کیا ہمیں اپنے جسموں یعنی غدود میں موجود ان چھوٹی فیکٹریوں کے بارے میں مزید جاننا چاہیے؟

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہمارے جسم کے اندر کتنی حیرت انگیز چیزیں ہوتی ہیں؟ یہ ایک ساتھ کام کرنے والی بہت سی چھوٹی فیکٹریوں کی طرح ہے۔ ہمارے جسم میں کچھ چھوٹے اعضاء ایسے ہوتے ہیں جو بہت اہم کام کرتے ہیں، انہیں ہم غدود کہتے ہیں۔ آپ نے یہ لفظ تو سنا ہوگا لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ یہ کیا ہیں اور کیا کرتے ہیں؟ آج ہم اس کے بارے میں بات کریں گے، اس طرح کہ آپ سمجھ سکیں۔

غدود کیا ہیں؟ سیدھے الفاظ میں...

سیدھے الفاظ میں، غدود مخصوص خلیات یا ٹشوز ہیں جو ہمارے جسم کے لیے ضروری کیمیکلز تیار کرتے اور جاری کرتے ہیں۔ ان کو چھوٹے کیمیائی میسنجر سمجھیں جو ہمارے جسم کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ کچھ غدود ایسے کیمیکل خارج کرتے ہیں جو صرف اپنے قریبی ماحول کو متاثر کرتے ہیں۔ تاہم، ایسے دیگر غدود بھی ہیں جو کیمیکل خارج کرتے ہیں جو پورے جسم میں سفر کرتے ہیں اور مختلف اہم کام انجام دیتے ہیں۔

یہ تمام غدود اپیتھیلیل ٹشو سے مل کر بنتے ہیں، جو ہمارے جسم میں بافتوں کی چار اہم اقسام میں سے ایک ہے۔ وہ مختلف کیمیکلز بنانے اور چھوڑنے کے طریقے میں مہارت رکھتے ہیں۔

غدود کی دو قسمیں ہیں - آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔

غدود کی دو اہم اقسام ہیں۔ وہ ہیں:

1. Exocrine غدود

2. اینڈوکرائن غدود

اب آئیے ان میں سے ہر ایک قسم کو الگ الگ دیکھتے ہیں۔

Exocrine Glands - وہ کیسے کام کرتے ہیں؟

ان غدود میں چھوٹے ٹیوب نما چینلز ہوتے ہیں جنہیں وہ باہر لے جانے کے لیے ''ڈکٹ'' کہتے ہیں ۔ جس طرح پانی نل سے نکلتا ہے، یہ چینل وہ ہیں جہاں ان کی مصنوعات وہاں جاتی ہیں جہاں ان کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہاں کچھ مثالیں ہیں جن سے آپ واقف ہوں گے:

• ماں سے لے کر بچوں تک ماں کا دودھ
• ہاضمے کے انزائمز ہمیں جو کھانا کھاتے ہیں اسے ہضم کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔
• ناک سے بلغم
• تھوک
• پسینہ
• جب ہم روتے ہیں تو آنسو آتے ہیں۔

یہ تمام چیزیں ہیں جو خارجی غدود سے تیار ہوتی ہیں۔

Endocrine Glands - ان کے بارے میں کیا خاص ہے؟

اس قسم کا غدود تھوڑا مختلف ہے۔ وہ اپنے بنائے ہوئے کیمیکل کو براہ راست خون کے دھارے میں چھوڑتے ہیں۔ یعنی، ان میں خارجی غدود جیسی نالی نہیں ہوتی ہے۔ چونکہ وہ خون کے ساتھ پورے جسم میں سفر کرتے ہیں، اس لیے ان سے پیدا ہونے والے کیمیکلز اور مادے پورے جسم کو فائدہ پہنچا سکتے ہیں۔ ہم عام طور پر ان ہارمونز کو کہتے ہیں۔

کچھ مثالیں یہ ہیں:

• پیچیدہ پروٹین جو خون کے جمنے میں مدد کرتے ہیں، مثال کے طور پر ، جمنے کے عوامل ۔
• ہارمونز جو ہمارے میٹابولزم (جسم میں توانائی بنانے اور استعمال کرنے) میں مدد کرتے ہیں، مثال کے طور پر 'گھریلن'، جو بھوک کو کنٹرول کرتا ہے۔گلوکاگن اور انسولین ، جو خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرتے ہیں۔
• کچھ نیورو ٹرانسمیٹر جو ہمارے اعصابی نظام میں پیغامات پہنچاتے ہیں وہ ہیں ایڈرینالین اور نورپائنفرین ۔
• جنسی ہارمونز کا تعلق ہماری جنسی خصوصیات اور تولیدی نظام سے ہے، مثال کے طور پر ، خواتین میں ایسٹروجن اور مردوں میں ٹیسٹوسٹیرون ۔

کیا آپ ان دو اقسام کے درمیان فرق کو سمجھتے ہیں؟ ایک میں چینلز ہوتے ہیں، دوسرے میں نہیں ہوتے، اور یہ براہ راست خون سے جڑتا ہے۔

یہ غدود ہمارے جسم میں کہاں واقع ہیں؟ آپ حیران ہو سکتے ہیں!

یہ غدود ہمارے جسم پر اس سے کہیں زیادہ جگہوں پر موجود ہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔ ذرا تصور کریں، صرف آپ کی جلد پر لاکھوں پسینے کے غدود ہیں! آئیے ایک نظر ڈالیں کہ وہ بنیادی طور پر کہاں واقع ہیں۔

• ناک کے پیچھے ایڈنائیڈ غدود۔
• مقعد میں مقعد کے غدود۔
• سیرومینس غدود وہ غدود ہیں جو کان کے اندر موم پیدا کرتے ہیں۔
• معدے میں غدود جو ہاضمے کے خامرے بناتے ہیں۔
• گردے اور ان کے اوپر ایڈرینل غدود ۔
• جگر اور لبلبہ (یہ دونوں، حیرت انگیز طور پر، endocrine اور exocrine غدود کے طور پر کام کرتے ہیں)۔
• Mammary glands خواتین کی چھاتیوں میں دودھ پیدا کرنے والے غدود ہیں۔
• آنکھوں کے ارد گرد میبومین غدود (جو ایک تیل نما مادہ پیدا کرتا ہے جو آنکھ کو نم رکھنے میں مدد کرتا ہے) اور آنسو پیدا کرنے والے غدود۔
• برونر غدود، جو بلغم جیسا مادہ پیدا کرتے ہیں، چھوٹی آنت (Duodenum) کے پہلے حصے میں واقع ہوتے ہیں۔
• عورتوں کی بیضہ دانی ۔
• ہمارے دماغ میں دو اہم ترین غدود پٹیوٹری غدود اور پائنل غدود ہیں۔
• مردانہ پروسٹیٹ غدود ، سیمینل ویسیکلز اور دیگر متعلقہ غدود۔
• منہ کے اندر مختلف غدود جو تھوک پیدا کرتے ہیں، مثال کے طور پر کان کے قریب پیروٹائیڈ گلینڈ۔
• ہمارے بالوں کی جڑوں میں سیبیسیئس غدود ہوتے ہیں (جو ایک تیل جیسا مادہ پیدا کرتے ہیں جو جلد کو نم رکھنے میں مدد کرتا ہے)۔
• Skene's Gland خواتین میں اندام نہانی کے قریب واقع ہوتا ہے۔
• ہماری جلد میں پسینے کے غدود ('Apocrine' اور 'Eccrine Sweat Glands')۔
• سینے کے اندر thymus غدود (یہ ہمارے مدافعتی نظام کے لیے بہت ضروری ہے)۔
• گردن میں تھائیرائڈ گلینڈ اور اس سے جڑے ہوئے پیراتھائیڈ گلینڈز۔

کیا آپ نے دیکھا ہے کہ ہمارے جسموں پر یہ چھوٹی چھوٹی فیکٹریاں کتنی جگہیں ہیں!

کون سی عام بیماریاں ہیں جو غدود سے ہو سکتی ہیں؟ آئیے آگاہ رہیں!

جب سب کچھ ٹھیک سے کام کر رہا ہو تو کوئی مسئلہ نہیں ہوتا۔ لیکن بعض اوقات، ان غدود کے کام میں بعض تبدیلیاں اور بیماریاں واقع ہو سکتی ہیں۔ آئیے ان میں سے کچھ چیزوں کو دیکھتے ہیں۔

جب آپ بہت زیادہ یا بہت کم کرتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

بہت سے غدودوں کے لیے ایک عام مسئلہ یہ ہے کہ وہ یا تو بہت زیادہ یا بہت کم کیمیکل پیدا کرتے ہیں جن کے بارے میں انہیں سمجھا جاتا ہے۔

• جب تھوک کے غدود بہت زیادہ لعاب پیدا کرتے ہیں تو منہ سے پانی نکل سکتا ہے۔ جب تھوک بہت کم پیدا ہوتا ہے، تو منہ خشک ہو سکتا ہے (زیروسٹومیا) ۔
• میبومین غدود کی خرابی آنکھیں خشک اور جلن کا سبب بن سکتی ہے۔
• پیراٹائیرائڈ غدود کی بیماریاں: زیادہ فعال (ہائپر پیراٹائیرائڈزم) یا غیر فعال (ہائپوپارٹائیرائڈزم)۔ یہ حالات سنگین ہوسکتے ہیں کیونکہ یہ ہمارے جسم میں کیلشیم کی سطح کو کنٹرول کرتے ہیں۔
• پٹیوٹری غدود کی بیماری: اوور ایکٹیو (ہائپرپیٹیوٹیریزم) یا غیر فعال (ہائپوپٹیوٹریزم)۔ چونکہ یہ غدود بہت سے دوسرے غدود کو کنٹرول کرتا ہے، اس لیے اس کے مسائل بہت سی چیزوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔
• تائرواڈ گلینڈ کی بیماری: بہت زیادہ ہارمون بنانا (ہائپر تھائیرائڈزم) یا بہت کم ہارمون بنانا (ہائپوتھائرائڈزم)۔ یہ بھی ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو درپیش ہے۔

غدود کی سوزش

بعض اوقات غدود سوجن اور سوجن ہو سکتے ہیں۔ ہم اسے 'انفلمیشن' کہتے ہیں۔

• پیروٹائڈ گلینڈ کی سوجن (گال کی سوجن) - 'پیروٹائٹس' ۔
• مردوں میں پروسٹیٹ غدود کی سوجن - 'پروسٹیٹائٹس' ۔
• تھوک کے غدود کی سوجن - 'سیالڈینائٹس '۔
• تائرواڈ گلٹی کی سوزش - 'Thyroiditis' ۔

جب ہمارے اپنے جسم کے خلیے غدود پر حملہ کرتے ہیں (آٹو امیون حالات)

بعض اوقات، ہمارا اپنا مدافعتی نظام غلطی سے ہمارے اپنے صحت مند غدود پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ ہم ان حالات کو خود کار قوت کہتے ہیں۔

• خود سے قوت مدافعت کی بیماریاں جو تائرواڈ گلٹی کو متاثر کرتی ہیں: مثال کے طور پر ، قبروں کی بیماری (ایک زیادہ فعال تھائرائڈ) اور ہاشیموٹو کی بیماری (ایک غیر فعال تھائرائڈ)۔
• Myasthenia Gravis (ایک بیماری جو پٹھوں کی کمزوری کا باعث بنتی ہے) thymus غدود کو متاثر کرتی ہے۔
• آٹو امیون پینکریٹائٹس (لبلبہ کی سوزش) اور آٹو امیون ہیپاٹائٹس (جگر کی سوزش)، جو لبلبہ اور جگر جیسے اعضاء کو نقصان پہنچاتی ہے۔
• Sjögren's Syndrome، جو خشک آنکھیں اور منہ کا سبب بنتا ہے۔
• ٹائپ 1 ذیابیطس(لبلبہ میں انسولین پیدا کرنے والے خلیات کو نقصان پہنچا ہے)۔

Exocrine غدود کے انفیکشن

مختلف قسم کے انفیکشن ہو سکتے ہیں، خاص طور پر بیرونی غدود میں۔

• آنسو غدود کا انفیکشن - 'Dacryoadenitis '۔
• ممپس (ایک وائرل انفیکشن جو تھوک کے غدود کو متاثر کرتا ہے)۔
• اسٹیز (اکثر غدود کے انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے) - 'Styes' ۔

کچھ پیدائشی حالات

کچھ غدود کے مسائل پیدائشی ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر جینیاتی عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

• 'کارنی کمپلیکس' (ٹیومر مختلف غدود میں ہو سکتے ہیں)۔
• سسٹک فائبروسس (سانس اور ہاضمہ کے نظام کو متاثر کرتا ہے، خارجی غدود کی رطوبتوں کو گاڑھا کرتا ہے)۔
• بونے کی مختلف شکلیں (Dwarfism / Skeletal Dysplasia) (جن میں سے کچھ ہارمونل غدود کے کام سے متعلق ہیں)۔

غدود میں ٹیومر

بدقسمتی سے، ہمارے جسم میں کسی بھی جگہ کی طرح، ٹیومر غدود میں تیار ہو سکتے ہیں۔ یہ سومی (غیر کینسر والے) یا مہلک (کینسر) ہو سکتے ہیں۔ جب یہ ٹیومر غدود پر بڑھتے ہیں، تو وہ ان میں بہت زیادہ یا بہت کم کیمیکل پیدا کر سکتے ہیں جو ان غدود سے پیدا ہوتے ہیں۔

اہم: ان بیماریوں سے خوفزدہ نہ ہوں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جن سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ اگر آپ کے پاس کوئی علامات ہیں، تو طبی مشورہ لینا بہتر ہے۔

غدود کے مسئلے کی تشخیص کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

اگر کسی ڈاکٹر کو لگتا ہے کہ آپ کو غدود کا مسئلہ ہے، تو وہ سب سے پہلے آپ کا مکمل ''جسمانی امتحان'' کریں گے۔ وہ آپ کے جسم میں ان تبدیلیوں کی تلاش کریں گے جنہیں آپ دیکھ اور محسوس کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، وہ اس طرح کے ٹیسٹ کر سکتے ہیں:

• خون کے ٹیسٹ : آپ کے خون کا نمونہ لیا جا سکتا ہے اور ان چیزوں کی سطح کو جانچنے کے لیے ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے جیسے غدود سے جاری ہارمونز۔ اس سے غدود کے بہت سے مسائل کا پتہ چل سکتا ہے۔
• امیجنگ ٹیسٹ : الٹراساؤنڈ اسکین، سی ٹی اسکین ، یا ایم آر آئی اسکین جسم کے اندر موجود غدود کو دیکھنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ یہ غدود کے سائز اور شکل میں تبدیلیوں کو دیکھ سکتے ہیں۔

آپ کی علامات اور آپ کی صحت کی تاریخ پر منحصر ہے، مزید مخصوص ٹیسٹ کیے جا سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بارے میں مزید بتائے گا۔

ہم اپنے غدود کو صحت مند رکھنے کے لیے کیا کر سکتے ہیں؟

ایسی چیزیں کرنا جو ہمارے پورے جسم کے لیے اچھا ہے ہمارے غدود کے لیے بھی بہت اچھا ہے۔ ان چیزوں کو چیک کریں:

• سال میں کم از کم ایک بار میڈیکل چیک اپ کروائیں۔اکثر، علامات ظاہر ہونے سے پہلے اس طرح کے چیک اپ کے ذریعے غدود کے مسائل کی نشاندہی کی جا سکتی ہے۔
• صحت مند وزن برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
• ہر ممکن حد تک جسمانی طور پر متحرک رہیں (ورزش)۔
• اچھی، متوازن غذا کھائیں۔ اپنی خوراک میں مختلف قسم کی سبزیاں، پھل اور اناج شامل کریں۔

فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں ، خاص طور پر اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو غدود کا مسئلہ ہے، یا اگر آپ کو آنکھوں یا منہ جیسے علاقوں میں سوجن یا انفیکشن کے آثار ہیں۔

کیا یہ لمف نوڈز بھی غدود کی ایک قسم ہیں؟

یہ ایسی چیز ہے جو بہت سے لوگوں کو الجھا دیتی ہے۔ نہیں، لمف نوڈس غدود نہیں ہیں۔

یہ سوچنے کی وجوہات ہیں کہ وہ غدود ہیں۔ ایک یہ کہ یہ چھوٹی، گول گانٹھیں، گردن، بغلوں اور ٹھوڑی کے نیچے جیسی جگہوں پر، حقیقی غدود کے بہت قریب ہوتی ہیں۔ ایک اور بات یہ ہے کہ کچھ لوگ انہیں ''Lymph Glands'' بھی کہتے ہیں۔ لیکن یہ صحیح نام نہیں ہے، کیونکہ یہ غدود کی خصوصیات کو ظاہر نہیں کرتے۔ لمف نوڈس ہمارے مدافعتی نظام کا حصہ ہیں۔

ہماری ٹھوڑی کے نیچے کون سے غدود ہیں؟

آپ کے جبڑے میں اور اس کے آس پاس کئی غدود ہیں۔ ذیلی مینڈیبلر غدود (نام کا مطلب ہے "جبڑے کے نیچے") وہاں موجود ہیں۔ اس کے قریب ہی ذیلی لسانی غدود بھی ہیں، جو آپ کی زبان کے نیچے ہیں ۔ یہ بنیادی طور پر تھوک کے غدود ہیں۔

گردن میں غدود کیا ہیں؟

آپ کی گردن میں اہم غدود تھائرائیڈ غدود ہے۔ اس کی شکل تتلی کی طرح ہوتی ہے اور اہم ہارمونز پیدا کرتی ہے جو ہمارے جسم میں بہت سی چیزوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس کے ساتھ منسلک، دونوں طرف، چار چھوٹے غدود ہیں جنہیں پیراٹائیرائڈ گلینڈز کہتے ہیں۔

آخر میں، آپ سے کہنے کے لیے سب سے اہم بات (ٹیک ہوم میسج)

جب تک ہمارے جسم میں غدود کہلانے والی یہ چھوٹی فیکٹریاں خاموشی سے کام کر رہی ہیں، ہمیں یہ بھی یاد نہیں کہ وہ وہاں موجود ہیں، ٹھیک ہے؟ لیکن اگر ان میں سے کسی ایک کے ساتھ معمولی مسئلہ بھی ہو تو یہ ہم پر اتنا اثر انداز ہو سکتا ہے کہ ہم کسی اور چیز کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتے۔

لہذا، اگر آپ کو اپنے غدود، ان کے کام یا کسی اور چیز کے بارے میں کوئی سوال، تشویش، یا نئی علامات ہیں، تو اسے کبھی نظر انداز نہ کریں ۔ اس کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کریں۔ کبھی کبھی یہ شرمناک اور غیر آرام دہ ہو سکتا ہے. لیکن یاد رکھیں، آپ کا فیصلہ کرنے کے لیے ڈاکٹر موجود نہیں ہے۔ ان کا کام آپ کی بات سننا، آپ کی رہنمائی کرنا، آپ کی مدد کرنا، اور آپ کو اپنی معمول کی، صحت مند زندگی میں واپس آنے میں مدد کرنا ہے۔

لہذا، اپنے جسم کا خیال رکھیں، اور اگر آپ کو کوئی تبدیلی محسوس ہوتی ہے تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔ یہ صحت مند رہنے کا بہترین طریقہ ہے!

غدود ، ہارمونز، خارجی غدود، اینڈوکرائن غدود، تھائرائڈ، پٹیوٹری، صحت