مہاسے ایک ایسی چیز ہے جو ہم میں سے بہت سے لوگوں کو پریشان کرتی ہے۔ بعض اوقات یہ چھوٹے دھبے بن کر آتا ہے اور ایک دو دن میں چلا جاتا ہے۔ لیکن مہاسوں کی کچھ قسمیں ہیں جو ہماری جلد کے نیچے بڑے، تکلیف دہ گانٹھوں میں بن جاتی ہیں جو مہینوں تک چل سکتی ہیں۔ مہاسوں کی ایسی ہی ایک شدید قسم کو 'نوڈولر ایکنی' کہا جاتا ہے۔ یہ عام مہاسوں کی طرح نہیں ہے، لیکن ایسی چیز جس پر تھوڑی خاص توجہ کی ضرورت ہے۔
نوڈولر ایکنی کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ مہاسوں کی بدترین شکل ہے۔ یہ سخت، دردناک ٹکرانے ہیں جو آپ کی جلد کے نیچے گہرے بنتے ہیں۔ وہ سطح پر سرخ، ابھرے ہوئے ٹکڑوں کی طرح نظر آتے ہیں۔ لیکن زیادہ تر وقت، ان ٹکڑوں کے بیچ میں کوئی وائٹ ہیڈ یا بلیک ہیڈ نہیں ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کی جلد کے نیچے ایک چھوٹا سا کنکر پھنس گیا ہے، اور ایسا ہی محسوس ہوتا ہے۔
یہ ٹکرانے بعض اوقات ہفتوں، بعض اوقات مہینوں تک بھی رہ سکتے ہیں۔ وہ بھی بہت تکلیف دہ ہیں۔ اس کی سب سے بڑی وجہ یہ ہے کہ ہماری جلد پر رہنے والے بیکٹیریا کی ایک قسم جس کا نام ''Cutibacterium acnes'' ہے وہ ان گٹھوں کے اندر پھنس جاتا ہے جس سے انفیکشن اور سوزش ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ انہیں بہت تکلیف ہوئی ہے۔
اس حالت کو، جسے نوڈولر ایکنی کہا جاتا ہے، کا علاج یقینی طور پر ماہر امراض جلد کے ذریعے کرنا چاہیے۔ کیونکہ، اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، یہ ٹکرانے مستقل، شدید داغ کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس لیے جلد از جلد علاج شروع کرنے سے ان نشانوں کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔
نوڈولر مہاسے کتنے عام ہیں؟
ایکنی دراصل دنیا میں جلد کی سب سے عام حالتوں میں سے ایک ہے۔ تاہم، نوڈولر ایکنی ایک شدید، سوزش والی قسم کے مہاسے ہیں۔ مہاسوں والے تقریباً 20% لوگوں میں اس قسم کے شدید مہاسے ہوتے ہیں ۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ سب کے ساتھ نہیں ہوتا، لیکن یہ بہت کم لوگوں کے ساتھ ہو سکتا ہے۔
نوڈولر مہاسے کیوں ہوتے ہیں؟ اسباب کیا ہیں؟
مہاسوں کی یہ شدید شکل دوسرے عام مہاسوں کی طرح تیار ہوتی ہے۔ یعنی یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہماری جلد کے چھید بلاک ہو جاتے ہیں ۔ یہ چھید جلد کے مردہ خلیوں، بالوں کے پتیوں اور سیبم (ایک ایسا تیل جو ہمارا جسم ہماری جلد کو نمی رکھنے کے لیے پیدا کرتا ہے) سے بھر جاتا ہے۔ پھر، بیکٹیریا کو `C. مہاسے جو قدرتی طور پر جلد پر رہتے ہیں ان چھیدوں کے اندر پھنس جاتے ہیں، جس سے انفیکشن، سوزش اور درد ہوتا ہے۔
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ سوراخوں کے بند ہونے کی بنیادی وجوہات کیا ہیں:
- جسم میں ضرورت سے زیادہ تیل (سیبم) کی پیداوار: کچھ لوگوں کے جسم قدرتی طور پر زیادہ تیل پیدا کرتے ہیں، جس کی وجہ سے سوراخوں کے بند ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
- جلد کو صحیح طریقے سے صاف نہ کرنا: اگر آپ دن بھر جمع ہونے والی گندگی، گردوغبار اور مردہ خلیات کو صحیح طریقے سے نہیں ہٹاتے ہیں تو سوراخ بند ہو سکتے ہیں۔
- بہت زیادہ پسینہ آنا:جب آپ کو پسینہ آتا ہے تو آپ کی جلد نم ہوجاتی ہے۔ یہ آپ کو مہاسوں کی نشوونما کا زیادہ خطرہ بناتا ہے، خاص طور پر جب آپ تنگ لباس پہنتے ہیں جو پسینہ جذب نہیں کرتا ہے۔ جن لوگوں کو ''ہائپر ہائیڈروسیس'' کہا جاتا ہے، جس کی وجہ سے بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، ان میں اس قسم کے نوڈولر ایکنی ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
- جینیات: اگر آپ کے خاندان میں کسی کو شدید مہاسے ہوئے ہیں، تو آپ کو اس کی نشوونما کا زیادہ امکان ہے۔ یہ جینیاتی ہے۔
- ہارمونز: یہ ایک بہت اہم مسئلہ ہے۔
- بلوغت: جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارے ہارمون کی سطح بدل جاتی ہے۔ خاص طور پر اینڈروجن نامی ہارمونز کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ یہ ہارمونز جلد کو زیادہ تیل پیدا کرنے کا سبب بن سکتے ہیں، جو چھیدوں کو زیادہ تیزی سے روک سکتے ہیں۔ نوجوان لڑکوں میں یہ ہارمون زیادہ ہوتے ہیں، اس لیے ان میں مہاسے ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
- خواتین کے لیے: حمل، حیض اور رجونورتی کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے نوڈولر مہاسے پیدا ہو سکتے ہیں۔
- کچھ دوائیں: کچھ دوائیں، جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز، نوڈولر ایکنی کو خراب کر سکتی ہیں۔
- سکن کیئر پروڈکٹس: کچھ لوشن، کریم اور میک اپ سوراخوں کو روک سکتے ہیں۔ ان کے استعمال سے یہ گٹھریاں اور پمپلز بھی ہو سکتے ہیں۔
- تناؤ اور اضطراب: حیران نہ ہوں، جب تناؤ بڑھتا ہے، تو ہمارا جسم "سٹریس ہارمون" کی پیداوار کو بڑھاتا ہے جسے ''کورٹیسول'' کہتے ہیں۔ یہ جسم میں زیادہ تیل (سیبم) پیدا کرنے اور مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔
"تصور کیجیے، ہماری جلد ایک چھوٹے سے شہر کی طرح ہے۔ اس شہر میں سڑکیں (چھیدیں) ہیں۔ اگر یہ سڑکیں گندگی (مردہ خلیات، تیل) سے بھر جائیں تو گاڑیاں (بیکٹیریا) پھنس جاتی ہیں، اور مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ اسی طرح مہاسے ہوتے ہیں۔"
نوڈولر ایکنی کی علامات کیا ہیں؟
آپ کے پاس اکیلے ایک گانٹھ ہوسکتی ہے۔ یا آپ کے پاس کئی گانٹھیں ہوسکتی ہیں جو ایک جھرمٹ میں اکٹھی ہوتی ہیں۔ چونکہ یہ جلد کے نیچے سے شروع ہوتے ہیں، اس لیے ڈاکٹر بعض اوقات انھیں 'اندھے دانے' کہتے ہیں۔ اہم علامات یہ ہیں:
- ایکنی نوڈولس: چھونے پر یہ گانٹھوں کی طرح محسوس ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر چہرے، ٹھوڑی، کمر یا سینے پر پائے جاتے ہیں۔
- درد یا حساسیت: چھونے یا دبانے سے بہت تکلیف ہوتی ہے۔ کبھی کبھی، آپ کو درد محسوس ہو سکتا ہے یہاں تک کہ جب صرف کھڑے ہوں۔
- ابھرے ہوئے ٹکرانے: یہ عام طور پر سرخ نظر آتے ہیں، لیکن بعض اوقات آپ کی جلد کی طرح رنگ بھی ہو سکتے ہیں۔
آپ نے ڈاکٹروں کو 'نوڈولر ایکنی' اور 'سسٹک ایکنی' کے بارے میں ایک ساتھ بات کرتے ہوئے سنا ہوگا۔ بعض اوقات اسے 'نوڈولوسسٹک ایکنی' بھی کہا جاتا ہے۔ سسٹک ایکنی بھی مہاسوں کی ایک قسم ہے جو جلد کے نیچے بنتی ہے۔ تاہم، سسٹک مہاسوں کی ظاہری شکل قدرے مختلف ہوتی ہے۔نرم، پانی دار چھالے۔ لیکن نوڈولر مہاسوں کے ٹکڑوں میں مضبوط ہوتے ہیں ، گانٹھوں کی طرح محسوس ہوتے ہیں، اور زیادہ تکلیف دہ ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ ایک ہی وقت میں دونوں اقسام کو ترقی دے سکتے ہیں۔
نوڈولر ایکنی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
اس کی تشخیص کرنے کے لیے، آپ کو یقینی طور پر ماہر امراض جلد سے ملنا چاہیے۔ وہ آپ کی جلد کا معائنہ کرے گا اور آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ وہ آپ سے سوالات پوچھے گا جیسے کہ ٹکرانے کتنے تکلیف دہ ہیں اور وہ کہاں واقع ہیں۔ آپ کو انہیں یہ بھی بتانے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کون سی دوائیں لے رہے ہیں اور کیا آپ کے خاندان میں کسی کو مہاسوں کی تاریخ ہے۔
اس کی تشخیص عام طور پر صرف بیرونی معائنے سے کی جا سکتی ہے۔ خصوصی ٹیسٹ شاذ و نادر ہی درکار ہوتے ہیں۔
نوڈولر مہاسوں کا علاج کیسے کریں؟
یہ سب سے اہم چیز ہے۔ نوڈولر مہاسوں کا علاج یقینی طور پر ماہر امراض جلد کے ذریعہ کیا جانا چاہئے۔ اوور دی کاؤنٹر ایکنی کریم اس کے لیے کام نہیں کریں گی۔ ان ٹکڑوں کو کبھی نچوڑ، نچوڑ، یا "پاپ" نہ کریں۔ ایسا کرنے سے وہ صرف بدتر ہو جائیں گے اور شدید داغ پڑنے کا خطرہ بڑھ جائے گا۔
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ ڈرمیٹولوجسٹ اس کے لیے کس قسم کا علاج تجویز کر سکتا ہے:
- زبانی ادویات:
- شدید مہاسوں کے لیے، ''Isotretinoin'' جیسی دوائیں تجویز کی جا سکتی ہیں (آپ کو اس کے مضر اثرات پر اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے)۔
- ٹیٹراسائکلین اور زبانی مانع حمل جیسی اینٹی بائیوٹکس سوزش کو کم کرنے اور مہاسوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- دوا ``Spironolactone`` ہارمونز کی پیداوار کو کم کر سکتی ہے جو مہاسوں کا سبب بنتے ہیں یا ان کے عمل کو روکتے ہیں۔
- نسخے کے حالات کے علاج:
- ان میں بینزول پیرو آکسائیڈ، سیلیسیلک ایسڈ، اور نسخے کی طاقت والے ریٹینوائڈز جیسی چیزیں شامل ہیں۔
- ڈاکٹر آپ کو یہ کریم، جیل، یا جھاگ کے طور پر آپ کی جلد پر لگانے کے لیے دے گا۔
- کورٹیسون انجیکشن:
- بہت بڑے، دردناک، یا طویل عرصے سے کھڑے گانٹھوں کو سکڑنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر کورٹیسون شاٹس تجویز کر سکتا ہے۔
- ڈرمیٹولوجسٹ ایک سٹیرایڈ دوائی براہ راست ٹکرانے میں ایک باریک سوئی سے لگاتا ہے۔ یہ سوزش کو کم کرتا ہے اور اسے تیزی سے ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یاد رکھیں، یہ علاج صرف ڈاکٹر کی نگرانی میں ہونا چاہیے۔ آپ جو بھی کرنا چاہتے ہیں کر کے حالات کو خراب نہ کریں۔
کیا نوڈولر مہاسوں کو روکا جا سکتا ہے؟
یہ مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا، کیونکہ جینیاتی اور ہارمونل اثرات ہوتے ہیں۔ تاہم، حفظان صحت کے اچھے طریقوں پر عمل کرنے سے اس کی نشوونما کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
- اپنی جلد کو صاف رکھیں: اپنی جلد کو صبح، رات اور پسینہ آنے کے بعد ہلکے کلینزر سے اچھی طرح دھو لیں۔ سخت صابن کے استعمال سے پرہیز کریں، جو آپ کی جلد کو خشک کر سکتا ہے اور مزید مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
- تناؤ کا انتظام کریں: سانس لینے کی مشقوں اور مراقبہ جیسی چیزوں کے ذریعے تناؤ کو کم کرنے کی کوشش کریں۔
- معیاری کاسمیٹکس استعمال کریں: میک اپ اور لوشن استعمال کرنے سے گریز کریں جو سوراخوں کو روکتے ہیں (`comedogenic`)۔ ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جن پر ''نان کامڈوجینک'' کا لیبل لگا ہو۔ اس کا مطلب ہے کہ وہ سوراخوں کو نہیں روکیں گے۔
- متوازن غذا کھائیں: چینی اور تیل والی غذائیں کم کریں، سبزیاں اور پھل زیادہ کھائیں، اور وافر مقدار میں پانی پائیں۔
- تکیے اور تولیے کو کثرت سے تبدیل کریں: یہ بیکٹیریا کو پناہ دے سکتے ہیں۔
اگر مجھے نوڈولر مہاسے ہوں تو مجھے کیا توقع کرنی چاہئے؟
یہ نہ بھولیں کہ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ مہاسوں کے ٹکڑوں سے سنگین داغ پڑ سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو ڈرمیٹولوجسٹ کے ذریعہ علاج کے بعد راحت ملتی ہے۔ تاہم، ان ٹکڑوں کو مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ شاید کئی ماہ۔
اس کے علاوہ، یاد رکھیں کہ آپ کے لیے صحیح علاج تلاش کرنے کے لیے علاج یا ادویات کے امتزاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اکثر حالات اور زبانی دونوں دوائیں تجویز کرے گا۔ اگر آپ Isotretinoin جیسی دوا لے رہے ہیں، تو آپ کو اپنی جلد کو مکمل طور پر صاف کرنے کے لیے دوائیوں کے دو کورسز لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
اہم بات علاج کے ساتھ صبر کرنا ہے۔ راتوں رات علاج کی توقع نہ کریں۔
آپ کو نوڈولر ایکنی کے بارے میں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ یا آپ کے بچے میں نوڈولر ایکنی کی علامات ہیں تو جلد از جلد ماہر امراض جلد سے ملیں۔ سنگین زخموں کو روکنے کے لیے جلد از جلد علاج شروع کرنا ضروری ہے۔ آپ اس قسم کے مہاسوں کا خود سے علاج نہیں کر سکتے ہیں یا بغیر کاؤنٹر والی کریموں سے۔ یہ یقینی طور پر طبی مشورہ اور علاج کی ضرورت ہے.
اس صورتحال میں آپ ذہنی طور پر کیسے مضبوط رہیں گے؟
جب آپ کو شدید مہاسے ہوتے ہیں تو، کچھ لوگ اپنے آپ میں افسردہ، شرمندہ اور مایوس محسوس کر سکتے ہیں۔ یہ بہت عام بات ہے۔ اگر آپ کے مہاسے آپ کو پریشان کر رہے ہیں یا آپ کی عزت نفس کو متاثر کر رہے ہیں تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ کو مطلوبہ مدد کیسے حاصل کی جائے، شاید آپ کو سائیکو تھراپی یا اگر ضروری ہو تو دوا کا حوالہ دے کر۔
نوڈولر مہاسے آپ کے معیار زندگی، خود اعتمادی اور ذہنی تندرستی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، اس کے لیے موثر علاج موجود ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
ٹھیک ہے، تو ہم نے جو بات کی ہے اس سے، مجھے امید ہے کہ آپ نے نوڈولر ایکنی کی بہتر سمجھ حاصل کر لی ہو گی۔ یاد رکھنے کے لیے یہاں کچھ اہم ترین چیزیں ہیں:
- نوڈولر ایکنی ایکنی کی ایک قسم ہے جو شدید، تکلیف دہ اور گہرے گانٹھوں کا سبب بنتی ہے ۔
- جلد کے ماہر سے فوری علاج کروانا ضروری ہے، بصورت دیگر مستقل داغ پڑ سکتے ہیں۔
- ان ٹکڑوں کو کبھی نچوڑ یا دبائیں نہیں۔ یہ صرف حالت کو مزید خراب کرے گا۔
- ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ علاج (ادویات، مرہم) کو بالکل اسی طرح استعمال کریں جیسا کہ مقررہ وقت تک۔
- اپنی جلد کو صاف رکھیں، تناؤ کو کم کریں، اور ایسی کاسمیٹکس استعمال کریں جو چھیدوں کو بند نہ کریں۔
- اگر آپ اس صورتحال سے نفسیاتی طور پر پریشان محسوس کر رہے ہیں تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کریں۔
اگر آپ کو یہ مسئلہ درپیش ہے تو گھبرائیں نہیں۔ اسے مناسب علاج سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ صحیح جگہ اور صحیح وقت پر مدد حاصل کی جائے۔
نوڈولر ایکنی، نوڈولر ایکنی، ایکنی، ڈرمیٹولوجی، جلد کی بیماریاں، ہارمونز، مہاسوں کا علاج
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔