ہم سب کو اپنے جسم کے بارے میں تجسس ہوتا ہے۔ لیکن بعض اوقات، خاص طور پر جب تولیدی نظام جیسی چیزوں کے بارے میں بات کرنے کی بات آتی ہے، تو ہمیں تھوڑا شرم یا خوف محسوس ہوتا ہے۔ لیکن یہ جاننا واقعی اہم ہے کہ آپ کا جسم کیا ہے۔ تو آج، بہت آسان طریقے سے، جیسے کسی دوست سے بات کرتے ہوئے، ہم مردانہ تولیدی نظام کے بارے میں سب کچھ جانیں گے۔
سیدھے الفاظ میں، مردانہ تولیدی نظام کیا ہے؟
مردانہ تولیدی نظام اعضاء کا مجموعہ ہے جو مل کر کام کرتے ہیں۔ یہ آپ کے تولیدی نظام اور آپ کے پیشاب کے نظام دونوں کو بناتا ہے۔ اس کے بارے میں سوچیں، اس کے کچھ حصے آپ کے جسم کے باہر ہیں، کچھ اندر ہیں۔ یہ تمام حصے آپ کو پیشاب کرنے، جنسی تعلقات قائم کرنے اور جنم دینے میں مدد کرنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔
اس نظام کے ذریعہ کئی اہم کام انجام دیئے جاتے ہیں:
- سپرم سیلز کی پیداوار، دیکھ بھال اور اخراج۔ نطفہ مردانہ تولیدی خلیات ہیں۔ ان کی حفاظت کرنے والا سیال منی کہلاتا ہے۔
- انزال۔
- مردانہ جنسی ہارمونز کی پیداوار اور اخراج۔
یہ حیرت انگیز نظام کیسے کام کرتا ہے؟ راز ہارمونز میں ہے!
یہ سارا نظام ہارمونز پر منحصر ہے۔ ہارمونز وہ کیمیکل ہیں جو ہمارے جسم میں خلیوں یا اعضاء کی سرگرمیوں کو متحرک یا کنٹرول کرتے ہیں۔ تین اہم ہارمونز ہیں جو مردانہ تولیدی نظام کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
| ہارمون | بس کام |
|---|---|
| follicle-stimulating ہارمون (FSH) | یہ ہمارے دماغ میں پٹیوٹری غدود سے پیدا ہوتا ہے۔ یہ سپرم کی پیداوار کے عمل کے لیے ضروری ہے۔ |
| Luteinizing ہارمون (LH) | یہ بھی پٹیوٹری غدود سے آتا ہے۔ یہ ہارمون سپرم کی پیداوار کے عمل کو جاری رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ |
| ٹیسٹوسٹیرون | یہ اہم مردانہ جنسی ہارمون ہے۔ یہ آپ کے پٹھوں کی نشوونما، طاقت، جسم میں چربی کی تقسیم، ہڈیوں کے بڑے پیمانے، اور جنسی خواہش/لیبیڈو جیسی چیزوں کو متاثر کرتا ہے۔ |
جسم کے باہر کون سے حصے ہیں؟
زیادہ تر مردانہ تولیدی نظام پیٹ کی گہا یا شرونی کے باہر واقع ہوتا ہے۔ ان بیرونی حصوں کو جننانگ بھی کہا جاتا ہے۔ وہ عضو تناسل، سکروٹم اور خصیے ہیں۔
عضو تناسل
یہ جنسی ملاپ کے لیے مردانہ عضو ہے۔ اس کے بہت سے حساس اعصابی سرے ہوتے ہیں۔ عضو تناسل کے تین اہم حصے ہیں:
1. جڑ: یہ عضو تناسل کی بنیاد ہے۔ یہ پیٹ کی دیوار سے منسلک ہے.
2. باڈی/شافٹ: یہ ٹیوب کی شکل کا حصہ ہے۔ اس کے اندر تین حجرے ہیں۔ ان چیمبروں کے اندر ایک خاص ٹشو ہے جو سپنج کی طرح نظر آتا ہے۔ جب جنسی طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، تو یہ خالی جگہیں خون سے بھر جاتی ہیں، جس کی وجہ سے عضو تناسل سخت اور کھڑا ہو جاتا ہے۔ ہم اسے ایک تعمیر کہتے ہیں. یہ مشغولیت ہی جنسی ملاپ کی اجازت دیتی ہے۔
3. گلان/سر: یہ عضو تناسل کی مخروطی شکل کی نوک ہے۔ یہ عام طور پر جلد کے ایک ٹکڑے سے ڈھکا ہوتا ہے جسے چمڑی کہتے ہیں۔ بعض اوقات اس چمڑی کو جراحی سے ہٹا دیا جاتا ہے۔ ہم اسے ختنہ کہتے ہیں۔
عضو تناسل کی نوک پیشاب کی نالی کا کھلنا ہے۔ یہ پیشاب کی نالی ہے جس کے ذریعے پیشاب اور منی جسم سے باہر نکلتے ہیں۔ جب عضو تناسل کھڑا ہوتا ہے، تو اس کے اندر موجود چیمبرز عارضی طور پر پیشاب کے راستے کو روک دیتے ہیں۔ اس لیے جنسی ملاپ (orgasm) کے دوران صرف منی خارج ہوتی ہے، پیشاب نہیں۔
اوسط سائز کیا ہے؟
یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک مسئلہ ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اوسطاً عضو تناسل تقریباً 3.5 انچ لمبا ہوتا ہے جب فلیکسڈ ہوتا ہے اور جب کھڑا ہوتا ہے تو اس کی لمبائی 5 انچ سے کچھ زیادہ ہوتی ہے۔ تاہم، یہ شخص سے شخص سے بہت مختلف ہوسکتا ہے.
سکروٹم
یہ عضو تناسل کا ایک تیلی جیسا حصہ ہے جو عضو تناسل کے پیچھے لٹکتا ہے۔ اس میں خصیے ہوتے ہیں۔ اس میں اعصاب اور خون کی نالیاں بھی ہوتی ہیں۔
سکروٹم کا بنیادی کام خصیوں کی حفاظت اور ان کے درجہ حرارت کو منظم کرنا ہے۔ یہ ایک "موسمیاتی کنٹرول سسٹم" کی طرح ہے۔ نطفہ کی عام نشوونما کے لیے خصیوں کا درجہ حرارت جسمانی درجہ حرارت سے تھوڑا کم ہونا ضروری ہے۔ سکروٹم کی دیوار میں خاص عضلات سکڑ سکتے ہیں (نچوڑ کر) اور آرام کر سکتے ہیں۔ جب ٹھنڈا ہوتا ہے، تو سکروٹم سکڑ جاتا ہے اور خصیوں کو گرم رکھنے کے لیے جسم کے قریب کھینچتا ہے۔ جب یہ گرم ہوتا ہے، تو یہ آرام کرتا ہے اور انہیں ٹھنڈا رکھنے کے لیے جسم سے دور کرتا ہے۔
خصیے (Testes)
یہ بیضوی شکل کے اعضاء ہیں جو سکروٹم کے اندر واقع ہیں۔ وہ عام طور پر دو بڑے زیتون کے سائز کے ہوتے ہیں۔ دو خصیے ہیں، ایک بائیں طرف اور ایک دائیں طرف۔ ان کا بنیادی کام ہارمون ٹیسٹوسٹیرون اور سپرم پیدا کرنا ہے۔
Epididymis
یہ ایک لمبی، کوائلڈ ٹیوب ہے۔ یہ ہر خصیے کے پیچھے واقع ہوتا ہے۔ یہ خصیوں کے ذریعہ تیار کردہ سپرم کو ذخیرہ اور منتقل کرتا ہے۔ نیز، خصیوں سے نطفہ سب سے پہلے ایپیڈیڈیمس تک پہنچتا ہے اور پختگی سے گزرتا ہے۔ جنسی محرک کے دوران، پٹھے سکڑ جاتے ہیں اور سپرم کو vas deferens میں دھکیل دیتے ہیں۔
اب دیکھتے ہیں کہ جسم کے اندر کون سے حصے ہوتے ہیں۔
جسم کے اندر کئی دوسرے اعضاء ہیں جو تولیدی نظام میں مدد کرتے ہیں۔
| اندرونی عضو | کام جاری ہے۔ |
|---|---|
| واس ڈیفرنس | یہ ایک لمبی، عضلاتی ٹیوب ہے جو خصیوں سے لے کر مثانے کے پچھلے حصے تک اور شرونیی گہا میں جاتی ہے۔ اس ٹیوب کے ذریعے ہی بالغ نطفہ کو انزال کے لیے تیار کیا جاتا ہے اور پیشاب کی نالی میں لے جایا جاتا ہے۔ |
| انزال کی نالیوں | یہ vas deferens اور seminal vesicles کے اتحاد سے بنتے ہیں۔ وہ پروسٹیٹ غدود سے گزرتے ہیں اور سیمینل سیال میں زیادہ سیال شامل کرتے ہیں۔ آخر میں، وہ پیشاب کی نالی میں کھلتے ہیں۔ |
| پیشاب کی نالی | یہ وہ ٹیوب ہے جو پیشاب کو مثانے سے جسم کے باہر تک لے جاتی ہے۔ یہ بھی وہی ٹیوب ہے جو انزال کے دوران منی لے جاتی ہے۔ |
| سیمنل vesicles | یہ ایک تھیلی کی طرح ہیں جو مثانے کی بنیاد کے قریب vas deferens سے جڑی ہوتی ہے۔ وہ آپ کے منی کا تقریباً 80 فیصد بناتے ہیں۔ اس سیال میں فریکٹوز نامی چینی بھی ہوتی ہے، جو سپرم کو وہ توانائی فراہم کرتی ہے جس کی انہیں حرکت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| غدۂ ودی | یہ اخروٹ کے سائز کا غدود ہے۔ یہ مثانے کے نیچے مقعد کے سامنے واقع ہے۔ یہ غدود منی میں ایک اور سیال شامل کرتا ہے جو سپرم کی پرورش میں مدد کرتا ہے۔ پیشاب کی نالی پروسٹیٹ غدود سے گزرتی ہے۔ |
| بلبوریتھرل غدود | یہ مٹر کے سائز کے غدود ہیں جو پیشاب کی نالی کے دونوں طرف پروسٹیٹ گلینڈ کے نیچے واقع ہیں۔ وہ براہ راست پیشاب کی نالی میں ایک صاف، پھسلن والا سیال خارج کرتے ہیں۔ یہ سیال پیشاب کی نالی کو چکنا کرتا ہے اور پیشاب سے باقی ماندہ تیزابیت کو بے اثر کرتا ہے۔ |
اس نظام کو متاثر کرنے والی عام بیماریاں اور علامات
کسی دوسرے جسم کے نظام کی طرح، ایسی حالتیں ہیں جو مردانہ تولیدی نظام کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ان سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
عام طبی حالات:
- ورشن کا کینسر
- عضو تناسل کا کینسر
- پروسٹیٹ کینسر
- جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن (STIs)
- قبل از وقت انزال
- مردانہ بانجھ پن
- ایستادنی فعلیت کی خرابی
- Priapism - جنسی محرک کے بغیر عضو تناسل کا طویل عرصے تک کھڑا ہونا۔
دھیان کے لیے علامات:
اگر آپ اپنے جسم میں اس طرح کی تبدیلی محسوس کرتے ہیں، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ آپ اس سے شرمندہ ہوں یا خوفزدہ نہ ہوں، بلکہ فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں ۔
- بیرونی تناسل پر گانٹھ یا زخم۔
- درد یا سوجن۔
- کمر کے علاقے یا پیٹ کے نچلے حصے میں درد یا تکلیف۔
- منی میں خون کی موجودگی (hematospermia)۔
- پیشاب میں خون (ہیماتوریا)۔
- پیشاب کرتے وقت جلنا یا درد (ڈیسوریا)۔
- پیشاب پر قابو نہ پانا۔
- جنسی ملاپ کے لیے عضو تناسل کو کافی حد تک سیدھا رکھنے میں ناکامی۔
آپ اپنے تولیدی نظام کو کیسے صحت مند رکھتے ہیں؟
صحت مند زندگی کے لیے صحت مند تولیدی نظام ضروری ہے۔ ان آسان اقدامات پر عمل کر کے، آپ بڑا فرق کر سکتے ہیں۔
- محفوظ جنسی تعلقات: جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن سے بچانے کے لیے کنڈوم کا استعمال کریں۔
- خود معائنہ: باقاعدگی سے اپنے عضو تناسل، سکروٹم، اور خصیوں کو کسی بھی تبدیلی یا گانٹھ کے لیے چیک کریں۔
- HPV ویکسین حاصل کریں: ہیومن پیپیلوما وائرس (HPV) عضو تناسل کے کینسر اور جننانگ مسوں کا سبب بن سکتا ہے۔ HPV ویکسین ان کے خلاف حفاظت کر سکتی ہے۔
- تمباکو کی مصنوعات سے پرہیز کریں: تمباکو نوشی اور دیگر تمباکو کی مصنوعات کینسر کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔ اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں، تو چھوڑنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
- اچھی حفظان صحت: ہر روز صابن اور گرم پانی سے عضو تناسل، سکروٹم اور ارد گرد کے علاقے کو اچھی طرح صاف کریں۔ اگر آپ کا ختنہ نہیں ہوا ہے تو چمڑی کو پیچھے کھینچیں اور گلانس عضو تناسل کو اچھی طرح دھو کر خشک کریں۔
- باقاعدگی سے پروسٹیٹ کا معائنہ کروائیں: 50 سال کی عمر تک اپنا پہلا پروسٹیٹ امتحان کروانا ضروری ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں کسی کو پروسٹیٹ کینسر کی تاریخ ہے، تو 45 سال کی عمر میں ٹیسٹ کروانا اچھا خیال ہے۔
- صحت مند وزن برقرار رکھیں: ڈاکٹر سے پوچھیں کہ صحت مند وزن آپ کے لیے کیا ہے۔
- جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن سے آگاہ رہیں: ان بیماریوں کی علامات کے بارے میں جانیں۔ آپ ان کے بارے میں جتنا زیادہ جانتے ہیں، اتنا ہی آپ اپنی اور اپنے ساتھی کی حفاظت کر سکتے ہیں۔
کیا واقعی "مردانہ رجونورتی" جیسی کوئی چیز ہے؟
نہیں، مرد رجونورتی سے نہیں گزرتے جیسے خواتین کرتی ہیں۔ رجونورتی اس وقت ہوتی ہے جب عورت کی بیضہ دانی تولیدی ہارمونز بنانا بند کر دیتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ حیض رک جاتا ہے۔
لیکن مردوں کے خصیے ہارمونز پیدا کرنے کی صلاحیت سے محروم نہیں ہوتے۔ وہ 80 سال یا اس سے بھی زیادہ عمر تک سپرم پیدا کر سکتے ہیں۔
تاہم، 45 سال کی عمر کے بعد، ورشن کے فعل میں کچھ باریک تبدیلیاں آنا شروع ہو سکتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں 70 سال کی عمر کے بعد زیادہ واضح ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگ اسے "مردانہ رجونورتی" کہتے ہیں لیکن یہ طبی لحاظ سے درست نہیں ہے۔ دیگر طبی حالات، جیسے ذیابیطس، بھی ہارمون کی کم سطح کا سبب بن سکتی ہے۔
اگر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کم ہے تو، ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی علامات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے جیسے لیبیڈو میں کمی، ڈپریشن اور تھکاوٹ۔ تاہم، یہ علاج پروسٹیٹ کینسر کو بھی خراب کر سکتے ہیں۔لہذا، کوئی بھی علاج شروع کرنے سے پہلے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے اس پر اچھی طرح بات کریں اور اس کے فوائد اور نقصانات کو سمجھیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- مردانہ تولیدی نظام آپ کے جسم کا ایک بہت اہم حصہ ہے۔ یہ جنسی سرگرمی، تولید، اور پیشاب سے ہر چیز میں ملوث ہے.
- آپ کے اعضاء کسی اور سے مختلف نظر آ سکتے ہیں، اور یہ عام بات ہے۔ عمر کے ساتھ ساتھ معمولی تبدیلیاں بھی ہوتی ہیں۔
- اس نظام میں جسم کے بیرونی حصے کے ساتھ ساتھ اندرونی حصے جیسے پروسٹیٹ غدود اور سیمینل ویسکلز شامل ہیں۔
- اپنی تولیدی صحت کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ اچھی حفظان صحت، محفوظ جنسی عمل، اور باقاعدہ خود امتحان اس میں مدد کرتے ہیں۔
- اگر آپ کے پاس کوئی غیر معمولی گانٹھ، درد، سوجن، یا دیگر علامات ہیں، تو فوراً ڈاکٹر سے ملنے سے نہ شرمائیں اور نہ گھبرائیں۔ جلد تشخیص کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔