نئی ماں کے بچے کی پیدائش کی خوشی کے ساتھ ساتھ بعض اوقات چھوٹے مسائل بھی سامنے آتے ہیں۔ خاص طور پر دودھ پلانے کے ابتدائی مراحل کے دوران، چھاتی کی تکلیف اہم چیزوں میں سے ایک ہے۔ کوئی بھی ماں خوفزدہ ہو جائے گی اگر چھاتی اچانک سرخ ہو جائے، پتھر کی طرح سخت ہو جائے، دردناک ہو جائے اور بخار ہو جائے۔ زیادہ تر وقت، یہ ماسٹائٹس نامی حالت کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جس کا تجربہ بہت سی ماؤں کو ہوتا ہے، لیکن اگر اس کا صحیح طریقے سے انتظام کیا جائے تو یہ جلد ٹھیک ہو سکتی ہے۔ تو پریشان نہ ہوں، آئیے آج اس کے بارے میں واضح طور پر بات کرتے ہیں۔
ماسٹائٹس بالکل کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، ماسٹائٹس آپ کی چھاتی میں ٹشوز کی دردناک سوجن یا سوجن ہے۔ یہ سوجن بعض اوقات بیکٹیریل انفیکشن کے ساتھ بھی ہو سکتی ہے۔
اگرچہ یہ خوفناک لگ سکتا ہے، یہ کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ دودھ پلانے والی ماؤں میں سب سے زیادہ عام ہے ۔ پیدائش کے بعد پہلے تین مہینوں میں یہ خاص طور پر عام ہے۔ ایک اندازے کے مطابق دنیا بھر میں دودھ پلانے والی 30 فیصد ماؤں کو کم از کم ایک بار اس حالت کا سامنا کرنا پڑے گا۔ یہ ان خواتین اور مردوں میں بھی ہو سکتا ہے جو دودھ نہیں پلا رہے ہیں۔
کیا مجھے اپنی چھاتی میں ماسٹائٹس ہے؟ میں کیسے جانوں؟
چونکہ ماسٹائٹس ایک سوزش ہے، آپ کو ان علامات میں سے ایک یا ایک سے زیادہ کا سامنا ہوسکتا ہے۔
- چھاتی میں درد: چھاتی میں تیز درد یا جلن کا احساس۔ یہ درد اس وقت بدتر ہو سکتا ہے جب بچہ دودھ پلا رہا ہو۔
- سوجن اور لالی: چھاتی کا ایک حصہ یا پوری چھاتی سوجن، سرخ ہو سکتی ہے اور لمس سے گرم محسوس ہو سکتی ہے۔
- گانٹھ: چھاتی کے اندر ایک یا زیادہ سخت ، دردناک گانٹھیں بن سکتی ہیں۔
- مشغولیت: دونوں چھاتیاں دودھ سے بھری ہوئی ہیں، پتھر کی طرح سخت ہیں ، اور بہت بے چینی محسوس کرتے ہیں۔
- بخار اور جسم میں درد: اگر یہ حالت انفیکشن کی طرف بڑھ جاتی ہے تو آپ کو سردی جیسا احساس، جسم میں درد، بخار اور سردی لگ سکتی ہے۔
یہ علامات اچانک شروع ہو سکتی ہیں، اس لیے ضروری ہے کہ اگر آپ کو اس طرح کا تجربہ ہو تو گھبرائیں نہیں۔
ہمیں ماسٹائٹس کیوں ہوتا ہے؟ بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
ماسٹائٹس کی بنیادی وجہ ہائپر لییکٹیشن یا ضرورت سے زیادہ سپلائی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا جسم آپ کے بچے کی ضرورت سے زیادہ دودھ پیدا کرتا ہے ۔ جب ایسا ہوتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟
ذرا تصور کریں، وہاں چھوٹے چھوٹے ٹیوبیں (دودھ کی نالی) ہیں جو دودھ لے جاتی ہیں۔ جب دودھ بھر جاتا ہے تو، نالیوں کے ارد گرد کے ٹشو پھول جاتے ہیں اور نالیوں کو سخت کر دیتے ہیں۔ یہ پانی کے پائپ کو سخت کرنے کے مترادف ہے، جس سے پانی کا بہاؤ مشکل ہو جاتا ہے۔ اس کی وجہ سے دودھ ایک جگہ جمع ہو جاتا ہے اور چھاتی پھول جاتی ہے۔ ہم اسے سوزش ماسٹائٹس کہتے ہیں۔
جب دودھ اس طرح پھنس جاتا ہے تو اس علاقے میں بیکٹیریا کے داخل ہونے اور انفیکشن ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ جب ہم اسے بیکٹیریل ماسٹائٹس کہتے ہیں۔ بخار اور جسم میں درد جیسی علامات اس انفیکشن کے ساتھ آتی ہیں۔
بعض اوقات، اگر اس انفیکشن کا علاج نہ کیا جائے تو یہ پھوڑے میں بدل سکتا ہے، جس میں پیپ کو ہٹانے کے لیے معمولی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
علاج کے طریقے - یہاں سب سے اہم بات ہے!
یہاں کچھ ہے جو آپ کو اچھی طرح سے یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ ماسٹائٹس کے علاج کے بارے میں پرانے خیالات بالکل بدل چکے ہیں ۔ ماضی میں، ڈاکٹر بھی کہتے تھے کہ چھاتیوں کی اچھی طرح مالش کریں، گرمی لگائیں، اور زیادہ سے زیادہ دودھ پمپ کریں۔
لیکن تازہ ترین تحقیق کہتی ہے کہ وہ چیزیں صورتحال کو مزید خراب کر رہی ہیں۔
تصور کریں کہ آپ کی ٹانگ میں موچ آ گئی ہے۔ کیا آپ اس علاقے کو سختی سے مساج کرتے ہیں؟ کیا آپ گرم پانی کی بوتل سے گرمی لگاتے ہیں؟ نہیں، ٹھیک ہے؟ ہم کیا کرتے ہیں اس جگہ پر برف ڈالنا، ٹانگ کو اوپر کرنا، اور درد کش دوا لینا۔ اسی طرح ہم اس سوزش کا علاج کرتے ہیں جسے ماسٹائٹس کہتے ہیں۔
چھاتی میں گانٹھ "دودھ کا جمنا" نہیں ہے۔ یہ سوجن ٹشو ہے۔ لہٰذا "اسے کھلا مالش" کرنے کی کوشش کرنے سے صرف ٹشو کو نقصان پہنچے گا اور سوجن بڑھے گی۔ لہذا ہمیں سوجن کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔ جب سوجن کم ہو جاتی ہے، تو پھنسا ہوا دودھ زیادہ آسانی سے بہہ سکتا ہے۔
وہ کون سے صحیح علاج ہیں جو گھر پر کیے جا سکتے ہیں؟
جیسے ہی آپ کو ماسٹائٹس کی علامات ظاہر ہونے لگیں آپ یہ چیزیں کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
- برف: ایک آئس پیک یا منجمد سبزیوں کا ایک تھیلا لیں، اسے صاف کپڑے میں لپیٹیں، اور اسے درد والی جگہ پر 10-15 منٹ کے لیے رکھیں۔ یہ دن میں کئی بار کریں۔ اگر ممکن ہو تو یہ کرتے وقت لیٹ جائیں۔ اس سے اس سیال کو مدد ملے گی جس کی وجہ سے سوجن لمف نوڈس میں منتقل ہوتی ہے اور سوجن کو تیزی سے کم کرتی ہے۔ گرمی کبھی نہ لگائیں۔
- درد کش ادویات: آپ ایک غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائی (NSAID) جیسے ibuprofen لے سکتے ہیں۔ یہ درد اور سوجن دونوں کو کم کرتے ہیں۔ پیراسیٹامول ٹھیک ہے، لیکن آئبوپروفین جیسی دوا بھی سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا بہتر ہے۔
- ہلکا مساج (لمفیٹک ڈرینج):یہ کوئی مشکل مساج نہیں ہے۔ بلی کو پالنے کی طرح، چھاتی کے سوجے ہوئے حصے سے بغل تک اور کالر کی ہڈی کے اوپر بہت ہلکے دباؤ کے ساتھ آہستہ سے اسٹروک کریں۔ اس سے اس سیال کو نکالنے میں مدد ملتی ہے جس کی وجہ سے لمفیٹک نظام میں سوجن ہوتی ہے۔
- معاون چولی پہنیں: ایسی چولی پہنیں جو ڈھیلی ہو اور اچھی مدد فراہم کرے۔ تنگ لباس آپ کے سینوں کو سخت محسوس کر سکتے ہیں اور سوجن کو بڑھا سکتے ہیں۔
- اپنے بچے کو دودھ پلانا جاری رکھیں: یہاں تک کہ اگر اسے تکلیف ہو، اپنے بچے کو معمول کے مطابق دودھ پلانا بند نہ کریں۔ لیکن اس کے علاوہ "چھاتی کو خالی کرنے" کے لیے پمپ نہ کریں۔ ایسا کرنے سے دماغ کو یہ اشارہ ملے گا کہ "زیادہ دودھ کی ضرورت ہے،" جو دودھ کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے اور مسئلہ کو مزید خراب کر سکتا ہے۔
| کرنے کی چیزیں (Do's) | نہیں کرتا |
|---|---|
| تکلیف دہ جگہ پر برف لگائیں۔ | گرم یا گرم پانی۔ |
| درد کش ادویات (NSAIDS) لیں جو سوزش کو کم کرتی ہیں۔ | بھرپور طریقے سے چھاتی کی مالش کرنا ۔ |
| اپنے بچے کو معمول کے مطابق دودھ پلانا جاری رکھیں۔ | مزید برآں، دودھ کو پمپ کرنا اور "خالی" کرنے کی کوشش کرنا ۔ |
| ایک معاون چولی پہنیں جو تنگ نہ ہو۔ | بجلی سے چلنے والے مساج کا سامان استعمال کرنا۔ |
آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اگر آپ کو گھریلو علاج کے ایک یا دو دن کے بعد کوئی سکون محسوس نہیں ہوتا ہے، یا اگر آپ کو بخار اور جسم میں درد ہونے لگتا ہے، تو آپ کو بیکٹیریل انفیکشن ہو سکتا ہے۔ آپ کو ضرور ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرے گا اور ضرورت پڑنے پر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ اس دوا کو لینے کے دو سے تین دن میں آپ کو کافی آرام محسوس ہونے لگے گا۔ تاہم، یہ بہت ضروری ہے کہ پوری مدت تک ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ دوا کو بالکل ٹھیک لے لیا جائے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات اور جوابات
کیا ماسٹائٹس والے بچے کو دودھ پلانا محفوظ ہے؟
ہاں، بالکل۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو ماسٹائٹس ہے، تو دودھ پلانا 100% محفوظ ہے۔ چھاتی کا دودھ آپ کے بچے کو انفیکشن منتقل نہیں کرتا ہے۔ ماں کے دودھ میں دراصل اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہوتی ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو جو اینٹی بائیوٹکس دیتا ہے وہ آپ کے بچے کے لیے محفوظ اور بے ضرر ہے۔ یہاں تک کہ اگر درد کی وجہ سے دودھ پلانا مشکل ہو تو بھی زیادہ سے زیادہ دودھ پلانا جاری رکھنے سے چھاتی کے جذب کو کم کرنے اور شفا یابی کو تیز کرنے میں مدد ملے گی۔
کیا ماسٹائٹس اور چھاتی کے کینسر کے درمیان کوئی تعلق ہے؟
ہرگز نہیں۔ ماسٹائٹس آپ کے چھاتی کے کینسر کے خطرے میں اضافہ نہیں کرتا ہے۔ تاہم، Inflammatory Breast Cancer کی علامات، چھاتی کے کینسر کی ایک بہت ہی نایاب قسم، mastitis سے بہت ملتی جلتی ہیں۔ اس صورت میں، چھاتی بھی سرخ، سوجن، اور گرم محسوس کر سکتا ہے. اسی لیے یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کو اپنی چھاتی میں کوئی تبدیلی نظر آتی ہے (ایک گانٹھ، جلد میں تبدیلی، درد) اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ یہ بالکل ویسا ہی ہے۔
کیا ماسٹائٹس دوبارہ ہو سکتی ہے؟
ہاں، کچھ لوگوں کو یہ حالت بار بار ہو سکتی ہے، اس لیے اسے روکنے کے طریقوں سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
ماسٹائٹس کو دوبارہ ہونے سے کیسے بچایا جائے؟
- صرف ضرورت کے مطابق پمپ کریں: آپ کا اصول یہ ہونا چاہیے، "میں صرف اتنا ہی دودھ پمپ کروں گا جتنا بچے کی ضرورت ہے۔" اپنے بچے کے دودھ پلانے کے بعد یہ کہتے ہوئے کہ "میں اپنی چھاتی کو خالی کر رہا ہوں" اپنی ضرورت سے زیادہ پمپ نہ کریں۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کا جسم سوچے گا کہ آپ کے بچے کو زیادہ دودھ کی ضرورت ہے، اس لیے وہ زیادہ دودھ بنائے گا۔
- اچھی لیچ: جب آپ کا بچہ صحیح طریقے سے لیچ کرے گا، تو اسے صحیح مقدار میں دودھ ملے گا۔ اس سے آپ کے جسم کو صحیح مقدار میں دودھ بنانے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ کو اس بارے میں کوئی تشویش ہے، تو آپ دودھ پلانے کے مشیر سے مدد لے سکتے ہیں۔
- تنگ لباس نہ پہنیں: تنگ براز یا لباس پہننے سے گریز کریں جو آپ کے سینوں کو نچوڑتے ہیں۔
- کافی مقدار میں پانی پئیں اور آرام کریں: نئی ماں کے پاس آرام کرنے کے لیے زیادہ وقت نہیں ہو سکتا۔ لیکن جب بھی ممکن ہو آرام کریں۔ اپنے جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں۔
کیا مجھے ETU جانا چاہیے؟
ماسٹائٹس کے زیادہ تر معاملات میں ایمرجنسی روم (ETU) کے سفر کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کا بخار کم نہیں ہوتا ہے، سوجن اور لالی پھیل رہی ہے، آپ کو قے آرہی ہے اور آپ کو طبیعت خراب نہیں ہے، یا آپ جلدی سے اپنے ڈاکٹر کے پاس نہیں جا سکتے، تو ETU جانا اچھا خیال ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- ماسٹائٹس چھاتی کی دردناک سوزش ہے جو دودھ پلانے والی ماؤں میں عام ہے۔ اس میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
- یاد رکھیں، تازہ ترین رہنما خطوط کے مطابق، اس سوجن کا علاج اس طرح کیا جانا چاہئے جیسے یہ ٹانگ میں موچ ہو۔
- برف لگائیں، گرمی نہ لگائیں۔ سوجن کو کم کرنے کے لیے درد کم کرنے والی دوا (جیسے ibuprofen) لیں۔
- چھاتی کو زیادہ زور سے مساج نہ کریں۔ اس کے بجائے، بغل کو آہستہ سے ماریں۔
- اپنے بچے کو دودھ پلانا بند نہ کریں۔ لیکن اسے پمپ اور "خالی" نہ کریں۔
- اگر گھریلو علاج ایک یا دو دن میں بہتر نہیں ہوتا ہے، یا اگر آپ کو بخار ہوتا ہے، تو ڈاکٹر کو ضرور دیکھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔