پروسٹیٹ سرجری کے بعد، کچھ مردوں کو کسی حد تک غیر آرام دہ اور پریشان کن مسئلہ سے نمٹنا پڑتا ہے: غیرضروری پیشاب۔ بہت سے لوگ عوام میں اس کے بارے میں بات کرنے میں شرمندہ ہیں۔ لیکن یہ دراصل ایک بہت عام حالت ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس کے لیے بہت اچھے علاج موجود ہیں۔ تو آئیے آج اس پر کھل کر اور ایمانداری سے بات کرتے ہیں۔
پیشاب کو کنٹرول کرنے میں ناکامی کا کیا مطلب ہے؟
سیدھے الفاظ میں، پیشاب کی بے ضابطگی پیشاب کے بہاؤ کو کنٹرول کرنے میں ناکامی ہے۔ یہ حالت پروسٹیٹ کینسر کی سرجری (پروسٹیٹیکٹومی) یا ریڈی ایشن تھراپی کے بعد ہو سکتی ہے۔
اسے عام طور پر دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ علاج کے لیے دونوں کے درمیان فرق کو سمجھنا بھی ضروری ہے۔
| بے ضابطگی کی قسم | سیدھے سادے طریقے سے سمجھایا |
|---|---|
| تناؤ بے ضابطگی | ایسا اس وقت ہوتا ہے جب مثانے پر دباؤ پڑنے پر پیشاب کی تھوڑی مقدار خارج ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، جب آپ کھانستے ہیں، چھینکتے ہیں، زور سے ہنستے ہیں، یا کوئی بھاری چیز اٹھاتے ہیں تو آپ پیشاب کے چند قطرے چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ قسم مردانہ غدود کو ہٹانے کے لیے سرجری کے بعد سب سے زیادہ عام ہے۔ |
| بے ضابطگی پر زور دیں۔ | یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کو اچانک پیشاب کرنے کی شدید خواہش ہوتی ہے ۔ یہ ایک ایسی حالت سے ملتا جلتا ہے جسے "Overactive Bladder" کہا جاتا ہے۔ باتھ روم جانے سے پہلے آپ کا کچھ پیشاب نکل سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو احساس تک نہیں ہوتا کہ ان کا مثانہ بھر گیا ہے۔ اس قسم کی خواہش تابکاری تھراپی کے بعد ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ |
اچھی خبر یہ ہے کہ سرجری کے بعد یہ حالت عام طور پر عارضی ہوتی ہے ۔ چند مہینوں سے ایک سال کے اندر، آپ کو اپنے پیشاب کو دوبارہ کنٹرول کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔ آپ کا ڈاکٹر ضروری علاج میں آپ کی رہنمائی کرے گا۔
سرجری کے بعد ایسا کیوں ہوتا ہے؟
آئیے اسے اس طرح سمجھتے ہیں۔ ہمارے مثانے کو دو اسفنکٹرز، عضلاتی نظام جو کہ دو والوز کی طرح کام کرتے ہیں، اپنی جگہ پر رکھا ہوا ہے۔ پانی کے دو نلکوں کی طرح۔ ایک اندر کی طرف ہے، دوسرا باہر کی طرف۔ جب ہم پیشاب کرتے ہیں تو یہ والوز دماغ کے سگنل کی بنیاد پر کھلتے ہیں۔
نس بندی کے دوران، اندرونی اسفنکٹر کو ہٹا دیا جاتا ہے۔ تاہم، بیرونی اسفنکٹر، جسے آپ کنٹرول کر سکتے ہیں، اب بھی فعال ہے۔
عام طور پر، اگر ایک والو اچھی طرح کام کر رہا ہے، تو یہ آپ کے پیشاب کو کنٹرول کرنے کے لیے کافی ہے۔ لیکن یہ آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں اور اعصاب کو بھی اچھی طرح سے کام کرنے کی ضرورت ہے۔
دوسری طرف، تابکاری تھراپی علاقے میں صحت مند بافتوں کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے، جو مثانے اور اس کے والوز کے کام کو متاثر کر سکتی ہے۔
یہ صورتحال کب تک رہے گی؟
یہ کہنا مشکل ہے کہ اس میں کتنا وقت لگے گا۔ یہ شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔ اس پر اثر انداز ہونے والے کئی عوامل ہیں:
- آپ کی عمر
- آپ کی صحت کی مجموعی حالت (مثال کے طور پر، چاہے آپ موٹے ہیں یا دیگر طبی حالات ہیں)۔
- سرجری سے پہلے آپ کے پیشاب کا کنٹرول کیسا تھا؟
مثال کے طور پر، 60 سال سے کم عمر کے ایک صحت مند شخص کو طویل عرصے تک یہ حالت رہنے کا امکان کم ہوتا ہے۔ لیکن ان کے 80 کی دہائی میں کسی کے لئے، یہ تھوڑا زیادہ پریشان کن ہوسکتا ہے. کچھ لوگ پیشاب کو بالکل نہیں روک سکتے اور انہیں پیڈ یا ڈائپر استعمال کرنا پڑتا ہے۔ دوسرے کبھی کبھار پیشاب کے صرف چند قطرے چھوڑ سکتے ہیں۔
لیکن یاد رکھیں، علاج کے ساتھ، یہ حالت آہستہ آہستہ بہتر ہوتی ہے. زیادہ تر لوگ تقریباً تین ماہ کے اندر پیشاب پر قابو پانے کے قابل ہو جاتے ہیں۔
اس کے علاج کیا ہیں؟
علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی علامات کی شدت، وہ کتنے عرصے سے موجود ہیں، اور آپ کو کس قسم کا سامنا ہے (تناؤ، خواہش، یا دونوں)۔
عام طور پر، ڈاکٹر پہلے سادہ، غیر جراحی علاج تجویز کرتا ہے۔
وہ چیزیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔
ایسی پروڈکٹس ہیں جو آپ فارمیسیوں یا سپر مارکیٹوں سے خرید سکتے ہیں تاکہ آپ کی بے ضابطگی کو منظم کرنے میں مدد ملے، جیسے جاذب پیڈ یا بالغ ڈائپر۔ بے قابو کلیمپ جیسے آلات بھی ہیں جو رساو کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ لیکن آپ کو اس طرح کی کوئی بھی چیز استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کرنی چاہیے۔
Kegel مثانے کو مضبوط بنانے کے لیے ورزش کرتا ہے۔
یہ اس حالت کا پہلا اور اہم ترین علاج ہے۔Kegels مشقیں ہیں جو آپ کے شرونیی فرش کے نیچے کے پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں۔
ان پٹھوں کو ایک جھولا سمجھیں جو آپ کے شرونیی اعضاء کو تھامے ہوئے ہیں۔ وہ مثانے اور آنتوں کے کنٹرول میں بھی مدد کرتے ہیں۔ آپ کے پروسٹیٹ کو ہٹانے کے بعد، اب آپ کو تقریباً مکمل طور پر ان پٹھوں پر انحصار کرنا ہوگا۔ اس لیے یہ مشقیں بہت اہم ہیں۔
انتباہ: کیگل کی بہت زیادہ ورزشیں کرنا اچھا نہیں ہے۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو پٹھے بہت زیادہ تنگ ہو سکتے ہیں جس سے درد یا قبض جیسے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس لیے بہتر ہے کہ یہ مشقیں کسی فزیکل تھراپسٹ یا اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی میں کریں۔
بعض اوقات، ڈاکٹر ان مشقوں کو بائیو فیڈ بیک نامی علاج کے ساتھ جوڑتے ہیں، جو آپ کو ان پٹھوں کو زیادہ درست طریقے سے پہچاننے اور کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اس کے لیے کون سی دوائیں استعمال کی جاتی ہیں؟
اگر آپ کو 'Urge Incontinence' (پیشاب کرنے کی اچانک ضرورت) ہے، تو ایسی دوائیں ہیں جو مدد کر سکتی ہیں۔ ان میں سے کچھ مثانے کو آرام دیتے ہیں اور پیشاب کی مقدار میں اضافہ کرتے ہیں جو اسے روک سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ کون سی دوا آپ کے لیے صحیح ہے اور اس کے مضر اثرات۔
اسٹریس بے قابو ہونے کے لیے فی الحال کوئی موثر دوائیاں نہیں ہیں (کھانسی یا چھینک کے دوران پیشاب کے اخراج کی قسم)۔
کیا یہ حالت سرجری سے ٹھیک ہو سکتی ہے؟
جی ہاں اگر 6 سے 12 ماہ کے بعد بھی آپ کا تناؤ برقرار رہتا ہے تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کی سفارش کر سکتا ہے۔ سرجری کی دو اہم اقسام ہیں۔
1. یوریتھرل سلنگ: اس میں آپ کے سکروٹم اور مقعد کے درمیان پیرینیل ایریا میں ایک چھوٹا سا چیرا بنانا اور پیشاب کی نالی کو اوپر اٹھانے کے لیے مصنوعی میش ٹیپ جیسی کوئی چیز استعمال کرنا شامل ہے۔ یہ ہلکے سے اعتدال پسند تناؤ کی بے ضابطگی والے لوگوں کے لئے اچھا کام کرتا ہے۔
2. مصنوعی پیشاب کے اسفنکٹر (AUS): یہ ان لوگوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جن میں شدید تناؤ کی بے ضابطگی ہے۔ یہ بنیادی طور پر ایک مصنوعی آلہ ہے جو آپ کے غیر فعال والو کی جگہ کام کرتا ہے۔ اس کے تین حصے ہیں:
- پیشاب کی نالی کے ارد گرد ایک انفلاٹیبل کف رکھا جاتا ہے: یہ پیشاب کی نالی کو بند رکھتا ہے اور پیشاب کے اخراج کو روکتا ہے۔
- سکروٹم کے اندر ایک چھوٹا پمپ: یہ وہی ہے جو بیلٹ کو کھولتا اور بند کرتا ہے۔
- ایک غبارہ جو پیٹ کے اندر کے دباؤ کو کنٹرول کرتا ہے: یہ نظام میں دباؤ کو مستقل رکھتا ہے۔
اس سرجری کے بعد، جب آپ کو پیشاب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ کو اپنے سکروٹم میں پمپ کو دبانا پڑتا ہے۔ پھر پٹی کھل جاتی ہے اور پیشاب باہر آتا ہے۔ جب آپ پیشاب کر لیتے ہیں، تو بینڈ خود بخود دوبارہ بند ہو جاتا ہے۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کو پروسٹیٹ سرجری کے بعد یہ علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔
اس کے بارے میں بات کرنا شرمناک اور مشکل ہو سکتا ہے۔ لیکن آپ اکیلے نہیں ہیں۔ بہت سے لوگ جن کی یہ سرجری ہوتی ہے وہ اس تجربے سے گزرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کے لیے موجود ہے۔ لہذا، اس پر رہنے اور تکلیف دینے کے بجائے، اسے اس کے بارے میں بتائیں.
ٹیک ہوم پیغام
- پروسٹیٹ سرجری کے بعد پیشاب کے کنٹرول میں کمی عام بات ہے اور اکثر عارضی ہوتی ہے۔
- اس کی دو اہم قسمیں ہیں: 'Stress Incontinence' (کھانسی، بھاری چیز اٹھاتے وقت پیشاب کا اخراج) اور 'Urge Incontinence' (پیشاب کرنے کی فوری ضرورت)۔
- Kegel مشقیں علاج کا ایک بہت اہم طریقہ ہیں، لیکن انہیں صحیح طریقے سے اور طبی مشورہ کے تحت کیا جانا چاہیے۔
- اس کے لیے بہت سے انتہائی موثر علاج ہیں، بشمول ورزش، ادویات اور سرجری۔
- اس پر شرمندہ نہ ہوں اور اکیلے تکلیف نہ اٹھائیں بلکہ اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں اور مشورہ لیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔