ہم سب اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر گر چکے ہیں، ہمارے ٹخنوں میں موچ آ گئی ہے، یا ہماری انگلیاں دروازے میں پھنس گئی ہیں، ٹھیک ہے؟ وہ 'اوہ میرے' درد ہم اس وقت محسوس کر رہے ہیں... اسی کے بارے میں ہم آج بات کر رہے ہیں۔ یہ پہلا اور سب سے اہم سگنل ہے جو ہمارا جسم ہمیں کسی حادثے کے بارے میں دیتا ہے۔ اسے ہم طب میں nociceptive pain کہتے ہیں۔
Nociceptive درد کیا ہے؟
سیدھے الفاظ میں، nociceptive درد وہ تکلیف یا درد ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں جب آپ کے جسم کے ٹشوز کو نقصان پہنچا یا زخمی ہوتا ہے۔ یہ درد بہت سے مختلف طریقوں سے محسوس کیا جا سکتا ہے۔
- دردناک
- جلنے کی طرح (جلنا)
- کچلنا
- چھرا مارنا
- ہلکی سی درد کے ساتھ دھڑکنا
تصور کریں کہ آپ چلتے ہوئے پھسل کر گر گئے اور آپ کی کہنی میں موچ آ گئی۔ یا یہ کہ آپ کرسی کی ٹانگ سے ٹکرا گئے اور آپ کی انگلی زخمی ہوگئی۔ آپ کو حادثے کے فوراً بعد درد محسوس ہوتا ہے، ٹھیک ہے؟ اسی کو ڈاکٹر Nociceptive Pain کہتے ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ جب ہمارے جسم کے بافتوں کو نقصان پہنچتا ہے تو ہمارے اعصابی نظام میں خصوصی 'سینسر' متحرک ہو جاتے ہیں۔ یہ اعصابی سرے nociceptors کہلاتے ہیں۔ یہ وہی ہیں جو دماغ کو یہ کہتے ہوئے سگنل بھیجتے ہیں کہ "یہاں کوئی مسئلہ ہے، کوئی حادثہ ہے۔" یہ درد کی وہ قسم ہے جسے ہم سب اکثر محسوس کرتے ہیں۔
اس درد کی دو اہم اقسام ہیں۔
Nociceptive درد کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ اس کو سمجھنے سے آپ کو اس درد کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے جو آپ محسوس کر رہے ہیں۔
| درد کی قسم | سیدھے الفاظ میں... | مثالیں |
|---|---|---|
| سومیٹک درد | اشارہ کرنے والا درد وہ درد ہے جسے انگلی سے نشان زد کیا جا سکتا ہے۔ یہ درد ہے جو جلد، پٹھوں، ہڈیوں، یا کنیکٹیو ٹشو سے آتا ہے۔ | آپ کے بازو پر کٹ، گھٹنے میں موچ، ایک ٹوٹی ہوئی ہڈی، ورزش کے بعد پٹھوں میں زخم۔ |
| عصبی درد | یہ ایک درد ہے جو جسم کے اندر سے آتا ہے، جہاں آپ صحیح جگہ کی نشاندہی نہیں کر سکتے۔ یہ اندرونی اعضاء جیسے آنتوں، پھیپھڑوں اور دل سے آتا ہے۔ | نظام ہضم میں ٹیومر کی وجہ سے پیٹ میں درد، ماہواری کے دوران درد۔ |
ہم درد کیسے محسوس کرتے ہیں؟ یہ عمل کیسے ہوتا ہے؟
ہم چند قدموں کے بعد "چوٹ" محسوس کرتے ہیں. لیکن یہ سب کچھ پلک جھپکنے میں ہوتا ہے۔
1. نقل و حمل: سب سے پہلے، آپ کے جسم کو نقصان پہنچا ہے (مثال کے طور پر، آپ نے اپنی انگلی کاٹ دی ہے)۔ اس وقت اس جگہ سے ایک کیمیائی مادہ خارج ہوتا ہے۔ یہ کیمیکلز ان سینسرز کے ذریعے برقی سگنل میں تبدیل ہوتے ہیں جن کا ہم نے ذکر کیا ہے، جنہیں nociceptors کہتے ہیں۔
2. ٹرانسمیشن: اس کے بعد، یہ برقی سگنل دماغ تک سڑک کی طرح اعصاب کے ساتھ تیزی سے سفر کرتا ہے۔
3. ماڈیولیشن: اب جب کہ سگنل دماغ تک پہنچتا ہے، دماغ درد کی شدت کو بڑھانے یا کم کرنے کے لیے اعصاب کو واپس پیغام بھیجتا ہے۔ بعض اوقات دماغ درد کو تھوڑا کم شدید محسوس کر سکتا ہے۔
4. خیال: آخرکار، آپ محسوس کرنے لگتے ہیں، "اوہ، یہ درد ہوتا ہے۔" اسی کو درد کہتے ہیں۔
یہ سب کچھ اتنی تیزی سے ہوتا ہے کہ ہم صرف آخری قدم دیکھتے ہیں - جو کہ درد کا احساس ہے۔ پھر دماغ آپ کو خطرے سے بچانے کی پوری کوشش کرتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب آپ اپنی انگلی کو کرسی پر ٹکراتے ہیں، تو آپ پیچھے کودتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اس طرح دماغ آپ کی حفاظت کرتا ہے۔
nociceptive درد کی اہم وجوہات
جسم کے ٹشوز کو کوئی بھی نقصان اس درد کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کی کچھ مثالیں یہ ہیں:
- جسمانی حادثات: گرنا، ٹکرانا، کٹ جانا، چوٹیں، ٹوٹی ہڈیاں۔
- سرجری: کسی بھی سرجری کے بعد درد۔
- جلنا: کسی گرم چیز کو چھونے یا جسم پر کیمیکل لگنے سے۔
- سوزش: گٹھیا جیسے حالات کی وجہ سے جوڑوں میں درد۔
- انفیکشن: بیکٹیریا اور وائرس جیسی چیزوں کی وجہ سے درد۔
- موچ یا تناؤ: کھیل کھیلتے ہوئے اپنے ٹخنوں کو گھمانے جیسی چیزیں۔
اس درد کا علاج کیسے کریں؟
درد کا علاج چوٹ کی وجہ اور شدت پر منحصر ہے۔
- اگر یہ ایک چوٹ ہے، تو یہ ہےاچھی طرح صاف کریں اور دوا اور پٹی لگائیں۔
- اگر کوئی بازو یا ٹانگ ٹوٹ جائے یا موچ آ جائے تو ایک کاسٹ یا سلنگ/بریس لگایا جاتا ہے ۔
- دردناک جگہ پر گرم پانی کی بوتل یا آئس پیک لگانا ۔
- اچھی طرح آرام کریں اور سخت کام سے گریز کریں۔
- کچھ معاملات میں، جسمانی تھراپی کی ضرورت ہوسکتی ہے.
- ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ درد کش ادویات لینا۔
جیسا کہ آپ گھر پر کر سکتے ہیں، بعض اوقات آپ کو ڈاکٹر سے ملنا پڑتا ہے۔ خاص طور پر اگر درد شدید ہو تو اس کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ درد کو برداشت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
ڈاکٹر کو دیکھنے کے بہترین اوقات کیا ہیں؟
معمولی درد، جیسے معمولی زخم، عام طور پر چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جاتا ہے۔ تاہم، درج ذیل صورتوں میں، آپ کو طبی مشورہ ضرور لینا چاہیے۔
- اگر ناقابل برداشت درد ہو۔
- اگر درد دنوں یا ہفتوں تک رہتا ہے ۔
- اگر علاج کے باوجود درد دوبارہ ہوتا ہے ۔
- اگر گھر میں لینے کے لیے درد کش ادویات کی کمی نہیں ہے ۔
- اگر آپ کسی حادثے کے بعد شدید درد میں ہیں تو فوری طور پر قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔
اگرچہ درد ہمارے لیے پریشان کن ہے، یہ ہمارے جسم کے دفاعی نظام کا حصہ ہے۔ یہ ہمیں بتاتا ہے، "یہاں کچھ گڑبڑ ہے، اس پر توجہ دیں۔" تو درد کو نظر انداز نہ کریں۔
ٹیک ہوم پیغام
- Nociceptive درد جسم کی طرف سے ایک انتباہی اشارہ ہے کہ خطرہ یا ٹشو کو نقصان پہنچا ہے۔ یہ عام بات ہے۔
- یہ درد مقامی (صومیٹک) ہوسکتا ہے یا یہ جسم کے اندر سے آسکتا ہے اور اسے مقامی نہیں کیا جا سکتا۔
- علاج کے اختیارات درد کی وجہ پر منحصر ہیں اور یہ سادہ آرام سے لے کر طبی علاج تک ہو سکتے ہیں۔
- اس درد کو کبھی نظر انداز نہ کریں جو شدید، مستقل، یا علاج کے باوجود دوبارہ ہوتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔
- "درد کے ساتھ جوا مت کھیلو۔ مدد مانگو۔" ایسے علاج ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 غیر معمولی پسینہ آنا کیا ہے (پسینہ آنا / Hyperhidrosis / Diaphoresis)؟
پسینہ آنا ایک عام عمل ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ جم میں ورزش کرتے ہیں یا تیز دھوپ میں باہر جاتے ہیں۔ لیکن یہ حالت (Diaphoresis) تب ہوتی ہے جب آپ کو بہت زیادہ پسینہ آتا ہے، یہاں تک کہ جب آپ بغیر کسی گرمی کے اے سی کے اندر ہوں۔ 'ہائپر ہائیڈروسیس' زندگی بھر کی حالت ہے جہاں آپ کو بغیر کسی ظاہری وجہ کے اپنی ہتھیلیوں، پیروں اور بغلوں سے بہت زیادہ پسینہ آتا ہے!
💬 بغیر کسی وجہ کے اس طرح پسینہ آنے کی بنیادی وجوہات کیا ہیں؟
اس کی کئی بنیادی وجوہات ہیں: 1) 'ہارٹ اٹیک' - دل کے پٹھوں کی موت کی سب سے بڑی اور اہم علامت یہ غیر معمولی پسینہ آنا ہے! 2) بلڈ شوگر کا صفر تک گرنا (ہائپوگلیسیمیا / ذیابیطس کوما)۔ 3) رجونورتی / خواتین میں گرم چمک - جب ہارمونز کم ہوجاتے ہیں تو جسم گرم ہوجاتا ہے اور پسینہ آتا ہے۔ 4) تھائرائڈ غیر معمولی تیزی سے کام کرنا (ہائپر تھائیرائیڈزم)۔ 5) ملیریا/تپ دق (انفیکشن/ٹی بی) میں رات کو پسینہ آنا۔
💬 پسینہ آنے پر، 'مہلک/ہنگامی حالات' کیا ہیں جن میں آپ کو پنکھے پہنے بغیر فوری طور پر ہسپتال جانا چاہیے/ایمبولینس کو کال کرنا چاہیے؟
اگر آپ کو گرمی میں پسینہ آ رہا ہے تو بہت سا پانی/جوس پیئے۔ لیکن سب سے بڑا خطرہ! اگر آپ کو نہاتے وقت اس طرح پسینہ آتا ہے، 1) سینے میں ناقابل برداشت درد/ہارٹ اٹیک، 2) سانس لینے میں دشواری ہو، 3) آپ کے بائیں بازو میں یا آپ کے جبڑے کے نیچے درد ہو، 4) چکر آنا اور بے ہوشی ہو، آپ کو فوری طور پر ہسپتال کے ایمرجنسی روم میں جانا چاہیے کیونکہ آپ کوما میں جا سکتے ہیں اور منٹوں میں مر سکتے ہیں!
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔