کیا آپ نے کبھی پیشاب کا ٹیسٹ کرایا ہے؟ شاید کسی ڈاکٹر نے آپ کو `(Urine Albumin-Creatinine Ratio)` یا `(uACR)` نام کا ٹیسٹ کرنے کو کہا، اور آپ حیران ہوں گے کہ یہ کیا ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ بہت آسان ٹیسٹ ہے، لیکن یہ آپ کو آپ کے گردوں کی صحت کے بارے میں بہت سی قیمتی معلومات بتاتا ہے۔ آئیے اس پر تفصیل سے بات کرتے ہیں، بہت سادہ۔
یہ `(uACR)` ٹیسٹ اتنا اہم کیوں ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ ٹیسٹ آپ کے پیشاب میں البومین اور کریٹینائن کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے۔ یہ سطحیں آپ کے ڈاکٹر کو اس بات کا اچھا اندازہ دے سکتی ہیں کہ آپ کے گردے کس حد تک کام کر رہے ہیں۔
یہ البومین کیا ہے؟
تصور کریں، البومین آپ کے خون میں ایک اہم پروٹین ہے۔ یہ ہمارے جگر نے بنایا ہے۔ اس کا بنیادی کام خون کی نالیوں سے مائعات کو خارج ہونے سے روکنا ہے۔ یہ وٹامنز، انزائمز اور ہارمونز جیسی چیزوں کو پورے جسم میں لے جانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ ایسا ہے جیسے کوئی پارسل لے کر جا رہا ہو۔
تو کریٹینائن کیا ہے؟
کریٹینائن ایک فضلہ کی مصنوعات ہے جو اس وقت بنتی ہے جب آپ کریٹائن نامی مادہ استعمال کرتے ہیں۔ کریٹائن کا استعمال آپ کے پٹھوں کو توانائی دینے اور انہیں سکڑنے میں مدد کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ لہذا، جب آپ پٹھوں کی توانائی استعمال کرتے ہیں، تو کریٹائن ٹوٹ جاتی ہے اور کریٹینائن بنتی ہے اور آپ کے خون میں جمع ہوتی ہے۔
اب دیکھو اگر آپ کے گردے صحت مند ہیں تو وہ یہ کام کرتے ہیں:
- البومین خون میں رکھا جاتا ہے، پیشاب میں خارج ہونے کی اجازت نہیں ہے۔
- جب آپ پیشاب کرتے ہیں تو کریٹینائن خون سے فلٹر ہوتا ہے اور جسم سے خارج ہوتا ہے۔
تاہم، اگر آپ کے گردے خراب ہو گئے ہیں، تو آپ کے پیشاب میں تھوڑی مقدار میں البومین ( جسے مائیکرو البومین بھی کہا جاتا ہے) جمع ہو سکتا ہے (ایک حالت جسے پروٹینوریا کہا جاتا ہے) ۔ کریٹینائن آپ کے جسم میں بھی رہ سکتی ہے۔ یو اے سی آر ٹیسٹ یہی دیکھتا ہے۔
یہ `(uACR)` ٹیسٹ کب کیا جاتا ہے؟
ایک ڈاکٹر عام طور پر اس ٹیسٹ کا حکم دیتا ہے اگر آپ کو ذیابیطس mellitus یا گردے کی دائمی بیماری (CKD) ہے تاکہ آپ کے گردے کی حالت معلوم کی جا سکے۔ اس کے علاوہ، یہ ٹیسٹ درج ذیل حالات میں بھی کیا جا سکتا ہے۔
- اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر ہے (ہائی بلڈ پریشر)
- اگر آپ کو دل کی بیماری ہے۔
- اگر آپ کو جگر کی سروسس جیسی حالت ہے۔
بعض اوقات، اگر آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) 30 سے زیادہ ہے (جس کا مطلب ہے کہ آپ موٹے ہیں)، اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، یا اگر آپ کی عمر 50 سال سے زیادہ ہے تو ڈاکٹر اس ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے۔ یہ سب آپ کے گردے کو متاثر کر سکتے ہیں۔
یہ `(uACR)` ٹیسٹ کیسے کیا جاتا ہے؟
اس `(uACR)` ٹیسٹ کو انجام دینے کے کئی طریقے ہیں:
- ایک ``Spot`` پیشاب کا نمونہ: یہ پیشاب کا ایک بار کا نمونہ ہے۔ آپ یہ نمونہ اپنے ڈاکٹر کے دفتر یا لیبارٹری میں دیتے ہیں۔ یہ بالکل پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے پیشاب میں البومین اور کریٹینائن کتنا ہے۔
- صبح سویرے/وقت پر پیشاب کا نمونہ: یہ وہ نمونہ ہے جسے آپ گھر پر جمع کرتے ہیں۔ صبح اٹھتے ہی، یا کم از کم چار گھنٹے تک پیشاب نہ کرنے کے بعد آپ اپنا پیشاب ایک خاص کنٹینر (` نمونہ کپ`) میں جمع کرتے ہیں۔
- 24 گھنٹے پیشاب جمع کرنا: آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک بڑی بوتل دے گا۔ جب بھی آپ 24 گھنٹے تک پیشاب کریں گے تو آپ کو اس بوتل میں پیشاب کرنے کی ضرورت ہوگی۔ جب آپ پیشاب نہ کر رہے ہوں تو آپ کو بوتل کو فریج میں رکھنے کی ضرورت ہوگی۔ یہ طریقہ ``uACR'' ٹیسٹوں میں سب سے زیادہ درست ہے۔ تاہم، ڈاکٹر عام طور پر صرف اس صورت میں کرتے ہیں جب دوسرے طریقوں (اسپاٹ یا صبح کے نمونے) کے نتائج غیر معمولی ہوں۔
اس کے بارے میں سوچیں، یہ دیکھنے جیسا ہے کہ آپ کے گردے دن بھر کیسے کام کر رہے ہیں۔
ٹیسٹ سے پہلے آپ کو کیا کرنا چاہیے؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس ٹیسٹ کی تیاری کے بارے میں مخصوص ہدایات دے گا، لیکن عام طور پر، ذہن میں رکھنے کے لیے کچھ چیزیں یہ ہیں:
- کافی پانی پئیں: نمونہ دینے کے لیے آپ کے پاس کافی پیشاب ہونا ضروری ہے۔
- ٹیسٹ سے 24 گھنٹے پہلے سخت ورزش سے گریز کریں: بھرپور ورزش آپ کے پیشاب میں البومین کی مقدار کو عارضی طور پر بڑھا سکتی ہے۔
- ٹیسٹ سے 24 گھنٹے پہلے گوشت کھانے سے پرہیز کریں: گوشت کھانے سے آپ کی کریٹینائن کی سطح عارضی طور پر متاثر ہو سکتی ہے۔
اس کے علاوہ، اپنے ڈاکٹر کو بتانا نہ بھولیں اگر آپ کو ان میں سے کوئی شرط ہے:
- اگر آپ کو ماہواری آرہی ہے، یا اگر آپ کو بواسیر سے خون آرہا ہے ۔
- اگر آپ کو پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI) ، بخار، مسوڑھوں کا انفیکشن (periodontitis)، یا وائرل ہیپاٹائٹس ہے۔
کیونکہ اگر آپ کے پیشاب کے نمونے میں خون یا بیکٹیریا موجود ہیں تو ٹیسٹ کے نتائج متاثر ہو سکتے ہیں۔
ٹیسٹ کے دوران کیا ہوتا ہے؟
اگرچہ آپ کے ڈاکٹر یا لیبارٹری کی طرف سے دی گئی ہدایات کے لحاظ سے معمولی تغیرات ہو سکتے ہیں، لیکن اس ''uACR'' ٹیسٹ کے لیے پیشاب کا نمونہ عام طور پر ''کلین کیچ'' طریقہ استعمال کرتے ہوئے جمع کیا جاتا ہے۔ یہ نمونے میں جراثیم کے داخل ہونے کے امکانات کو کم کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر آپ کو پیشاب جمع کرنے کی ایک بوتل اور کچھ '' جراثیم سے پاک وائپس'' دے گا۔
یہاں یہ ہے کہ یہ عام طور پر کیسے کیا جاتا ہے:
1. سب سے پہلے اپنے ہاتھوں کو جراثیم کش صابن سے اچھی طرح دھو لیں۔
2. اس کے بعد، فراہم کردہ وائپس سے اپنے جننانگ کے علاقے کو صاف کریں۔
3. بیت الخلا میں پیشاب کرنا۔
4. اب کچھ دیر کے لیے پیشاب کرنا بند کر دیں۔
5. پیشاب جمع کرنے کی بوتل آپ کی ہے۔پیشاب کی نالی کو کئی بار پکڑیں۔
6. ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق بوتل کو پیشاب سے بھریں (عام طور پر آدھی بوتل)۔
7. دوبارہ پیشاب کرنا بند کر دیں اور بوتل کو ایک طرف رکھ دیں۔
8. باقی پیشاب کو ٹوائلٹ میں خالی کریں۔
9. پیشاب کی بوتل کی ٹوپی کو مضبوطی سے بند کریں اور اسے ڈاکٹر یا لیب ٹیکنیشن کو دیں۔
ڈرنے کی کوئی بات نہیں، یہ بہت آسان ہے۔
ٹیسٹ کے بعد کیا ہوتا ہے؟
پیشاب کا نمونہ فراہم کرنے کے بعد، اسے جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔
کیا اس ٹیسٹ کے ساتھ کوئی خطرہ ہے؟
بالکل نہیں۔ پیشاب کا نمونہ جمع کرنے میں کوئی خطرہ نہیں ہے۔ "کلین کیچ" کا طریقہ بھی ایک بے درد اور غیر حملہ آور طریقہ ہے۔
نتائج کیا ہیں؟ وہ ہمیں کیا بتاتے ہیں؟
`(uACR)` ٹیسٹ آپ کے پیشاب میں البومین اور کریٹینائن کی مقدار کا موازنہ کرتا ہے۔ یہ تناسب ملیگرام فی گرام (mg/g) میں دیا جاتا ہے۔ `(uACR)` قدر جتنی کم ہوگی، اتنا ہی بہتر ہے۔
ایک عام `(uACR)` قدر کیا ہے؟
ایک عام `(uACR)` قدر 30 mg/g سے کم ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو گردے فیل ہونے، ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ بہت کم ہے۔ نتائج کی تصدیق کے لیے ڈاکٹر آپ کو چند مہینوں میں `(uACR)` ٹیسٹ دہرانے کے لیے کہہ سکتا ہے۔
اگر آپ کی `(uACR)` قدر 30 اور 299 mg/g کے درمیان ہے، تو آپ کو گردے فیل ہونے، ہارٹ اٹیک، یا فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ایک ڈاکٹر آپ کو چند مہینوں میں اپنے `(uACR)` کا دوبارہ ٹیسٹ کرنے کو کہے گا۔ اگر یہ اب بھی اس حد میں ہے، تو آپ کو گردے کی بیماری ہو سکتی ہے۔
اگر میری `(uACR)` قدر زیادہ ہے تو اس کا کیا مطلب ہے؟
اگر آپ کی `(uACR)` قدر توقع سے تھوڑی زیادہ ہے، تو آپ کو گردے کی ہلکی بیماری ہو سکتی ہے۔ ایک `(uACR)` قدر جو بہت زیادہ ہے اس کا مطلب ہے کہ آپ کو گردے کی معمولی یا شدید بیماری ہے۔
'(uACR)' کی سطح کیا ہے جو گردے کی خرابی کی نشاندہی کرتی ہے؟
اگر آپ کی `(uACR)` قدر 300 mg/g یا اس سے زیادہ ہے، اور دوبارہ جانچ کرنے پر اس کی تصدیق ہو جاتی ہے، تو آپ کو گردے کی بیماری ہو سکتی ہے۔ آپ کو گردے کی خرابی، دل کا دورہ پڑنے، یا فالج کا خطرہ بھی زیادہ ہے۔
`(uACR)` ٹیسٹ کے نتائج جاننے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
زیادہ تر معاملات میں، آپ `(uACR)` ٹیسٹ کے نتائج ایک یا دو دن میں معلوم کر سکتے ہیں۔
اگر نتائج غیر معمولی ہیں، تو آپ آگے کیا کریں گے؟
اگر آپ کے نتائج غیر معمولی ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر اضافی ٹیسٹ، جیسے uACR ٹیسٹ کا حکم دے گا۔ آپ کو گردے کی بیماری ہے یا نہیں اس کا تعین کرنے کے لیے دوسرے ٹیسٹ بھی کیے جا سکتے ہیں، جیسے:
- تخمینہ شدہ گلومیرولر فلٹریشن ریٹ (eGFR): یہ خون کے معمول کے ٹیسٹ کا حصہ ہے۔
- امیجنگ ٹیسٹ: الٹراساؤنڈ اسکین کی طرح۔
- گردے کی بایپسی:گردے سے ٹشو کا ایک چھوٹا ٹکڑا لینا اور اس کا معائنہ کرنا۔
ان چیزوں کے بارے میں پوچھنے سے نہ گھبرائیں۔ ڈاکٹر آپ کو سب کچھ سمجھائے گا۔
مجھے ڈاکٹر کو کب فون کرنا چاہئے؟
اگر آپ کو اپنے (uACR) ٹیسٹ کے نتائج کے بارے میں کوئی سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر ضروری ہو تو، مزید ٹیسٹ شیڈول کریں.
اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے، یا اگر آپ کے (uACR) کے نتائج گردے کی بیماری کے خطرے کی نشاندہی کرتے ہیں، تو ڈاکٹر کو کال کریں اگر آپ کو ان علامات میں سے کسی کا سامنا ہو:
- پیشاب کرنے کی عادات میں تبدیلی: معمول سے زیادہ پیشاب کرنا، جھاگ دار پیشاب، پیشاب میں خون (`(Hematuria)`)۔
- خشک یا خارش والی جلد، جلد کا سیاہ ہونا۔
- اگر آپ بہت تھکا ہوا محسوس کرتے ہیں ('تھکاوٹ')۔
- متلی اور الٹی۔
- ہاتھوں، پیروں، یا ٹخنوں کی سوجن (`(Edema)`)۔
اہم: جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کے گردے ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہیں تو خوف محسوس کرنا اور اپنے (uACR) ٹیسٹ کے نتائج کو سمجھنے میں دشواری کا سامنا کرنا معمول ہے۔ آپ کو بہت سارے سوالات پوچھنے کا حق ہے۔ خاندان کے کسی رکن یا قابل اعتماد دوست کے ساتھ جانا ایک اچھا خیال ہے، اپنے ڈاکٹر کی بات کو لکھیں، اور نتائج کی اس طرح تشریح کرنے میں مدد طلب کریں جس سے آپ سمجھ سکیں۔
آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے (ٹیک ہوم میسج)
جتنی جلدی آپ گردے کی بیماری کا پتہ لگاسکیں گے ، ڈاکٹروں کے لیے گردے کی خرابی کو مکمل طور پر تاخیر یا روکنا اتنا ہی آسان ہوگا۔ لہذا، اگر آپ سے یہ ٹیسٹ کروانے کے لیے کہا جاتا ہے، تو اسے نظر انداز نہ کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ اپنے گردوں کی حفاظت کیسے کر سکتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ صحت مند زندگی گزارنے کے لیے بہت ضروری ہیں۔ اپنی صحت کا خیال رکھیں، کیونکہ یہ آپ کے پاس سب سے قیمتی چیز ہے!
پیشاب کا ٹیسٹ، یو اے سی آر، البومین، کریٹینائن، گردے کی بیماری، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔