کیا آپ کے جگر کے انزائمز بلند ہیں؟ یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

جب آپ خون کے ٹیسٹ پر 'جگر کے انزائمز' زیادہ یا بلند جگر کے خامروں کو دیکھتے ہیں تو تھوڑا سا خوف محسوس کرنا معمول ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں، "اوہ میرے، کیا میرے جگر میں کچھ خرابی ہے؟" لیکن فکر نہ کرو۔ زیادہ تر وقت، یہ ایک عارضی حالت ہے. آئیے آج اس پر سادہ الفاظ میں بات کرتے ہیں۔

یہ جگر کے انزائمز کیا ہیں؟

سیدھے الفاظ میں، جگر کے انزائمز ہمارے جگر کے اندر پائے جانے والے خاص پروٹین ہیں۔ وہ ہمارے جسموں کو فیکٹری ورکرز کی طرح بہت سے اہم کام انجام دینے میں مدد کرتے ہیں۔

ان انزائمز کے کچھ اہم کام یہ ہیں:

• صفرا پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• وہ خون جمنے کے لیے ضروری چیزیں بناتے ہیں۔
• کھانے اور ادویات جیسی چیزیں ہم کھاتے ہیں اس طرح ٹوٹ جاتی ہیں کہ جسم جذب کر سکتا ہے۔
• یہ ٹوٹ جاتا ہے اور جسم میں داخل ہونے والے زہریلے مادوں کو نکال دیتا ہے۔
• انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

جگر کے خامروں کی کئی اہم اقسام ہیں جو ہم عام طور پر خون کی رپورٹوں میں دیکھتے ہیں:

• الانائن ٹرانسامینیز (ALT)
• Aspartate transaminase (AST)
• الکلائن فاسفیٹیس (ALP)
• Gamma-glutamyl transferase (GGT)

ہمارے جگر کو غبارے کی طرح سمجھیں۔ یہ انزائم اس غبارے کے اندر ہوتے ہیں۔ اگر جگر کو کوئی نقصان ہوتا ہے، جیسے کہ چوٹ یا انفیکشن، غبارہ تھوڑا سا نکلے گا اور انزائمز خون میں نکل جائیں گے۔ اس وقت جب خون کا ٹیسٹ ظاہر کرے گا کہ ان انزائمز کی سطح بلند ہے۔

ڈاکٹر ان کی جانچ کیوں کر رہا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کے باقاعدہ سالانہ چیک اپ کے دوران جگر کے فنکشن ٹیسٹ (LFT) کا آرڈر دے سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کو جگر کے نقصان کا خطرہ ہو (مثال کے طور پر، شراب نوشی، ذیابیطس) یا اگر آپ کو جگر کی بیماری کی علامات ہوں۔

ان انزائم کی سطح بڑھنے کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟

کئی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے جگر کے انزائمز بڑھ سکتے ہیں۔ کچھ بہت معمولی ہیں، جبکہ کچھ زیادہ سنجیدہ ہیں۔ آئیے بنیادی وجوہات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

کیا اس کے علاوہ کوئی اور وجوہات ہیں؟

ہاں، اس کی اور بھی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ وہ قدرے کم عام ہیں، لیکن ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔

• ہیموکرومیٹوسس: جسم میں آئرن کا بہت زیادہ جمع ہونا۔
• سروسس: جگر تقریباً مکمل طور پر سخت، داغ دار، اور کام کھو دیتا ہے۔
• کینسر کی حیثیت: کینسر جو جگر میں ہوتا ہے یا کینسر کا کسی اور جگہ سے جگر تک پھیلنا۔
• سیلیک بیماری: پروٹین گلوٹین سے الرجی۔
• ولسن کی بیماری:جسم میں بہت زیادہ تانبے کا جمع ہونا۔
• تائرواڈ کی بیماری۔
• پٹھوں کے حالات۔

اس حالت کی علامات کیا ہیں؟

یہاں اہم بات یہ ہے کہ بہت سے لوگوں کو کوئی علامت نہیں ہوتی ۔ بلند جگر کے انزائمز صرف اس وقت دریافت ہوتے ہیں جب کسی اور وجہ سے خون کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔

تاہم، اگر ان انزائم کی بلندی کی وجہ جگر کو نقصان پہنچتا ہے، تو درج ذیل علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔

اب مجھے کیا کرنا چاہیے؟ علاج کیا ہیں؟

اگر آپ کے خون کے ٹیسٹ میں اعلی درجے کے خامروں کو ظاہر ہوتا ہے، تو سب سے پہلے آپ کا ڈاکٹر آپ سے آپ کی مکمل تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔ وہ ہر چیز کے بارے میں پوچھے گا، بشمول آپ جو دوائیں لیتے ہیں، سپلیمنٹس، اور الکحل کی عادات۔

لہذا، آپ کا ڈاکٹر آپ کو چند ہفتوں میں ایک اور خون کا ٹیسٹ کروانے کے لیے کہہ سکتا ہے۔ اگر آپ کے انزائم کی سطح اب بھی زیادہ ہے، تو وہ وجہ تلاش کرنے کے لیے مزید ٹیسٹ کا حکم دیں گے۔

• خون کے دوسرے ٹیسٹ: ہیپاٹائٹس وائرس جیسی چیزوں کو تلاش کرنے کے لیے۔
• اسکین: پیٹ کا الٹراساؤنڈ اسکین، سی ٹی اسکین، یا ایم آر آئی۔
• کسی ماہر سے رجوع کریں: آپ کو کسی ایسے ڈاکٹر سے ملنے کے لیے کہا جا سکتا ہے جو جگر کے امراض میں ماہر ہو، عرف 'ہیپاٹولوجسٹ'۔

علاج مکمل طور پر بنیادی بیماری پر منحصر ہے جس کی وجہ سے انزائم کی بلندی ہوئی ہے۔ اگر وجہ دوا ہے تو دوا بدل جائے گی۔ اگر وجہ فیٹی لیور ہے تو طرز زندگی میں تبدیلی (وزن میں کمی، ورزش) کا مشورہ دیا جائے گا۔ لہذا، علاج ہر شخص سے مختلف ہوگا.

جگر کو صحت مند رکھنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟

اگرچہ ہم بعض بیماریوں کو روک نہیں سکتے، لیکن اس قیمتی عضو کی حفاظت کے لیے بہت سی چیزیں ہیں جسے ہم اپنے جگر کہتے ہیں۔

• الکحل کے استعمال سے پرہیز کریں یا اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اسے محدود کریں۔
• متوازن، صحت مند غذا کھائیں۔ تیل، چینی، اور آٹے میں زیادہ کھانے کی اشیاء کو کم کریں.
• باقاعدگی سے ورزش کریں۔ یہاں تک کہ دن میں 30 منٹ چہل قدمی بھی بہت اچھی چیز ہے۔
• اپنے جسمانی وزن کو کنٹرول کریں۔ موٹاپا فیٹی لیور کی ایک بڑی وجہ ہے۔
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اپنے خون میں شکر کی سطح کو اچھی طرح سے کنٹرول کریں ۔
• اپنے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر کوئی دوا، وٹامن یا جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا استعمال نہ کریں ۔ اپنے ڈاکٹر کو ہر اس چیز کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
• ہیپاٹائٹس اے اور بی کے لیے ویکسین لگائیں۔
• ایسی سوئیاں، استرا وغیرہ استعمال نہ کریں جو دوسروں نے استعمال کیے ہوں۔