کیا آپ کو بھی دن میں کئی بار بیت الخلا جانا پڑتا ہے؟ کیا آپ صرف تھوڑا ہی پیشاب کرتے ہیں؟ کیا آپ کو پیٹ کے نچلے حصے میں ایک عجیب بھاری پن یا درد ہے؟ ہوسکتا ہے آپ کو لگتا ہو کہ یہ پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI) ہے، لیکن دوائی لینے سے بھی فائدہ نہیں ہوگا؟ پھر یہ حالت جس کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں، Interstitial Cystitis آپ کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ یہ تھوڑا پیچیدہ ہے، اور ایک ایسا موضوع جس سے بہت سے لوگ پوری طرح واقف نہیں ہیں۔ تو آئیے اس کے بارے میں اس طرح بات کریں کہ آپ سمجھ سکیں۔
انٹرسٹیشل سیسٹائٹس (IC/BPS) بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، یہ آپ کے مثانے میں دائمی درد یا تکلیف ہے ۔ اب ڈاکٹر اسے بلیڈر پین سنڈروم (BPS) کہتے ہیں۔ آئیے اس نام کے معنی کو تھوڑا سا توڑتے ہیں۔
- انٹرسٹیشل کا مطلب ہے "ٹشوز کے درمیان کی جگہ میں۔"
- سیسٹائٹس کا مطلب ہے "مثانے کی سوزش"، جس کا مطلب ہے کہ یہ ایک ایسی حالت ہے جو سوجن کا سبب بنتی ہے۔
یعنی یہ ایک طویل مدتی سوزش اور درد ہے جو مثانے کے ٹشوز کے درمیان ہوتا ہے۔ اس حالت میں مبتلا شخص کو معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اور جب وہ پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس کرتے ہیں، تو اسے اندر رکھنا بہت مشکل ہوتا ہے، اور انہیں جلدی سے بیت الخلا جانا پڑتا ہے۔ ہم اسے تعدد (بار بار پیشاب) اور فوری ضرورت (فوری ضرورت) کہتے ہیں۔
اہم بات یہ ہے کہ یہ عام پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI) نہیں ہے۔ پیشاب کی نالی کا انفیکشن بیکٹیریا جیسے جراثیم کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تاہم، IC/BPS جراثیم کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ لہذا، اینٹی بائیوٹک لینے سے یہ ٹھیک نہیں ہوگا.
اس حالت کی دو اہم اقسام ہیں۔
جی ہاں، یہ سب کو یکساں طور پر متاثر نہیں کرتا ہے۔ اسے دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ ان دو اقسام کی شناخت ایک ٹیسٹ (سیسٹوسکوپی) کے ذریعے کی جاتی ہے جہاں ڈاکٹر اسے دیکھنے کے لیے آپ کے مثانے میں کیمرہ داخل کرتا ہے۔
| IC/BPS قسم | سیدھے الفاظ میں... |
|---|---|
| السرٹیو آئی سی/بی پی ایس | اس کی وجہ سے مثانے کی دیوار پر دردناک زخم (السر) بن جاتے ہیں۔ ان کو ہنر کے السر کہتے ہیں۔ یہ قسم کچھ نایاب ہے، جو IC/BPS والے 5% اور 10% لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ |
| غیر السرٹیو IC/BPS | یہ سب سے عام قسم ہے۔ IC/BPS والے تقریباً 90% لوگ اس قسم کے ہوتے ہیں۔ اس قسم میں، آپ مثانے کی دیوار میں بہت کم خون بہنا (ہیمرج) دیکھ سکتے ہیں۔ اسے طبی طور پر گلومیرولیشنز کہتے ہیں۔ |
اسٹیج 4 IC/BPS کیا ہے؟
آپ نے بیماری کے مراحل کے بارے میں سنا ہوگا۔ مرحلہ 4 سب سے شدید مرحلہ ہے، جہاں دو سال سے زیادہ عرصے سے علامات موجود ہیں۔ اس مقام پر، مثانے کے ٹشو بہت موٹے اور سخت ہو چکے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، مثانہ اتنا پیشاب نہیں روک سکتا جتنا کہ پہلے تھا۔ یہ حالت ہنر کے السر والے لوگوں میں سب سے زیادہ عام ہے۔
IC/BPS کی علامات کیا ہیں؟
علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ کچھ کے لیے، وہ ہلکے ہو سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کے لیے، وہ انتہائی تکلیف دہ ہو سکتے ہیں۔ کچھ کے لیے، علامات مستقل ہیں، جبکہ دوسروں کے لیے، وہ آتے اور جاتے ہیں۔
اہم خصوصیات یہ ہیں:
- پیٹ کے نچلے حصے میں درد، دباؤ، یا تکلیف (جہاں مثانہ ہے)۔ جیسا کہ مثانہ بھر جاتا ہے یہ درد بڑھ سکتا ہے۔
- بہت کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت۔ یہ دن میں 15، 20، یا 40-50 بار بھی ہو سکتا ہے۔
- جب آپ کو پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے، تو آپ کو فوری ضرورت محسوس ہوتی ہے جسے آپ روک نہیں سکتے۔
- ایک وقت میں پیشاب کی بہت کم مقدار جاری ہوتی ہے۔
- خواتین کے لیے، ماہواری کے دوران علامات خراب ہو سکتی ہیں۔
کچھ لوگ اس درد کو صرف پیٹ کے نچلے حصے میں جلن یا چھرا گھونپنے کے احساس کے طور پر بیان کرتے ہیں۔ یہ بھی عام ہے کہ پیشاب کرنے کے بعد درد تھوڑی دیر کے لیے کم ہو جاتا ہے، پھر مثانہ دوبارہ بھرنا شروع ہو جاتا ہے۔
ایسا کچھ کیوں ہوتا ہے؟
یہ ایک مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو ہے. سچ پوچھیں تو، یہاں تک کہ ڈاکٹر بھی 100% یقین کے ساتھ نہیں کہہ سکتے کہ IC/BPS کی وجہ کیا ہے۔ لیکن کچھ چیزیں ہیں جن کے بارے میں شبہ ہے کہ وہ اس میں حصہ ڈالتے ہیں:
- مثانے کی پرت میں کمزوری: ہمارے مثانے کے اندر ایک حفاظتی تہہ ہوتی ہے۔ یہ وہ چیز ہے جو مثانے کی دیوار کو پیشاب میں نقصان دہ مادوں سے بچاتی ہے۔ جب اس تہہ کو نقصان پہنچتا ہے، تو وہ نقصان دہ مادے مثانے کی دیوار میں داخل ہو سکتے ہیں اور درد اور سوزش کا باعث بن سکتے ہیں۔
- مدافعتی نظام کے مسائل (آٹو امیون امراض):جسم کا دفاعی نظام غلطی سے اپنے ہی مثانے کے خلیوں پر حملہ کر سکتا ہے۔
- الرجی: یہ بھی شبہ ہے کہ جسم میں بعض خلیات (مستول خلیات) کی سرگرمی جو الرجی کا باعث بنتی ہے اس سے متعلق ہے۔
- غیر تشخیص شدہ انفیکشن: بعض اوقات پچھلے انفیکشن جس کا صحیح علاج نہیں کیا گیا تھا مثانے کے اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے، جس سے طویل مدتی درد ہوتا ہے۔
- پیشاب میں اسامانیتاوں: مثال کے طور پر، پیشاب میں پروٹین کی مسلسل اعلی سطح (پروٹینیوریا)۔
اس کی نشوونما کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
- خواتین کو مردوں کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
- یہ 30 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں سب سے زیادہ عام ہے۔
- دیگر دائمی درد کی حالتوں میں مبتلا افراد، جیسے fibromyalgia اور irritable bowel syndrome (IBS)، میں بھی IC/BPS ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
ڈاکٹر، آپ اس کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
کوئی ایک ٹیسٹ نہیں ہے جو IC/BPS کی تصدیق کر سکے۔ آپ کا ڈاکٹر دوسری حالتوں کو مسترد کرے گا جو آپ کی علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس کے لیے کئی ٹیسٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ پریشان نہ ہوں، آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کیا ہیں۔
| ٹیسٹ | آپ اس کے ساتھ کیا کرتے ہیں؟ |
|---|---|
| طبی تاریخ اور علامات کی ڈائری | ڈاکٹر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا۔ وہ آپ سے چیزیں لکھنے کو بھی کہے گا جیسے کہ آپ کیا پیتے ہیں، کتنا پیتے ہیں، اور چند دنوں تک آپ کتنی بار اور کتنا پیشاب کرتے ہیں۔ اس سے آپ کو اپنے پیٹرن کو سمجھنے میں مدد ملے گی۔ |
| پیشاب کا تجزیہ | پیشاب کا نمونہ لیا جاتا ہے اور بیکٹیریا، پیپ، اور خون (ہیماتوریا) کے لیے چیک کیا جاتا ہے۔ اگر بیکٹیریل انفیکشن موجود ہو تو اس کا علاج کیا جاتا ہے۔ اگر علاج کے بعد علامات برقرار رہیں تو IC/BPS کا شبہ ہو سکتا ہے۔ |
| سیسٹوسکوپی | اس میں مثانے کے اندر کا معائنہ کرنے کے لیے پیشاب کی نالی کے ذریعے ایک پتلی ٹیوب نما ڈیوائس (کیمرہ کے ساتھ) ڈالنا شامل ہے۔ اس سے کینسر جیسی دیگر سنگین حالتوں کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ |
| ہائیڈروڈسٹینشن کے ساتھ سسٹوسکوپی | یہ اینستھیزیا کے تحت کیا جاتا ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، مثانے کے اندر دیکھتے ہوئے، مثانہ پانی جیسے مائع سے بھرا ہوا ہے اور تھوڑا سا پھیلا ہوا ہے۔ یہ آپ کو ہنر کے السر یا مثانے کی دیوار میں چھوٹی دراڑ جیسی چیزوں کو واضح طور پر دیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔ کچھ لوگ اس طریقہ کار کے بعد علامات کی عارضی ریلیف کا تجربہ کرتے ہیں۔ |
| بایپسی | سیسٹوسکوپی کے دوران، ٹشو کا ایک بہت چھوٹا ٹکڑا مثانے کی دیوار سے لیا جاتا ہے اور اسے جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔ اس سے کینسر جیسی دیگر حالتوں کو مسترد کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ |
اس کے علاج کیا ہیں؟
یہ سب سے اہم حصہ ہے۔ سب سے پہلے، IC/BPS کا ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے۔ لیکن فکر نہ کرو۔ بہت سارے موثر علاج ہیں جو آپ کو اپنے علامات کو منظم کرنے اور معمول کی زندگی گزارنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
آپ کا ڈاکٹر ایک علاج کے ساتھ شروع کرے گا، دیکھیں گے کہ آیا یہ آپ کے لیے کام کرتا ہے، اور پھر فیصلہ کریں گے کہ آیا انہیں دوسرے علاج پر جانے کی ضرورت ہے یا کئی علاج کو یکجا کرنا ہے۔ یہ تھوڑا سا آزمائشی اور غلطی کا عمل ہے۔ آپ کے لیے صحیح علاج تلاش کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔
1. خوراک میں تبدیلیاں
بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ کچھ کھانے اور مشروبات ان کی علامات کو مزید خراب کرتے ہیں۔ ہم ان کو 'ٹرگرز' کہتے ہیں۔ آپ ایک ڈائری رکھ سکتے ہیں اور نوٹ کر سکتے ہیں کہ آپ کیا کھاتے اور پیتے ہیں اور آپ کے علامات کب بڑھتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ جان لیں گے کہ کون سی غذائیں آپ کی علامات کا سبب بن رہی ہیں۔
وہ غذائیں جو بہت سے لوگوں کے لیے علامات کو خراب کرتی ہیں:
- شراب
- کیفین (چائے، کافی، چاکلیٹ)
- کاربونیٹیڈ مشروبات
- ٹماٹر
- ھٹی پھل (سنتری، لیموں)
- پروسیسرڈ فوڈز
- مسالہ دار کھانا
2. جسمانی ورزش اور جسمانی تھراپی
- ورزش: چہل قدمی اور سائیکل چلانے جیسی ہلکی ورزشیں درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
- پیلوک فلور فزیکل تھراپی: یہ بہت اہم ہے۔ پیٹ کے نچلے حصے کے پٹھے (شرونیی فرش کے پٹھے) وہ ہیں جو مثانے جیسے اعضاء کو اپنی جگہ پر رکھتے ہیں۔ ان پٹھوں میں تنگی بھی درد کو بڑھا سکتی ہے۔ ایک ماہر فزیکل تھراپسٹ آپ کو ان پٹھوں کو آرام اور مضبوط کرنے کے لیے صحیح مشقیں سکھا سکتا ہے (کیگل مشقیں)۔
3. تناؤ کو کم کرنا
تناؤ ایک بڑا عنصر ہے جو IC/BPS کی علامات کو بڑھاتا ہے۔ تناؤ پر قابو پانے کے طریقے سیکھنے سے بڑی راحت مل سکتی ہے۔ گہری سانس لینے کی مشقیں، مراقبہ اور یوگا جیسی چیزیں مدد کر سکتی ہیں۔ اگر ضرورت ہو تو آپ دماغی صحت کے مشیر سے بھی مدد لے سکتے ہیں۔
4. مثانے کی دوبارہ تربیت
درد کی وجہ سے جب آپ کا مثانہ تھوڑا سا بھر جائے تو آپ بیت الخلا جانے کی عادت ڈالتے ہیں۔ یہ آپ کے مثانے کو آہستہ آہستہ تھوڑی مقدار میں پیشاب رکھنے کی عادت ڈالنے دیتا ہے۔ مثانے کی دوبارہ تربیت میں بیت الخلا کے دوروں کے درمیان جان بوجھ کر وقت بڑھانا شامل ہے۔ آپ 5-10 منٹ کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ وقت کو 2-3 گھنٹے تک بڑھا دیں۔
5. زبانی ادویات
- اینٹی ڈپریسنٹس: کچھ اینٹی ڈپریسنٹس، جیسے امیٹرپٹائی لائن، جب بہت کم مقدار میں دی جاتی ہے، تو مثانے کے درد اور کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
- اینٹی ہسٹامائنز: ہائیڈروکسیزائن جیسی دوائیں الرجی کو کنٹرول کرسکتی ہیں اور درد کو کم کرسکتی ہیں۔
- Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): یہ واحد زبانی دوا ہے جو خاص طور پر IC/BPS کے لیے منظور شدہ ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ مثانے کی تباہ شدہ حفاظتی استر کو دوبارہ بنانے میں مدد کرتا ہے۔
6. مثانے کی جڑیں
اس میں، ڈاکٹر آپ کے پیشاب کی نالی میں ایک بہت ہی پتلی ٹیوب (کیتھیٹر) ڈالتا ہے اور آپ کے مثانے میں دوائیوں کا مرکب داخل کرتا ہے۔ استعمال ہونے والی سب سے عام دوا ڈائمتھائل سلفوکسائڈ (DMSO) ہے۔ یہ دوا تھوڑی دیر کے لیے آپ کے مثانے میں رہ جاتی ہے اور پھر پیشاب کے ذریعے نکال لی جاتی ہے۔
7. دیگر علاج
اگر مندرجہ بالا علاج کامیاب نہیں ہوتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر درج ذیل پر غور کر سکتا ہے:
- اعصابی محرک (نیوروموڈولیشن): جسم کے بعض اعصابوں کو چھوٹے برقی سگنل بھیج کر مثانے کے درد اور عجلت کو کنٹرول کرنے کا ایک طریقہ۔
- Botox® انجیکشن: Botox کو مثانے کے پٹھوں میں انجکشن لگایا جاتا ہے، ان کی سرگرمی کو کم کرتا ہے اور درد کو کنٹرول کرتا ہے۔
- سرجری: یہ آخری حربے کے طور پر کیا جاتا ہے، صرف ان لوگوں کے لیے جن میں بہت شدید علامات ہیں جنہوں نے دوسرے علاج کا جواب نہیں دیا ہے۔ اس میں مثانے کا کچھ حصہ یا تمام حصہ (سیسٹیکٹومی) کو ہٹانا شامل ہے۔
IC/BPS کے ساتھ کیسے رہنا ہے؟
چونکہ یہ ایک طویل مدتی حالت ہے، اس لیے اس کے ساتھ رہنا سیکھنا ضروری ہے۔ یہ تجاویز آپ کو بھڑک اٹھنے سے نمٹنے میں مدد کریں گی۔
- پانی وافر مقدار میں پئیں: پیشاب پتلا ہونے پر مثانے کی تکلیف کم ہو جاتی ہے۔
- گرم یا ٹھنڈا کمپریسس: اپنے پیٹ کے نچلے حصے پر گرم پانی کی بوتل یا آئس پیک رکھنے سے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- آرام دہ کپڑے پہنیں: تنگ پتلون اور انڈرویئر سے پرہیز کریں جو آپ کے پیٹ کو تنگ کریں۔
- آرام کی تکنیکیں: یوگا پوز جیسے 'خوش بچے' پوز سے شرونیی فرش کے پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- اگر سیکس تکلیف دہ ہے: اپنے ڈاکٹر سے ان چیزوں کے بارے میں بات کریں جیسے پہلے سے درد کش ادویات لینا اور چکنا کرنے والے مادے استعمال کرنا۔
مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کو اس مضمون میں بتائی گئی علامات میں سے کوئی بھی ہے تو آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ آپ کو یقینی طور پر یہ معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا یہ پیشاب کی نالی کا انفیکشن، IC/BPS، یا کچھ اور ہے۔ اس کے علاوہ،
اگر آپ کا درد ناقابل برداشت ہے اور علاج کے باوجود آرام نہیں ملتا ہے تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
یہ شرم کی بات نہیں ہے۔ اس کا آپ کے معیار زندگی پر بڑا اثر پڑ سکتا ہے، اس لیے صحیح علاج کروانا ضروری ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- انٹرسٹیشل سیسٹائٹس (IC/BPS) مثانے کی ایک دائمی، تکلیف دہ حالت ہے، نہ کہ عام پیشاب کی نالی کا انفیکشن (UTI)۔
- اہم علامات میں بار بار پیشاب آنا، پیٹ کے نچلے حصے میں درد، اور اچانک پیشاب کرنے کی ضرورت ہے۔
- اگرچہ اس کی صحیح وجہ کا پتہ نہیں چل سکا ہے، لیکن بہت سے موثر علاج موجود ہیں جو علامات کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔
- غذائی تبدیلیاں، جسمانی تھراپی، اور تناؤ کا انتظام علاج کے اہم حصے ہیں۔
- یہ حالت آپ کی عمر کو کم نہیں کرے گی، اور یہ کینسر میں تبدیل نہیں ہوگی۔
- آپ اکیلے نہیں ہیں۔ آپ کی مدد کے لیے ڈاکٹر اور علاج دستیاب ہیں۔ لہذا طبی مشورہ لینے میں شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔