے خلیات کو تباہ کر دیتا ہے۔ لیکن اس کے ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں جیسے متلی، درد، اور بھوک میں کمی۔ اس وقت، ان ضمنی اثرات پر قابو پانے اور دماغ کو سکون دینے کے لیے ایکیوپنکچر جیسا کچھ کرنا ہولیسٹک کیئر کہلاتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ تکمیلی علاج ڈاکٹر کی طرف سے دیئے گئے بنیادی علاج کے ساتھ کیا جاتا ہے۔ یہ اسے نہیں روکتا۔
ان تکمیلی علاج کے فوائد کیا ہیں؟
آج کل، بہت سے لوگ مغربی ادویات سے باہر چیزوں میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ اگرچہ یہ چیزیں کینسر جیسی بیماری کا علاج نہیں کر سکتیں، لیکن یہ علاج کی وجہ سے ہونے والی تکلیف کو کم کرنے اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں بہت مدد کر سکتی ہیں۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جو سائنسی طور پر کسی حد تک ثابت ہو چکے ہیں۔
| تکمیلی تھراپی | فوائد |
|---|---|
| ایکیوپنکچر | ایک تربیت یافتہ پریکٹیشنر جسم پر مخصوص پوائنٹس کو متحرک کرنے کے لیے بہت باریک سوئیاں استعمال کرتا ہے۔ اس سے درد اور متلی جیسی چیزوں کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ سر اور گردن کے کینسر کے لیے ریڈی ایشن تھراپی حاصل کرنے والے لوگوں میں خشک منہ کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ |
| دماغی جسم کی تکنیک | مراقبہ اور سموہن تناؤ کو کم کرنے اور درد سے آپ کی توجہ ہٹانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ وہ ادویات کے مضر اثرات کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔ |
| ورزش | ہلکی ورزش، جیسا کہ ڈاکٹر کی تجویز ہے، انتہائی تھکاوٹ کو کم کرنے، تناؤ کو کم کرنے اور نیند کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اگر کینسر کے مریض باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں تو وہ طویل عرصے تک زندہ رہ سکتے ہیں۔ |
| غذائیت کی دیکھ بھال | آپ اپنی ضرورت کے مطابق غذائیت حاصل کرنے، علاج کے ضمنی اثرات کو منظم کرنے، اور اپنے جسم کی قوت مدافعت کو بڑھانے کے لیے ان کھانوں کے بارے میں جاننے کے لیے ایک مستند ماہر غذائیت سے بات کر سکتے ہیں۔ |
سب سے بڑا خطرہ: مبہم تکمیلی اور متبادل علاج!
یہ اس مضمون کا سب سے اہم اور خطرناک حصہ ہے۔ کچھ لوگ ہولیسٹک کیئر کو متبادل دیکھ بھال کے ساتھ الجھاتے ہیں۔
- تکمیلی علاج: یہ بنیادی علاج (جیسے کیمو، تابکاری، سرجری) کے ساتھ مل کر کیے جاتے ہیں جو آپ کا ڈاکٹر آپ کو دیتا ہے۔
- متبادل علاج: یہ ڈاکٹر کی طرف سے دیے گئے بنیادی علاج کی جگہ پر کیے جاتے ہیں۔
کسی بھی وجہ سے، اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ علاج لینا بند نہ کریں اور غیر ثابت شدہ متبادل علاج کی پیروی کریں، چاہے کوئی کچھ بھی کہے۔ یہ بہت خطرناک اور خطرناک ہے۔
اس طرح سوچو۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو جو دوا دیتا ہے وہ آپ کے گھر کے مرکزی دروازے کی مضبوط چابی کی طرح ہے۔ اضافی علاج کھڑکیوں پر چھوٹے تالے کی طرح ہیں۔ مرکزی دروازے کی چابی ہٹانے اور کھڑکی پر تالا لگا دینے سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا، کیا ایسا ہوتا ہے؟ چور آسانی سے داخل ہو سکتے ہیں، کینسر ایسا ہی ہوتا ہے۔ اگر آپ اہم ثابت شدہ علاج کو روکتے ہیں، تو آپ بیماری کو بڑھنے کے لیے مزید وقت دے رہے ہیں۔ پھر بیماری اتنی شدید ہو سکتی ہے کہ ٹھیک نہیں ہو سکتا۔
اور بھی پوشیدہ خطرات ہیں!
کچھ تکمیلی علاج آپ کے لیے نقصان دہ بھی ہو سکتے ہیں۔
- کینسر کا علاج کرنے والی غذائیں: یہ سائنسی طور پر ثابت نہیں ہیں۔ یہ بہت مہنگے بھی ہوتے ہیں اور بعض اوقات جسم کے لیے نقصان دہ بھی ہو سکتے ہیں۔
- کچھ سپلیمنٹس: کچھ وٹامنز، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات، اور دوسری چیزیں جو آپ لیتے ہیں آپ کے کینسر کے علاج میں مداخلت کر سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، اینٹی آکسیڈنٹس اور سینٹ جان کی ورٹ آپ کے کینسر کی دوائیوں کی تاثیر کو کم کر سکتے ہیں۔
ہم دانشمندی سے کیسے انتخاب کرتے ہیں؟
اگر آپ اپنے بنیادی علاج کے علاوہ کوئی خوراک، دوا، سپلیمنٹ، یا علاج کا طریقہ استعمال کرنے پر غور کر رہے ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ صرف وہی یا وہ آپ کی حالت اور وہ دوائیں جانتا ہے جو آپ بہترین طریقے سے لے رہے ہیں۔ یہ آپ کی حفاظت کو یقینی بنانے کا بہترین طریقہ ہے۔
صرف اس لیے کہ کسی چیز پر "قدرتی" کا لیبل لگا ہوا ہے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ آپ کے لیے اچھا ہے۔
علاج کا انتخاب کرنے سے پہلے، اپنے آپ سے یہ سوالات پوچھیں:
- کیا آپ کہہ رہے ہیں کہ اس علاج سے کینسر مکمل طور پر ٹھیک ہو جائے گا؟ ( فوری طور پر کہنے والی کسی بھی چیز سے دور رہیں! )
- کیا کینسر کے ماہرین اس علاج کا مشورہ دیتے ہیں؟
- کیا یہ انسانوں کو استعمال کرتے ہوئے سائنسی آزمائشوں میں کامیاب ثابت ہوا ہے؟
- کیا یہ عالمی سطح پر قبول شدہ طریقہ ہے؟ (اگر یہ واقعی کام کرتا ہے اور محفوظ ہے، تو اسے بہت سے لوگوں میں مقبول ہونا چاہیے۔)
- دوسری دوائیوں کے ممکنہ مضر اثرات اور مسائل کیا ہیں؟
آپ اپنے ڈاکٹر سے کیسے بات کرتے ہیں؟
آپ ان چیزوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے گھبرا سکتے ہیں۔ آپ ڈر سکتے ہیں "وہ کیا سوچے گا؟" لیکن اس خوف پر قابو پالیں۔ اسے آپ کے جسم میں ڈالنے والی ہر چیز سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔ وہ ایک اچھے تکمیلی دوائی پریکٹیشنر (CAM پریکٹیشنر) کی سفارش کرنے کے قابل ہو سکتا ہے جو کینسر کے مریضوں کے ساتھ کام کرنے کی تربیت یافتہ ہو۔
اپنے ڈاکٹر سے بات چیت شروع کرنے کے لیے ان تجاویز کا استعمال کریں۔
| آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے۔ | اس کا فائدہ |
|---|---|
| ان سوالات کی فہرست بنائیں جو آپ تکمیلی علاج کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔ | محفوظ اور صحت مند فیصلے کرنے کے لیے ڈاکٹر سے مدد طلب کریں۔ |
| آپ جس علاج کی کوشش کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں اس کے بارے میں معلومات حاصل کریں (ایک قابل اعتماد ذریعہ سے - جیسے کہ ایک طبی جریدہ، ایک سرکاری صحت کی ویب سائٹ)۔ | ڈاکٹر کو اپنے خیال کی واضح تصویر دینے کے لیے۔ |
| اگر آپ بڑے علاج کو روکنے یا ملتوی کرنے پر غور کر رہے ہیں، تو اس کے بارے میں ایماندار بنیں۔ فوائد اور نقصانات کے بارے میں پوچھیں۔ | اگرچہ فیصلہ آپ کا ہے، خطرات سے آگاہ رہیں۔ |
| اگر علاج کے مضر اثرات آپ کے لیے ایک بڑا مسئلہ ہیں، تو انھیں بتائیں کہ ان پر قابو پانا آپ کے لیے کتنا ضروری ہے۔ | اپنے ڈاکٹر سے ادویات کے بغیر ضمنی اثرات کا انتظام کرنے کے طریقوں کے بارے میں پوچھیں۔ |
ٹیک ہوم پیغام
- مکمل نگہداشت، یا تکمیلی نگہداشت، وہ چیز ہے جو آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ فراہم کردہ بنیادی علاج کے علاوہ کی جاتی ہے۔ یہ بنیادی علاج کا متبادل نہیں ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر تجویز کردہ علاج کو کبھی روکیں یا تاخیر نہ کریں۔ اس سے حالت خراب ہو سکتی ہے۔
- یہ مت سمجھو کہ صرف اس وجہ سے کہ کسی چیز کو "قدرتی" کہا جاتا ہے یہ محفوظ ہے۔ یہاں تک کہ کچھ جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس آپ کے بنیادی علاج میں مداخلت کر سکتے ہیں۔
- اپنے ڈاکٹر کو کسی بھی سپلیمنٹس، کھانے کی اشیاء، وٹامنز جو آپ لے رہے ہیں، یا آپ جس علاج کی کوشش کر رہے ہیں اس کے بارے میں ضرور مطلع کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔