آپ کی CRP رپورٹ کا کیا مطلب ہے؟ (C-Reactive Protein Test) آئیے بالکل درست معلوم کرتے ہیں۔

جب آپ خون کے ٹیسٹ کو دیکھتے ہیں، تو آپ شاید کولیسٹرول پر بہت زیادہ توجہ دیتے ہیں، خاص طور پر برا کولیسٹرول، ایل ڈی ایل۔ کیونکہ ہم سب جانتے ہیں کہ جب ایل ڈی ایل کی سطح بڑھ جاتی ہے تو دل کے دورے اور فالج جیسی بیماریاں پیدا ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ لیکن کہانی وہیں ختم نہیں ہوتی۔ مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ جن لوگوں کو دل کا دورہ پڑا ہے ان میں سے 50 فیصد میں ایل ڈی ایل کی سطح زیادہ نہیں تھی۔ لہذا، ڈاکٹر خطرے کا درست اندازہ لگانے کے لیے ایک اور ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہیں۔ اسی کو ہم C-Reactive Protein، یا CRP ٹیسٹ کہتے ہیں۔

CRP بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، C-Reactive Protein (CRP) ہمارے جگر کے ذریعہ تیار کردہ ایک پروٹین ہے۔ جب آپ کے جسم میں سوزش ہوتی ہے، یعنی کسی نقصان کی وجہ سے سوجن ہوتی ہے، تو خون میں یہ CRP لیول بڑھ جاتا ہے۔

اس کے بارے میں اس طرح سوچیں۔ برا کولیسٹرول (LDL) نہ صرف ہماری خون کی نالیوں کی دیواروں سے چپکتا ہے، بلکہ انہیں نقصان بھی پہنچاتا ہے۔ اس نقصان کو ہم سوزش کہتے ہیں۔ یہ ایک چھوٹے سے زخم کی طرح ہے۔ جب جسم اس نقصان کو ٹھیک کرنے کی کوشش کرتا ہے، تو یہ خاص پروٹین تیار کرتا ہے جو "مدد ٹیم" کے طور پر کام کرتا ہے۔ سی آر پی ایک ایسا ہی پروٹین ہے۔ یعنی اگر جسم میں کہیں سوزش ہو تو ہم اسے CRP کی سطح سے دیکھ سکتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ جب ہم دھواں دیکھتے ہیں تو ہم فرض کرتے ہیں کہ کہیں آگ لگی ہوئی ہے۔

ڈاکٹر سی آر پی ٹیسٹ کیوں تجویز کرے گا؟

CRP ٹیسٹ آپ کے خون میں C-Reactive پروٹین کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے۔ اس سے آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے جسم میں سوزش کی سطح کا اچھا اندازہ ہو سکتا ہے۔

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ CRP LDL کولیسٹرول کے مقابلے میں دل کی بیماری (CVD) کے خطرے کا بہتر پیش گو ہے۔ تاہم، یہ دل کی بیماری کے لیے کوئی مخصوص ٹیسٹ نہیں ہے۔ یہ صرف اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آیا جسم میں سوزش ہے۔ سوزش دل کی بیماری یا کسی اور چیز کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔

دیگر معاملات ہیں جہاں یہ ٹیسٹ استعمال کیا جاتا ہے:

• خود بخود بیماریاں: یہ ٹیسٹ ان لوگوں کے لیے بھی کیا جاتا ہے جو لوپس یا ریمیٹائڈ گٹھیا جیسی بیماریوں میں مبتلا ہیں۔ کیونکہ یہ بیماریاں جسم میں سوزش کا باعث بھی بنتی ہیں۔ یہ ٹیسٹ یہ دیکھنے میں بھی مدد کرتا ہے کہ آیا دی گئی دوا اس سوزش کو کم کرتی ہے۔ تاہم یہ ٹیسٹ یہ نہیں بتا سکتا کہ جسم میں سوزش کہاں ہے۔
• انفیکشن: یہ ٹیسٹ کیا جاتا ہے اگر کسی نظامی انفیکشن جیسے سیپسس، فنگل انفیکشن، یا ہڈیوں کے انفیکشن کا شبہ ہو۔
• دوسرا ہارٹ اٹیک کا خطرہ: اس کا استعمال یہ دیکھنے کے لیے بھی کیا جاتا ہے کہ کسی ایسے شخص کے لیے جو پہلے ہی ہارٹ اٹیک کا شکار ہو چکا ہو، دوسرے ہارٹ اٹیک کا خطرہ کیا ہے۔
• دیگر بیماریاں:اس سے آنتوں کی سوزش اور پھیپھڑوں کی بیماری جیسے حالات کی تشخیص میں بھی مدد ملتی ہے۔

CRP رپورٹ میں اقدار کو کیسے سمجھیں؟

اگر آپ کو بخار، سردی لگنا، دل کی تیز دھڑکن، سانس لینے کی شرح میں اضافہ، متلی اور الٹی جیسی انفیکشن کی علامات ہیں تو آپ کا ڈاکٹر اس CRP ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔

یہ ایک بہت ہی آسان خون کا ٹیسٹ ہے۔ عام طور پر، آپ کے بازو کی رگ سے خون کی تھوڑی مقدار لی جاتی ہے۔ اسے کسی خاص تیاری کی ضرورت نہیں ہے (جیسے روزہ)۔ سوئی ڈالنے والے چھوٹے زخم کے علاوہ کوئی درد نہیں ہوتا۔ تاہم، کچھ دوائیں جو آپ لے رہے ہیں اس ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہیں۔ لہذا اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتانا یقینی بنائیں جو آپ لے رہے ہیں۔

ایک بار جب آپ اپنے نتائج حاصل کر لیتے ہیں، نیچے دی گئی جدول آپ کو اقدار کو سمجھنے میں مدد کرے گی۔ لیکن یاد رکھیں، یہ قدریں لیب سے لیب میں قدرے مختلف ہو سکتی ہیں۔ اس لیے اپنی رپورٹ اپنے ڈاکٹر کو ضرور دکھائیں اور مشورہ لیں۔

ایک خصوصی CRP ٹیسٹ (hs-CRP) جو دل کی بیماری کے خطرے کو دیکھتا ہے۔

ایک ایسا ٹیسٹ ہے جو معیاری CRP ٹیسٹ سے زیادہ حساس ہے، جس کا استعمال دل کی بیماری (CVD) کے خطرے کا اندازہ لگانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اسے ہائی حساسیت CRP (hs-CRP) کہا جاتا ہے۔

یہ ٹیسٹ ان لوگوں کے لیے سب سے زیادہ مفید ہے جن کو اگلے 10 سالوں میں دل کا دورہ پڑنے کا 10%-20% خطرہ ہے۔ CRP کی سطح، جیسے کولیسٹرول کی سطح، دل کی بیماری کے خطرے کی پیش گوئی میں مدد کر سکتی ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ سی آر پی کی سطح زیادہ ہونے سے دل کے دورے کا خطرہ تین گنا بڑھ جاتا ہے۔

hs-CRP نتائج کی تشریح کرنے کا طریقہ یہاں ہے:

چونکہ CRP کی سطحیں روز بہ روز تھوڑی مختلف ہو سکتی ہیں، اس لیے بہتر ہے کہ آپ کے دل کی بیماری کے خطرے کا درست اندازہ لگانے کے لیے یہ ٹیسٹ دو بار، دو ہفتوں کے وقفے پر کرایا جائے۔ اس کے علاوہ، اعلی hs-CRP کی سطح کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو دل کی بیماری ہے۔ لہذا پوری تصویر حاصل کرنے کے لیے اپنے LDL کولیسٹرول کی سطح سے اس کا موازنہ کرنا ضروری ہے۔

اگر آپ کا CRP لیول زیادہ ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ کا CRP لیول زیادہ ہے تو علاج کا انحصار وجہ پر ہوگا۔ اگر دل کی بیماری کے خطرے کے عنصر کی وجہ سے آپ کی CRP کی سطح بلند ہو جاتی ہے، تو اس خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ کئی چیزیں کر سکتے ہیں:

• دل کے لیے صحت مند غذا اپنائیں: ایسی غذائیں کھائیں جن میں تیل، نمک اور چینی کم ہو اور پھل اور سبزیاں زیادہ ہوں۔
• کولیسٹرول کو کنٹرول کریں۔
• مناسب جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔
• باقاعدگی سے ورزش کریں۔
• اگر آپ کو ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر ہے تو انہیں اچھی طرح کنٹرول کریں۔
• اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو فوراً بند کر دیں۔
• شراب کی کھپت کو محدود کریں۔

Statins، کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوا کی ایک قسم، اعلی CRP کی سطح والے لوگوں میں دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کے کولیسٹرول کی سطح نارمل ہے تو، سٹیٹنز اعلی CRP کی سطح کے لیے صحیح جواب نہیں ہو سکتے۔ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کرنا بہتر ہے کہ آپ کے لیے کون سا علاج بہترین ہے۔