کیا آپ کے چھوٹے بچے کو سردی لگ رہی ہے؟ کیا اسے محسوس ہوتا ہے کہ اسے بخار ہو رہا ہے؟ اس طرح کے معاملات میں ہم سب سے پہلے اس کا درجہ حرارت لیتے ہیں۔ لہذا، چھوٹے بچے کے درجہ حرارت کو جانچنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ اس کا درجہ حرارت بغل سے لیا جائے۔ یہ اکثر آسان ہوتا ہے، لیکن آج ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ اسے بالکل کیسے کیا جائے اور کن چیزوں سے محتاط رہنا چاہیے۔
ہم بغل میں بخار کیوں چیک کرتے ہیں؟ یہ کتنا درست ہے؟
اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ ہم آپ کو اپنی بغل میں درجہ حرارت لینے کے لیے کیوں کہہ رہے ہیں۔ سیدھے الفاظ میں، یہ طریقہ ان چھوٹے بچوں کے لیے بہت آسان ہے جو اپنے منہ میں تھرمامیٹر رکھنا پسند نہیں کر سکتے یا پسند نہیں کرتے، اسی طرح قدرے بڑے بچوں کے لیے۔ وہ اسے بغیر کسی پریشانی کے جلدی کر سکتے ہیں۔
لیکن یہاں ایک چھوٹی سی چیز ہے جو آپ کو معلوم ہونی چاہئے۔ محوری درجہ حرارت 100 فیصد درست نہیں ہے جیسا کہ ملاشی کے درجہ حرارت یا بڑے بچے کے لیے زبانی درجہ حرارت۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بغل جسم کا ایک کھلا ہوا حصہ ہے، اس لیے یہ قدر ارد گرد کے درجہ حرارت اور بچے کو پسینہ آ رہا ہے یا نہیں کے لحاظ سے تھوڑا سا اتار چڑھاؤ آ سکتا ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، یہ بنیادی خیال حاصل کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے کہ آیا آپ کے بچے کو بخار ہے یا نہیں۔
ہمیں اس کے لیے کیا چاہیے؟ کس قسم کا بانس سیخ اچھا ہے؟
اس کام کے لیے، آپ کو بنیادی طور پر ایک اچھے تھرمامیٹر کی ضرورت ہے۔ آج کل، ڈیجیٹل تھرمامیٹر سب سے موزوں اور محفوظ ہے ۔ کیا آپ کو شیشے کے تھرمامیٹر یاد ہیں جو پارے سے بھرے ہوتے تھے؟ اوہ، اب انہیں بالکل استعمال نہ کریں ، ٹھیک ہے؟ وجہ یہ ہے کہ اگر وہ گلاس تھرمامیٹر غلطی سے ٹوٹ جائے تو مرکری نامی کیمیائی مادہ نکل سکتا ہے۔ یہ مرکری ہمارے جسم کے ساتھ ساتھ ماحول کے لیے بھی بہت نقصان دہ ہے۔ اگر چھوٹے بچوں والے گھر میں ایسا کچھ ہوتا ہے تو یہ بہت خطرناک ہوگا، ٹھیک ہے؟ اس لیے ڈیجیٹل تھرمامیٹر ضرور استعمال کریں۔ یہ استعمال میں آسان ہیں، قدر واضح ہے، اور یہ محفوظ ہیں۔ آپ فارمیسی یا بچوں کی دکان پر آسانی سے تلاش کر سکتے ہیں۔
اپنے بچے کو کیسے تیار کریں؟ ماحول کے بارے میں غور کرنے کے لئے کچھ چیزیں کیا ہیں؟
ٹھیک ہے، اب آپ کے پاس ڈیجیٹل تھرمامیٹر ہے۔ اگلی اہم بات بچے کو اس کے لیے تیار کرنا ہے۔
- نہانے کے فوراً بعد درجہ حرارت کی جانچ نہ کریں: اگر آپ اپنے بچے کو نہلاتے ہیں، یا اگر وہ اچھی طرح سے کپڑے پہنے ہوئے ہیں، یا اگر وہ چھوٹا بچہ ہے ، تو اسے درجہ حرارت چیک کرنے سے پہلے تقریباً 20 سے 30 منٹ انتظار کرنا چاہیے ۔ کیا آپ جانتے ہیں کیوں؟ اس وقت بچے کے جسم کی سطح کا درجہ حرارت جسم کے اندر کے اصل درجہ حرارت سے مختلف ہو سکتا ہے۔ کیونکہ نہانے کے بعد جسم تھوڑا سا ٹھنڈا ہو سکتا ہے اور اچھے کپڑے پہننے کے بعد تھوڑا گرم ہو سکتا ہے۔ ہم بچے کے جسم کا اصل درجہ حرارت چاہتے ہیں۔
- بچے کو پرسکون رکھیں:جب آپ کا بچہ رو رہا ہو اور جدوجہد کر رہا ہو تو بخار کا علاج کرنا مشکل ہوتا ہے۔ اگر ممکن ہو تو، ان سے بات کرکے، انہیں کھلونا دے کر، یا ان کی پسند کا کارٹون کھیل کر انہیں پرسکون کرنے کی کوشش کریں۔
- بغل خشک ہونی چاہیے: اگر بچے کو پسینہ آ رہا ہو تو بغل کو خشک کرنے کے لیے تھوڑا سا صاف کریں۔ اگر یہ نم ہے تو درجہ حرارت درست نہیں ہوگا۔
- کپڑے: بخار کی جانچ کرتے وقت، بچے کے بیرونی لباس کو ہٹا دینا چاہئے، کیونکہ بخار کی سوئی کو براہ راست جلد پر رکھنا چاہئے۔
قدم بہ قدم اپنے بغلوں کا درجہ حرارت چیک کرنے کا صحیح طریقہ
ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ یہ بالکل کیسے کرنا ہے۔ ان اقدامات پر عمل کریں۔
1. تھرمامیٹر آن کریں: اپنا ڈیجیٹل تھرمامیٹر آن کریں۔ کچھ کے پاس چھوٹا بٹن ہوتا ہے۔ جب آپ اسے دبائیں گے تو یہ یا تو بیپ کرے گا یا لائٹ سے آن ہوگا۔
2. بچے کے سب سے اوپر والے کپڑے اتار دیں: جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے، بچے کے اوپر والے کپڑے اتار دیں اور بغل کو کھول دیں۔
3. بازو اٹھائیں: بچے کے بازوؤں میں سے ایک کو آہستہ آہستہ اٹھائیں تاکہ بغل واضح طور پر نظر آئے۔
4. تھرمامیٹر کی نوک بغل کے اندر رکھیں: اب تھرمامیٹر کی نوک (جہاں سینسر ہے) کو بغل کے سب سے گہرے حصے میں، یعنی بغل کے بیچ میں رکھیں۔ اسے جلد کو چھونا چاہیے، اگر آپ اسے کپڑوں کے اوپر لگاتے ہیں تو یہ کام نہیں کرے گا، ٹھیک ہے؟
5. بازو کو سینے کے پار کراس کریں: بانس کے سیخ کو بغل میں رکھنے کے بعد، بچے کے بازو کو دوبارہ سینے کے پار کریں۔ گویا اس نے اپنا کندھا دوسری طرف رکھا ہوا تھا۔ اس سے بانس کا سیخ بغل کے اندر پھنس جائے گا اور باہر نہیں نکلے گا۔ بازو کو آہستہ سے پکڑو، لیکن تھوڑی مضبوطی سے۔
6. 'بیپ' آواز کا انتظار کریں: زیادہ تر ڈیجیٹل تھرمامیٹر اس وقت بیپ کریں گے جب وہ درجہ حرارت کی پیمائش مکمل کر لیں گے۔ تھرمامیٹر کو اس وقت تک چھوڑ دیں جب تک کہ آپ بیپ نہ سنیں۔ کچھ تھرمامیٹر اسے تقریباً ایک منٹ کے لیے جگہ پر چھوڑنے کی بھی تجویز کرتے ہیں۔ اپنے تھرمامیٹر کے لیے ہدایات چیک کریں۔
7. درجہ حرارت پڑھیں: 'بیپ' کی آواز کے بعد، آہستہ آہستہ تھرمامیٹر لیں اور اسکرین پر ظاہر ہونے والی قدر کو پڑھیں۔ یہ آپ کے بچے کی بغل کا درجہ حرارت ہے۔
آپ بخار کو کیسے سمجھتے ہیں؟ آپ کو ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟
اب آپ نے اپنا درجہ حرارت چیک کر لیا ہے۔ ایک قدر ہے۔ اس سے آپ کو کیا سمجھنا چاہیے؟
محوری درجہ حرارت عام طور پر 36.4°C (97.5°F) اور 37.4°C (99.3°F) کے درمیان ہونا چاہیے۔ یہ تھوڑا سا مختلف ہو سکتا ہے۔ یاد رکھیں، بغلوں کا درجہ حرارت عام طور پر زبانی درجہ حرارت سے 0.5°C سے 1°C کم ہوتا ہے۔
ہمیں کب فکر مند ہونا چاہیے؟
- 3 ماہ سے کم عمر کے بچے کے لیے: بغل کا درجہ حرارت 37.5°C (99.5°F) یا اس سے زیادہ کو بخار سمجھا جاتا ہے۔ اگر اس عمر کے بچے کو بخار ہو تو اسے فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس لے جانا چاہیے ۔ بہت چھوٹے بچوں کے لیے بخار سنگین ہو سکتا ہے۔
- اگر آپ کا بچہ 3 اور 6 ماہ کے درمیان ہے: محوری درجہ حرارت 38 ° C (100.4 ° F) یا اس سے زیادہاگر بچہ بے چینی محسوس کرتا ہے اور کھانے پینے سے انکار کرتا ہے تو ڈاکٹر سے ملیں۔
- اگر آپ کے بچے کی عمر 6 ماہ سے زیادہ ہے: اگر بخار 39 ° C (102.2 ° F) یا اس سے زیادہ ہے، یا اگر بخار کم ہو گیا ہے لیکن بچہ بہت سست ہے، سستی کا شکار ہے، کھانے پینے سے انکار کرتا ہے، دورے جیسی علامات ظاہر کرتا ہے، سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، یا پانی کی کمی کی علامات ظاہر کرتی ہیں (خشک منہ، دھوپ میں کمی کی علامات)، آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ نہ صرف درجہ حرارت پر توجہ دی جائے بلکہ بچے کے رویے اور دیگر علامات پر بھی توجہ دی جائے ۔ بعض اوقات، اگر بچے کو ہلکا سا بخار بھی ہو، تو وہ کھیل رہا ہے اور ٹھیک کر رہا ہے۔ ایسے معاملات میں، فکر مت کرو. تاہم، اگر بچہ غیر معمولی کام کر رہا ہے، تو طبی مشورہ لیں، چاہے بخار کم ہو۔
بغل سے درجہ حرارت لیتے وقت زیادہ درست پڑھنے کے لیے یہ چیزیں کریں۔
بغل سے درجہ حرارت لینے کی درستگی کو مزید بڑھانے کے لیے یہ چھوٹی چھوٹی باتیں یاد رکھیں۔
- بغل خشک ہو، پسینہ آئے تو صاف کریں۔
- بانس کی چھڑی کی نوک کو بغل کے سب سے گہرے حصے پر لگائیں۔
- بچے کا ہاتھ اس کے سینے پر مضبوطی سے پکڑیں ، اور بخار کے چھالے کو ادھر ادھر نہ جانے دیں۔
- اپنے بچے کے اِدھر اُدھر بھاگنے یا کھیلنے کے بعد، یا بہت زیادہ رونے کے بعد اس کا درجہ حرارت چیک نہ کریں۔ تھوڑی دیر انتظار کریں اور چیک کریں کہ وہ کب پرسکون ہیں۔
- تھرمامیٹر کو صبر سے پکڑے رکھیں جب تک کہ وہ بیپ نہ کرے، یا جب تک کہ یہ کہے کہ ختم نہ ہو جائے۔
کیا بغل سے اپنا درجہ حرارت چیک کرنا ہمیشہ بہتر ہے؟
اگرچہ بغل سے اپنا درجہ حرارت چیک کرنا آسان ہے، لیکن بعض اوقات یہ بہترین طریقہ نہیں ہوتا ہے۔
- اگر آپ کو انتہائی درست درجہ حرارت کی ضرورت ہے: مثال کے طور پر، ایک نوزائیدہ بچے کے لیے، یا جب کسی ڈاکٹر کو انتہائی درست درجہ حرارت کی ضرورت ہو، تو ملاشی کا درجہ حرارت لینا سب سے درست ہے۔ لیکن گھر میں کرنا تھوڑا مشکل ہے، اور بچے کے لیے بھی مشکل ہے۔
- اگر آپ کا بچہ بڑا ہے اور اپنے منہ میں تھرمامیٹر رکھ سکتا ہے: اس کا درجہ حرارت اپنے منہ سے لے کر (زبانی درجہ حرارت) اسے بغل میں درجہ حرارت لینے سے زیادہ درست پڑھ سکتا ہے۔
- ایسے نئے تھرمامیٹر بھی ہیں جو پیشانی پر رکھے جاتے ہیں (عارضی شریان کا تھرمامیٹر) اور کان (ٹائمپینک تھرمامیٹر) ۔ وہ آسان بھی ہیں، لیکن اگر درست طریقے سے استعمال نہ کیا جائے تو ان میں درستگی کے ساتھ کچھ مسائل بھی ہو سکتے ہیں۔
لہذا، بغل سے درجہ حرارت لینا ایک اچھا ابتدائی ٹیسٹ ہے ۔ لیکن اگر کوئی شک ہے، یا بچہ بہت بے چین ہے، تو درجہ حرارت کو کسی اور طریقے سے لینا یا طبی مشورہ لینا دانشمندی ہے۔
اگر آپ کا بچہ بخار نہیں دیکھنا چاہتا تو کیا کریں؟ آئیے بخار کے چھالے کو صاف کرنے کا طریقہ بھی سیکھتے ہیں۔
کچھ بچے اپنی بغلوں میں بانس کا سیخ رکھنا پسند نہیں کرتے۔ ایسے معاملات میں، انہیں خوفزدہ نہ کریں یا انہیں زیادہ مضبوطی سے پکڑنے کی کوشش نہ کریں۔
- اگر ممکن ہو تو، وضاحت کریں کہ آپ ایسا کیوں کر رہے ہیں اس آسان طریقے سے جس سے وہ سمجھ سکیں۔ مثال کے طور پر، "بچے کی طبیعت ٹھیک نہیں ہے، اس لیے میں ڈاکٹر، انکل/آنٹی کو بتانے جا رہا ہوں کہ مجھے بخار ہے۔"
- ان کاتوجہ ہٹانا۔ کوئی پسندیدہ گانا گائیں، کہانی سنائیں، یا کارٹون دکھائیں۔
- یہ سکون اور پیار سے کریں۔ اگر آپ گھبرائیں گے تو بچہ اور بھی خوفزدہ ہو جائے گا۔
آخر میں، اپنے بانس کے سیخ کو استعمال کرنے کے بعد اسے صاف کرنا نہ بھولیں ۔ بانس کے سیخ کی نوک کو صابن والے پانی یا الکحل میں بھیگی ہوئی روئی کی گیند سے اچھی طرح صاف کریں۔ اس طرح، جب آپ اسے دوبارہ استعمال کریں گے تو یہ صاف ہو جائے گا۔
لہذا، یہاں کچھ چیزیں یاد رکھنے کے لئے ہیں جن کے بارے میں ہم نے بات کی ہے:
مجھے امید ہے کہ اب آپ کو محوری درجہ حرارت لینے کی بہتر سمجھ آگئی ہوگی۔
- یہ ایک آسان طریقہ ہے، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لیے۔
- تاہم، ذہن میں رکھیں کہ یہ دوسرے طریقوں کی طرح 100 فیصد درست نہیں ہے ۔ بنیادی خیال حاصل کرنا بہتر ہے۔
- ڈیجیٹل تھرمامیٹر استعمال کریں ۔ مزید شیشے کے مرکری تھرمامیٹر نہیں!
- اگر بچے کو درجہ حرارت چیک کرنے سے پہلے نہلا کر اچھی طرح لپیٹ لیا گیا ہو، تو درجہ حرارت چیک کرنے سے پہلے 20-30 منٹ انتظار کریں ۔
- بانس کے سیخ کو بغل کے سب سے گہرے حصے میں رکھ کر جلد پر مارنا چاہیے۔
- بچے کا بازو اس کے سینے پر پکڑو ۔
- بخار کے ساتھ ساتھ، اپنے بچے کے رویے اور دیگر علامات پر بھی توجہ دیں۔
- اگر 3 ماہ سے کم عمر کے بچے کو بخار ہے (بغل میں 37.5 ° C سے زیادہ) تو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔
- اگر شک ہو، یا بچہ بہت تکلیف میں ہو، تو طبی مشورہ لینے میں دیر نہ کریں۔
اگر آپ ان اقدامات پر صحیح طریقے سے عمل کرتے ہیں، تو آپ اپنے چھوٹے کے جسم کے درجہ حرارت سے واقف ہوں گے اور جب ضروری ہو تو فوری کارروائی کر سکیں گے۔
👩🏽⚕️ اضافی سوالات (FAQs)
💬 کیا axillary temperature (Axillary Temp) لینا 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے محفوظ ہے؟
جی ہاں! یہ ملاشی کا درجہ حرارت لینے سے کہیں زیادہ محفوظ اور آسان ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں اور پری اسکول کے بچوں کے لیے بغل کے درجہ حرارت کا یہ ٹیسٹ تجویز کرتے ہیں۔
💬 اگر تھرمامیٹر 100°F (37.8°C) دکھاتا ہے جب آپ اسے بغل سے دیکھتے ہیں تو کیا اسے بخار سمجھا جا سکتا ہے؟
ہاں، اگر آپ کی بغل کا درجہ حرارت 99 ڈگری سے زیادہ ہے تو اسے بخار سمجھا جا سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے بنیادی جسم کا درجہ حرارت تقریباً ایک ڈگری زیادہ ہے۔
💬 بغل کے درجہ حرارت کی ریڈنگ کب غلط ہو سکتی ہے؟
اگر بچے کو بہت زیادہ پسینہ آ رہا ہو، اگر بچے کو بہت گرم کپڑے میں لپیٹ کر رکھا جائے، اور تھرمامیٹر کی نوک کو براہ راست جلد پر رکھا جائے (جیسے کپڑوں پر)، تو نتیجہ 100% غلط نکلے گا۔
` بخار لینا، بغل سے بخار لینا ، محوری درجہ حرارت، بچوں میں بخار، ڈیجیٹل تھرمامیٹر، بخار کی علامات، محوری درجہ حرارت
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔