پٹھوں کے درد کے لیے ایک گہری شفا؟ آئیے diathermy علاج کے بارے میں جانیں!

کیا آپ بھی اکثر اپنی کمر، گردن یا گھٹنوں میں درد محسوس کرتے ہیں؟ کیا آپ کے پٹھے تنگ اور سوجن محسوس کرتے ہیں؟ بعض اوقات، ڈاکٹر اس قسم کے درد کے لیے ایک خاص علاج تجویز کرتے ہیں۔ اس میں درد کو کم کرنے کے لیے ہماری جلد کے نیچے ٹشو کی تہوں پر گرمی لگانا شامل ہے۔ آج ہم ایسے ہی ایک علاج کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جسے 'ڈائیتھرمی' کہتے ہیں۔

سادہ الفاظ میں diathermy کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ڈائتھرمی ایک "گہری گرمی کا علاج" ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ جلد کی سطح پر تیل لگانے کی طرح نہیں ہے، بلکہ اسے گہرے حصوں جیسے کہ پٹھوں اور جوڑوں پر لگایا جاتا ہے، جو جلد کے نیچے واقع ہوتے ہیں۔ اس میں برقی رو (ریڈیو لہریں اور آواز کی لہریں) استعمال ہوتی ہیں۔

اس علاج کے بنیادی مقاصد یہ ہیں:

• تنگ پٹھوں اور جوڑوں کو آرام دینا ۔
• اینٹی سوزش، یعنی سوزش اور سوجن کو کم کرنا ۔
• اس علاقے میں خون کی گردش کو بہتر بنانا ۔

یہ برقی لہریں جسم کے اندر حرارت کیسے پیدا کرتی ہیں؟

اگرچہ یہ تھوڑی سی سائنسی کہانی ہے، آئیے اسے بہت آسان سمجھیں۔ اسے ہمارے اسکول میں ریلے ریس کی طرح تصور کریں۔ ایک بچہ دوسرے بچے کو ڈنڈا دے رہا ہے، ٹھیک ہے؟ اس طرح ہمارے جسم میں سب سے چھوٹے ذرات (ایٹم) ایک دوسرے کے ساتھ الیکٹران نامی چیزوں کا تبادلہ کرتے ہیں۔

جس طرح جب ہم دوڑتے ہیں تو ہمارے جسم گرم ہوجاتے ہیں، ان ذرات کی تیز رفتار کارروائی سے ان علاقوں میں گرمی پیدا ہوتی ہے۔ ڈائتھرمی مشین جو کرتی ہے وہ باہر سے برقی لہریں بھیجتی ہے اور ہمارے جسم کے متعلقہ حصے میں اس عمل کو متحرک کرتی ہے۔ یہ پورے جسم کو گرم نہیں کرتا، یہ صرف علاج کیے جانے والے علاقے کو گرم کرتا ہے۔

diathermy علاج کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟

ڈائیتھرمی تھراپی کی تین اہم اقسام ہیں، جن میں سے ہر ایک مختلف طریقوں سے حرارت پیدا کرتی ہے۔

اس کے علاوہ، سرجیکل ڈائیتھرمی نامی ایک قسم ہے، جو ٹشو کو کاٹنے یا سرجری کے دوران خون کو روکنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

یہ علاج کس کے لیے بہترین ہے؟

دیکھیں کہ کیا آپ کے بھی ایسے ہی حالات ہیں۔

• دائمی درد ۔
• اگر آپ جسم کے کسی مخصوص حصے میں خون کی گردش کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔
• اگر آپ کے پٹھے تنگ ہیں اور آپ کو بار بار پٹھوں میں کھچاؤ ہو رہا ہے ۔
• اگر جسم میں کہیں سوزش ہو۔
• اگر آپ کو موچ یا پٹھوں کے تناؤ سے جلد صحت یاب ہونے کی ضرورت ہے۔

اس صورت میں، diathermy علاج آپ کی مدد کر سکتا ہے.

کیا diathermy علاج ہر ایک کے لیے محفوظ ہے؟

نہیں، یہ علاج کچھ لوگوں کے لیے موزوں نہیں ہے کیونکہ یہ جلنے یا دوسرے نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی صحت کی تاریخ کا جائزہ لے گا اور فیصلہ کرے گا کہ آیا یہ آپ کے لیے صحیح ہے۔

مندرجہ ذیل معاملات میں عام طور پر ڈائیتھرمی علاج کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

علاج سے پہلے اور اس کے دوران کیا ہوتا ہے؟

علاج سے پہلے تیاری

علاج سے پہلے، آپ کو اپنے جسم سے تمام دھاتی اشیاء کو ہٹانے کی ہدایت کی جائے گی۔ اس کا مطلب ہے کہ نہ صرف زیورات جیسے بالیاں، ہار، انگوٹھیاں اور شیشے، بلکہ دھات کے پرزے والے کپڑے، جیسے آپ کی پتلون پر لگی زپ۔ آپ کو علاج کے دوران پہننے کے لیے ایک خاص گاؤن دیا جا سکتا ہے۔

علاج کے دوران

آپ کو کرسی پر بیٹھنے یا بستر پر لیٹنے کو کہا جائے گا۔ اس کے بعد ڈائتھرمی مشین کو آپ کے جسم کے اس حصے کے قریب لایا جائے گا جس کا علاج کیا جائے گا۔

• شارٹ ویو طریقہ میں: آپ کے جسم کے دونوں طرف دو پلیٹیں رکھی جاتی ہیں۔
• مائیکرو ویو طریقہ میں: ایک چراغ نما آلہ جلد کے قریب لایا جاتا ہے۔
• الٹراساؤنڈ کے طریقہ کار میں: جیل کو جلد پر لگایا جاتا ہے اور اس کے اوپر ایک آلہ منتقل کیا جاتا ہے۔

یہ علاج عام طور پر 15 سے 20 منٹ تک رہتا ہے۔ اس وقت کے دوران، آپ کو بس خاموش رہنا ہے اور آرام کرنا ہے۔ آپ کو کوئی درد محسوس نہیں ہوگا، لیکن آپ اس علاقے میں ہلکی سی گرمی محسوس کر سکتے ہیں جس کا علاج کیا جا رہا ہے۔

علاج کے بعد آپ کو کیا فرق محسوس ہوتا ہے؟

علاج کے بعد، آپ اس طرح راحت کا تجربہ کر سکتے ہیں:

• درد اور سختی میں کمی۔
• پٹھوں میں آرام۔
• علاج شدہ علاقے میں گرمی کا احساس۔
• سوجن میں کمی۔
• جوڑوں کی لچک اور نقل و حرکت میں اضافہ۔
• زخم بھرنے کا مختصر وقت۔

کیا کوئی خطرات ہیں؟

diathermy علاج کا سب سے بڑا خطرہ جلنا ہے۔ اگر گرمی زیادہ دیر تک ایک جگہ رہے تو یہ ٹشو کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، علاج کرنے والا ڈاکٹر یا فزیو تھراپسٹ اس کی مسلسل نگرانی کر رہا ہے۔

ایک اور خطرہ الیکٹرک شاک کا امکان ہے اگر آپ علاج کے دوران کسی بھی دھات کو چھوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کے جسم اور جو آپ پہنے ہوئے ہیں ان تمام دھاتی اشیاء کو ہٹا دینا ضروری ہے ۔

علاج کے بعد آپ اپنی معمول کی سرگرمیوں میں واپس آ سکتے ہیں۔ بعض اوقات، بہترین نتائج کے لیے کئی علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ Diathermy دوسرے علاج کے لیے ایک تکمیلی علاج ہے، جیسے کہ جسمانی تھراپی۔

اگر آپ علاج کے بعد اپنی جلد کے نیچے جلن یا بخل کا احساس محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔