کیا سیکس اکثر تکلیف دہ اور تکلیف دہ تجربہ ہوتا ہے؟ کیا آپ اس کے بارے میں بات کرنے میں تھوڑی شرم محسوس کرتے ہیں؟ یہ صرف آپ کا مسئلہ نہیں ہے۔ بہت سے لوگ اس حالت کا شکار ہیں۔ لیکن سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس کا علاج کیا جائے اور اس کی وجوہات معلوم کی جائیں۔ تو آئیے آج اس کیفیت کے بارے میں کھل کر بات کرتے ہیں جسے میڈیکل سائنس میں ڈسپیریونیا کہتے ہیں۔
سادہ لفظوں میں، dyspareunia کیا ہے؟
Dyspareunia ایک ایسی حالت ہے جو جنسی ملاپ سے پہلے، دوران یا بعد میں مسلسل یا بار بار ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ حالت خواتین میں زیادہ عام ہے، لیکن یہ مردوں کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔
ایسی کئی جگہیں ہیں جہاں خواتین اس درد کو محسوس کر سکتی ہیں۔ کچھ لوگ اسے اندام نہانی کے باہر، لبیا کے قریب یا اندام نہانی کے کھلنے پر محسوس کر سکتے ہیں۔ دوسرے جسم کے اندر درد محسوس کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر:
- شرونیی فرش کے پٹھے
- اندام نہانی کی نالی کی جلد
- بچہ دانی
- لگام جو بچہ دانی کو سہارا دیتے ہیں۔
- پیٹ کا نچلا حصہ
مردوں کو عضو تناسل کے سر، عضو تناسل کے شافٹ، خصیوں یا شرونی میں درد ہو سکتا ہے۔
یہ درد نہ صرف جسمانی طور پر تکلیف دہ ہے بلکہ یہ بہت نفسیاتی بھی ہو سکتا ہے۔ یہ جوڑے کے درمیان قربت میں کمی اور تعلقات میں مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ اس لیے اس بارے میں بات کرنا بہت ضروری ہے۔
اگر آپ کو یہ مسئلہ درپیش ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کو جنسی صحت کے ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے، جیسے کہ ماہر امراضِ چشم، جو آپ کی علامات کی بنیادی وجہ کا تعین کر سکتا ہے اور مناسب ترین علاج کا تعین کر سکتا ہے۔
کیا اس درد کی مختلف اقسام ہیں؟
ہاں، آپ اس کی درجہ بندی اس کے مطابق کر سکتے ہیں جہاں آپ درد محسوس کرتے ہیں۔ پھر اس کی وجہ تلاش کرنا آسان ہو جائے گا۔
| درد کی قسم | تفصیل اور ممکنہ وجوہات |
|---|---|
| داخلے کا درد | یہ جنسی ملاپ کے شروع میں محسوس ہوتا ہے، یعنی جب عضو تناسل کو اندام نہانی میں داخل کیا جاتا ہے۔ درد اندام نہانی کی افتتاحی کے قریب واقع ہے. یہ ہارمونل تبدیلیوں، اندام نہانی کی خشکی، طویل مدتی الرجی، انفیکشن یا کچھ چوٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ |
| پوزیشن کا درد | اگر آپ کو صرف بعض جنسی پوزیشنوں کے دوران درد محسوس ہوتا ہے، تو یہ اس قسم کا ہو سکتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر شرونیی فرش کے پٹھوں کے مسائل، اندام نہانی کی خشکی، یا انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ |
| گہرا درد | یہ درد اس وقت محسوس ہوتا ہے جب عضو تناسل کو اندام نہانی میں گہرائی سے داخل کیا جاتا ہے۔ یہ درد بعض مقامات پر بدتر ہو سکتا ہے۔ مثانے یا آنتوں کی بیماریاں، شرونیی فرش کی خرابی، اور اینڈومیٹرائیوسس جیسی حالتیں اس کا سبب بن سکتی ہیں۔ |
درد کے وقت کے لحاظ سے اسے دوسرے طریقے سے بھی درجہ بندی کیا جا سکتا ہے:
- بنیادی درد: اس کا مطلب ہے کہ یہ درد آپ کے جنسی طور پر متحرک ہونے کے پہلے دن سے موجود ہے۔
- ثانوی درد: اگر آپ نے پہلے بغیر کسی درد کے جنسی عمل کیا تھا اور یہ درد بعد میں ہوتا ہے تو اس کا تعلق اس قسم سے ہے۔
- مکمل درد: اگر آپ کو ہر بار جنسی تعلقات کے دوران درد محسوس ہوتا ہے۔
- حالات کا درد: اگر درد صرف مخصوص اوقات میں، مخصوص پوزیشنوں میں، یا بعض شراکت داروں کے ساتھ ہوتا ہے۔
یہ حالت کتنی عام ہے؟
خواتین میں جنسی تعلقات کے دوران درد بہت عام ہے۔ سروے کے مطابق، 4 میں سے 3 خواتین اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر اس کا تجربہ کریں گی۔ چونکہ یہ اتنا حساس موضوع ہے، بہت سے لوگ اس کے بارے میں بات کرنے یا طبی مشورہ لینے سے گریزاں ہیں۔ اس لیے حقیقی اعدادوشمار اس سے کہیں زیادہ ہو سکتے ہیں۔
یہ حالت عام طور پر خواتین کے قریب آنے اور رجونورتی کے بعد دیکھنے میں آتی ہے۔ اس کی بڑی وجہ ایسٹروجن ہارمون میں کمی ہے۔ یہ ہارمون اندام نہانی کی نمی اور لچک کو برقرار رکھنے کے لیے بہت اہم ہے۔
لیکن یاد رکھیں، یہ نہ سمجھیں کہ یہ معمول کی بات ہے جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے۔ تمام درد عمر کی وجہ سے نہیں ہوتے۔
Dyspareunia کی علامات کیا ہیں؟
اگر آپ کو جنسی تعلقات کے دوران درد ہوتا ہے، تو یہ مختلف محسوس کر سکتا ہے۔
- درد جو اندام نہانی میں داخل ہونے یا ٹیمپون استعمال کرتے وقت بھی محسوس کیا جا سکتا ہے۔تیز درد۔
- جنسی تعلقات کے دوران گہرا درد۔
- جنسی تعلقات کے بعد جلن یا درد کا احساس۔
- شرونیی درد۔
- پٹھوں کی سختی یا اینٹھن۔
- مثانے کا درد۔
یہ درد چھرا گھونپنے، جلنے یا نچوڑنے کے احساس کی طرح محسوس ہو سکتا ہے۔ یہ ایک جگہ پر ہوسکتا ہے یا پورے اعضاء میں پھیل سکتا ہے۔
کیا اس درد سے خون نکلتا ہے؟
خون ہمیشہ نہیں آتا۔ اگر آپ کو جنسی تعلقات کے دوران خون آتا ہے، تو یہ ایک بنیادی طبی حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ یہ درد سے منسلک ہو سکتا ہے یا نہیں. تاہم، اگر آپ کو جنسی تعلقات کے دوران خون آتا ہے، تو یہ عام ہوسکتا ہے، انفیکشن کی علامت، یا، شاذ و نادر ہی، کینسر کی علامت، اس لیے ڈاکٹر سے ملنا یقینی بنائیں۔
اس کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
اکثر، اس درد کی بنیادی وجہ ناکافی چکنا ہوتی ہے، جس کا مطلب ہے اندام نہانی کی خشکی۔ تاہم، انفیکشن، زخم، اور مختلف طبی حالات بھی اس کا سبب بن سکتے ہیں۔
1. مختلف طبی حالات
- Endometriosis: ٹشو کی نشوونما جو بچہ دانی (اینڈومیٹریئم) کے اندر بچہ دانی کے باہر لکیر دیتی ہے، دوسری جگہوں پر (مثال کے طور پر، فیلوپین ٹیوبیں، پیٹ کی گہا)۔
- جلد کی بیماریاں: جلد کی بیماریاں جیسے ڈرمیٹائٹس جو جننانگ کے علاقے میں ہوتی ہیں۔
- شرونیی فرش کی خرابی: شرونیی گہا میں پٹھوں اور لگاموں کے ساتھ مسائل۔
- آنتوں کے مسائل: آنتوں کی بیماریاں جیسے چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم (IBS)، السرٹیو کولائٹس، اور کروہن کی بیماری۔
- مثانے کے مسائل: بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs) اور انٹرسٹیشل سیسٹائٹس (IC) جیسی حالتیں۔
- ہارمونل تبدیلیاں: ہارمونل تبدیلیاں، خاص طور پر پریمینوپاز کے دوران۔
- اعصابی نظام کے مسائل: اعصاب سے متعلق مسائل، جیسے کہ ریڑھ کی ہڈی میں اعصاب۔
- دودھ پلانے والی مائیں: دودھ پلانے کے دوران ہارمونل تبدیلیاں بھی اندام نہانی کی خشکی اور درد کا سبب بن سکتی ہیں۔
- Vulvodynia: اندام نہانی کے افتتاحی حصے میں طویل مدتی درد (vulva)۔
- Vaginismus: اندام نہانی کے پٹھوں کا غیر ارادی، تنگ سنکچن۔ یہ پچھلے صدمے یا درد کے خوف کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
2. صدمہ یا چوٹ
- سرجری یا بچے کی پیدائش کے فوراً بعد سیکس کرنا۔
- اندام نہانی یا اندام نہانی کے کھلنے کے ارد گرد کے علاقے میں چوٹ۔ مثال کے طور پر، ولادت کے دوران اندام نہانی کا آنسو یا ایپی سیوٹومی۔
3. انفیکشن
- اندام نہانی کے انفیکشن: عام انفیکشن جیسے خمیر کے انفیکشن یا بیکٹیریل وگینوسس۔
- جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs): انفیکشن جیسے جننانگ مسے اور ہرپس۔
اس حالت کو کیسے پہچانا جائے؟
آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا اور وجہ کا تعین کرنے کے لیے جسمانی معائنہ کرے گا۔ اس جسمانی امتحان میں آپ کے شرونی، پیٹ، اندام نہانی اور بچہ دانی کا معائنہ شامل ہوسکتا ہے۔
درد کی صحیح وجہ معلوم کرنے کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔
- شرونیی امتحان: اس وقت، انفیکشن کی جانچ کے لیے اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ یا پیشاب کا نمونہ لیا جا سکتا ہے۔
- الٹراساؤنڈ اسکین: ٹرانس ویجینل الٹراساؤنڈ آپ کے تولیدی نظام کے اعضاء کی اچھی تصویر حاصل کر سکتا ہے۔
- لیپروسکوپی: یہ شاذ و نادر ہی کیا جاتا ہے۔ یہ ایک جراحی کا طریقہ کار ہے جو پیٹ کی گہا کے اندر کا معائنہ کرنے کے لیے ایک چھوٹا کیمرہ استعمال کرتا ہے اگر دوسرے ٹیسٹ کوئی وجہ نہیں ڈھونڈ سکتے۔
اس طرح کے مسئلے کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنے میں شرمندہ نہ ہوں۔ یہ عام بات ہے۔ یاد رکھیں، آپ کے ڈاکٹر نے یہ باتیں پہلے سنی ہیں، اور وہ آپ کی مدد کے لیے حاضر ہیں۔
آپ کا ڈاکٹر آپ سے اس طرح کے سوالات پوچھ سکتا ہے:
- آپ کو درد کہاں محسوس ہوتا ہے؟
- درد کتنی بار ہوتا ہے؟
- یہ درد کب سے ہے؟
- درد کیسا محسوس ہوتا ہے؟ (مثال کے طور پر، جلنا، درد کرنا؟)
- آپ کونسی دوا استعمال کر رہے ہیں؟
- کیا آپ کی کوئی پچھلی سرجری ہوئی ہے؟
اس کا علاج کیسے کیا جاتا ہے؟
علاج کے اختیارات درد کی وجہ پر منحصر ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر درد شرونیی فرش کی خرابی کی وجہ سے ہے، تو پہلے فزیکل تھراپی کی سفارش کی جا سکتی ہے۔
- دوا: اگر اندام نہانی کی خشکی ایسٹروجن کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے تو ایسٹروجن پر مشتمل کریمیں اندام نہانی پر لگائی جا سکتی ہیں۔ انفیکشن یا دیگر حالات کے علاج کے لیے ادویات بھی تجویز کی جا سکتی ہیں۔
- چکنا کرنے والے مادے: اگر اندام نہانی کی خشکی بنیادی وجہ ہے، تو پانی یا سلیکون پر مبنی چکنا کرنے والا استعمال کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
- دیگر تجاویز: پرفیومڈ صابن، ببل غسل، خوشبو والے سینیٹری پیڈز، اور ٹوائلٹ پیپر کو جننانگ ایریا میں استعمال کرنے سے گریز کریں۔
وہ چیزیں جو آپ گھر پر درد پر قابو پانے کے لیے کر سکتے ہیں۔
- سیکس سے پہلے پانی یا سلیکون پر مبنی چکنا کرنے والے مادےچکنا کرنے والا استعمال کریں۔
- دوسری جنسی سرگرمیاں یا پوزیشنیں آزمائیں جو درد کا باعث نہ ہوں۔
- سیکس کرنے سے پہلے پیراسیٹامول جیسے اوور دی کاؤنٹر درد سے نجات دہندہ لیں۔
- جنسی تعلقات سے پہلے آرام کرنے اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے وقت نکالیں۔
- جنسی تعلقات کے بعد، اندام نہانی کے کھلنے کے ارد گرد کے علاقے پر آئس پیک لگائیں۔
یہ درد کتنی دیر تک رہتا ہے اس کی وجہ اور علاج کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ بعض اوقات آپ علاج شروع کرنے کے فوراً بعد راحت محسوس کر سکتے ہیں۔ دوسری بار، صحیح علاج تلاش کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔
سب سے اچھی بات یہ ہے کہ اس سے اکثر راحت مل سکتی ہے۔ اس لیے امید مت چھوڑیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- جنسی تعلقات کے دوران درد (Dyspareunia) ایک بہت عام حالت ہے۔ اس پر شرمندہ ہونے یا تنہا تکلیف اٹھانے کی ضرورت نہیں ہے۔
- یہ درد جسمانی اور نفسیاتی دونوں عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اس لیے اس کی صحیح وجہ تلاش کرنا بہت ضروری ہے۔
- اسے عمر بڑھنے کا ایک عام حصہ سمجھ کر نظر انداز نہ کریں۔ ہر درد کی ایک وجہ اور علاج ہوتا ہے۔
- اگر آپ جنسی تعلقات، خون بہنے، یا غیر معمولی اندام نہانی خارج ہونے کے دوران نئے درد کا تجربہ کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا یقینی بنائیں۔
- اپنے ساتھی کے ساتھ اس بارے میں کھل کر بات کرنا رشتے کے لیے بہت ضروری ہے۔ ایک دوسرے کو سمجھنے اور ایسی قربت پیدا کرنے کے طریقوں کے بارے میں بات کریں جو درد سے پاک ہو۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔