کیا آپ کسی سنگین بیماری میں مبتلا ہیں؟ آئیے پیلیئٹو کیئر کے بارے میں بات کرتے ہیں!

ہماری زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر، ہمیں ناقابل تصور مشکل، سنگین بیماریوں کے ساتھ جینا پڑتا ہے، ٹھیک ہے؟ ایسے وقت میں نہ صرف جسمانی طور پر درد محسوس ہوتا ہے بلکہ دماغ بھی شدید دباؤ اور اداسی محسوس کرتا ہے۔ یہ نہ صرف آپ کے لیے، بلکہ ان لوگوں کے لیے بھی ایک بڑا چیلنج ہے جو آپ کی، آپ کی فیملی کا خیال رکھتے ہیں۔ آج، ہم ایک خاص نگہداشت کی خدمت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جو آپ کو ایسے وقت میں طاقت، سکون اور راحت فراہم کر سکتی ہے۔

'Palliative Care' کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، فالج کی دیکھ بھال نگہداشت کی ایک خصوصی شکل ہے جو سنگین یا دائمی بیماری میں مبتلا لوگوں کو علامات سے نجات، سکون اور مدد فراہم کرتی ہے ۔ یہ نہ صرف آپ کی بلکہ ان لوگوں کی بھی مدد کرتا ہے جو آپ کی دیکھ بھال کرتے ہیں اور آپ کی بیماری سے متاثر ہونے والے ہر فرد کی بھی۔ بنیادی مقصد آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانا ہے۔

بہت سے لوگ اسے ہسپتال کی دیکھ بھال کے طور پر سوچتے ہیں، جو زندگی کے اختتام پر فراہم کی جاتی ہے۔ لیکن ایسا نہیں ہے۔ فالج کی دیکھ بھال اضافی مدد ہے جو آپ کو اس علاج کے علاوہ ملتی ہے جو آپ پہلے سے حاصل کر رہے ہیں۔ یہ آپ کے اپنے منفرد نگہداشت کے اہداف پر توجہ مرکوز کرتا ہے، جو آپ کی اقدار کے ساتھ منسلک ہے۔ ہاسپیس کی دیکھ بھال کے برعکس، فالج کی دیکھ بھال کسی بھی عمر کے کسی بھی فرد کو، سنگین بیماری کے کسی بھی مرحلے پر فائدہ پہنچا سکتی ہے۔

لفظ 'Palliative' لاطینی لفظ 'palliare' سے آیا ہے، جس کا مطلب ہے "چادر سے ڈھانپنا۔" اس کے بارے میں ایک چادر کی طرح سوچیں جو آپ کو آپ کی بیماری سے ہونے والے نقصان سے بچاتا ہے، اضافی سکون اور تحفظ فراہم کرتا ہے۔ یہی وہ مدد ہے جو آپ کو فالج کی دیکھ بھال سے حاصل ہوتی ہے۔

کس کو اس فالج کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے؟

یہ اس بات سے قطع نظر ہے کہ آپ کی عمر، تشخیص، یا آپ علاج معالجے حاصل کر رہے ہیں۔ آپ کسی بھی وقت یہ دیکھ بھال حاصل کر سکتے ہیں۔

مختلف قسم کی طبی حالتوں میں مبتلا لوگوں کے لیے فالج کی دیکھ بھال دستیاب ہے۔ ان میں سے کچھ شامل ہیں:

• امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس (ALS)
• الزائمر کی بیماری
• کینسر
• COVID-19 کی صورتحال کے شدید اثرات
• دل کی بیماری
• ایچ آئی وی اور ایڈز
• گردے کی بیماری
• جگر کی بیماری
• پھیپھڑوں کی بیماریاں جیسے COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) اور Emphysema
• ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس)
• پارکنسن کی بیماری
• اسٹروک

فالج کی دیکھ بھال حاصل کرنے کے طریقے کیا ہیں؟

آپ کے علاقے میں دستیاب وسائل پر منحصر ہے، آپ مختلف جگہوں پر فالج کی دیکھ بھال حاصل کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں:

• کلینک میں: آپ کلینک میں فالج کی دیکھ بھال کرنے والے ڈاکٹر کو دیکھ سکتے ہیں، جیسا کہ آپ اپنے فیملی ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں۔
• ہسپتال میں:یہاں تک کہ جب آپ ہسپتال میں داخل ہوتے ہیں تو، فالج کی دیکھ بھال کرنے والے ڈاکٹر آپ سے مل سکتے ہیں اور آپ کے درد یا دیگر علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
• گھر پر: آپ کو اپنے گھر کے آرام سے، صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکن کی طرف سے ون آن ون مدد حاصل کرنے کا موقع بھی ملتا ہے۔
• امدادی رہائش کی سہولیات: بہت سے نرسنگ ہومز اور معاون رہائش گاہوں میں صحت کے کارکن ہوتے ہیں جو فالج کی دیکھ بھال فراہم کر سکتے ہیں۔

یہ فالج کی دیکھ بھال کون فراہم کرتا ہے؟

فالج کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیموں میں ڈاکٹر اور دیگر ماہرین شامل ہیں جو آپ کی علامات کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ وہ آپ کو اضافی تناؤ اور ذمہ داریوں سے نمٹنے میں بھی مدد کرتے ہیں جو سنگین بیماری کے ساتھ آتے ہیں۔

آپ کی دیکھ بھال کی ٹیم میں شامل ہوسکتا ہے:

• ڈاکٹروں
• نرسیں
• خصوصی تربیت کے ساتھ نرس پریکٹیشنرز
• معالج معاونین
• سماجی کارکنان
• روحانی مشیر/پادری جو آپ کے مذہبی عقائد کے مطابق روحانی مدد فراہم کرتے ہیں۔

فالج کی دیکھ بھال سے مدد کیسی ہے؟

فالج کی دیکھ بھال آپ کے طبی علاج کے علاوہ کئی طریقوں سے مدد کرتی ہے۔ ان میں شامل ہوسکتا ہے:

• علامات کو دور کرنا
• تعلیم اور وکالت
• سماجی حمایت
• روحانی مدد

علامات کو دور کرنا

فالج کی دیکھ بھال ان علامات کو بہتر بنا سکتی ہے جو آپ کی جسمانی، ذہنی اور جذباتی صحت کو متاثر کرتی ہیں۔ فالج کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم براہ راست دیکھ بھال فراہم کر سکتی ہے، یا وہ آپ کو وہ طریقے سکھا سکتی ہے جنہیں آپ روزانہ کی بنیاد پر صحت مند رہنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

فالج کی دیکھ بھال علامات میں مدد کر سکتی ہے جیسے:

• بے چینی
• قبض
• ڈپریشن
• تھکاوٹ
• بھوک نہ لگنا
• متلی
• جسم میں درد یا تکلیف
• سانس میں کمی
• تناؤ
• سونے میں پریشانی

آپ کی فالج کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم ان طریقوں سے علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتی ہے:

• سانس لینے کی مشقیں۔
• علمی مشقیں۔
• ورزش کی رہنمائی
• دوا تجویز کرنا
• آرام کی مشقیں۔
• نیند کو بہتر بنانے کے لئے نکات

اگر آپ کو اضافی نگہداشت کی ضرورت ہے تو، فالج کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کو ماہرین کے پاس بھی بھیج سکتے ہیں۔

تعلیم اور وکالت

آپ کی فالج کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم درج ذیل کام کر سکتی ہے:

• براہ کرم اپنی طبی حالت کی وضاحت خود کریں۔
• یہ فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کریں کہ آپ کس قسم کا علاج چاہتے ہیں۔
• آپ کو بتائیں کہ مستقبل میں آپ کی حالت آپ کو کیسے متاثر کرے گی۔

آپ جتنے زیادہ باخبر ہوں گے، آپ اتنے ہی بہتر نگہداشت کے فیصلے کرنے کے قابل ہوں گے جو آپ کے لیے درست ہیں۔ یہ ٹیم آپ کی اقدار، اہداف اور ترجیحات کو آپ کے دوسرے ڈاکٹروں تک پہنچانے میں بھی آپ کی مدد کرتی ہے۔ پھر، آپ اپنی پسند کی دیکھ بھال حاصل کر سکتے ہیں۔

سماجی حمایت

فالج کی دیکھ بھال کے ماہرین جانتے ہیں کہ آپ کی بیماری آپ کے قریب ترین لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے، اس لیے وہ نہ صرف آپ کو بلکہ آپ کے آس پاس کے لوگوں کی بھی مدد کرتے ہیں۔

آپ کی فالج کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم درج ذیل کام کر سکتی ہے:

• اپنے آپ کو سپورٹ گروپس اور کمیونٹی وسائل سے جوڑیں۔
• اپنے خاندان کی بات چیت میں مدد کریں، یا خاندانی مشاورت کے لیے ان کا حوالہ دیں۔
• اپنے دوستوں اور خاندان والوں کی مدد کریں کہ وہ آپ کی بیماری کی وجہ سے جو تناؤ محسوس کر رہے ہیں اس سے نمٹنے میں۔

ذرا تصور کریں کہ ہمارے پڑوسی، انکل نمل کو جب پتہ چلا کہ انہیں کینسر ہے تو وہ کتنے پریشان اور تکلیف میں تھے۔ اس کے گھر والے بھی بہت غمگین تھے۔ جب ڈاکٹر اس کا کینسر کا علاج کر رہے تھے، انہوں نے چچا نمل کی فالج کی دیکھ بھال شروع کی۔ انہوں نے اسے اس کے درد پر قابو پانے میں مدد کی، اسے رات کو اچھی طرح سے سونے میں مدد کی، اور اسے کھانے میں مدد کی۔ صرف یہی نہیں، بلکہ نگہداشت کی ٹیم نے اس کے خوف اور پریشانیوں کو کم کرنے میں مدد کی، اور اس مشکل وقت سے نمٹنے کے طریقے کے بارے میں اپنے خاندان سے بات کرنے میں اس کی مدد کی۔ چند ہی دنوں میں چچا نمل کے چہرے پر مسکراہٹ نمودار ہوئی اور ان کے گھر والوں کے لیے یہ دیکھ کر بڑی راحت محسوس ہوئی کہ ان کی طبیعت ٹھیک ہو گئی۔

روحانی مدد

آپ کے عقائد اور خواہشات پر منحصر ہے، فالج کی دیکھ بھال میں روحانی دیکھ بھال بھی شامل ہو سکتی ہے۔ پادری کے رکن، مذہبی رہنما، یا دوسرے روحانی مشیر کے ساتھ باقاعدگی سے ملاقاتیں آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتی ہیں کہ آپ کی بیماری آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کر رہی ہے۔

فالج کی دیکھ بھال کب شروع کرنی چاہیے؟

اس کے لیے کوئی مقررہ ٹائم فریم نہیں ہے کہ کب کسی کو فالج کی دیکھ بھال حاصل کرنی چاہیے۔ بہت سے لوگ جیسے ہی کوئی سنگین تشخیص حاصل کرتے ہیں، فالج کی دیکھ بھال کا انتخاب کرتے ہیں۔ جلد دیکھ بھال کرنے سے آپ کو مستقبل کے لیے منصوبہ بندی کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آیا آپ کے لیے فالج کی دیکھ بھال کی سفارش کی جاتی ہے۔

فالج کی دیکھ بھال کب تک فراہم کی جا سکتی ہے؟

جب تک آپ کو یہ مددگار معلوم ہوتا ہے تب تک آپ فالج کی دیکھ بھال کے ماہر سے مل سکتے ہیں۔ آپ جتنی بار دیکھ سکتے ہیں اس کی کوئی حد نہیں ہے۔

فالج کی دیکھ بھال کے کیا فوائد ہیں؟

فالج کی دیکھ بھال آپ کو اچھی دیکھ بھال کے فیصلے کرنے کی طاقت دیتی ہے جو آپ کی زندگی پر مثبت اثر ڈالتی ہے۔ یہ صحت کی دیکھ بھال سے متعلق نتائج کو بھی بہتر بنا سکتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ فالج کی دیکھ بھال اس سے منسلک ہے:

• بہتر مریض اور دیکھ بھال کرنے والے کی اطمینان
• زندگی کا بہتر معیار
• کم اضطراب اور افسردگی
• طویل عمر کی توقع - کچھ معاملات میں

فالج کی دیکھ بھال کے نقصانات یا غلط فہمیاں کیا ہیں؟

فالج کی دیکھ بھال کا سب سے بڑا نقصان یہ ہے کہ بہت سے لوگ اس کے مقصد کو پوری طرح سے نہیں سمجھتے ہیں۔ کچھ لوگ اس قسم کی دیکھ بھال شروع کرنے میں ہچکچاتے ہیں کیونکہ ان کے خیال میں یہ صرف ان لوگوں کے لیے ہے جو اپنی زندگی کے اختتام کے قریب ہیں۔

لیکن فالج کی دیکھ بھال کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ مرنے والے ہیں۔ یہ کسی ایسے شخص کے لیے ہے جسے دائمی بیماری ہے جو ان کے معیار زندگی میں مداخلت کرتی ہے۔

میں فالج کی دیکھ بھال کیسے حاصل کروں؟

فالج کی دیکھ بھال حاصل کرنے کے لیے، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے حوالہ درکار ہوگا۔ کبھی کبھی، آپ کا ڈاکٹر اس کی سفارش کر سکتا ہے. اگر نہیں، تو موضوع کو سامنے لانے سے نہ گھبرائیں۔ کہیں کہ آپ فالج کی دیکھ بھال کے بارے میں مزید جاننا چاہیں گے، پوچھیں کہ کیا آپ اس کے لیے موزوں ہیں، اور کون سے وسائل دستیاب ہیں۔

سنگین بیماری کے ساتھ زندگی گزارنا آپ کے دماغ، جسم، رشتوں اور آپ کی زندگی کے بہت سے دوسرے پہلوؤں کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ مطالبات بہت زیادہ ہو سکتے ہیں۔ فالج کی دیکھ بھال ایک سنگین بیماری کے ساتھ آنے والے بہت سے بوجھوں کو کم کرنے کے بارے میں ہے۔ اگر آپ اپنے یا کسی عزیز کے لیے دستیاب فالج کی دیکھ بھال کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ آپ کو ایسے وسائل بھی مل سکتے ہیں جو آپ کو اپنی زندگی کو بھرپور طریقے سے گزارنے کے لیے درکار سکون اور مدد فراہم کر سکتے ہیں۔

ذہن میں رکھنے کی سب سے اہم چیز (ٹیک ہوم میسج)

ہم جانتے ہیں کہ سنگین بیماری سے نمٹنا آسان نہیں ہے۔ لیکن آپ اکیلے نہیں ہیں۔ فالج کی دیکھ بھال ایک اضافی وسیلہ ہے جو اس مشکل وقت میں آپ اور آپ کے خاندان کی مدد کر سکتا ہے۔ یہ آپ کے درد اور تکلیف کو کم کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے، آپ کو ذہنی سکون دے سکتا ہے، اور آپ کو ایک خوشگوار زندگی گزارنے میں مدد کر سکتا ہے۔

یاد رکھیں، یہ ایسی چیز نہیں ہے جو صرف زندگی کے اختتام پر پیش کی جاتی ہے۔ آپ یہ سروس اپنی تشخیص کے آغاز سے ہی حاصل کر سکتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ یا آپ کے جاننے والے کسی کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو اس قسم کی مدد کی ضرورت ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے سے نہ گھبرائیں۔ یہ آپ کی زندگی کو قدرے آرام دہ اور صحت مند بنانے میں بہت مددگار ثابت ہوگا!

فالج کی دیکھ بھال، فالج کی دیکھ بھال، سنگین بیماری، دائمی بیماری، معیار زندگی، علامات سے نجات، درد کا انتظام