کیا آپ کی جلد مچھلی کے ترازو کی طرح ہمیشہ خشک ہوتی ہے؟ یہ Ichthyosis Vulgaris کے بارے میں ہے!

کیا آپ کی جلد ہمیشہ خشک رہتی ہے؟ کیا یہ کبھی کبھی چھلکا اور خارش کرتا ہے؟ ہم میں سے بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ یہ صرف خشک جلد ہے۔ لیکن کبھی کبھی یہ تھوڑا زیادہ سنگین ہو سکتا ہے. یہی وہ حالت ہے جس کے بارے میں ہم آج بات کرنے جا رہے ہیں، جسے Ichthyosis Vulgaris کہتے ہیں۔

Ichthyosis Vulgaris کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں Ichthyosis Vulgaris جلد کی ایک ایسی حالت ہے جس میں ہماری جلد ضرورت سے زیادہ خشک، موٹی اور کھردری ہو جاتی ہے۔ جیسا کہ آپ تصور کر سکتے ہیں، لفظ 'Ichthyosis' کا مطلب ہے 'مچھلی کے ترازو'۔ 'Vulgaris' کا مطلب ہے 'عام'۔ اس کا مطلب ہے کہ یہ 'ichthyosis' کی سب سے عام قسم ہے۔

کون اس حالت کو ترقی دے سکتا ہے؟

دراصل، Ichthyosis Vulgaris نامی یہ حالت کسی میں بھی پیدا ہو سکتی ہے۔ زیادہ تر وقت، یہ بچپن میں شروع ہوتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ تقریباً 2 ماہ سے لے کر تقریباً 5 سال کی عمر کے بچوں میں شروع ہو سکتا ہے، یا نوجوان بالغوں میں بھی۔ تاہم، ایسے معاملات ہیں جہاں یہ بالغ ہونے کے بعد شروع ہوسکتا ہے.

Ichthyosis Vulgaris کتنا عام ہے؟

ہم پہلے ہی کہہ چکے ہیں کہ یہ عام ہے۔ اصل میں 'ichthyosis' کی 20 سے زیادہ اقسام ہیں۔ ان میں سے، Ichthyosis Vulgaris سب سے زیادہ عام ہے۔ تصور کریں، تقریباً ہر 250 میں سے ایک شخص کو یہ حالت ہو سکتی ہے۔

اس کی علامات کیا ہیں؟

Ichthyosis Vulgaris کی علامات کچھ لوگوں کے لیے بہت ہلکی ہو سکتی ہیں، لیکن دوسروں کے لیے یہ کافی پریشان کن ہو سکتی ہیں۔ آپ کی جلد اس طرح نظر آسکتی ہے:

• کھردرا، چھالوں کی طرح بڑھنا (ہم اسے ''کیراٹوسس پیلاریس'' بھی کہتے ہیں)
• جلد پر خارش
• پھٹی ہوئی، کھردری جلد
• خشک جلد
• خارش زدہ
• ایک کھردری طبیعت
• جلد کا گاڑھا ہونا
• کھردری شکل

اکثر ، سفید، سرمئی، یا بھوری رنگ کے ترازو ٹانگوں کے اگلے حصے، بازوؤں کے پچھلے حصے، کھوپڑی، پیچھے اور پیٹ پر دیکھے جا سکتے ہیں۔ اگر چہرے پر ترازو نمودار ہوتے ہیں، تو وہ اکثر پیشانی اور گالوں پر ہوتے ہیں۔ بعض اوقات ان ترازو کے کناروں کو جوڑ دیا جاتا ہے جس سے جلد بہت کھردری محسوس ہوتی ہے۔ آپ کو ہتھیلیوں اور پیروں کے تلووں پر بہت سی گہری جھریاں بھی نظر آئیں گی۔

Ichthyosis Vulgaris کی علامات کا سردیوں میں بڑھنا اور گرمیوں میں کم ہونا عام ہے۔

Ichthyosis Vulgaris کی کیا وجہ ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، Ichthyosis Vulgaris کی بنیادی وجہ جینیاتی تغیر ہے۔ یہ وراثت میں مل سکتا ہے یا یہ برانن مرحلے کے دوران تصادفی طور پر ہو سکتا ہے۔

یہ جینیاتی تغیر ایک پروٹین کی پیداوار میں خرابی کا باعث بنتا ہے جسے ''(فلاگرین)'' کہتے ہیں۔ `(Filaggrin)` ایک پروٹین ہے جو ہماری جلد کے خلیوں کو ایک ساتھ رکھتا ہے اور جلد کے لیے حفاظتی رکاوٹ پیدا کرتا ہے۔ لہذا جب یہ صحیح طریقے سے پیدا نہیں ہوتا ہے تو، مردہ جلد کے خلیات صحیح طریقے سے نہیں نکلتے ہیں۔ تب وہ ترازو بنتے ہیں۔

تاہم، بعض اوقات Ichthyosis Vulgaris دیگر طبی حالات کے ساتھ ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر:

• کینسر
• گردے کی خرابی۔
• 'HIV' (جس کا مطلب ہیومن امیونو وائرس ہے)
• لوپس
• سارکوائڈوسس

بہت کم، یہ حالت بعض ادویات کے استعمال کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ مثال کے طور پر:

• 'Cimetidine'
• 'کلوفازیمین'
• نیکوٹینک ایسڈ (یہ وٹامن بی کی ایک قسم ہے)

کیا یہ ایک متعدی بیماری ہے؟

نہیں، ہرگز نہیں۔ Ichthyosis Vulgaris کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ یہ جلد سے جلد کے رابطے کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے میں نہیں پھیلتا ہے۔ اس لیے پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔

Ichthyosis Vulgaris کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

Ichthyosis Vulgaris کی تشخیص کرنا بعض اوقات مشکل ہو سکتا ہے، کیونکہ بہت سے لوگ جو اس حالت کے ہلکے کیسز کے ساتھ سمجھتے ہیں کہ ان کی جلد خشک ہے۔ اگر آپ کی جلد موئسچرائزر استعمال کرنے کے بعد بھی بہتر نہیں ہو رہی ہے تو آپ کو Ichthyosis Vulgaris ہو سکتا ہے۔

ایک ڈرمیٹولوجسٹ اس حالت کی تشخیص کرسکتا ہے۔ وہ آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا، آپ کی جلد کا معائنہ کرے گا، اور پوچھے گا کہ کیا آپ کے علامات بدتر ہو رہے ہیں یا بہتر۔ وہ یہ بھی پوچھیں گے کہ کیا آپ کے خاندان میں کسی کو جلد کی اس قسم کی بیماری ہے اور آپ کون سی دوائیں لے رہے ہیں۔

زیادہ تر وقت، Ichthyosis Vulgaris کی تشخیص طبی طور پر کی جاتی ہے، یعنی علامات کی بنیاد پر۔ کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، بعض اوقات ڈاکٹر جلد کا ایک چھوٹا ٹکڑا لے کر اسے خوردبین (جلد کی بایپسی) کے نیچے دیکھ سکتا ہے۔ یا وہ یہ دیکھنے کے لیے خون یا تھوک کا ٹیسٹ کر سکتے ہیں کہ آیا فلیگرین جین میں کوئی تبدیلی ہے یا نہیں۔

کیا Ichthyosis Vulgaris کا علاج کیا جا سکتا ہے؟

سچ پوچھیں تو، فی الحال Ichthyosis Vulgaris کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے۔ علاج کا مقصد بنیادی طور پر علامات کو کم کرنا اور جلد کے انفیکشن کو روکنا ہے۔ اس کے لیے گھر پر اپنی جلد کی اچھی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ باقاعدگی سے موئسچرائزنگ، ایکسفولیئٹنگ اور موئسچرائزنگ۔

اگر Ichthyosis Vulgaris کسی اور طبی حالت کی وجہ سے ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس حالت کا علاج کرے گا۔ اگر کوئی دوا جلد کی پریشانی کا باعث بن رہی ہے، تو آپ دوائی کو روکنے یا کسی متبادل دوا پر جانے پر غور کر سکتے ہیں۔

سنگین صورتوں میں جنہیں جلد کی دیکھ بھال سے کنٹرول نہیں کیا جا سکتاڈاکٹر منہ کی دوائیں لکھ سکتا ہے جسے ''ریٹینوائڈز'' کہا جاتا ہے، مثال کے طور پر ''ایسیٹریٹین'' یا ''آئیسوٹریٹینائن''۔

اگر جلد ٹوٹ جائے اور انفیکشن ہو جائے تو ڈاکٹر اینٹی بائیوٹک تجویز کر سکتا ہے۔

کیا اس کو روکنے کے طریقے ہیں؟

زیادہ تر معاملات میں، خاص طور پر وہ جن کی وجہ جینیاتی عوامل ہیں، Ichthyosis Vulgaris کو روکنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ تاہم، علامات کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، یہ ضروری ہے کہ جلد کو باقاعدگی سے موئسچرائز کرنا، جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانا اور موسچرائز کرنا ضروری ہے۔

کیا Ichthyosis Vulgaris کے ساتھ دیگر حالات وابستہ ہیں؟

Ichthyosis Vulgaris والے بہت سے لوگوں کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ حالات ہو سکتے ہیں۔

• الرجک ناک کی سوزش (گھاس بخار)
• دمہ
• ایگزیما
• کھانے کی الرجی۔

سائنسدان اب بھی ان حالات کے درمیان تعلق پر تحقیق کر رہے ہیں۔

Ichthyosis Vulgaris کے ساتھ رہتے ہوئے کیا امید رکھیں؟

Ichthyosis Vulgaris کسی حد تک پریشان کن حالت ہو سکتی ہے۔ تاہم، اس کا عام صحت پر بہت کم اثر پڑتا ہے۔ اور یہ زندگی کی توقع کو کم نہیں کرتا ہے۔

اس حالت کی تشخیص عام طور پر بہت اچھی ہوتی ہے، خاص طور پر جینیاتی وجوہات کی صورت میں۔ ichthyosis vulgaris کی موروثی شکلیں اکثر وقت کے ساتھ بہتر ہوتی ہیں، اور مکمل طور پر ختم بھی ہو سکتی ہیں۔ حاصل شدہ شکلوں کے معاملات میں، تشخیص بنیادی بیماری کی نوعیت پر منحصر ہے.

گھر پر کیا علاج کیا جا سکتا ہے؟

Ichthyosis Vulgaris پر قابو پانے کے لیے یہ گھریلو علاج بہت اہم ہیں:

• لینا: دن میں کم از کم ایک بار نہائیں۔ ہلکے کلینزر کا استعمال کریں۔ نمکین پانی میں تھوڑی دیر بھگونے سے ترازو کو نرم کرنے اور انہیں اترنے میں مدد مل سکتی ہے۔ نہانے کے بعد تھپکی سے خشک کریں۔ بعض اوقات، آپ کا ڈاکٹر جلد کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کے لیے پانی میں تھوڑی مقدار میں بلیچ ڈالنے کی سفارش کر سکتا ہے (جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر کی ہدایت ہے)۔

• ایکسفولیئٹ: جلد کے مردہ خلیات، ترازو اور کھردری جگہوں کو آہستہ سے ہٹا دیں۔ اس سے آپ کے موئسچرائزرز کو بہتر طریقے سے جذب کرنے میں مدد ملے گی۔ ایک بار جب آپ کی جلد خشک ہوجائے تو، ایک پومیس پتھر یا تھوڑا سا کھردرا اسفنج استعمال کریں آپ ایسی مصنوعات بھی استعمال کر سکتے ہیں جن میں سیلیسیلک ایسڈ، گلائیکولک ایسڈ، لیکٹک ایسڈ، الفا ہائیڈروکسی ایسڈ، یا یوریا ہو۔ ان کا استعمال کرتے وقت محتاط رہیں، خاص طور پر چھوٹے بچوں پر، اور طبی مشورے کے بغیر ان کا استعمال نہ کریں۔

• موئسچرائز: نہانے کے فوراً بعداپنی جلد پر لوشن یا کریم لگائیں۔ موٹی ایمولینٹ استعمال کرنا بہتر ہے، جیسے پیٹرولیم جیلی۔ اگر آپ کو جلد کے زخم ہیں تو، آپ کا ڈرمیٹولوجسٹ نہانے سے پہلے ایمولینٹ لگانے کی سفارش کر سکتا ہے۔ ارد گرد کے ماحول کی خشکی کو کم کرنے کے لیے humidifier کا استعمال کرنا بھی اچھا خیال ہے۔

• جلن سے پرہیز کریں: ایسی مصنوعات سے پرہیز کریں جو جلد کی جلن کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے کہ مصنوعی رنگ اور خوشبو۔ نرم، نمی کو ختم کرنے والے کپڑوں سے بنے کپڑے پہنیں۔

آپ کو طبی مشورہ کب لینا چاہیے؟

اگر Ichthyosis Vulgaris آپ کو بہت پریشان کر رہا ہے، یا اگر آپ کو جلد کے انفیکشن کی علامات ظاہر ہو رہی ہیں ، تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ اس طرح کی علامات پر توجہ دیں:

• بخار
• جلد سے سیال یا پیپ نکلنا
• درد یا سوجن جو دور نہیں ہوتی ہے۔
• جلد پر سرخ دھبے
• متاثرہ جگہوں پر پیلے رنگ کی پرت بننا

Ichthyosis Vulgaris سے ذہنی طور پر کیسے نمٹا جائے؟

Ichthyosis Vulgaris والے کچھ لوگ اپنی ظاہری شکل کے بارے میں شرمندہ یا پریشان ہو سکتے ہیں۔ اگر یہ آپ کو جذباتی یا سماجی پریشانی کا باعث بن رہا ہے، تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ یہ حالت بعض اوقات ڈپریشن کا سبب بن سکتی ہے۔

Ichthyosis Vulgaris صرف کھجلی، خشک اور خارش والی جلد سے زیادہ ہے۔ یہ آپ کی عزت نفس کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ یاد رکھیں، کوئی مستقل علاج نہیں ہے، لیکن ایسے علاج موجود ہیں جو حالت کو سنبھالنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو Ichthyosis Vulgaris ہو سکتا ہے، تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ملیں، جیسے کہ ڈرمیٹولوجسٹ۔ وہ مسئلہ کی تشخیص کر سکتے ہیں، شدید علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، اور انفیکشن کو روکنے میں مدد کے لیے دوائیں تجویز کر سکتے ہیں۔

ٹیک ہوم پیغام

• Ichthyosis Vulgaris ایک عام حالت ہے جو خشک، کھردری جلد کا سبب بنتی ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ متعدی نہیں ہے۔
• اکثر، یہ جینیاتی وجوہات کی وجہ سے ہوتا ہے، خاص طور پر ایک پروٹین میں خرابی جس کا نام ''فلاگرین'' ہے۔
• اگرچہ اس کا کوئی مستقل علاج نہیں ہے، لیکن جلد کی مناسب دیکھ بھال اور اگر ضروری ہو تو طبی علاج سے علامات کو اچھی طرح سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
• یہ ضروری ہے کہ جلد کو اچھی طرح سے موئسچرائز کریں، آہستہ سے ایکسفولیئٹ کریں اور روزانہ موئسچرائزر لگائیں۔
• اگر آپ کو جلد کے انفیکشن (بخار، پیپ، لالی، درد) کی علامات ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
• اگر آپ اس صورتحال کے بارے میں جذباتی طور پر بے چین، شرمندہ، یا فکر مند محسوس کرتے ہیں، تو اس کے بارے میں کسی ڈاکٹر یا کسی عزیز سے بات کریں۔ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

Ichthyosis Vulgaris، جلد کی بیماریاں، خشک جلد، مرجان، Filaggrin، جینیاتی، جلد کی دیکھ بھال، جلد کے امراض