کیا آپ کے نپل یا ان کے آس پاس کی سیاہ جلد (آریولا) سرخ اور خارش زدہ ہے؟ کیا وہ اڑ رہے ہیں یا تکلیف دہ ہیں؟ یہ ایکزیما نامی حالت کی علامات ہو سکتی ہیں، جو نپلوں پر دانے ہیں۔ اس سے گھبرائیں نہیں، آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں۔
نپل ایکزیما کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں ایگزیما، جسے ایٹوپک ڈرمیٹائٹس بھی کہا جاتا ہے، ایک خارش یا ایگزیما ہے۔ یہ جسم پر کہیں بھی ہوسکتا ہے۔ لہذا، ایکزیما آپ کے نپل اور ان کے ارد گرد سیاہ جلد پر ہو سکتا ہے، جسے آریولا کہتے ہیں۔ یہ بچوں، بچوں، بڑوں اور کسی بھی شخص کو متاثر کر سکتا ہے، قطع نظر جنس سے ۔
اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کیا یہ کوئی خطرناک بیماری ہے؟ ڈرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ اس ریش کو کھرچتے رہتے ہیں، تو اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ جلد کو نقصان پہنچے گا اور جراثیم داخل ہوں گے، جس سے انفیکشن ہو جائے گا۔ اس کے علاوہ، اگر آپ تھوڑی دیر تک کھرچتے رہیں تو اس جگہ کی جلد موٹی اور سخت ہو سکتی ہے۔
نپلوں پر پیدا ہونے والا یہ ایگزیما ان چیزوں سے بڑھ سکتا ہے جو ہم استعمال کرتے ہیں، جیسے سخت کپڑے دھونے والے صابن، صابن اور کچھ لوشن۔ سچ پوچھیں تو ایگزیما کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے۔ تاہم، ہم ان چیزوں سے دور رہ سکتے ہیں جو اس حالت کو مزید خراب کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ، علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے ''Petroleum jelly'' (مثال کے طور پر Vaseline®) جیسے ایمولینٹ کا استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر ''سٹیرائیڈ کریم''، دیگر ادویات اور بعض اوقات ہلکے علاج کی بھی سفارش کر سکتے ہیں۔
اس حالت کو تیار کرنے کا زیادہ امکان کون ہے؟
اکثر، ایکزیما 5 سال کی عمر سے پہلے ظاہر ہوتا ہے۔ یہ بچوں میں جلد کی ایک بہت عام حالت ہے۔ لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر بچے عمر بڑھنے کے ساتھ ہی اس حالت سے باہر ہو جاتے ہیں۔
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، مرد اور عورت دونوں اپنے نپلوں پر ایکزیما پیدا کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کے پورے جسم میں ایگزیما ہوتا ہے اور یہ ان کے نپلوں کو بھی متاثر کرتا ہے۔ دوسروں کی حالت صرف ان کے نپل پر اور اس کے آس پاس ہوسکتی ہے، ان کے جسم پر کہیں اور نہیں۔ آپ کو ایکزیما (Atopic dermatitis) ہونے کا زیادہ امکان ہے اگر آپ کے پاس:
- الرجک ناک کی سوزش (گھاس بخار)۔
- دمہ کی بیماری۔
- اگر خاندان میں کسی کو الرجی، دمہ، یا ایکزیما ہے (جس کا مطلب ہے کہ یہ موروثی ہو سکتا ہے)۔
- اگر آپ کو بعض کھانوں سے کھانے کی الرجی ہے۔
- موٹاپا یا اگر آپ کا جسمانی وزن معمول سے زیادہ ہے۔
نپل ایکزیما کتنا عام ہے؟
ایگزیما دراصل ایک بہت عام حالت ہے۔ یہ عام طور پر شہری علاقوں میں زیادہ عام ہے۔ ہر سال، ڈاکٹر تقریباً 10% بالغوں اور 20% بچوں میں ایکزیما کی تشخیص کرتے ہیں۔ یہ خواتین اور بعض نسلی گروہوں میں زیادہ عام ہے (مثلاً، سیاہ فام لوگ)۔ تاہم، تمام ایگزیما کے شکار افراد میں سے صرف ایک چھوٹا فیصد اسے نپلوں کے گرد تیار کرتا ہے۔
نپل ایکزیما کی کیا وجہ ہے؟
ایگزیما جلد کی سوزش والی حالت ہے (ڈرمیٹائٹس) ۔ یہ متعدی نہیں ہے۔ آپ اسے کسی اور سے نہیں پکڑ سکتے اور نہ ہی آپ اسے کسی اور تک پھیلا سکتے ہیں۔ ایگزیما کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرنے والے عوامل میں شامل ہیں:
- جینیات: ایکزیما اکثر خاندانوں میں چلتا ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو یہ ہے، تو آپ کو اس کے بڑھنے کا زیادہ امکان ہے۔
- ماحولیاتی عوامل: ہم جو صابن استعمال کرتے ہیں، بعض قسم کے کپڑے (مثلاً مصنوعی ریشے، اون)، صابن، لوشن، اور عطر نپلوں کے ارد گرد کی جلد کو منفی طور پر متاثر کر سکتے ہیں اور ایکزیما کا سبب بن سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ کو پسینہ آتا ہے تو چولی کے اندر پھنسی ہوئی نمی بھی ایک وجہ ہو سکتی ہے۔
- زیادہ فعال مدافعتی نظام: بعض اوقات، آپ کا مدافعتی نظام کسی ایسی چیز پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے جو واقعی نقصان دہ نہیں ہے، اور یہ سرخ، کھردری دانے بن سکتے ہیں۔ آپ کو کھانے یا کسی اور چیز سے الرجی ہو سکتی ہے، اور یہ ایکزیما کی وجہ ہو سکتی ہے۔
- تناؤ کی سطح: ضرورت سے زیادہ تناؤ، اضطراب اور افسردگی جیسی چیزیں بھی اس ریش کو ظاہر کرنے یا حالت کو خراب کرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
نپل ایکزیما کی علامات کیا ہیں؟
نپل ایکزیما والے شخص کو نپل اور آس پاس کے علاقے (اریولا) پر سرخ، کھجلی، کھجلی والے دانے ہو سکتے ہیں۔ یہ حالت وقتاً فوقتاً بھڑکتی رہتی ہے۔ یہ ہفتوں، مہینوں، یا سالوں تک دور ہو سکتا ہے، اور پھر دوبارہ ہو سکتا ہے۔ نپل ایکزیما کی علامات میں شامل ہیں:
- نپل کے ارد گرد کی جلد خشک اور سوجی ہوئی نظر آتی ہے۔
- جلد کھجلی، دردناک، سوجن اور بہت حساس محسوس ہوتی ہے۔
- نپل ڈسچارج نپل سے سیال کی طرح خارج ہونے والا مادہ ہے۔
- بھورے، سرخ، یا بھوری رنگ کے دھبوں یا دھبوں کے ساتھ دھبے۔
- خشک، چمکیلی جلد۔ یہ ایک کرسٹ بھی بنا سکتا ہے۔
- چھوٹے چھالوں کی ظاہری شکل
آپ نپل ایکزیما کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
ڈاکٹر عام طور پر آپ کی جلد کو دیکھ کر بتا سکتا ہے کہ آیا آپ کو ایکزیما ہے۔ ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، آپ کے نپل کے ارد گرد کی جلد کا معائنہ کرے گا، اور آپ کے جسم پر کسی اور جگہ ایگزیما کے نشانات تلاش کرے گا۔
اگر آپ دودھ پلا رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانا چاہیے۔اس کی وجہ یہ ہے کہ ایگزیما والے لوگوں کو دودھ کی نالیوں میں انفیکشن ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جسے ''ماسٹائٹس'' کہتے ہیں، جس سے چھاتی میں درد ''ماسٹالجیا''، سرخی اور سوجن ہوتی ہے۔
ڈاکٹر اس طرح کے ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے:
- الرجی کی جانچ: دیکھیں کہ کیا آپ کو کسی خاص چیز یا کھانے سے الرجی ہے۔
- خون کی مکمل گنتی (CBC): انفیکشن یا دیگر بیماریوں کے لیے آپ کے خون کی جانچ کرتا ہے۔
- جلد کی بایپسی: جلد کا ایک نمونہ لیا جاتا ہے اور اس کی جانچ کی جاتی ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا کوئی انفیکشن ہے یا یہ کس قسم کی جلد کی سوزش ہے۔
اہم: جب آپ کو یہ علامات ہوں، تو کچھ لوگ پریشان ہو سکتے ہیں کہ یہ ایک اور سنگین بیماری ہے۔ یہ سچ ہے کہ، بہت کم ، چھاتی کے کینسر کی دو قسمیں، `(پیجٹ کی چھاتی کی بیماری)` اور `(سوجن چھاتی کا کینسر - IBC)`، بھی ان علامات میں سے کچھ ظاہر کر سکتی ہیں۔ لیکن فکر نہ کرو۔ جب آپ اسے کسی ڈاکٹر کو دکھاتے ہیں، تو وہ بالکل پتہ لگائیں گے کہ یہ کیا ہے اور اگر ضروری ہو تو آپ کو ٹیسٹ کے لیے بھیجیں گے جیسے کہ `(میموگرام)۔' اکثر اوقات، یہ ایکزیما کی ایک عام حالت ہے۔ اس لیے خود تشخیص کرنے کے بجائے ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔
آپ نپل ایکزیما کا علاج کیسے کرتے ہیں؟
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، ایکزیما کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے، لیکن علاج علامات کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ان چیزوں کی سفارش کر سکتا ہے جیسے:
- ایسی چیزوں سے دور رہنا جو علامات کو متحرک کر سکتی ہیں (مثلاً کچھ لوشن، صابن)۔ اگر آپ کو کھانے کی الرجی ہے، تو آپ کو یہ بھی کہا جا سکتا ہے کہ آپ اپنی خوراک سے ان کھانوں کو ختم کر دیں۔
- بغیر خوشبو والی کریم یا لوشن کا استعمال کرتے ہوئے نپلوں کے آس پاس کی جلد کو نمی بخشیں۔ جلد کو نم رکھنے کے لیے آپ پیٹرولیم جیلی بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
- ادویات کا استعمال۔ مثال کے طور پر، corticosteroids. یہ جلد کی سوجن اور خارش کو کم کرتے ہیں۔ وہ ٹاپیکل کریموں اور زبانی گولیوں کے طور پر دستیاب ہیں۔ شدید خارش کے لیے اینٹی ہسٹامائنز تجویز کی جا سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر مدافعتی نظام کو کنٹرول کرنے کے لیے امیونوسوپریسنٹ دوائیں اور انفیکشن کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس بھی تجویز کر سکتا ہے۔
- فوٹو تھراپی آزمائیں۔ اس میں ایکزیما کی علامات کو دور کرنے کے لیے خاص لیمپ کا استعمال شامل ہے جو الٹرا وائلٹ روشنی کی لہریں خارج کرتے ہیں۔
آپ نپل ایگزیما کو بننے سے کیسے روک سکتے ہیں؟
اس صورت حال کو ہونے سے روکنے کے لیے آپ درج ذیل کام کر سکتے ہیں:
- سخت صابن اور لوشن استعمال کرنے سے گریز کریں، خاص طور پر وہ لوگ جن میں مصنوعی خوشبو یا رنگ ہوں۔ hypoallergenic لوشن استعمال کریں۔ آپ کریم اور لوشن بھی آزما سکتے ہیں جن میں سیرامائیڈز ہوتے ہیں، جو جلد کی قدرتی حفاظتی تہہ کو دوبارہ بنانے میں مدد کرتے ہیں۔
- ان کھانوں کو ختم کریں جن سے آپ کو الرجی ہے یا جو ایکزیما کو اپنی غذا سے متحرک کرتے ہیں۔
- صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔ اگر آپ موٹے ہیں تو وزن کم کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- تناؤ کا انتظام کریں۔ آرام کی مشقیں کرنے اور تھراپی حاصل کرنے جیسی چیزیں کریں۔
- کمرے میں ہوا کو خشک ہونے سے بچانے کے لیے ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں۔
- نہانے کی فریکوئنسی کو کم کریں اور نہانے کے وقت کو کم کریں۔ اس کے علاوہ، گرم پانی میں نہانے سے گریز کریں، کیونکہ یہ آپ کی جلد کو مزید خشک کر سکتا ہے۔
- خارش کو نہ کھرچیں۔ اگرچہ خارش شروع میں راحت فراہم کر سکتی ہے، لیکن یہ درحقیقت خارش اور درد کو مزید بدتر بنا سکتی ہے۔ یہ جلد کو بھی توڑ سکتا ہے اور انفیکشن کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
- خوشبو سے پاک لانڈری ڈٹرجنٹ استعمال کریں جو حساس جلد کے لیے موزوں ہو۔
- کپاس سے بنی شرٹ اور براز پہنیں۔ مصنوعی کپڑے (جیسے پالئیےسٹر) اور اون جیسے کھردرے کپڑے آپ کے نپلوں کو اور زیادہ پریشان کر سکتے ہیں۔
نپل ایکزیما والے لوگوں کے لیے کیا نظریہ ہے؟
زیادہ تر وقت، ایگزیما کی علامات عمر کے ساتھ بہتر ہو جاتی ہیں، اور بعض اوقات ختم بھی ہو جاتی ہیں۔ تاہم، حالت آپ کی زندگی بھر میں بار بار بھڑک سکتی ہے۔ اگر آپ کے پاس ہے تو آپ کو یہ باقاعدگی سے حاصل کرنے کا زیادہ امکان ہے:
- اگر آپ کو الرجی یا دمہ کے ساتھ ایکزیما ہے۔
- اگر آپ کو بچپن میں ایگزیما ہوا ہے۔
- اگر آپ کو شدید ایگزیما ہے۔
جو لوگ اپنی جلد کو اکثر کھرچتے ہیں ان میں جلد کے انفیکشن ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ لمبے عرصے تک کھرچنے سے جلد گاڑھی اور سخت ہو سکتی ہے۔ ان پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے ریش کو کھرچنے سے گریز کریں۔ خارش کو کم کرنے کے طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
آپ کو نپل ایکزیما کے بارے میں ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟
اگر آپ کی چھاتی پر خارش ہے جو چند دنوں میں دور نہیں ہوتی ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔ چیک آؤٹ کرنا ضروری ہے۔ اگر آپ کے پاس درج ذیل میں سے کوئی ہے تو فوراً ڈاکٹر کو کال کریں:
- اگر آپ کو شدید خارش یا تکلیف ہے جو آپ کو سونے سے روکتی ہے۔
- اگر چھاتیوں میں گانٹھیں ہوں یا نپل سے کوئی رطوبت نکل رہی ہو۔
- اگر آپ کے سینوں یا نپلوں میں درد یا سوجن ہے۔
نپلوں پر ایکزیما بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ شدید حالتوں میں، خارش اور خشکی کپڑے پہننے، گھومنے پھرنے اور یہاں تک کہ سونا مشکل بنا سکتی ہے۔ اگر آپ کو یا آپ کے بچے کو نپلز پر یا اس کے آس پاس ایکزیما ہے تو چیک اپ کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ دیگر حالات کو مسترد کرنا اور علاج کروانا ضروری ہے۔ اگرچہ نپل ایکزیما کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے، یاد رکھیں کہ علاج علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
یاد رکھنے کے لیے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسیج)
ٹھیک ہے، تو آئیے ہم جن چیزوں کے بارے میں بات کر چکے ہیں ان میں سے کچھ چیزوں کا خلاصہ کرتے ہیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے:
- نپل ایکزیما سے ڈرنے کی کوئی چیز نہیں ہے، لیکن یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا مناسب طریقے سے انتظام کرنے کی ضرورت ہے۔
- خواہ کتنی ہی خارش کیوں نہ ہو، اسے کھرچنے سے گریز کریں۔ یہ صرف حالت کو مزید خراب کرے گا۔
- جلد کے لیے نقصان دہ صابن، صابن اور پرفیوم کے استعمال سے پرہیز کریں۔ نرم، hypoallergenic مصنوعات کا انتخاب کریں.
- اپنی جلد کو ہر وقت موئسچرائزڈ رکھیں۔ پیٹرولیم جیلی جیسی کوئی چیز استعمال کریں۔
- اگر آپ کی علامات چند دنوں میں بہتر نہیں ہوتی ہیں، یا اگر آپ میں نئی علامات پیدا ہوتی ہیں (گانٹھ، ضرورت سے زیادہ درد، خارج ہونے والا مادہ)، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔ اس طرح، آپ صحیح علاج حاصل کر سکتے ہیں.
- احتیاط سے طبی مشورہ پر عمل کریں. تجویز کردہ ادویات کا صحیح استعمال کریں۔
مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لیے مفید ہے۔ صحت مند رہو!
ایکزیما ، نپل کا ایکزیما، جلد کی بیماری، خارش، ایٹوپک ڈرمیٹائٹس، نپل کا ایکزیما
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔