اوہ، کیا آپ یا آپ کے بچے نے ہڈی توڑ دی؟ (ہڈی کا ٹوٹنا) پریشان نہ ہوں، آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں!

یہ سوچنا واقعی خوفناک اور پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے کہ آپ، آپ کا بچہ، یا آپ کا کوئی جاننے والا ہڈی ٹوٹنے والا ہے۔ کبھی کبھی یہ معمولی گرنے سے، کھیلتے ہوئے، یا گاڑی میں سوار ہونے کے دوران کوئی معمولی حادثہ بھی ہو سکتا ہے۔ تو آئیے آج بات کرتے ہیں کہ ٹوٹی ہوئی ہڈی کیا ہے، اسے کیسے پہچانا جائے، ڈاکٹر اس کے بارے میں کیا کرتے ہیں اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ کیسے ٹھیک ہوتی ہے۔

ہڈی کو توڑنے کا واقعی کیا مطلب ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ٹوٹی ہوئی ہڈی اس وقت ہوتی ہے جب ہمارے جسم کی کوئی مضبوط ہڈی مکمل یا جزوی طور پر ٹوٹ جاتی ہے یا ٹوٹ جاتی ہے۔ ہم ڈاکٹر اسے عام طور پر 'فریکچر' کہتے ہیں۔ اگرچہ ہماری ہڈیاں بہت مضبوط ہیں، لیکن اگر وہ ایک خاص حد سے زیادہ طاقت کا نشانہ بنیں، جیسے گرنے یا سخت دھچکا، تو وہ ٹوٹ سکتی ہیں۔ اسے لکڑی کی چھڑی کی طرح سوچیں، آپ اسے تھوڑا سا موڑ سکتے ہیں، لیکن ایک بار جب آپ حد تک پہنچ جائیں گے، تو یہ ٹوٹ جائے گی، ٹھیک ہے؟ ایسا ہی ہوتا ہے۔

ہم اس طرح اپنی ہڈیاں کیوں توڑتے ہیں؟ وجوہات کیا ہیں؟

ہڈی ٹوٹنے کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ آئیے کچھ اہم وجوہات پر نظر ڈالتے ہیں۔

• گرنا: یہ ہڈیوں کے ٹوٹنے کی سب سے عام وجہ ہے، خاص طور پر بچوں اور بوڑھوں میں۔ چھوٹے بچے ادھر ادھر بھاگتے ہوئے، درختوں پر چڑھتے ہوئے، یا یہاں تک کہ گھر بیٹھے گر سکتے ہیں۔ جیسے جیسے ہماری عمر بڑھتی ہے، ہمارا توازن کم ہوتا جاتا ہے اور ہماری ہڈیاں کمزور ہوتی جاتی ہیں، جس سے یہ امکان بڑھ جاتا ہے کہ ہم گرنے سے ہڈی ٹوٹ جائیں۔
• حادثات: سڑک ٹریفک حادثات، اونچائیوں سے گرنے، یا کام پر حادثات جیسی چیزوں سے بھی ہڈیاں ٹوٹ سکتی ہیں۔
• کھیلوں کی چوٹیں: کرکٹ، فٹ بال، رگبی، یا دوڑ اور چھلانگ جیسے زیادہ اثر والے کھیل کھیلتے ہوئے کھلاڑی ہڈیاں توڑ سکتے ہیں۔ بعض اوقات، یہ ایک عجیب لینڈنگ سے بھی ہو سکتا ہے۔
• بار بار تناؤ: جب آپ ایک ہی حرکت کرتے رہتے ہیں تو ، اس میں شامل ہڈی پر تھوڑا سا دباؤ ڈالا جاسکتا ہے۔ فوجی اہلکار اور لمبی دوری پر بھاگنے والے اس طرح کی وجوہات کی وجہ سے ہڈیوں کے چھوٹے فریکچر (`Stress Fractures`) پیدا کر سکتے ہیں۔
• پیتھولوجیکل فریکچر: کچھ حالات، جیسے آسٹیوپوروسس اور ہڈیوں کا کینسر، ہڈیوں کو کمزور کر سکتے ہیں اور انہیں معمولی طاقت سے بھی ٹوٹ سکتے ہیں۔

کیا فریکچر کی مختلف اقسام ہیں؟

جی ہاں، ہڈیوں کے ٹوٹنے کے طریقے اور ٹوٹے ہوئے ہڈیوں کے ٹکڑوں کی نوعیت پر منحصر ہے کہ فریکچر کی مختلف اقسام ہیں۔ ڈاکٹر اس درجہ بندی کو علاج کے اختیارات کا تعین کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ آئیے فریکچر کی کچھ اہم اقسام پر ایک مختصر نظر ڈالتے ہیں۔

• گرین اسٹک فریکچر:یہ کچے، گیلے پتے کو توڑنے کے مترادف ہے، ایک طرف ٹوٹ جاتا ہے اور دوسری طرف جھک جاتا ہے۔ ہڈی کا صرف ایک حصہ مکمل طور پر ٹوٹا ہوا ہے، جبکہ دوسری طرف صرف جھکا ہوا ہے۔ یہ چھوٹے بچوں کی ہڈیوں میں زیادہ عام ہے، کیونکہ ان کی ہڈیاں تھوڑی نرم اور زیادہ لچکدار ہوتی ہیں۔
• بکل یا ٹورس فریکچر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی کا ایک رخ ایک چھوٹی گرہ کی طرح تھوڑا سا باہر کی طرف جھک جاتا ہے۔ دوسری طرف ٹوٹا نہیں ہے۔ یہ چھوٹے بچوں میں بھی ایک عام چوٹ ہے۔
• ایولشن فریکچر: ہمارے پٹھے ہماری ہڈیوں کے ساتھ ٹشوز کے ذریعے جڑے ہوتے ہیں جنہیں ٹینڈنز کہتے ہیں۔ بعض اوقات، جب ایک کنڈرا ہڈی کے ساتھ منسلک ہونے سے ہٹ جاتا ہے، تو ہڈی کا ایک ٹکڑا ایک ہی وقت میں نکل سکتا ہے۔ اسے avulsion fracture کہتے ہیں۔
• گروتھ پلیٹ فریکچر: جیسے جیسے بچے اور نوجوان بالغ ہوتے ہیں، ان کی ہڈیوں میں خاص جگہیں ہوتی ہیں جہاں وہ لمبی ہوتی ہیں۔ ہم ان علاقوں کو گروتھ پلیٹس کہتے ہیں۔ اگر ان گروتھ پلیٹوں میں سے کسی ایک پر ہڈی ٹوٹ جائے تو اسے گروتھ پلیٹ فریکچر کہا جاتا ہے۔ یہ خاص طور پر فکر مند ہونے کی چیز ہے، کیونکہ یہ بچے کی مستقبل کی ہڈیوں کی نشوونما کو متاثر کر سکتی ہے۔
• اسٹریس فریکچر: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، جب ہڈی مسلسل دباؤ کا شکار ہوتی ہے، جیسے کہ دوڑنے والوں میں، ہڈی کے اندر ایک چھوٹا سا شگاف بن سکتا ہے۔ یہ اچانک، بڑا فریکچر نہیں ہے، بلکہ ایک چھوٹا سا شگاف ہے جو بار بار دباؤ کی وجہ سے وقت کے ساتھ ساتھ آہستہ آہستہ پیدا ہوتا ہے۔
• کمنٹڈ فریکچر: یہ زیادہ شدید فریکچر ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی دو سے زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتی ہے۔ یہ عام طور پر کسی بڑے حادثے یا سخت دھچکے کے بعد ہوتا ہے۔
• کمپریشن فریکچر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب ہڈی سکڑ جاتی ہے، کچل جاتی ہے اور اپنی اونچائی کھو دیتی ہے۔ یہ اسفنج کی طرح نچوڑا جا رہا ہے۔ اس قسم کا فریکچر اکثر کشیرکا میں دیکھا جاتا ہے، خاص طور پر بوڑھے لوگوں میں جن میں آسٹیوپوروسس جیسے حالات ہوتے ہیں۔

یہ صرف چند اہم اقسام ہیں۔ اس کے علاوہ، فریکچر کی دیگر اقسام بھی ہیں، اور ایک ڈاکٹر صرف ایکسرے کو دیکھ کر ہی آپ کو ٹھیک سے بتا سکتا ہے کہ یہ کس قسم کا فریکچر ہے۔

جب ہم ہڈی توڑتے ہیں تو کیسا محسوس ہوتا ہے؟ علامات کیا ہیں؟

جب ہڈی ٹوٹ جاتی ہے، تو یہ مختلف علامات دکھا سکتی ہے۔ کچھ بہت واضح ہیں، جبکہ دیگر کچھ زیادہ لطیف ہیں۔

• درد: یہ وہ اہم علامت ہے جو تقریباً ہر کوئی محسوس کرتا ہے۔ فریکچر کی جگہ پر شدید درد ہوتا ہے۔ بعض اوقات، درد متاثرہ جگہ کو منتقل کرنا ناممکن بنا دیتا ہے۔
• سوجن: فریکچر کے آس پاس کا حصہ پھولنا شروع ہو جائے گا۔ یہ جسم کا قدرتی ردعمل ہے۔
• خراشیں/رنگنا: وقفے کی جگہ پر جلد کے نیچے خون بہنے لگتا ہے، جس کی وجہ سے یہ حصہ نیلا، جامنی یا پیلا نظر آتا ہے۔ یہ ایک شدید چوٹ کی طرح لگتا ہے۔
• نقل و حرکت میں دشواری:ٹوٹا ہوا بازو، ٹانگ، یا دوسرا جوڑ اسے عام طور پر حرکت کرنا یا استعمال کرنا مشکل بنا سکتا ہے۔
• خرابی: کچھ شدید فریکچر میں، ایک اعضاء پھیل سکتا ہے اور غیر فطری شکل میں ظاہر ہوتا ہے۔ یہ ایک خطرناک علامت ہے اور آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
• کھلا فریکچر: بعض اوقات ٹوٹی ہوئی ہڈی کا ٹکڑا جلد سے ٹوٹ کر باہر آ سکتا ہے۔ اسے 'اوپن فریکچر' (یا کمپاؤنڈ فریکچر) کہا جاتا ہے۔ یہ بہت خطرناک ہے کیونکہ خون بہنے اور انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
• کریپٹس: جب ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑے ایک دوسرے سے ٹکرا جاتے ہیں تو اس جگہ کو چھونے یا ہلنے پر ایک عجیب سی آواز، جیسے 'کریکنگ' آواز سنائی دیتی ہے ۔

اہم: اگر آپ یا آپ کے بچے میں ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو اسے صرف زخم کے طور پر نظر انداز نہ کریں۔ فوری طور پر طبی مشورہ طلب کریں۔

ہڈی ٹوٹ گئی ہے تو ڈاکٹر کیسے چیک کرتے ہیں؟

جب آپ ٹوٹی ہوئی ہڈی کے ساتھ ڈاکٹر کے پاس جائیں گے، تو وہ سب سے پہلے آپ سے پوچھیں گے کہ یہ کیسے ہوا اور کتنا درد ہوتا ہے۔ پھر، وہ مشتبہ ٹوٹی ہوئی ہڈی کا بغور جائزہ لیں گے۔ چھونے پر وہ سوجن، شکل میں تبدیلی، حرکت اور درد کی تلاش کریں گے۔

اس کے بعد، ایک ایکس رے کا حکم دیا جاتا ہے کہ اس بات کا تعین کیا جائے کہ کیا ہڈی ٹوٹی ہے، کہاں ہے، اور کیسے ٹوٹی ہے۔ ایکس رے بہت سی چیزیں واضح طور پر دکھا سکتا ہے، جیسے کہ ہڈی کیسے ٹوٹی ہے، کہاں ٹوٹی ہے، اور کیا ہڈی کے ٹکڑے بے گھر ہوئے ہیں۔ کچھ پیچیدہ فریکچر میں، سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی اسکین بھی کیا جا سکتا ہے۔

آپ ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو کیسے ٹھیک کرتے ہیں؟ علاج کیا ہیں؟

ٹوٹی ہوئی ہڈی کے علاج کا بنیادی مقصد ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو صحیح طریقے سے دوبارہ ایک ساتھ رکھنا اور انہیں اپنی جگہ پر رکھنا ہے۔ اس کے بعد ہی ہڈی ٹھیک سے ٹھیک ہو سکتی ہے۔ اس کے لیے مختلف طریقے ہیں۔

• کاسٹنگ: یہ سب سے عام طریقہ استعمال کیا جاتا ہے۔ ایک سخت کاسٹ ٹوٹے ہوئے بازو، ٹانگ یا جسم کے دوسرے حصے پر رکھا جاتا ہے۔ یہ ٹوٹی ہوئی ہڈی کو متحرک کرکے ٹھیک سے ٹھیک ہونے میں مدد کرتا ہے۔ کاسٹ کو پہننے کی لمبائی کا انحصار فریکچر کی جگہ، فریکچر کی قسم اور شخص کی عمر پر ہوتا ہے۔
• اسپلنٹ یا بریس: بعض اوقات، خاص طور پر جب شروع میں بہت زیادہ سوجن ہوتی ہے، ایک ہٹنے والا سہارا (یا تو ایک `سپلنٹ` یا `بریس`) جو کاسٹ کی طرح تنگ نہیں ہوتا ہے۔ سوجن کم ہونے کے بعد کاسٹ لگایا جا سکتا ہے۔
• کمی: کبھی کبھی ٹوٹی ہوئی ہڈی کو بے گھر کیا جا سکتا ہے، جس کے دو ٹکڑے آگے پیچھے ہو جاتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، ڈاکٹر ان ٹکڑوں کو دوبارہ ایک ساتھ ڈال دے گا۔پلاسٹر کو 'سیٹ' کرنے کے بعد لگایا جاتا ہے۔ ہم اسے 'ترتیب' کہتے ہیں، اور طبی زبان میں اسے '(کمی)' کہتے ہیں۔
• بند کمی: اس میں ہڈیوں کے ٹکڑوں کو جلد کو کاٹے بغیر باہر سے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے۔ بعض اوقات یہ ہلکی بے ہوشی کی دوا (اینستھیزیا) کے تحت کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ تھوڑا دردناک ہوسکتا ہے۔
• اوپن ریڈکشن اینڈ انٹرنل فکسیشن (ORIF): کچھ شدید فریکچر میں، یا اگر کلوزڈ ریڈکشن ٹھیک سے سیٹ ہونے میں ناکام ہو جاتا ہے، تو ہڈیوں کے ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو ہٹانے اور تاروں، پلیٹوں، پیچوں اور پنوں کا استعمال کرتے ہوئے انہیں اندرونی طور پر ٹھیک کرنے کے لیے سرجری کی جاتی ہے۔
• بیرونی فکسشن: بہت شدید، کم ٹوٹے ہوئے فریکچر میں، ہڈیوں کے ٹکڑوں کو جگہ پر رکھنے کے لیے کبھی کبھی دھات کا فریم استعمال کیا جاتا ہے۔

اس کے علاوہ، ڈاکٹر درد کش ادویات اور ممکنہ طور پر اینٹی بائیوٹکس (کھلے فریکچر کی صورت میں) بھی تجویز کرے گا۔

کیا یہ حیرت انگیز نہیں ہے؟ ہمارے جسم کی ہڈی کیسے ٹھیک ہوتی ہے؟

ہڈیوں کی شفا یابی واقعی ہمارے جسموں میں ایک حیرت انگیز اور پیچیدہ عمل ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ یہ قدم بہ قدم کیسے ہوتا ہے۔

1. ہیماتوما کی تشکیل: سب سے پہلے، جیسے ہی ہڈی ٹوٹ جاتی ہے، ٹوٹے ہوئے حصے کے گرد خون جمع ہونا شروع ہو جاتا ہے، جس سے خون کا جمنا (یا ہیماتوما) بنتا ہے۔ یہ ٹوٹے ہوئے حصے کی حفاظت کرتا ہے اور خاص خلیات کو بھرتی کرنا شروع کر دیتا ہے جو اسے ٹھیک کرنے کے لیے درکار ہوتے ہیں۔

2. کالس کی تشکیل: اس کے بعد، کچھ دنوں میں، نئے، نرم ٹشو (`soft callus`) دو ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کے ٹکڑوں کے ارد گرد بننا شروع ہو جاتے ہیں جہاں خون کا جمنا تھا۔ یہ ایک مسوڑھوں کی طرح ہے، جو ہڈیوں کے دو ٹوٹے ہوئے ٹکڑوں کو آپس میں جوڑتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ (چند ہفتوں میں)، یہ نرم ``کالس` آہستہ آہستہ کیلشیم جمع کرتا ہے اور ایک سخت، مضبوط ``بونی کالس`` (`ہارڈ کالس``) بن جاتا ہے۔ اسی لیے کہا جاتا ہے کہ پلاسٹر کو زیادہ دیر تک لگا رہتا ہے۔ اس ''کالس'' کو اس وقت تک محفوظ رکھیں جب تک کہ یہ ٹھیک سے نہ بن جائے اور ہڈی مضبوط نہ ہو۔

3. ہڈیوں کی دوبارہ تشکیل: نئی تشکیل شدہ مضبوط ``Callus` ابتدائی طور پر ہڈی کی اصل شکل سے تھوڑی بڑی اور مختلف ہو سکتی ہے۔ لیکن وقت گزرنے کے ساتھ (چند ماہ، شاید ایک یا دو سال)، ہمارے جسم کے خاص خلیے (`آسٹیو کلاسٹس` اور `آسٹیو بلاسٹس`) اس نئی ہڈی کو توڑ دیتے ہیں، اسے دوبارہ بناتے ہیں، اور ہڈی کو اس کی اصل شکل میں تبدیل کر دیتے ہیں۔ اسے ''Bone Remodeling'' کہتے ہیں۔

تو آپ دیکھ سکتے ہیں، ہڈی کے ٹھیک ہونے کے لیے یہ کتنا حیرت انگیز عمل ہے۔ اس کے لیے صبر اور وقت بہت ضروری ہے۔

تو، آئیے اسے ذہن میں رکھیں! (ٹیک ہوم میسج)

ہڈی توڑنا کسی کے لیے بھی خوفناک اور تکلیف دہ تجربہ ہوتا ہے۔ لیکن اگر آپ گھبرائیں نہیں، اسے ٹھیک سے سمجھیں، اور صحیح علاج کرائیں، تو یہ اکثر مکمل طور پر ٹھیک ہو سکتا ہے۔

• جیسے ہی ٹوٹنے کا ذرا سا بھی شبہ ہو،صرف یہ نہ سمجھیں کہ یہ زخم یا موچ ہے، فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ آپ جتنا زیادہ انتظار کریں گے، اسے ٹھیک ہونے میں اتنا ہی زیادہ وقت لگے گا اور آپ کو اتنی ہی زیادہ پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔
• ڈاکٹر کی ہدایات پر بالکل عمل کریں، خاص طور پر آپ کو پلاسٹر (کاسٹ)، ادویات، اور ورزشیں رکھنے کی مدت کے بارے میں۔ یہ جلد صحت یابی کے لیے بہت ضروری ہے۔
• بچوں میں ہڈیوں کے ٹوٹنے کے بارے میں خاص طور پر ہوشیار رہیں ، خاص طور پر جو جوڑوں (گروتھ پلیٹ) میں شامل ہوں، کیونکہ یہ ان کی مستقبل کی نشوونما کو متاثر کر سکتے ہیں۔
• ہڈی کو ٹھیک ہونے میں وقت لگتا ہے۔ اس پر صبر کرو۔ اپنے جسم کو وہ وقت دیں جو اسے اپنا کام صحیح طریقے سے کرنے کی ضرورت ہے۔
• پلاسٹر ہٹانے کے بعد بھی، ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق فزیوتھراپی مشقیں کرنے سے اس جوڑ میں حرکت اور طاقت بحال کرنے میں بہت مدد ملے گی۔
• اگر آپ کے ذہن میں کوئی سوال یا شبہات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے دوبارہ پوچھنے میں کبھی خوفزدہ یا ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ آپ کو اپنی صحت کے بارے میں مطلع کرنے کا پورا حق ہے۔

تو، ہوشیار رہو! اگر کوئی حادثہ پیش آجائے تو گھبرائیں نہیں، فوراً طبی مشورہ لیں۔

ٹوٹی ہوئی ہڈیاں، فریکچر، فریکچر، پلاسٹر کا علاج، فریکچر کا علاج، بچوں میں فریکچر، ہڈیوں کو ٹھیک کرنے کا عمل