آپ جس علاقے میں رہتے ہیں وہ آپ کی صحت کو کیسے متاثر کرتا ہے؟ (صحت میں تفاوت)

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ آپ کو کتنی دور تک سفر کرنا ہوگا، آپ کو بس میں کتنا انتظار کرنا ہوگا، اپنی ماں یا باپ کو کلینک لے جانے کے لیے؟ یا، کسی ماہر سے ملنے کے لیے آپ کو کتنے کلومیٹر دور شہر جانا پڑتا ہے؟ زیادہ تر وقت، جب ہم کسی بیماری کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہم صرف اس بارے میں سوچتے ہیں کہ بیماری کیسے پھیلتی ہے اور ہمیں کون سی دوا لینے کی ضرورت ہے۔ تاہم، آج ہم اس بات پر بات کریں گے کہ ہم جس ماحول میں رہتے ہیں، یعنی ہمارا گاؤں، ہمارا شہر اور ہمارے پاس موجود سہولیات ہماری صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتی ہیں۔

آپ کا پوسٹ کوڈ آپ کے جینز سے زیادہ اہم کیوں ہے؟

اس کہانی کو سمجھنے کے لیے آئیے ایک چھوٹی سی مثال لیتے ہیں۔ ایک دشوار گزار گاؤں میں رہنے والی ایک بوڑھی ماں کا تصور کریں۔ اسے ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر دونوں ہیں۔ اسے مہینے میں ایک بار کلینک جانا پڑتا ہے۔ لیکن، گاؤں سے شہر کے ہسپتال جانے میں تقریباً آدھا دن لگتا ہے۔ کوئی بس نہیں ہے۔ تھری وہیلر پر جانے کے پیسے نہیں ہیں۔ اس لیے کچھ مہینوں سے وہ کلینک تک نہیں جاتی۔ اسے دوا بھی ٹھیک سے نہیں ملتی۔ جیسے جیسے وقت گزرتا ہے، اس کی صحت کی حالت آہستہ آہستہ خراب ہوتی جارہی ہے۔

اب تصور کریں کہ کوئی شخص ایسے شہر میں رہتا ہے جس کے پاس تمام سہولیات موجود ہوں۔ اگر انہیں ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہو تو وہ 10 منٹ میں وہاں جا سکتے ہیں۔ وہ کسی بھی وقت فارمیسی جا سکتے ہیں اور دوا حاصل کر سکتے ہیں۔ ان دو لوگوں کی صحت کے حالات کتنے مختلف ہو سکتے ہیں؟

اس کی وجہ سے کئی اہم رکاوٹیں ہیں۔ آئیے ان کو ایک ایک کرکے دیکھتے ہیں۔

چلنے کے قابل ماحول کی اہمیت

"چلنے کی اہلیت" سے مراد اس حد تک ہے کہ کوئی علاقہ چلنے کے قابل ہے۔ اس میں اچھی فٹ پاتھ، سڑک کے دونوں طرف درخت، اچھی روشنی، اور حفاظت جیسی چیزیں شامل ہیں۔

تصور کریں کہ آپ کے علاقے میں چلنے کے لیے کوئی اچھا راستہ یا پارک نہیں ہے۔ جگہ جگہ کچرے کے ڈھیر، ٹوٹی پھوٹی سڑکیں، رات کو اندھیرا چھا جاتا ہے۔ ایسے ماحول میں کون ورزش کرنا چاہے گا؟ اس سے موٹاپے کا خطرہ بہت بڑھ جاتا ہے، جس کے نتیجے میں ذیابیطس اور دل کی بیماری جیسی غیر متعدی بیماریاں پیدا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

دوسری جانب بعض علاقوں میں لوگوں کو تازہ سبزیاں اور پھل خریدنے کے لیے کلومیٹر پیدل چلنا پڑتا ہے۔ اس کے بجائے وہ ڈبے میں بند مچھلی، نوڈلز، بسکٹ وغیرہ کے عادی ہو جاتے ہیں جو گاؤں کی دکان پر آسانی سے مل جاتے ہیں۔ یہاں تک کہ ایک ڈاکٹر کسی ایسے شخص کو مشورہ دے گا جس کی تازہ سبزیوں تک رسائی نہیں ہے، جیسے کہ "شکر والے پھلوں کے جوس کے بجائے کم نمک والی ڈبہ بند سبزیوں کا انتخاب کریں۔"

اس طرح نہ صرف ڈاکٹر سے ملنے کی دشواری بلکہ صحت مند طرز زندگی گزارنے میں حائل رکاوٹیں بھی ہماری صحت پر بہت زیادہ اثر انداز ہوتی ہیں۔ ایک مصروف، کم آلات سے لیس ہسپتال میں، ایک ڈاکٹر کے پاس ایک مریض کو دینے کے لیے کم وقت ہوتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کے باڈی ماس انڈیکس (BMI) جیسے بنیادی ٹیسٹ بھی چھوٹ سکتے ہیں۔

یہ ایک ایسا چکر ہے جو نسل در نسل چلتا ہے۔

یہ مسئلہ تعلیم میں اور بڑھ گیا ہے۔ کم آمدنی والے، دور دراز علاقوں کے اسکولوں کے پاس وسائل کم ہیں۔ اچھے اساتذہ اور لیبارٹری کی سہولیات کی کمی ہے۔

تصور کریں کہ ایک بچہ ایسے سکول میں پڑھتا ہے۔ اگر وہ بچہ اچھی تعلیم حاصل نہیں کرتا ہے تو اس کے اے لیول پاس کرنے اور یونیورسٹی جانے کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔ یہ براہ راست ملازمت اور آمدنی پر اثر انداز ہوتا ہے جو بچے کو مستقبل میں مل سکتا ہے۔

اس طرح، صحت کے مسائل اور معاشی مشکلات آپس میں جڑی ہوئی ہیں، ایک ایسا چکر بن جاتا ہے جو نسل در نسل منتقل ہوتا ہے۔ یہ ایسی چیز نہیں ہے جسے ایک فرد بدل سکتا ہے۔ یہ ایک ایسی چیز ہے جسے ہم سب کو سمجھنے اور اس کے حل تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے گاؤں اور اپنے علاقوں میں صحت کی سہولیات اور انفراسٹرکچر کو بہتر بنانے کے لیے ہم سب کو مل کر آواز اٹھانے کی ضرورت ہے۔ کیونکہ ہر ایک کو صحت مند زندگی گزارنے کا یکساں حق حاصل ہونا چاہیے۔