کیا آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو بتایا ہے کہ آپ کا حمل زیادہ خطرہ ہے؟ جب آپ ان الفاظ کو سنتے ہیں تو تھوڑا سا خوف اور بے چینی محسوس کرنا معمول ہے۔ "اگر میرے بچے کو کچھ ہو گیا تو؟" اور "اگر مجھے کچھ ہو جائے تو؟" شاید ذہن میں آ رہے ہیں. لیکن فکر نہ کرو۔ "زیادہ خطرہ" ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو یا آپ کے بچے کو یقینی طور پر پریشانی ہوگی۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کو اور آپ کے بچے کو اپنی اضافی دیکھ بھال کرنے کی ضرورت ہے۔ تو آئیے آج ایک آسان طریقے سے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں تاکہ آپ کے کسی بھی خوف کو دور کیا جا سکے۔
سیدھے الفاظ میں، "ہائی رسک حمل" کیا ہے؟
حمل ہر ایک کے لیے خطرے کا وقت ہوتا ہے۔ لیکن ایک "ہائی رسک حمل" وہ ہے جو ماں، بچے یا دونوں کے لیے عام حمل سے زیادہ صحت کے لیے خطرہ بنتی ہے۔
اس طرح سوچو۔ یہ ایک عام سڑک پر گاڑی چلانے کی طرح نہیں ہے، لیکن جب ہم کسی ایسی سڑک پر جاتے ہیں جو تھوڑا سا گھماؤ اور کھڑی ہو، تو ہم کچھ زیادہ محتاط رہتے ہیں، ٹھیک ہے؟ ہم سست ہوتے ہیں، ہم پوری توجہ دیتے ہیں۔ اس کے ساتھ ایسا ہی ہے۔ جب ڈاکٹروں کو معلوم ہوتا ہے کہ کوئی خطرہ ہے، تو وہ آپ کو اور بچے کو زیادہ باریک بینی سے چیک کرتے ہیں۔ وہ ضروری ٹیسٹ کرواتے ہیں۔ یہ اپنی منزل تک محفوظ طریقے سے پہنچنے پر اضافی توجہ دینے جیسا ہے۔
اس طرح، آپ کو زیادہ طبی توجہ ملتی ہے، جو اکثر آپ کو ممکنہ مسائل کی جلد شناخت کرنے اور ان کا انتظام کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ تو یاد رکھیں، یہ نام سن کر گھبرائیں نہیں۔ بہت سے معاملات میں، ہائی رسک حمل والی مائیں بغیر کسی پریشانی کے صحت مند بچوں کو جنم دیتی ہیں۔
وہ کون سے عوامل ہیں جو حمل کو خطرناک بنا سکتے ہیں؟
حمل کے خطرناک ہونے کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے، لیکن کئی وجوہات اس پر اثر انداز ہو سکتی ہیں۔ بعض اوقات یہ خطرے والے عوامل حمل کے وقت موجود ہو سکتے ہیں۔ دوسری بار، حمل کے دوران نئے حالات پیدا ہوسکتے ہیں. آئیے ان کو تین اہم زمروں میں تقسیم کرتے ہیں۔
1. پہلے سے موجود صحت کی حالتیں: اس کا مطلب ہے وہ بیماریاں جو آپ کے حاملہ ہونے سے پہلے تھیں۔
2. حمل کے دوران صحت کے نئے حالات: حمل کے بعد پیدا ہونے والے نئے مسائل۔
3. طرز زندگی کے عوامل: تمباکو نوشی اور منشیات جیسی چیزیں۔
ان نکات کو مزید واضح طور پر سمجھنے کے لیے آئیے اس جدول کو دیکھتے ہیں۔
| رسک فیکٹر کی قسم | مثالیں |
|---|---|
| حمل سے پہلے صحت کے حالات |
|
| حمل کے دوران صحت کے نئے حالات | |
| عمر اور طرز زندگی کے عوامل |
اہم بات یہ ہے کہ یہ "خطرہ" لیبل آپ کو ڈرانے والی چیز نہیں ہے۔ یہ صرف ایک شناخت ہے کہ آپ کی طبی ٹیم کو آپ کو اپنی اور آپ کے بچے کی حفاظت کے لیے خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
ہائی رسک حمل کی ممکنہ علامات کیا ہیں؟
درحقیقت، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آیا آپ کا حمل خطرناک ہے یا نہیں، اگر آپ کو کوئی علامات محسوس ہوتی ہیں تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کو مطلع کرنا چاہیے۔ کیونکہ بعض اوقات عام حمل کے دوران بھی اچانک پیچیدگیاں پیدا ہو جاتی ہیں۔
اگر آپ میں درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا بلا تاخیر قریبی اسپتال جائیں ۔
- مسلسل، شدید پیٹ میں درد۔
- سینے کا درد۔
- چکر آنا یا بے ہوشی۔
- معمول سے زیادہ تھکاوٹ محسوس کرنا۔
- بچے کی نقل و حرکت (گھرنا) کافی حد تک رک جاتی ہے یا کم ہوجاتی ہے۔
- غیر معمولی طور پر تیز دل کی دھڑکن (دل کی دھڑکن)۔
- مسلسل الٹی اور متلی جو عام صبح کی بیماری سے بدتر ہے۔
- ایک شدید سر درد جو کسی بھی طرح کم نہیں ہوتا، بلکہ بدتر ہوتا چلا جاتا ہے۔
- چہرے یا اعضاء میں سوجن، لالی، یا درد۔
- اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے خیالات۔
- سانس لینے میں دشواری۔
- اندام نہانی سے خون بہنا یا غیر معمولی خارج ہونا۔
ان علامات سے ہمیشہ آگاہ رہیں۔ اگر آپ کو کوئی شک ہے، چاہے یہ صرف ایک چھوٹا ہی کیوں نہ ہو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے میں کبھی ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
زیادہ خطرہ والے حمل کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
زیادہ خطرہ والی حمل ایسی چیز ہے جس پر اضافی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ بعض پیچیدگیوں کے پیدا ہونے کے امکانات معمول سے کچھ زیادہ ہوتے ہیں۔ ڈاکٹر ان پیچیدگیوں کو ہونے سے روکنے کی کوشش کرتے ہیں۔
کچھ ممکنہ پیچیدگیاں یہ ہیں:
- Preeclampsia: حمل کے دوران ہائی بلڈ پریشر اور دوسرے اعضاء کو پہنچنے والے نقصان کا خطرہ۔
- قبل از وقت ڈیلیوری: مقررہ تاریخ سے پہلے بچے کی پیدائش۔
- سیزیرین ڈیلیوری کروانا: نارمل ڈیلیوری کے بجائے سرجری کے ذریعے بچے کی پیدائش کرنا۔
- بچے کی پیدائش کے دوران یا اس کے بعد بہت زیادہ خون بہنا (پوسٹ پارٹم ہیمرج)۔
- بچے کا کم پیدائشی وزن۔
- پیدائشی نقائص: وہ مسائل جو بچے کے اعضاء کی نشوونما کے دوران پیش آتے ہیں۔
- بچے کی پیدائش کے بعد نوزائیدہ انتہائی نگہداشت یونٹ (NICU) میں داخل ہونا ضروری ہے۔
- ماں کو انتہائی نگہداشت یونٹ (ICU) میں علاج کروانا پڑا۔
- اسقاط حمل یا مردہ پیدائش کا خطرہ۔
اہم: اس فہرست سے گھبرائیں نہیں۔ یہ صرف ممکنہ خطرات ہیں، مخصوص نہیں۔ اگر آپ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر احتیاط سے عمل کرتے ہیں اور وقت پر کلینکس جاتے ہیں، تو ان میں سے زیادہ تر خطرات کا بہت اچھی طرح سے انتظام کیا جا سکتا ہے۔
ہائی رسک حمل کا انتظام اور نگرانی کیسے کی جاتی ہے؟
اگر آپ کو زیادہ خطرے والے حمل کی تشخیص ہوتی ہے، تو آپ کی طبی ٹیم آپ اور آپ کے بچے کی بہت قریب سے نگرانی کرے گی۔ اس میں مختلف چیزیں شامل ہوسکتی ہیں۔
باقاعدہ ٹیسٹ
- خون اور پیشاب کے ٹیسٹ: اپنی صحت کی حالت اور اپنے بچے کے جینیاتی حالات کے خطرے کی جانچ کریں۔
- الٹراساؤنڈ اسکین: یہ دیکھنے کے لیے چیک کریں کہ آیا بچہ ٹھیک سے بڑھ رہا ہے اور کیا اعضاء ٹھیک سے بن رہے ہیں۔ آپ کو عام حمل کے مقابلے میں زیادہ اسکین کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
- دیگر خصوصی ٹیسٹ: ٹیسٹ جیسے نان سٹریس ٹیسٹ اور بائیو فزیکل پروفائل، جو بچے کے دل کی دھڑکن اور نال کے فعل کو چیک کرتے ہیں، بھی کیے جا سکتے ہیں۔
علاج اور انتظام
علاج کا منصوبہ آپ کے خطرے کی وجہ کے لحاظ سے مختلف ہوگا۔
- ڈاکٹر کے ساتھ بار بار ملاقاتیں: آپ کو معمول سے زیادہ کثرت سے چیک اپ کے لیے کلینک لے جایا جائے گا۔
- ماہرین سے رجوع کرنا: بعض اوقات، ماہر امراض نسواں اور ماہر امراض نسواں کے علاوہ، آپ کو دیگر امراض، جیسے دل کی بیماری اور گردے کی بیماری میں ماہرین کی مدد لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
- گھر پر بلڈ پریشر کی پیمائش: آپ کا ڈاکٹر آپ کو گھر پر اپنا بلڈ پریشر چیک کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔
- ادویات کی نگرانی: ہم ان دوائیوں کا بغور جائزہ لیں گے جو آپ پہلے ہی لے رہے ہیں یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا وہ حمل کے لیے موزوں ہیں یا نہیں اور کیا ان کی خوراک کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔
- قبل از وقت ڈیلیوری: بعض اوقات، اگر حمل جاری رکھنا ماں یا بچے کے لیے خطرناک سمجھا جاتا ہے، تو ڈاکٹر مقررہ تاریخ سے پہلے سیزیرین سیکشن کے ذریعے بچے کی پیدائش یا پیدائش کا فیصلہ کر سکتے ہیں۔
خطرناک حمل کو روکنے کے لیے میں کیا کر سکتا ہوں؟
کچھ خطرے والے عوامل ہمارے قابو سے باہر ہیں (مثال کے طور پر، جینیاتی حالات)۔ تاہم، حمل کے دوران پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ اگر آپ بچہ پیدا کرنے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں تو ان چیزوں کے بارے میں پہلے سے سوچنا خاص طور پر اہم ہے۔
- صحت مند طرز زندگی: شراب پینا، سگریٹ نوشی، اور طبی مشورے کے بغیر کوئی بھی دوا لینا مکمل طور پر بند کریں۔
- حمل سے پہلے طبی مشورہ حاصل کریں: اگر آپ بچہ پیدا کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں، تو پہلے ڈاکٹر سے ملیں اور اپنی فیملی کی طبی تاریخ اور آپ کی کسی بھی طبی حالت پر بات کریں۔ اس سے آپ کو ان کا جلد انتظام کرنے میں مدد ملے گی۔
- صحت مند وزن کو برقرار رکھنا: حمل سے پہلے ہی اپنے قد کے مطابق صحت مند وزن برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔
- موجودہ بیماریوں کو کنٹرول کریں: اگر آپ کو ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر جیسی بیماریاں ہیں تو حاملہ ہونے سے پہلے انہیں اچھی طرح کنٹرول کریں۔
- محفوظ جنسی تعلقات: اپنے آپ کو جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریوں (STIs) سے بچائیں۔
اس دوران میں اپنے دماغ کو کیسے پرسکون رکھ سکتا ہوں؟
جب آپ لفظ "خطرہ" سنتے ہیں تو خوفزدہ اور بے چینی محسوس کرنا معمول ہے۔ تاہم، اس دوران آپ کی ذہنی صحت بھی بہت اہم ہے۔
- اپنی میڈیکل ٹیم پر بھروسہ کریں:یاد رکھیں، وہ آپ کی اور آپ کے بچے کی مدد کے لیے موجود ہیں۔ اپنے کسی بھی خدشات یا خوف کے بارے میں ان سے بات کریں۔ کچھ بھی اپنے پاس نہ رکھیں۔
- مدد حاصل کریں: اس بارے میں اپنے شوہر، خاندان اور بہترین دوستوں سے بات کریں۔ یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔
- صحت مند عادات پر توجہ دیں: کافی نیند لیں۔ اگر آپ کا ڈاکٹر اجازت دیتا ہے، تو کچھ ہلکی ورزش کریں۔ غذائیت سے بھرپور غذائیں کھائیں۔ یہ وہ چیزیں ہیں جنہیں آپ کنٹرول کر سکتے ہیں، لہذا جب آپ انہیں صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ کو توانائی محسوس ہوگی۔
- خود کی دیکھ بھال: کچھ ایسا کریں جس سے آپ لطف اندوز ہوں۔ کوئی کتاب پڑھیں، کوئی گانا سنیں، کچھ پرسکون مراقبہ کریں۔ آپ کے بچے کا خوش رہنا بھی اچھا ہے۔
مت بھولنا، سب سے بہتر کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ ہے ہر کلینک اور ہر ٹیسٹ میں جانا جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے۔ اس سے آپ کی صحت مند، کامیاب پیدائش کے امکانات بڑھ جائیں گے۔
ٹیک ہوم پیغام
- "زیادہ خطرے والی حمل" کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ یا آپ کا بچہ یقینی طور پر مصیبت میں ہوں گے۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ دونوں کو اضافی طبی توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہوگی۔
- یہ پہلے سے موجود بیماریوں، حمل کے دوران ہونے والی بیماریوں اور طرز زندگی کے بعض عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کرنا اور طے شدہ کلینک میں جانا بہت ضروری ہے ۔
- اگر آپ کو کوئی غیر معمولی علامات محسوس ہوتی ہیں (جیسے شدید سر درد، اندام نہانی سے خون بہنا، بچے کی نقل و حرکت میں کمی)، فوراً ڈاکٹر سے ملیں ۔
- اس دوران ذہنی طور پر مضبوط رہنے کی کوشش کریں۔ اپنے ساتھی، خاندان، اور طبی ٹیم سے مدد طلب کریں۔ پریشان نہ ہوں، زیادہ تر خطرے والے حمل صحت مند بچوں میں ختم ہوتے ہیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔