اسہال اور الزائمر کی بیماری: آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ اپنی ماں، والد، یا الزائمر کے مرض میں مبتلا دوسرے بزرگ شخص کے بارے میں فکر مند ہیں جنہیں مسلسل اسہال رہتا ہے؟ یہ وہ چیز ہے جس کا بہت سے لوگوں کو سامنا ہے۔ خاص طور پر جب الزائمر جیسی حالت والے بزرگ شخص کو اسہال ہو تو یہ قدرے سنگین ہو سکتا ہے۔ لیکن آئیے گھبرائیں نہیں، آئیے جانتے ہیں کہ کیا کرنا ہے اور کب ڈاکٹر سے ملنا ہے۔

سیدھے الفاظ میں، اسہال 24 گھنٹوں میں تین سے زیادہ ڈھیلے یا ڈھیلے پاخانے کا گزرنا ہے۔ یہ حالت بوڑھوں میں کثرت سے ہو سکتی ہے، خاص طور پر الزائمر کی بیماری والے لوگوں میں۔

خطرناک علامات جن کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ جس شخص کی دیکھ بھال کر رہے ہیں اس میں درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو اسے قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں لے جائیں یا فوری طور پر اپنے فیملی ڈاکٹر سے ملیں ۔ ان علامات کو نظر انداز نہ کریں۔

ایسے اوقات میں ڈاکٹر کو کال کریں۔

اگر آپ میں درج ذیل علامات ہیں، تو ETU میں جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ضرور فون کرنا چاہیے اور مشورہ لینا چاہیے۔

• اگر آپ 24 گھنٹوں میں چھ سے زیادہ ڈھیلے پاخانہ سے گزرتے ہیں۔
• اگر پاخانہ تیل والا ہے، اس میں بدبو آتی ہے، اور اس کا رنگ اترا ہوا ہے ۔
• قبض پہلے ہو جائے تو اسہال ہو جاتا ہے۔
• اگر اسہال ایک ہفتے سے زیادہ رہتا ہے۔
• اگرچہ آپ اچھی طرح کھاتے ہیں، آپ کے جسم کا وزن آہستہ آہستہ کم ہو رہا ہے ۔
• اگر آپ کو دو دن سے زیادہ متلی یا پیٹ میں درد ہو۔
• اگر آپ کو دو دن سے زیادہ بخار ہے (99-101 فارن ہائیٹ کے درمیان)۔

اسہال کی وجوہات کیا ہیں؟

بالغوں میں اسہال کی کئی عام وجوہات ہیں۔

• بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن: یہ سب سے عام وجوہات ہیں۔ کچھ سنگین انفیکشن بھی الٹی کا سبب بن سکتے ہیں۔
• دوائیں: کچھ دوائیں، خاص طور پر کولینسٹیریز انحیبیٹرز جیسے ڈونپیزل اور گیلنٹامائن، جو الزائمر کی بیماری کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہیں، معدے کے نظام کے کام میں خلل ڈال سکتی ہیں اور اسہال کا سبب بن سکتی ہیں۔
• چڑچڑاپن آنتوں کا سنڈروم (IBS): اگر آپ کو بغیر کسی واضح وجہ کے پیٹ کے درد کے ساتھ اسہال ہے، تو یہ IBS ہو سکتا ہے۔ یہ بعض خوراکوں، ورزش کی کمی اور تناؤ کی وجہ سے بڑھ سکتا ہے۔
• حالیہ سرجری: اگر آپ نے اپنے پیٹ، خاص طور پر آپ کی آنتوں یا پتتاشی کی سرجری کی ہے، تو آپ کو اسہال کا تجربہ ہو سکتا ہے۔
• سوزش والی آنتوں کی بیماری (IBD): یہ تب ہوتا ہے جب جسم کا اپنا مدافعتی نظام آنتوں پر حملہ کرتا ہے۔ Ulcerative colitis اور Crohn's disease اس بیماری کی دو اقسام ہیں۔
• مالابسورپشن سنڈروم: یہ تب ہوتا ہے جب جسم کھانے سے غذائی اجزاء کو صحیح طریقے سے جذب کرنے سے قاصر ہوتا ہے۔ مثالوں میں لییکٹوز عدم رواداری اور سیلیک بیماری شامل ہیں۔

گھر میں اسہال کا علاج کیسے کریں؟

اگر آپ کے پیارے کو اسہال ہے تو اسے پینے کے لیے کافی مقدار میں سیال دیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ قے نہیں کر رہے ہیں، یہاں تک کہ اگر وہ کہتے ہیں کہ انہیں پیاس نہیں ہے، تو انہیں شوربہ، پھلوں کا رس (بغیر کیفین) اور تازہ پھلوں کا رس جیسے سیال دیں۔ یہ صرف پانی سے بہتر ہیں، کیونکہ یہ اسہال سے ضائع ہونے والے اہم نمکیات جیسے سوڈیم اور پوٹاشیم کو تبدیل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ کیفین یا الکحل سے پرہیز کریں، جیسے کافی، کچھ سافٹ ڈرنکس، شراب اور بیئر۔

اگر آپ کو الٹیاں آرہی ہیں، تو سیال کو نیچے رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ انہیں آہستہ آہستہ دیں۔ مثال کے طور پر، انہیں ہر 15 منٹ میں تقریباً دو کھانے کے چمچ دیں۔ لیکن اگر وہ 48 گھنٹے سے زیادہ کسی چیز کو نیچے نہیں رکھ سکتے ہیں، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ انہیں آپ کو IV سیال دینے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔

کھانے کے لیے، ہلکی، آسانی سے ہضم ہونے والی، کم فائبر والی غذائیں پیش کریں۔ مثال کے طور پر، آپ نمکین کریکر، روٹی، انڈے، ابلا ہوا چکن، دہی یا چاول پیش کر سکتے ہیں۔

ادویات کے ساتھ ہوشیار رہیں!

جب اسہال بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے، تو یہ دراصل جسم کا جراثیم سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ ہے۔ اگر آپ اپنے بچے کو اسہال کو روکنے کے لیے دوا دیتے ہیں، تو انفیکشن زیادہ دیر تک جسم میں رہ سکتا ہے اور درد کو مزید بڑھا سکتا ہے۔ اس لیے، اپنے بچے کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورے کے بغیر کوئی زائد المیعاد دوا نہ دیں۔

بعض اوقات آپ کا ڈاکٹر لوپیرامائیڈ جیسی دوائی لکھ سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ کو ایک دیا جاتا ہے تو، درج ذیل کے بارے میں محتاط رہیں:

• اگر آپ کو بخار ہے یا پیٹ پھول رہا ہے تو یہ دوا نہ دیں۔
• پاخانہ میں خون ہو یا پاخانہ کالا ہو تو نہ دیں۔
• اگر اس دوا کو استعمال کرتے وقت قبض ہو جائے تو فوراً دوا لینا بند کر دیں۔

اسہال کو کیسے روکا جائے؟

• اگر آپ کے پیارے کو الزائمر کی دوائی شروع کرنے کے بعد اسہال ہونے لگے تو خوراک تبدیل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
• کھانے کو اچھی طرح دھو کر اچھی طرح پکائیں۔ گوشت پکاتے وقت اسے اس وقت تک پکائیں جب تک کہ وہ اندر سے سرخ/گلابی نہ ہو۔
• اپنے ہاتھوں کو باقاعدگی سے صابن اور پانی سے اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر باتھ روم استعمال کرنے کے بعد اور کھانے سے پہلے۔
• مسالیدار، تیل، اور انتہائی موسمی کھانوں سے پرہیز کریں۔
• کچھ وٹامنز یا دیگر سپلیمنٹس بھی اسہال کا سبب بن سکتے ہیں۔ کچھ بھی نیا شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر پروبائیوٹکس بھی آزما سکتے ہیں، جس میں آپ کے آنتوں کے لیے فائدہ مند بیکٹیریا ہوتے ہیں۔

اپنے آپ کو محفوظ رکھیں (ان سے جو آپ کی میزبانی کر رہے ہیں)

چونکہ اسہال اکثر ایک متعدی بیماری ہے، اس لیے مریض کی دیکھ بھال کرنے والوں کو بھی محفوظ رہنا چاہیے۔

• اپنے ہاتھ اکثر صابن اور پانی سے دھوئیں، خاص طور پر کھانا تیار کرنے سے پہلے، کھانے سے پہلے، اور کسی بیمار شخص سے ملنے کے بعد۔
• مریض کی صفائی کرتے وقت یا بیت الخلا میں مدد کرتے وقت دستانے ضرور پہنیں۔
• ٹوائلٹ جیسے علاقوں کو صاف کریں اور جراثیم کش کے ساتھ اچھی طرح ڈوبیں۔