کیا آپ کے ناخن بدصورت اور بے رنگ ہو گئے ہیں؟ اسے کہتے ہیں (ڈسٹروفک ناخن) - آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہماری انگلیوں اور پیروں کے ناخن واقعی ہماری خوبصورتی اور صحت کے لیے اہم ہیں، ہے نا؟ کبھی کبھی آپ نے دیکھا ہے کہ آپ کے ایک یا دو ناخن، یا کسی ایسے شخص کے جو آپ جانتے ہیں، رنگ بدل گئے ہیں، موٹے ہو گئے ہیں، یا ٹوٹ رہے ہیں یا چپک رہے ہیں۔ کچھ لوگ اس پر توجہ نہیں دیتے، لیکن یہ ایسی چیز ہوسکتی ہے جس پر واقعی توجہ کی ضرورت ہے۔

سیدھے الفاظ میں، یہ ڈسٹروفک ناخن کیا ہیں؟

ٹھیک ہے، آئیے پہلے دیکھتے ہیں کہ `(Dystrophic Nails)` کیا ہے۔ `(Dystrophic Nails)` ایک ایسی حالت ہے جہاں آپ کی انگلیوں یا پیروں کے ناخنوں میں سے ایک یا ایک سے زیادہ ناخن بگڑے ہوئے، گھنے اور رنگین ہو جاتے ہیں ۔ یہ صرف ایک کاسمیٹک مسئلہ نہیں ہے۔ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ یہ پیر کے ناخن کی فنگس ہو سکتی ہے، یا یہ جلد کی حالت ہو سکتی ہے۔ اس لیے اسے پہچاننا اور اس کا صحیح علاج کرنا بہت ضروری ہے۔

کون اس حالت سے سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے (Dystrophic Nails)؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا ایسا کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے۔ ہاں، کوئی بھی کر سکتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

• 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگ: ان میں کیل مہاسے لگنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کیونکہ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی جاتی ہے، ہمارے جسم کا مدافعتی نظام کمزور ہوتا جاتا ہے اور ہمارے ناخنوں کو خون کی فراہمی کم ہوتی جاتی ہے۔ ہمارے دادا دادی کے بارے میں سوچیں، ان کے ناخن کبھی کبھی بدل گئے ہیں، ٹھیک ہے؟
• جلد کی بیماریوں میں مبتلا افراد: مثال کے طور پر، جلد کی بیماریاں جیسے `(سورائیسس)` (خارج کے دھبے) والے لوگوں کے ناخنوں پر بھی یہ حالت ہو سکتی ہے۔ `(سوریاسس)` ایک بیماری ہے جس میں مدافعتی نظام میں تبدیلی کی وجہ سے جلد کے خلیات تیزی سے بڑھتے ہیں، اور وہ ایک دوسرے کے اوپر بن کر سرخ، کھردری دھبے بنتے ہیں۔ یہ ناخن کو بھی متاثر کر سکتا ہے، جس کی وجہ سے ان میں چھوٹے گڑھے پڑ جاتے ہیں، رنگ بدل جاتا ہے اور موٹا ہو جاتا ہے۔

اس کا آپ کے جسم پر کیا اثر ہو سکتا ہے؟

کچھ لوگ درد محسوس کر سکتے ہیں جب ان کے ناخن اس طرح تبدیل ہوتے ہیں۔ خاص طور پر اگر ناخن اندر کی طرف مڑتا ہے اور جلد میں داخل ہوتا ہے ('انگرون پیر کے ناخن')، تو درد اور بھی بڑھ جاتا ہے۔ ذرا تصور کریں کہ چلتے پھرتے اور جوتے پہنتے وقت کتنی پریشانی ہوتی ہے۔ بعض اوقات زخم متاثر اور تیز ہو سکتا ہے۔

اس کے علاوہ، آپ ذہنی طور پر تھوڑا بے چین محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ آپ کے ناخن بدصورت نظر آتے ہیں۔ کون بدصورت ناخنوں کے ساتھ جینا چاہتا ہے، ٹھیک ہے؟ کچھ لوگ اس کی وجہ سے سینڈل پہننے یا باہر ہاتھ رکھنے سے ہچکچاتے ہیں۔

یہاں تک کہ اگر یہ تکلیف دہ نہیں ہے، اگر آپ اپنے ناخنوں میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں ، تو آپ کو ڈاکٹر کو ضرور بتانا چاہیے ۔ کیونکہ بنیادی وجہ کا علاج کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ صرف کیل کا علاج کرنے سے یہ ٹھیک نہیں ہوگا، آپ کو اس کی وجہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔

'(ڈسٹروفک ناخن)' کی علامات کیا ہیں؟

کچھ لوگ یہ علامات صرف ایک کیل پر دیکھ سکتے ہیں۔ دوسروں کے پاس کئی ناخن ہوسکتے ہیں۔ دیکھیں کہ کیا یہ علامات آپ کو مانوس لگتی ہیں:

• جگہ جگہ ناخن ٹوٹنا ۔
• ناخنگرنے یا چھیلنے کا احساس۔ چاک دھول کی طرح۔
• ناخن غیر معمولی شکل کا یا خم دار ہو سکتا ہے ۔ مثال کے طور پر، ہو سکتا ہے کہ کیل اوپر کی طرف یا بغل میں پھیلے ہوئے دکھائی دے، یا یہ چمچ کی طرح اندر کی طرف دھنس رہا ہو۔
• ناخن کیل کے نیچے کی جلد سے الگ ہو سکتا ہے یا مکمل طور پر الگ ہو سکتا ہے۔
• ناخن جو معمول سے زیادہ موٹے ہوتے ہیں ۔ بعض اوقات ناخن اتنے موٹے ہو جاتے ہیں کہ انہیں کاٹا نہیں جا سکتا۔
• ناخنوں کا رنگ پیلا، سفید، سبز بھورا، یا سیاہ بھی ہو سکتا ہے ۔

'(ڈسٹروفک ناخن)' کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

ناخن کی یہ خرابیاں کیل میں انفیکشن یا چوٹ کی وجہ سے ہوتی ہیں، وہ جلد جہاں کیل واقع ہے (اسے ہم ''نیل بیڈ'' کہتے ہیں)۔ یہاں کچھ اہم وجوہات ہیں:

• کیل صدمے سے انفیکشن یا انگراون ناخن۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کا پیر دروازے میں پھنس جاتا ہے یا آپ کے پاؤں پر کوئی بھاری چیز گر جاتی ہے، تو کیل چوٹ، ٹوٹا اور خون بہ سکتا ہے۔ یہ انفیکشن اور کیل کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔ بعض اوقات، جب ہم تنگ جوتے پہنتے ہیں، تو کیل سکڑ جاتے ہیں اور اس طرح کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔
• مائکوٹک ناخن (کیل فنگس) یا دیگر کیل فنگس انفیکشن (پاؤں کے ناخن کی فنگس)۔ یہ ایک بہت عام وجہ ہے۔ یہ خاص طور پر پیر کے ناخنوں میں عام ہے۔ یہ فنگس گیلے ماحول میں آسانی سے پھیل سکتی ہے، جیسے کہ پبلک باتھ رومز اور سوئمنگ پول۔
• چنبل (جلد کی بیماریاں جیسے چنبل)۔ جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا، psoriasis والے لوگ اپنے ناخنوں سے بھی ان مسائل کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ جلد کی دیگر بیماریاں جیسے کہ ایکزیما ان کے ناخنوں کو متاثر کر سکتی ہے۔
• آپ کے ناخن کو صدمہ۔ مثال کے طور پر، آپ کے پیر کو دروازے میں پھنس جانا یا آپ کے پاؤں پر کوئی بھاری چیز گرنا آپ کے ناخنوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور ناخنوں کی خرابی کا سبب بن سکتا ہے۔ کچھ لوگ اپنے ناخن کاٹتے ہیں یا اپنے ناخنوں کے آس پاس کی جلد کو چن لیتے ہیں، جو ان کے ناخنوں کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔

کیا یہ حالت '(ڈسٹروفک ناخن)' متعدی ہے؟

یہ بھی بہت سے لوگوں کا مسئلہ ہے۔ ہاں، اگر اس کی وجہ پیر کے ناخن کی فنگس ہے، تو یہ دوسروں میں منتقل ہو سکتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنے خاندان اور آپ کے ساتھ رہنے والوں کے ساتھ محتاط رہنا ہوگا۔ یہ تب منتقل ہو سکتا ہے جب آپ ایک ہی تولیے، موزے، جوتے استعمال کرتے ہیں، اور یہاں تک کہ جب آپ ایک ہی باتھ روم استعمال کرتے ہیں۔

تاہم، اگر اس کی وجہ ناخن کا صدمہ ہے یا جلد کی حالت جیسے چنبل، یہ دوسروں کے لیے متعدی نہیں ہے۔ اس لیے اس کی صحیح وجہ جاننا ضروری ہے۔

ڈاکٹر اس حالت (Dystrophic Nails) کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟

سب سے پہلے، Dystrophic Nails بذات خود کوئی بیماری نہیں ہے۔ یہ صرف اس بات کی علامت ہے کہ کوئی اور مسئلہ آپ کے ناخنوں کو متاثر کر رہا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ناخنوں کا بغور معائنہ کرے گا۔ وہ رنگ، موٹائی، ناخنوں کی شکل اور ناخنوں کے نیچے کی جلد کی حالت جیسی چیزوں کو دیکھیں گے۔ اس کے بعد وہ آپ کی صحت کی سرگزشت، آپ کی دیگر طبی حالتوں (مثلاً، ذیابیطس، چنبل)، آپ جو بھی دوائیں لیتے ہیں، اور کیا آپ کے خاندان میں کسی کو بھی ایسی ہی پریشانی ہوئی ہے کے بارے میں پوچھیں گے۔ وجہ کا تعین کرنے کے لیے یہ تمام معلومات اکٹھی کی جائیں گی۔

اس کی شناخت کے لیے کس قسم کے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

جب آپ کا ڈاکٹر آپ کے ناخنوں کو دیکھتا ہے اور کہتا ہے کہ آپ کے پاس ''ڈسٹروفک ناخن'' ہیں، اگلا مرحلہ یہ معلوم کرنا ہے کہ اس کی وجہ کیا ہے۔ اس میں ٹیسٹ شامل ہوسکتے ہیں جیسے:

• خون کے ٹیسٹ: بعض اوقات آپ کے خون کا نمونہ انفیکشن، دیگر طبی حالات، یا غذائیت کی کمی کی جانچ کے لیے لیا جا سکتا ہے۔ اس میں سوئی سے خون کی تھوڑی مقدار لینا اور اسے جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجنا شامل ہے۔
• ناخن کے نمونے کی جانچ: اگر فنگل انفیکشن کا شبہ ہو تو ڈاکٹر کیل کے نیچے سے کیل کا ایک چھوٹا ٹکڑا یا پاؤڈر جیسی کوئی چیز کھرچ سکتا ہے اور فنگس کی موجودگی کی جانچ کے لیے اسے لیبارٹری بھیج سکتا ہے۔
• کیل بایپسی: یہ سب کے لیے نہیں کیا جاتا ہے۔ تاہم، اگر وجہ تلاش کرنا مشکل ہو، خاص طور پر اگر psoriasis جیسی حالت کا شبہ ہو، تو یہ ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے۔ اس میں آپ کے ناخن کا ایک چھوٹا ٹکڑا (نمونہ) لینا اور اسے لیبارٹری میں خوردبین کے نیچے دیکھنا شامل ہے۔ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں، یہ عام طور پر نمبنگ ایجنٹ کے تحت کیا جاتا ہے اور یہ زیادہ تکلیف دہ نہیں ہوتا ہے۔
• جسمانی امتحان: اس امتحان کے دوران، ڈاکٹر آپ کے پورے جسم کا معائنہ کرے گا اور آپ کی مجموعی صحت کا اندازہ لگائے گا۔ آپ کسی بھی تکلیف کے بارے میں بات کر سکتے ہیں جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں اور کسی بھی دوسری طبی حالت جو آپ کو ہو سکتی ہے۔

ان ''(ڈسٹروفک ناخن)'' کے علاج کیا ہیں؟

علاج کے طریقوں کا انحصار وجہ پر ہے۔ یعنی وہ علاج دیا جاتا ہے جو وجہ کے لیے موزوں ہو۔

• اگر آپ کے انگوٹھے کے ناخن، ناخن کا صدمہ، یا بیکٹیریل انفیکشن ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتا ہے (یا تو زبانی یا حالات) ۔
• اگر آپ کے ناخن میں فنگس ہے تو آپ کو اینٹی فنگل کریمیں یا گولیاں دی جا سکتی ہیں۔ ان کو قلیل مدت کے لیے استعمال کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، بعض اوقات کئی مہینوں تک۔ بعض اوقات خاص دوائیوں والی نیل پالشیں بھی ہوتی ہیں۔
• اگر آپ کو چنبل ہے، تو اس کا علاج لائٹ تھراپی، سٹیرایڈ کریم، دیگر ادویات، یا امیون تھراپی سے کیا جا سکتا ہے۔
• بعض اوقات، اگر ناخن بہت خراب اور تکلیف دہ ہو، تو ڈاکٹر کیل کا سارا یا کچھ حصہ نکال سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ بغیر کسی تکلیف کے ہوتا ہے۔ ایک نیا، صحت مند ناخن دوبارہ بڑھے گا۔

کیا گھر میں اس کا علاج کرنے کی کوشش کرنا ٹھیک ہے؟

نہیں، طبی مشورے کے بغیر اپنے طور پر ان `(ڈسٹروفک ناخن) کا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں۔

یہ بہت ضروری ہے۔ کیونکہ، اگر ناخنوں کے مسائل کا صحیح طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو یہ مزید بگڑ سکتے ہیں۔ وہ سنگین انفیکشن کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ کو دیگر صحت کی حالتیں ہیں جیسے ذیابیطس mellitus ۔ ذیابیطس کے شکار لوگوں کے پاؤں میں سنسناہٹ کم ہوتی ہے، اس لیے چھوٹا سا زخم بھی آسانی سے بڑا اور انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کے ناخن کو صدمے سے نقصان پہنچا ہے، تو خراب شدہ کیل کو مکمل طور پر دوبارہ بڑھنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں (ایک ناخن کے لیے تقریباً 6 ماہ، ایک ناخن کے لیے 12-18 ماہ)۔ اس دوران اپنے ناخنوں کی مناسب دیکھ بھال کرنے کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔

ہم اپنے آپ کو اس حالت سے کیسے بچا سکتے ہیں جسے ’’ڈسٹروفک ناخن‘‘ کہا جاتا ہے؟

اسے ہونے سے 100% روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے، لیکن کچھ چیزیں ہیں جو ہم اپنے آپ کو پیر کے ناخن کے فنگس سے بچانے کے لیے کر سکتے ہیں، کیونکہ فنگل انفیکشن اس کی ایک بڑی وجہ ہے۔

• دن میں کم از کم ایک بار جرابوں کے صاف جوڑے میں تبدیل کریں، اور جب بھی آپ کے پاؤں گیلے ہوں (پسینہ آنے سے، بارش میں بھیگنے سے)۔ اگر آپ کے جوتے گیلے ہو جائیں تو جلد از جلد خشک جوڑے میں تبدیل کریں۔ مرطوب ماحول فنگس کی افزائش کا ایک اچھا میدان ہے۔ اگر ممکن ہو تو سوتی موزے استعمال کریں۔
• دوسرے لوگوں کے ساتھ جوتے، کیل تراشے، یا تولیے بانٹنے سے گریز کریں۔ یہ فنگس آسانی سے پھیل سکتے ہیں۔ اپنی ذاتی اشیاء استعمال کریں۔
• اپنے پیروں کے ناخن کاٹتے وقت انہیں سیدھا کاٹ دیں۔ جب آپ کے ناخن لمبے ہو جائیں تو وہ فنگس سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ اپنے ناخن ٹیڑھے یا کسی زاویے سے کاٹتے ہیں، تو آپ کو انگوٹھے ہوئے ناخن بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• پبلک باتھ رومز، جم لاکر رومز اور سوئمنگ پولز کے ارد گرد استعمال کرتے وقت فلپ فلاپ یا دیگر جوتے ضرور پہنیں۔ عوامی مقامات پر ننگے پاؤں چلنے سے گریز کریں۔ ان علاقوں میں پھپھوندی عام ہو سکتی ہے۔
• اپنے پیروں کو ہمیشہ اچھی طرح دھو کر خشک کریں، خاص کر انگلیوں کے درمیان۔
• اچھی طرح سے ہوادار، ڈھیلے فٹنگ والے جوتے پہنیں۔

تو، ہمیں ان ''(ڈسٹروفک ناخن)'' کے بارے میں کیا سوچنا چاہیے؟ مستقبل میں کیا ہوگا؟

Dystrophic ناخن عام طور پر سنجیدہ نہیں ہیں. تاہم، کچھ حالات جو ان کا سبب بنتے ہیں، جیسے پیر کے ناخن کی فنگس اور چنبل ، کو طبی امداد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔اگر اس کا علاج نہ کیا گیا تو حالت مزید بگڑ سکتی ہے، انفیکشن پھیل سکتا ہے، اور یہاں تک کہ ناخنوں کے مکمل نقصان کا باعث بن سکتا ہے۔

ایک اور چیز، اگر آپ کو ذیابیطس ('ذیابیطس میلیٹس') ہے، تو آپ کو اپنے پیروں کو کسی بھی معمولی کٹے، کھرچنے یا ناخن کے مسائل کے لیے ہمیشہ چیک کرنا چاہیے۔ کیونکہ ذیابیطس کے شکار افراد میں ایک چھوٹا سا زخم بھی آسانی سے متاثر ہو سکتا ہے اور بڑے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے ناخنوں کے مسائل کو نظر انداز نہ کریں، اور فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔

ہمیں اس بارے میں ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

ہمارے ناخن ہماری مجموعی صحت کا ایک اچھا اشارہ ہیں۔ لہذا، اگر آپ کو اپنے ناخنوں یا پیروں کے ناخنوں میں کوئی تبدیلی نظر آتی ہے، تو مشورہ کے لیے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔ درج ذیل کے لیے اپنے ہر ناخن کو باقاعدگی سے چیک کریں:

• ناخنوں کے رنگ میں تبدیلی۔ مثال کے طور پر، ناخن پر دھبے یا لکیریں، پیلا ہونا، سفید ہونا، یا سیاہ ہونا۔
• ناخنوں کی شکل میں تبدیلی۔ مثال کے طور پر، کیل ٹیڑھا ہو جاتا ہے، یا کیل کیل کے نیچے کی جلد سے الگ ہو جاتا ہے۔
• ناخنوں کی ظاہری شکل میں تبدیلیاں۔ مثال کے طور پر، ناخن موٹے، پتلے، آسانی سے ٹوٹ سکتے ہیں یا ریزہ ریزہ ہو سکتے ہیں۔
• کیل کے ارد گرد یا نیچے درد، لالی، سوجن، یا تنگی محسوس کرنا۔
• کیل سے آنے والی بدبو۔

اگر آپ کو اس طرح کی کوئی چیز نظر آتی ہے تو صرف یہ نہ سمجھیں کہ "یہ ٹھیک ہے" اور ڈاکٹر کو دیکھیں۔

ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے کون سے اہم سوالات ہیں؟

جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں، تو یہ سوالات پوچھنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے:

• میرے ناخنوں کے ساتھ اس مسئلے کی کیا وجہ ہے؟
• آپ کیا علاج تجویز کرتے ہیں؟ اسے کب تک کرنا چاہیے؟
• اس علاج کے ضمنی اثرات کیا ہیں ؟
• کیا اس علاج کو مکمل کرنے کے بعد میرے ''Dystrophic Nails'' کی حالت مکمل طور پر ٹھیک ہو جائے گی؟ ایک نئے کیل کو اگنے میں کتنا وقت لگے گا؟
• ایسا دوبارہ ہونے سے روکنے کے لیے مجھے کیا کرنا چاہیے؟

یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)

ٹھیک ہے، تو، اس حالت کو ''(ڈسٹروفک ناخن)'' یا ناخن کی خرابی کا نام دینا اتنا بڑا معاملہ نہیں ہے۔ اس کی سب سے عام وجوہات پیر کے ناخن کی فنگس اور `(سوریاسس)` جیسی حالتیں ہیں ، جن کا علاج اور علاج کیا جا سکتا ہے۔

خاص طور پر اگر آپ کو ذیابیطس جیسی بیماری ہے، تو اپنے پیروں اور ناخنوں کی معمولی پریشانیوں کا فوری علاج کرنے سے انفیکشن جیسی سنگین پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر اصل وجہ تلاش کر سکتا ہے اور آپ کو صحیح علاج دے سکتا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، صحیح علاج سے، آپ دوبارہ صحت مند، خوبصورت ناخن حاصل کر سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ اپنے ناخنوں میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں، تو اسے نظر انداز نہ کریں، اور فوری طور پر طبی مشورہ لیں. آپ کی صحت آپ کے ہاتھ میں ہے!

`ناخن، ناخن کی خرابی، ڈسٹروفک ناخن، کیل فنگس، کیل انفیکشن، انگوٹی انگوٹی ناخن، چنبل، ناخن کا علاج، ناخنوں کی دیکھ بھال، پیلے ناخن، گاڑھا ہونا