آئیے سب مل کر اپنی حفاظت کریں۔ آئیے ہرڈ امیونٹی کے بارے میں سیکھتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ جب لوگوں کا ایک بڑا گروپ ایک ساتھ ہوتا ہے، مثال کے طور پر آپ کے گاؤں میں، یا جہاں آپ کام کرتے ہیں، ہم سب کچھ بیماریوں سے کیسے محفوظ رہتے ہیں؟ کبھی کبھی ہم اسے نہیں دیکھتے، لیکن ہم سب کی حفاظت کے لیے کچھ بڑا ہو رہا ہے۔ اسی کو ہم 'Herd Immunity' یا `(Herd Immunity)` کہتے ہیں۔ یہ بہت اہم بات ہے، آج اس پر بات کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟

ہرڈ امیونٹی دراصل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ریوڑ کی قوت مدافعت اس وقت ہوتی ہے جب کسی کمیونٹی کے زیادہ تر لوگ، خواہ وہ گاؤں ہو یا شہر، کسی متعدی بیماری کے خلاف مدافعت رکھتے ہیں ، یعنی جب وہ اس بیماری کے خلاف مزاحمت رکھتے ہیں، تو اس بیماری کے دوسروں تک پھیلنے کا امکان بہت کم ہو جاتا ہے۔ اسے جنگل کی آگ کی طرح سمجھو۔ آگ کو پھیلانے کے لیے اسے ایک درخت سے دوسرے درخت تک پھیلانا پڑتا ہے۔ لیکن اگر بہت سے درخت نمی سے محفوظ ہیں یا دوسری صورت میں آگ سے محفوظ ہیں، تو آگ کا پھیلنا مشکل ہے، ٹھیک ہے؟ اس کے ساتھ ایسا ہی ہے۔ جب کمیونٹی میں زیادہ تر لوگ قوت مدافعت رکھتے ہیں، تو بیماری کے 'چھلانگ لگانے' کے لیے کم جگہیں ہوتی ہیں۔ پھر بیماری کا پھیلاؤ تقریباً کنٹرول ہو جاتا ہے۔

تصور کریں کہ آپ کی کلاس میں 30 بچے ہیں۔ اگر ان میں سے 25 خسرہ کے لیے ''مطمئن'' ہیں، تب بھی اگر کوئی باہر کا کوئی خسرہ لے کر کلاس میں آتا ہے، تب بھی یہ بیماری ان 25 میں نہیں پھیلے گی۔ پھر وہ 5 بچے جو '' قوت مدافعت'' نہیں رکھتے ان کے متاثر ہونے کے امکانات بہت کم ہو جاتے ہیں، کیونکہ کلاس میں زیادہ لوگ ایسے نہیں ہوتے جو اس بیماری تک پہنچنے کے لیے ''پل'' کا کام کریں۔ یہ ''(ہرڈ امیونٹی)'' کی طاقت ہے۔ یہ ایک غیر مرئی حفاظتی ڈھال کی مانند ہے جو پورے معاشرے کے گرد بنتی ہے۔

تو، ہم اس بیماری سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

ٹھیک ہے، اب دیکھتے ہیں کہ کس طرح کوئی شخص کسی بیماری کے لیے 'امیون' بنتا ہے، یعنی قوت مدافعت پیدا کرتا ہے۔ ایسا کرنے کے کئی اہم طریقے ہیں۔ ہمارے جسم میں قوت مدافعت نامی یہ چیز بہت حیرت انگیز طریقے سے کام کرتی ہے۔

ویکسین - یہ بہترین اور محفوظ طریقہ ہے!

ہم سب نے بچپن سے ویکسین کے بارے میں سنا ہے۔ یہ بیماری کے خلاف قوت مدافعت پیدا کرنے کا بہترین، محفوظ اور موثر طریقہ ہے۔ ایک ویکسین ہمارے جسم میں بیماری پیدا کرنے والے جراثیم کے کمزور یا ہلاک شدہ حصے کی ایک بہت ہی کم مقدار ہے۔ پھر مدافعتی نظام، جو ہمارے جسم میں 'گارڈ' کی طرح کام کرتا ہے، پہچانتا ہے کہ یہ اجنبی کون ہے۔ یہ پہچانتا ہے اور اس کے خلاف لڑنے کے لیے خصوصی 'ہتھیار' بناتا ہے۔ ہم ان ہتھیاروں کو اینٹی باڈیز کہتے ہیں۔ یہ ''اینٹی باڈیز'' بہت ہوشیار ہیں، وہ اس جراثیم کو یاد رکھتے ہیں۔ پھر، اگر وہ جراثیم جو اس بیماری کا سبب بنتا ہے، ہمارے جسم میں داخل ہو جائے، تو پہلے سے بنائے گئے ''اینٹی باڈیز'' اسے جلدی پہچان لیتے ہیں اور بیماری کے ہونے سے پہلے ہی اسے ختم کر دیتے ہیں۔ یہ جنگ سے پہلے تربیت کی طرح ہے۔ تب ہم بیمار نہیں ہوں گے اور نہ ہی کوئی پریشانی ہوگی۔

یہ بہترین طریقہ کیوں ہے؟ کیونکہ ہم حقیقت میں بیماری کو حاصل کیے بغیر اور اس کے ساتھ آنے والے مضر اثرات اور درد کا سامنا کیے بغیر بیماری کے خلاف تحفظ پیدا کر سکتے ہیں۔ کچھ بیماریاں، مثال کے طور پر، پولیو جیسی، اگر لگ جائیں تو عمر بھر کی پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں۔ ویکسینیشن ہمیں ان تمام خطرات سے بچاتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن جیسی تنظیمیں بھی ویکسینیشن کو بڑا زور دے رہی ہیں۔

بیمار ہونا اور صحت یاب ہونا - تھوڑی مشکل سڑک!

دوسرا طریقہ یہ ہے کہ ہم حقیقت میں کوئی بیماری یعنی وائرس یا بیکٹیریا سے پیدا ہونے والی بیماری میں مبتلا ہو جائیں اور اس سے صحت یاب ہو جائیں۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو ہمارا جسم مذکورہ ’’اینٹی باڈیز‘‘ پیدا کرتا ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر اگلی بار بیماری واپس آتی ہے تو ہمارا جسم اس کے لیے تیار ہے۔ تاہم، یہ تھوڑا مشکل اور تکلیف دہ طریقہ ہے۔ کیونکہ، جب ہمیں بیماری ہوتی ہے، تو ہمیں کئی دن، شاید ہفتوں تک بیمار رہنا پڑتا ہے۔ ہمیں بخار، جسم میں درد، کھانسی اور سانس کی تکلیف جیسے مختلف مسائل کا شکار ہونا پڑتا ہے۔ کچھ بیماریاں، مثال کے طور پر، جیسے خسرہ، بس ٹھیک نہیں ہوتیں، اور کچھ لوگوں کے لیے وہ شدید پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں جیسے ''نمونیا''، اور بعض اوقات موت کا سبب بھی بن سکتی ہیں۔ لہٰذا، بیماری لگنے کے بعد 'امیون' حاصل کرنا اچھی بات نہیں ہے، خاص طور پر ایسی بیماری کے لیے جس کی ویکسین موجود ہو۔

تصور کریں، آپ کے دوست کی چھوٹی بیٹی کو چکن پاکس ہو گیا ہے۔ وہ تقریباً دو ہفتے تک اسکول نہیں جا سکی، اس کے پورے جسم پر چھالے پڑ گئے، وہ کھرچ رہی تھی، اور وہ ٹھیک سے سو نہیں پا رہی تھی۔ یہ خاندان کے لیے ایک حقیقی مسئلہ تھا۔ صحت یاب ہونے کے بعد، وہ چکن پاکس کے خلاف ''مطمئن'' تھی، لیکن اسے کس تکلیف سے گزرنا پڑا! اگر کوئی ویکسین ہوتی تو اس مصیبت میں سے کوئی نہ ہوتا۔ لہذا، یہ کہنا دانشمندی نہیں ہے کہ "آپ بیمار ہو جائیں اور قوت مدافعت پیدا کریں"، خاص طور پر سنگین بیماریوں کے لیے۔

باہر سے موصول ہونے والی اینٹی باڈیز سے - یعنی (Passive Immunity)

تیسرا طریقہ غیر فعال استثنیٰ کہلاتا ہے۔ اس میں ہم اپنے جسم میں اینٹی باڈیز بنانے کے بجائے پہلے سے بنی اینٹی باڈیز باہر سے وصول کرتے ہیں۔ یہ دو طرح سے بھی ہو سکتا ہے۔

• سب سے پہلے ''(اینٹی باڈی)'' ویکسین ''(اینٹی باڈی شاٹس)'' دینا ہے جو مخصوص جراثیم کے خلاف بنائی جاتی ہیں۔ یہ مخصوص حالات میں بعض لوگوں کو دیے جاتے ہیں۔ مثال کے طور پر، '(RSV)' نامی ایک وائرس چھوٹے بچوں میں سانس کے مسائل کا سبب بنتا ہے۔ لہذا، پیدائش سے لے کر تقریباً 8 ماہ تک، بچوں کو یہ ''(اینٹی باڈی)'' ویکسین دی جاتی ہے، یا تو ''(RSV)'' سیزن سے پہلے یا اس کے دوران۔ یہ بچے کو فوری تحفظ فراہم کرتا ہے۔ لیکن یہ ایسی چیز نہیں ہے جو ہر بیماری کے لیے دستیاب ہے، صرف بہت کم بیماریوں میں اس طرح کی ''(اینٹی باڈی)'' ویکسین موجود ہیں۔
• دوسرا طریقہ یہ ہے کہ ماں اپنے بچے کو اینٹی باڈیز دیتی ہے۔ بچہ ماں کے جسم سے نال کے ذریعے اینٹی باڈیز حاصل کرتا ہے جب بچہ رحم میں ہوتا ہے، اور پیدائش کے بعد ماں کے دودھ کے ذریعے۔ یہ بہت اہم ہے، کیونکہ چھوٹے بچوں کا مدافعتی نظام ابتدائی مراحل میں زیادہ ترقی یافتہ نہیں ہوتا ہے۔ ماں کی طرف سے یہ اینٹی باڈیز انہیں بہت سی بیماریوں سے بچاتی ہیں، جس طرح بچے کو ماں کی طرف سے وہی تحفظ حاصل ہوتا ہے۔

لیکن یہاں ایک بات یاد رکھنا ضروری ہے۔بیرونی ذرائع سے حاصل کردہ ''اینٹی باڈیز'' کے ذریعے فراہم کردہ تحفظ، خواہ کسی ویکسین سے ہو یا بیماری سے، وہ ''اینٹی باڈیز'' کے طور پر دیر تک قائم نہیں رہتی جو ہمارے اپنے جسم تیار کرتے ہیں۔ وہ تھوڑی دیر بعد غائب ہو جاتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ چھوٹے بچوں کو بھی صحیح وقت پر ٹیکے لگانے کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ ان کے اپنے جسم میں طویل مدتی تحفظ پیدا ہو سکے۔

تو، یہ ہرڈ امیونٹی اتنی اہم کیوں ہے؟

اب آپ شاید سمجھ گئے ہوں کہ ''(ہرڈ امیونٹی)'' کیا ہے اور یہ ''امیون'' کیسے بنتی ہے۔ تو یہ اتنا قیمتی کیوں ہے؟ کیونکہ، ''(ہرڈ امیونٹی)'' ان لوگوں کی حفاظت کرتی ہے جو کسی خاص بیماری سے ''امیون'' نہیں ہو سکتے، یا جو ''امیون'' نہیں ہیں۔ یعنی معاشرے میں سب ایک جیسے نہیں ہوتے۔ کچھ لوگوں میں مختلف وجوہات کی بنا پر بیماریوں کا مقابلہ کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے، یا ان میں ویکسین نہیں لگ سکتی۔ ''(ہرڈ امیونٹی)'' کیا کرتا ہے ایسے لوگوں کو تحفظ فراہم کرتا ہے۔

کس کے 'امیون' بننے کا زیادہ امکان ہے، یا کون خاص طور پر '(ہرڈ امیونٹی)' سے محفوظ ہے؟

• جن لوگوں کو کبھی بیماری نہیں ہوئی: ان کے پاس بیماری کے خلاف اینٹی باڈیز نہیں ہیں۔
• وہ لوگ جو ویکسین نہیں لگوا سکتے: مثال کے طور پر، نوزائیدہ بچے۔ انہیں چند ماہ بعد ہی کچھ ویکسین دی جا سکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ شدید الرجی والے لوگ ویکسین نہیں لگوا سکتے۔
• وہ لوگ جو ویکسین لگواتے ہیں لیکن ان کے جسم میں کافی '' اینٹی باڈیز '' نہیں بن پاتی ہیں: یہ بعض اوقات ہو سکتا ہے۔ سب کا جسم ایک جیسا نہیں ہوتا۔ یہاں تک کہ اگر انہیں ویکسین لگائی جاتی ہے تو، بہت کم تعداد میں لوگ اپنے جسم میں کافی تحفظ پیدا نہیں کرسکتے ہیں۔
• کمزور مدافعتی نظام والے لوگ: یہ مختلف وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر بوڑھے لوگ۔ ان کی قوت مدافعت قدرتی طور پر تھوڑی کم ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، وہ لوگ جن کا کینسر جیسی بیماریوں کا علاج ہو رہا ہے، وہ لوگ جن کا اعضاء کی پیوند کاری ہو چکی ہے، یا وہ لوگ جو بعض دوائیں لے رہے ہیں جو مدافعتی نظام کو دباتے ہیں (امیونوسوپریسنٹ) یہ حالت ہو سکتی ہے۔ اگر یہ لوگ بیمار ہو جائیں تو یہ بہت سنگین ہو سکتا ہے۔

تصور کریں، آپ کے گھر میں ایک بوڑھی دادی ہیں، جنہیں ذیابیطس میلیتس جیسی بیماری بھی ہے۔ اسے باہر جانا اور ہر کسی کے آس پاس رہنا مشکل لگتا ہے، وہ کسی بیماری میں مبتلا ہونے سے ڈرتی ہے۔ لیکن، اگر وہ گاؤں کے باقی لوگوں کی طرح ویکسین کر لیتی ہے اور 'امیون' ہو جاتی ہے، تو دادی بھی خوف سے آزاد ہو سکتی ہیں، ٹھیک ہے؟ یہ `(Herd Immunity)` کی سب سے بڑی قدر ہے۔ 'امیون' بن کر، ہم انجانے میں کسی اور کی حفاظت کرتے ہیں۔

عام طور پر کہا جاتا ہے کہ اگر کسی کمیونٹی کے 10 میں سے 7 یا 8 افراد کسی بیماری سے 'امیون' ہیں تو پوری کمیونٹی بڑی حد تک اس بیماری سے محفوظ رہتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ بیماری کے پھیلنے کا امکان بہت کم ہو گیا ہے۔ تاہم، ایسی بیماریوں کے لیے جو انتہائی متعدی ہیں، جیسے خسرہ، یہ تعداد اور بھی زیادہ ہونے کی ضرورت ہے۔ شاید 95%، یعنی 100 میں سے 95، کو بیماری کے پھیلاؤ کو مکمل طور پر روکنے کے لیے 'امیون' ہونے کی ضرورت ہے۔

تو، ریوڑ کی قوت مدافعت پیدا کرنے کے لیے ویکسین کتنی اہم ہیں؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، 'ٹھیک ہے، اگر آپ بیماری حاصل کر سکتے ہیں اور 'امیون' بن سکتے ہیں، تو ویکسین کیوں لگائیں؟' یہ رہی بات۔ ویکسین کے بغیر `(ہرڈ امیونٹی) حاصل کرنے کے خیال کا مطلب یہ ہے کہ معاشرے میں لوگوں کی ایک بڑی تعداد کو یہ بیماری لاحق ہوگی، بیمار پڑیں گے، شدید تکلیف اٹھانی پڑے گی، اور یہاں تک کہ 'مدافعتی' بننے کے لیے اپنی جان گنوانی پڑے گی۔ تصور کریں کہ یہ کتنا خطرناک ہوگا؟ یہ بیماری کو پھیلنے دینے اور یہ کہنے کے مترادف ہے، 'جو زندہ رہ سکتے ہیں، انہیں اس کی پرواہ نہیں کہ جو نہیں کر سکتے ان کے ساتھ کیا ہوتا ہے۔'

لیکن، ویکسین کی بدولت، ہم اتنی بڑی تباہی کے بغیر اور لوگوں کو بیمار ہوئے بغیر ریوڑ سے قوت مدافعت پیدا کرنے میں کامیاب رہے ہیں۔ آج، ہم بہت سی بیماریوں پر قابو پانے اور تقریباً مکمل طور پر ختم کرنے میں کامیاب ہو گئے ہیں جو کہ لوگوں کو ایک طویل عرصے سے مبتلا کر رہی ہیں، جیسے کہ خسرہ، پولیو اور چکن پاکس۔ کتنی جانیں بچائی گئیں اور کتنے لوگوں کو مستقل معذوری سے بچایا گیا اس کا تصور کرنا ناممکن ہے۔

لیکن، بدقسمتی سے، بعض اوقات، جب کچھ گروپ ویکسینیشن کروانے سے انکار کرتے ہیں یا ویکسینیشن پروگراموں میں صحیح طریقے سے حصہ نہیں لیتے ہیں، تو وہ بیماریاں دوبارہ بڑھنا شروع ہو جاتی ہیں جن پر ہم نے قابو پایا ہے۔ حال ہی میں، دنیا کے مختلف حصوں میں خسرہ، ممپس، اور کالی کھانسی/کالی کھانسی جیسی بیماریوں کے پھیلنے کی اطلاع ملی ہے۔ یہ اکثر ان کمیونٹیز سے منسلک ہوتے رہے ہیں جنہیں مناسب طریقے سے ویکسین نہیں لگائی گئی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ جب ریوڑ کی قوت مدافعت کم ہو جاتی ہے تو بیماریوں کو دوبارہ پھیلنے کا موقع ملتا ہے۔

لہذا، ویکسین لگوانا ہماری اپنی حفاظت کے ساتھ ساتھ ہماری کمیونٹی کے دوسروں کی حفاظت کے لیے بہت اہم ہے، خاص طور پر مذکورہ خطرے والے گروپوں میں۔ صرف اس صورت میں جب ہم سب ذمہ داری کے ساتھ ویکسین لگائیں تو ہم ''ہرڈ امیونٹی'' کی اس حفاظتی دیوار کو مضبوط رکھ سکتے ہیں۔

تو، اس کہانی سے ہمیں کون سی اہم چیزیں یاد رکھنے کی ضرورت ہے؟

اگرچہ ''ہرڈ امیونٹی'' کا تصور جس کے بارے میں ہم نے بات کی ہے وہ بہت آسان لگتا ہے، لیکن یہ ہماری سماجی صحت کے لیے جو خدمت فراہم کرتا ہے وہ بہت عمدہ ہے۔ آئیے اپنے آپ کو یہ دوبارہ یاد دلاتے ہیں:

• ہرڈ امیونٹی تب ہوتی ہے جب کسی کمیونٹی کے زیادہ تر لوگ کسی بیماری سے محفوظ ہوجاتے ہیں، بیماری کا پھیلاؤ سست ہوجاتا ہے، اور جو لوگ مدافعتی نہیں ہیں وہ محفوظ رہتے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ ہمارے ارد گرد ایک حفاظتی ڈھال بنی ہوئی ہے۔
• کسی بیماری سے مدافعت حاصل کرنے کا بہترین اور محفوظ ترین طریقہ یہ ہے کہ ویکسین لگائی جائے۔ بیماری میں مبتلا ہونے کے بعد 'مدافعتی' بننا خطرناک اور خطرناک ہو سکتا ہے۔
• ریوڑ کی قوت مدافعت خاص طور پر اہم ہے کیونکہ یہ ان چھوٹے بچوں کی حفاظت کرتا ہے جنہیں ویکسین نہیں لگائی جا سکتی، بڑی عمر کے بالغ افراد جن کا مدافعتی نظام کمزور ہو گیا ہے، اور وہ لوگ جن کے مدافعتی نظام مختلف بیماریوں کی وجہ سے کمزور ہو چکے ہیں۔ اگر وہ بیمار ہوجاتے ہیں تو اس کے شدید ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
• جب ہمیں ویکسین لگائی جاتی ہے، تو ہم نہ صرف اپنی حفاظت کو یقینی بناتے ہیں، بلکہ ہم اپنے خاندان، دوستوں، پڑوسیوں اور پوری کمیونٹی کی حفاظت میں بھی اپنا حصہ ڈالتے ہیں۔ یہ ایک بہت بڑی ذمہ داری ہے، بلکہ بہت بڑی نعمت ہے۔
• اگرچہ ویکسینیشن ایک ذاتی فیصلہ ہے، لیکن اس کے نتائج پورے معاشرے کو متاثر کرتے ہیں۔اس لیے درست معلومات جان کر اور طبی مشورے کے مطابق ویکسین کروا کر ہم سب ایک صحت مند، محفوظ معاشرہ تشکیل دے سکتے ہیں۔

لہذا، میں امید کرتا ہوں کہ آپ کو `(ہرڈ امیونٹی)` کی اچھی سمجھ ہے۔ اگر آپ کے پاس اس بارے میں مزید کوئی سوالات ہیں، تو آپ اپنے فیملی ڈاکٹر یا مقامی ہیلتھ آفیسر سے پوچھ سکتے ہیں۔ یاد رکھیں، یہ ہم سب کے تعاون سے ہے کہ ہم سب محفوظ ہیں!

ہرڈ امیونٹی، ویکسین، قوت مدافعت، متعدی بیماریاں، کمیونٹی کی صحت، حفاظت