کیا آپ کے بھی دانت ڈھیلے ہیں؟ (لوز ٹوتھ) آئیے اس کے بارے میں بالکل معلوم کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ آپ کا ایک دانت ہلکا سا ہلنے لگتا ہے؟ جب آپ بچپن میں ہوتے ہیں، تو بچے کے دانتوں کا گرنا معمول کی بات ہے۔ تاہم، اگر آپ بالغ ہیں، تو یہ اچھی علامت نہیں ہے کہ آپ کے مستقل دانت حرکت کر رہے ہیں۔ یہ کسی بنیادی مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے، شاید کوئی حادثہ یا بیماری۔

جب دانت ڈھیلا ہو تو اس کا کیا مطلب ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ڈھیلا دانت وہ ہوتا ہے جب دانت مسوڑھوں سے مضبوطی سے جڑا نہ ہو اور آگے پیچھے حرکت کر سکے۔ چھوٹے بچوں میں بچوں کے دانتوں کا مستقل دانت آنے کے ساتھ ہی ڈھیلا اور گرنا معمول کی بات ہے۔

تاہم، اگر آپ بالغ ہیں، تو آپ کے مستقل دانت کا ڈھیلا ہونا معمول کی بات نہیں ہے ۔ یہ ہمیشہ ایک بنیادی مسئلہ کی نشاندہی کرتا ہے۔ یہ دانت کا صدمہ ہو سکتا ہے، یا یہ طبی حالت ہو سکتی ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ جیسے ہی آپ کو علامات نظر آئیں ڈینٹسٹ سے ملیں۔ تب آپ اپنے ڈھیلے دانت کو بچانے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

کچھ ڈھیلے دانتوں کو باقاعدگی سے دانتوں کی صفائی اور گھر میں اچھی زبانی حفظان صحت سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ایسے اوقات ہوتے ہیں جب ڈھیلے دانت کو بغیر سرجری کے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، بعض صورتوں میں، ڈھیلے دانت کو ٹھیک کرنے یا ہٹانے کے لیے زبانی سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ تاہم ، اگر آپ ڈاکٹر کو دیکھنے کے لیے بہت لمبا انتظار کرتے ہیں، تو درد، سوجن اور انفیکشن جیسی سنگین پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔

ڈھیلے دانتوں کی علامات کیا ہیں؟

ڈھیلے دانتوں کا ہونا عجیب محسوس ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ اپنے دانت برش کرتے ہیں، فلاس کرتے ہیں یا کھاتے ہیں۔ یا جب آپ اپنے دانتوں کو ایک ساتھ کاٹتے ہیں تو آپ کو کچھ "غیر معمولی" محسوس ہوسکتا ہے۔

اس کے علاوہ، آپ کو علامات کا بھی سامنا ہوسکتا ہے جیسے:

• مسوڑے سرخ اور چھونے میں تکلیف دہ ہوتے ہیں۔
• مسوڑھوں سے خون بہنا۔
• مسوڑھوں میں سوجن ہے۔
• مسوڑھوں کی کساد بازاری۔
• دانت کا رنگ بدل گیا ہے۔

ذرا تصور کریں، جب آپ صبح اپنے دانت برش کر رہے تھے، تو آپ کے مسوڑھوں سے اچانک خون بہنا شروع ہو گیا، یا جب آپ نے کسی دانت کو چھوا تو ایسا محسوس ہوا کہ شاید یہ تھوڑا سا ٹوٹ جائے۔ ایسی چھوٹی سی بات کو بھی نظر انداز نہ کریں۔

ہمارے مستقل دانت کیوں حرکت کرتے ہیں؟ وجوہات کیا ہیں؟

جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، بچوں کے بچوں کے دانتوں کا ڈھیلا ہونا اور گرنا معمول کی بات ہے کیونکہ ان کے مستقل دانت (بالغ دانت) مسوڑھوں سے نکلنا شروع ہو جاتے ہیں۔

لیکن بالغوں میں مستقل دانت ڈھیلے ہونے کی کئی وجوہات ہیں:

پیریڈونٹل بیماری

یہ دنیا بھر کے بالغوں میں دانتوں کے ڈھیلے اور غائب ہونے کی سب سے بڑی وجہ ہے۔ اسے پیریڈونٹائٹس کہتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب آپ کے دانتوں کو اپنی جگہ پر رکھنے والی ہڈیاں اور لگام آہستہ آہستہ تحلیل ہو جاتے ہیں۔ یہ ایسا ہی ہے جیسے جب آپ درخت کی جڑوں کے ارد گرد کی مٹی کو دھوتے ہیں تو درخت ہل جاتا ہے۔

دانتوں کا صدمہ

منہ سے ہونے والے حادثات، جیسے کہ کھیلتے ہوئے حادثات (کرکٹ کی گیند سے ٹکرانے کے بارے میں سوچیں)، گرنا، یا لڑائی کے دوران دیگر حملے، ایک یا زیادہ دانتوں کے ڈھیلے ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ یاد ہے جب آپ بچپن میں کھیلتے ہوئے گرے تھے اور سامنے کا دانت کھٹکھٹایا تھا؟ ایسا ہی ہے۔

دانت پیسنا (برکسزم)

کچھ لوگ نیند میں اپنے دانت پیستے ہیں (بروکسزم)، یا دن میں لاشعوری طور پر اپنے دانت بھینچ لیتے ہیں۔ جب اس سے دانتوں پر لمبے عرصے تک غیر ضروری دباؤ پڑتا ہے تو دانت حرکت کرنے لگتے ہیں۔

حمل

حمل کے دوران جسم میں پروجیسٹرون اور ایسٹروجن ہارمونز بڑھ جاتے ہیں۔ اس سے دانتوں کو سہارا دینے والے ٹشوز عارضی طور پر ڈھیلے ہو سکتے ہیں۔ ڈاکٹر اس حمل کو gingivitis کہتے ہیں۔ زیادہ تر وقت، یہ علامات بچے کی پیدائش کے بعد ختم ہو جاتی ہیں۔ اس لیے حاملہ ماؤں کو اس بارے میں غیر ضروری طور پر پریشان نہیں ہونا چاہیے بلکہ انہیں اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا چاہیے۔

دیگر مسائل جو ڈھیلے دانت سے پیدا ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کے دانت ڈھیلے ہیں تو یہ مسائل کا سبب بن سکتا ہے جیسے:

• دانتوں کی غلط ترتیب (malocclusion)۔ یہ ایسا ہے جیسے کوئی دروازہ کھلا ہوا ہو اور اسے بند کرنے میں مشکل ہو۔
• کھانا صحیح طریقے سے چبانے میں دشواری۔
• دوسرا یہ کہ یہ صحت مند دانتوں پر غیر ضروری دباؤ ڈالتا ہے۔

یہ چیزیں مزید نقصان کا سبب بن سکتی ہیں اور ''زبانی صحت کے مسائل کا چکر'' پیدا کر سکتی ہیں۔

دانتوں کا ڈاکٹر اس کا پتہ کیسے لگاتا ہے؟

زیادہ تر وقت، آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آیا دانت ڈھیلا ہے۔ آپ اسے اپنی زبان یا انگلی سے محسوس کر سکتے ہیں۔ یا، جب آپ اپنے اوپری اور نچلے دانتوں کو ایک ساتھ دبائیں گے، تو آپ کو کاٹنے کے انداز میں تبدیلی محسوس ہوگی۔

جب آپ دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھیں گے، تو وہ آپ کا معائنہ کرے گا، آپ کے ڈھیلے دانت کے بارے میں مزید وضاحت کرے گا، اور علاج کا منصوبہ بنائے گا۔

ڈھیلے دانت کا علاج کیا ہے؟

علاج کا انحصار اس بات پر ہے کہ آپ کی حالت کی شدت اور دانت کے ڈھیلے ہونے کی وجہ کیا ہے۔

غیر جراحی علاج

اگر کوئی دانت صدمے یا دائمی دانت پیسنے کی وجہ سے ڈھیلا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر غیر جراحی علاج تجویز کر سکتا ہے جیسے:

• کاٹنے کی ایڈجسٹمنٹ: اس طریقہ کار میں، ڈاکٹر ڈھیلے دانت اور مخالف طرف کے دانت سے بہت کم مقدار میں تامچینی نکالتا ہے۔ جب آپ کاٹتے ہیں تو یہ آپ کے دانتوں پر غیر ضروری دباؤ کو کم کرتا ہے، جس سے ڈھیلا دانت ٹھیک ہو جاتا ہے۔
• ماؤتھ گارڈ: چاہے آپ اپنے دانت پیس رہے ہوں یا دانت صاف کریں، زبانی آلات کا استعمال آپ کے دانتوں کو غیر ضروری دباؤ اور نقصان سے بچانے میں مدد دے سکتا ہے۔ یہ اکثر رات کو پہنا جاتا ہے جب آپ سوتے ہیں۔
• سپلٹنگ:اگر آپ کا ڈھیلا دانت مسوڑھوں سے مکمل طور پر الگ نہیں ہوتا ہے تو اس طریقہ کار سے مدد مل سکتی ہے۔ اس طریقہ کار میں، ایک ڈاکٹر ڈھیلے دانت کو دو صحت مند دانتوں سے جوڑتا ہے جو لیے گئے ہیں۔ یہ آپ کے ڈھیلے دانت کو اضافی طاقت دیتا ہے اور اسے ٹھیک ہونے تک ہلنے سے روک سکتا ہے۔

اگر یہ مسوڑھوں کی بیماری کی وجہ سے ہے تو، سرجری کی جا سکتی ہے (مسوڑھوں کی بیماری کے لیے سرجیکل)

اگر آپ کے دانت مسوڑھوں کی بیماری کی وجہ سے ڈھیلے ہیں تو آپ کو جراحی کے علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے جیسے:

• پیمانہ کاری اور جڑوں کی منصوبہ بندی: یہ ایک گہری صفائی ہے جو مسوڑھوں سے تختی اور ٹارٹر کو ہٹاتی ہے اور دانتوں کی جڑوں کی سطح کو ہموار کرتی ہے۔
• Osseous (flap) سرجری: اس میں مسوڑھوں کو تھوڑا سا کاٹا اور اٹھایا جاتا ہے، اور نیچے کی ہڈی کو صاف کرکے شکل دی جاتی ہے۔
• دانتوں کی ہڈیوں کا گرافٹ: اگر دانت کے ارد گرد کی بہت سی ہڈی ختم ہو گئی ہو تو یہ گرافٹ نئی ہڈیوں کی نشوونما کے لیے کیا جاتا ہے۔
• مسوڑھوں کی پیوند کاری: اگر مسوڑھوں کی سطح بہت دور ہو گئی ہے تو، مسوڑھوں کے ٹشو کو منہ کے دوسرے حصے سے لے کر مطلوبہ جگہ پر ٹرانسپلانٹ کیا جاتا ہے۔

کیا آپ گھر میں ڈھیلے دانت ٹھیک کر سکتے ہیں؟

نہیں، اگر مستقل دانت ڈھیلا ہو تو اسے پیشہ ورانہ علاج کی ضرورت ہے۔ دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھنے میں تاخیر اکثر علامات کو مزید خراب کرتی ہے۔ تاہم، کچھ چیزیں ہیں جو آپ اپنے ڈھیلے دانتوں کی دیکھ بھال کے لیے کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ دانتوں کے ڈاکٹر کو نہ دیکھیں:

• گرم نمکین پانی سے گارگل کریں۔ اس سے سوزش کم ہو سکتی ہے۔
• سخت، ٹوٹنے والی اور چپچپا کھانے سے پرہیز کریں۔
• اپنے منہ کو اینٹی بیکٹیریل کے ساتھ کللا کریں اپنے منہ میں بیکٹیریا کو کم کرنے کے لیے دن میں دو بار کللا کریں۔

یہ چیزیں ڈھیلے دانت کو مضبوط نہیں بنائیں گی۔ تاہم، وہ مزید پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ ڈاکٹر کو نہیں دیکھ سکتے۔

کیا میں صرف ایک ڈھیلا دانت نکالوں؟ کیا اسے بچایا نہیں جا سکتا؟

بعض اوقات، ایک ڈھیلا دانت اتنا خراب ہو سکتا ہے کہ اسے بچایا جا سکے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر دانت کو ہٹانے اور اسے پل یا ڈینٹل امپلانٹ سے تبدیل کرنے کی سفارش کرے گا۔

ہر علاج کے آپشن کے خطرات اور فوائد کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کی مدد کرے گا جو آپ کے لیے بہترین ہے۔

بالغوں میں ڈھیلے دانتوں کا آخر نتیجہ کیا ہوتا ہے؟

یہ مت سمجھو کہ صرف اس وجہ سے کہ آپ کا دانت ڈھیلا ہے، آپ اسے کھو دیں گے۔ زیادہ تر معاملات میں، ڈاکٹر ڈھیلے دانت بچا سکتے ہیں۔ تاہم، سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلد از جلد علاج شروع کیا جائے۔ جتنی جلدی آپ علاج کی تلاش کریں گے، اتنا ہی بہتر نتیجہ نکلنے کا امکان ہے۔

دانتوں کے نقصان کو روکنے کے لیے ہم کیا کر سکتے ہیں؟

ہم ہمیشہ دانتوں کے گرنے کو نہیں روک سکتے کیونکہ ہم کچھ وجوہات (جیسے حادثات) کو نہیں روک سکتے۔ تاہم، ایسی چیزیں ہیں جو آپ عام طور پر دانتوں کے گرنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں:

• اچھی زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں: دن میں دو بار اپنے دانتوں کو برش کریں اور فلاس کریں۔
• تمباکو نوشی اور بخارات سے پرہیز کریں۔
• اگر آپ دانت پیستے ہیں تو نائٹ گارڈ کا استعمال کریں۔
• رابطہ کھیل کھیلتے وقت ماؤتھ گارڈ پہنیں۔
• کافی کیلشیم اور وٹامن ڈی حاصل کریں۔
• اپنے دانتوں کی جانچ کرانے کے لیے باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملیں۔

دانتوں کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے بہترین اوقات کیا ہیں؟

عام طور پر، آپ کو باقاعدگی سے چیک اپ (`امتحان`) اور صفائی (`صفائی`) کے لئے دانتوں کے ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، ہر چھ ماہ بعد جانا بہتر ہے۔ تاہم، اگر آپ کو مسوڑھوں کی بیماری یا cavities کا زیادہ خطرہ ہے، تو آپ کو زیادہ کثرت سے جانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ان دوروں کے دوران، آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں کی جانچ کرے گا کہ کسی بھی پریشانی کے لیے۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے باقاعدہ چیک اپ کے دوران آپ کے دانت ڈھیلے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو کال کرنا اور ملاقات کا وقت ضرور لیں۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو مسوڑھوں کی بیماری ہے۔ اس کے بعد آپ کا ڈاکٹر جلد علاج شروع کر سکتا ہے اور مزید مسائل کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔

ایک بالغ میں ڈھیلا دانت کیسے ایمرجنسی بن جاتا ہے؟

اگر آپ کو کوئی چوٹ لگتی ہے، جیسے کار حادثہ یا کھیلوں کی چوٹ، جس سے دانت ٹوٹ گیا ہو، تو فوراً اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو کال کریں۔ اگر دانت مکمل طور پر یا جزوی طور پر گرا ہوا ہے (`اوولزڈ ٹوتھ`)، تو یہ 'ڈینٹل ایمرجنسی' ہے۔ زیادہ تر دانتوں کے ڈاکٹروں کے دفاتر میں ایسے معاملات میں کال کرنے کے لیے ہنگامی نمبر ہوتا ہے۔ اگر آپ ڈاکٹر تک پہنچنے سے قاصر ہیں تو قریبی ایمرجنسی روم (`ER`) میں جائیں۔

کچھ معاملات میں، ڈاکٹر ڈھیلے دانت کو 'مستحکم' کر سکتے ہیں۔ تاہم، اس استحکام کے کامیاب ہونے کے لیے، آپ کی چوٹ کے ایک گھنٹے کے اندر علاج شروع ہونا چاہیے۔

میرا اگلا دانت ڈھیلا ہے۔ میں کیا کروں؟

سامنے کا ڈھیلا دانت خاص طور پر پریشان کن ہوتا ہے کیونکہ جب آپ مسکراتے ہیں تو یہ نظر آتا ہے۔ اگر آپ کے سامنے کا دانت ڈھیلا ہے تو فوراً دانتوں کے ڈاکٹر سے ملاقات کریں۔ وہ اسے مستحکم کرنے کی کوشش کرے گا۔

میرے چھوٹے بچے کا دانت ڈھیلا ہے۔ کیا مجھے اسے ٹھیک کرنا چاہیے؟ کیا مجھے اسے ہٹا دینا چاہئے؟

اگر آپ کے چھوٹے بچے کا دانت ڈھیلا ہے تو سب سے بہتر یہ ہے کہ اسے گرنے دیں۔ پرائمری دانت وہ ہیں جو مستقل دانتوں کو ان کی مناسب جگہ پر لے جاتے ہیں۔ اگر بچے کا دانت بہت جلد نکالا جاتا ہے، تو یہ مستقل دانت گرنے اور بعد میں دانتوں کے دیگر مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے اسے زبردستی نکالنے کی کوشش نہ کریں۔

آخر میں، مجھے کہنا ہے

ڈھیلا دانت ایک پریشان کن اور خوفناک تجربہ ہو سکتا ہے۔ آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے یہ جگہ سے باہر ہے۔ یا آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ آیا یہ مکمل طور پر گر جائے گا۔

اچھی خبر یہ ہے کہ ڈھیلے دانتوں کا علاج موجود ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کچھ غلط ہے، تو انتظار نہ کریں۔ اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کو فوراً بتائیں۔ جلد علاج کروانا آپ کے دانت کو بچانے کا بہترین موقع ہے۔ یاد رکھیں، دانتوں کا ایک صحت مند سیٹ ایک صحت مند مسکراہٹ اور صحت مند زندگی کے لیے ایک بہترین اثاثہ ہے!

ڈھیلے دانت، دانتوں کا ڈاکٹر، مسوڑھوں کی بیماری، دانتوں کا علاج، منہ کی صحت، پیریڈونٹائٹس، ڈھیلا دانت