Larynx، یا 'وائس باکس' کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کی آواز آپ تک کیسے پہنچتی ہے؟ جب ہم کسی دوست سے چیختے، گاتے یا نرمی سے بات کرتے ہیں تو یہ آواز کہاں سے آتی ہے؟ اور جب ہم سانس لیتے ہیں تو وہ ہوا پھیپھڑوں تک کیسے پہنچتی ہے؟ ہماری گردن میں ایک چھوٹا لیکن بہت اہم عضو ہے جو اس سب کا ذمہ دار ہے۔ آج ہم larynx کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جو ہمارے نظام تنفس کے ہیرو میں سے ایک ہے۔

Larynx کیا ہے؟ یہ کہاں واقع ہے؟

سیدھے الفاظ میں، larynx ہمارے نظام تنفس کا حصہ ہے۔ یہ ایک کھوکھلی ٹیوب کی طرح ہے۔ یہ تقریباً 4-5 سینٹی میٹر لمبا اور چوڑا ہے۔ یہ وہی ہے جو آپ کے گلے سے ہوا کو آپ کے ٹریچیا (ونڈ پائپ) کے ذریعے آپ کے پھیپھڑوں تک جانے کا راستہ بناتا ہے۔ نہ صرف یہ، بلکہ یہ larynx بھی ہے جو آپ کو آوازیں نکالنے اور بولنے کی اجازت دیتا ہے۔ اسی لیے اسے 'وائس باکس' بھی کہا جاتا ہے جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں۔

آپ کا larynx آپ کی گردن کے بیچ میں، آپ کے ونڈ پائپ اور غذائی نالی کے بالکل اوپر واقع ہے۔ لیکن حیرت انگیز بات یہ ہے کہ اس کی پوزیشن ہماری پوری زندگی میں قدرے بدلتی رہتی ہے۔ تصور کریں، جس دن سے ہم پیدا ہوئے ہیں اس دن سے لے کر تقریباً 2 سال کی عمر تک، آپ کی گردن میں larynx تھوڑا اوپر ہے۔ وقت کے ساتھ، یہ آہستہ آہستہ نیچے کی طرف جاتا ہے اور آپ کی گردن کے وسط میں مستحکم ہوتا ہے۔

larynx کے حصے اور ان کے افعال

ہمارے larynx تین اہم حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے:

• اوپری حصہ (supraglottis)
• درمیانی حصہ (گلوٹیس)
• نچلا حصہ (سبگلوٹس)

ان تینوں حصوں میں مختلف چیزیں ہوتی ہیں جیسے کارٹلیج، مسلز، لیگامینٹس اور جھلی۔ تاہم، آواز کی ہڈیاں، جو ہماری آواز کے لیے ضروری ہیں، صرف درمیانی حصے میں واقع ہوتی ہیں، جسے گلوٹیز کہتے ہیں۔

• کارٹلیج: جس طرح گھر کی دیواریں اسے ایک فریم اور شکل دیتی ہیں اسی طرح کارٹلیج larynx کو اس کی شکل اور طاقت دیتی ہے۔
• مسلز: جب ہم کھانا نگلتے ہیں تو یہ پٹھے larynx کو حرکت دینے، سانس لینے میں مدد کرنے اور آواز پیدا کرنے میں بہت مدد کرتے ہیں۔
• Ligaments: Ligaments کارٹلیجز کو آپس میں جوڑتے ہیں اور larynx کو ارد گرد کے ڈھانچے جیسے hyoid bone اور trachea سے جوڑتے ہیں۔
• جھلی: یہ کارٹلیج کو اپنی جگہ پر رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

کون سی بیماریاں اور مسائل larynx کو متاثر کرتے ہیں؟

کینسر جیسی سنگین بیماری سے لے کر آپ کی آواز کا زیادہ استعمال کرنے تک، بہت سی چیزیں ہمارے larynx کو متاثر کر سکتی ہیں۔ آئیے کچھ عام حالات پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔

ان مسائل کی عام علامات کیا ہیں؟

کئی عام علامات ہیں جو اس وقت ہوتی ہیں جب larynx کے ساتھ کوئی مسئلہ ہوتا ہے۔

• گلے میں خراش یا کھانسی
• آواز میں تبدیلی، خاص طور پر کھردرا پن
• کسی چیز کو نگلتے وقت درد یا دیگر تکلیف محسوس کرنا

larynx کے ساتھ مسائل کی تشخیص کے لئے ٹیسٹ

آپ کی علامات پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر مختلف ٹیسٹوں کا حکم دے سکتا ہے۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں۔

larynx کی بیماریوں کے علاج کیا ہیں؟

حالت کے لحاظ سے علاج کے طریقے مختلف ہوتے ہیں۔ یہاں ایک سادہ سی وضاحت ہے۔

میں اپنے larynx کو صحت مند کیسے رکھ سکتا ہوں؟

بہت سی آسان چیزیں ہیں جو آپ اپنی آواز اور larynx کی اچھی دیکھ بھال کے لیے کر سکتے ہیں۔

• اپنے کینسر کے خطرے کو کم کریں: تمباکو کی مصنوعات اور سگریٹ کے دھوئیں سے مکمل پرہیز کریں۔ اپنے الکحل کی مقدار کو محدود کریں۔ یہ laryngeal کینسر کے خطرے کے اہم عوامل ہیں۔
• اپنے گلے کی سوزش کے خطرے کو کم کریں: اپنے آپ کو سانس کے انفیکشن سے بچانے کے لیے اپنے ہاتھ بار بار دھوئیں، بیمار لوگوں سے دور رہیں، اور خشک گلے کو روکنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں ۔
• اپنی آواز کی ہڈیوں کی حفاظت کریں: اپنی آواز کو دبائیں نہیں۔ زیادہ دیر تک چیخنے یا بولنے سے گریز کریں۔ کچھ سردی اور الرجی کی دوائیں آپ کی آواز کی ہڈیوں کو خشک کر سکتی ہیں۔ لہذا اگر آپ ایسی دوائیں استعمال کرتے ہیں تو محتاط رہیں۔ لیکن یاد رکھیں، اگر یہ آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دوا ہے، تو آپ کو اسے روکنے سے پہلے اس سے ضرور پوچھ لینا چاہیے۔

کیا larynx کے بغیر بات کرنا ممکن ہے؟

جی ہاں، یہ کیا جا سکتا ہے. لیکن اس کے لیے نئی تکنیک سیکھنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، کچھ لوگ جن کا laryngectomy ہوا ہے وہ ایک مصنوعی آلہ استعمال کرتے ہیں جسے الیکٹرولرینکس کہتے ہیں۔ اسے گلے میں دبایا جاتا ہے تاکہ وہ واضح طور پر بات کر سکیں۔

آخر میں، larynx ہمارے نظام تنفس کا ایک حیرت انگیز حصہ ہے جو نان اسٹاپ کام کرتا ہے۔ جب بھی ہم بات کرتے ہیں، گاتے ہیں اور چیختے ہیں تو ہمیں اس کے لیے شکر گزار ہونا چاہیے۔ یہ ہمیں سانس لینے میں بھی مدد کرتا ہے اور کھانے پینے کو ہمارے پھیپھڑوں میں جانے سے روکتا ہے۔ لہذا، اپنے قیمتی 'وائس باکس' کا اچھی طرح خیال رکھیں تاکہ آپ کے انفیکشن، کینسر، اور آواز کی ہڈی کی تھکاوٹ کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔