اگر آپ حاملہ ہیں، تو یہ شاید آپ کے سب سے بڑے خوف میں سے ایک ہے۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ پہلے ہی اس تکلیف دہ تجربے سے گزر چکے ہوں۔ اسقاط حمل ایک ایسا موضوع ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگ بات کرنے سے ڈرتے ہیں، اور یہ غلط فہمیوں سے بھی بھرا ہوا ہے۔ اس کی وجہ سے، بہت سی مائیں اپنے آپ کو قصوروار ٹھہراتی ہیں اور خاموشی سے دکھ سہتی ہیں۔ تو آئیے آج آپ کا بوجھ ہلکا کرنے اور حقیقت جاننے کے لیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
غلط فہمی 1: اسقاط حمل بہت کم ہوتے ہیں۔
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ اسقاط حمل بہت کم ہوتے ہیں۔ ایک سروے کے مطابق، زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ 5 فیصد سے کم حمل میں اسقاط حمل ہوتا ہے۔
لیکن حقیقت بالکل مختلف ہے۔ تمام معلوم حملوں میں سے تقریباً 20%، یا پانچ میں سے ایک، اسقاط حمل پر ختم ہو جاتی ہے۔ یہ تعداد شاید اس سے بھی زیادہ ہے، کیونکہ کچھ اسقاط حمل اس سے پہلے ہو جاتے ہیں جب کسی عورت کو یہ معلوم ہو کہ وہ حاملہ ہے۔
یہ معاشرے کا "نا کہے راز" ہے۔ زیادہ تر وقت، کوئی کسی کو یہ بتانے والا نہیں ہے کہ ان کا اسقاط حمل ہوا ہے۔ لیکن جب یہ کسی کے ساتھ ہوتا ہے جسے وہ جانتے ہیں، دوسرے لوگ اپنے تجربات کا اشتراک کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ اس وقت جب آپ کو احساس ہوتا ہے، "اوہ، میں واحد نہیں ہوں جس نے اس غم کا سامنا کیا ہو۔"
غلط فہمی 2: یہ آپ کے کسی کام کی وجہ سے ہوا ہے۔
یہ سب سے بڑا اور بے ہودہ عقیدہ ہے جو اسقاط حمل والی ماں کے دل کو تکلیف دیتا ہے اور اس پر ذہنی طور پر بہت دباؤ ڈالتا ہے۔ "کیا یہ اس وجہ سے تھا کہ میں نے اس دن کوئی بھاری چیز اٹھائی؟"، "کیا یہ اس لیے تھا کہ میں تناؤ کا شکار تھی؟"، "کیا ورزش کرنا غلط تھا؟"، "کیا یہ اس لیے ہوا کہ میں نے اپنے شوہر سے لڑائی کی؟" اس طرح کے ہزاروں سوالات ان کے ذہن میں بھرتے ہیں اور وہ خود کو قصوروار ٹھہراتے ہیں۔
یاد رکھیں، اس میں سے کوئی بھی اسقاط حمل کا سبب نہیں بنے گا۔ درحقیقت، اپنے طور پر اسقاط حمل کروانا اتنا آسان نہیں جتنا آپ سوچ سکتے ہیں۔
تو اصل وجوہات کیا ہیں؟ آئیے دیکھتے ہیں۔
| اسقاط حمل کی بنیادی وجوہات | دیگر عوامل جو خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ |
|---|---|
| زیادہ تر اسقاط حمل (60% سے زیادہ) کی وجہ سے ہوتے ہیں،ترقی پذیر جنین میں شدید جینیاتی یا کروموسومل مسائل۔ سیدھے الفاظ میں، یہ پہلے خلیات میں ایک بے ترتیب خرابی ہے جو انڈے اور سپرم کے ایک ہونے پر بنتے ہیں۔ اس میں ماں یا باپ کا قصور نہیں ہے۔ | |
| نوٹ: اگرچہ کیفین کے بارے میں مختلف آراء ہیں، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ روزانہ ایک کپ کافی پینا (تقریباً 200mg) محفوظ ہے۔ نیز، جب کہ تمباکو نوشی اور الکحل خطرے میں اضافہ کرتے ہیں، وہ زیادہ تر اسقاط حمل کی بنیادی وجہ نہیں ہیں۔ | |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ بہت سے معاملات میں، ڈاکٹر بھی اسقاط حمل کی کوئی حتمی وجہ تلاش نہیں کر سکتے۔ تو براہ کرم اپنے آپ پر الزام لگانا بند کریں۔
غلط فہمی 3: اسقاط حمل ہونے کا مطلب ہے کہ آپ مزید بچے پیدا نہیں کر سکتے۔
یہ ایک اور غلط فہمی ہے جو بہت سے لوگوں کو خوفزدہ کرتی ہے۔ سچ تو یہ ہے کہ تقریباً 90% خواتین جن کا اسقاط حمل ہوتا ہے وہ معمول کے مطابق حمل ٹھہرتی ہیں اور صحت مند بچوں کو جنم دیتی ہیں۔
اسقاط حمل کے بعد آپ کے جسم کو صحت یاب ہونے میں چند ہفتے یا ایک مہینہ لگ سکتا ہے، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کتنے عرصے سے حاملہ تھیں۔ آپ کی ماہواری عام طور پر 4 سے 6 ہفتوں کے اندر دوبارہ شروع ہوگی۔
بہت کم، تقریباً 1% خواتین کو بار بار اسقاط حمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے (تین یا زیادہ)۔ اگر آپ کے لیے یہ معاملہ ہے تو، آپ کا ڈاکٹر وجہ تلاش کرنے کے لیے کچھ ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ ہارمونل مسائل، جینیاتی حالات، یا دیگر وجوہات کو تلاش کر سکتے ہیں۔
غلط فہمی 4: یہ وہ چیز ہے جس کے بارے میں آپ کو تھوڑی دیر بعد بھول جانا چاہیے۔
"اس کے بارے میں اتنا مت سوچو،" "یہ واقعی بچہ نہیں ہے،" "آپ کے پاس دوسرا بچہ ہو سکتا ہے"... آپ نے شاید ایسی کہانیاں سنی ہوں گی۔ یہاں تک کہ اگر ان کا مطلب اچھا ہے، تو یہ الفاظ صرف آپ کو زیادہ تکلیف دیں گے۔
بہت سے لوگ یہ نہیں سمجھتے کہ اسقاط حمل اتنا ہی موت ہے جتنا کہ یہ ایک اداسی، امید کا کھو جانا، اپنے جسم کے کسی حصے کو کھونے کا درد ہے۔ آپ کو اس دکھ کو محسوس کرنے اور اس پر غم کرنے کا پورا حق ہے۔
چاہے وہ 20 سال کی عمر میں ہو یا 80 سال کی، ایک عورت جس نے اسقاط حمل کا تجربہ کیا ہے وہ اپنی ساری زندگی اس کی ہر تفصیل کو یاد رکھتی ہے، کیونکہ یہ اتنا گہرا اثر کرنے والا تجربہ ہے۔
لہذا، آپ کو اکیلے اس کے ذریعے جانے کی ضرورت نہیں ہے. اس کے بارے میں بات کریں۔ اپنے شوہر، اپنے سب سے اچھے دوست، یا کسی اور سے بات کرنا جو اس سے گزرا ہے بہت تسلی بخش ہو سکتا ہے۔
آپ کے دل کو ٹھیک ہونے میں جو وقت لگتا ہے وہ دوبارہ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے کے آپ کے فیصلے کو بھی متاثر کرے گا۔ اس لیے اپنے شوہر اور اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں کھل کر بات کریں اور اس وقت کا فیصلہ کریں جو آپ کے لیے بہترین ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- اسقاط حمل بہت عام ہے۔ یہ آپ کا قصور نہیں ہے۔
- زیادہ تر اسقاط حمل پیدا ہونے والے بچے میں جینیاتی مسائل (کروموزوم اسامانیتاوں) کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ اس پر کوئی قابو نہیں پا سکتا۔
- اسقاط حمل کے بعد، زیادہ تر خواتین (تقریباً 90%) کامیاب حمل اور صحت مند بچے پیدا کرتی ہیں۔ فکر نہ کرو۔
- اس کے ساتھ آنے والا اداسی، درد اور خالی پن معمول کی بات ہے۔ اس کا تجربہ کرنے، اس کے بارے میں بات کرنے اور مدد طلب کرنے سے نہ گھبرائیں۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بھی بات کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔