یہ ایک گہرا ذاتی اور اکثر مشکل موضوع ہے جس پر بحث کرنا ہے، لیکن ہم یہاں حمل کے نقصان کے بارے میں بات کرنے کے لیے ہیں، جسے طبی طور پر اسقاط حمل کہا جاتا ہے۔ براہ کرم جان لیں کہ اس موضوع کا سامنا کرتے وقت مغلوب، اداس، یا پریشانی محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ تاہم، اگر آپ حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں یا فی الحال توقع کر رہے ہیں، تو ان حقائق کو سمجھنا آپ کی فلاح و بہبود کے لیے بہت ضروری ہے۔ آئیے مل کر اس کے بارے میں ایمانداری اور احتیاط کے ساتھ بات کریں۔
اسقاط حمل کیا ہے؟
سادہ الفاظ میں، اسقاط حمل حمل کے ضائع ہونے کو کہتے ہیں، اس سے پہلے کہ بچہ رحم سے باہر زندہ رہ سکے۔ یہ کبھی کبھی ہو سکتا ہے اس سے پہلے کہ آپ کو احساس ہو کہ آپ حاملہ ہیں۔ حقیقت میں، اسقاط حمل لوگوں کی سوچ سے کہیں زیادہ عام ہے۔
زیادہ تر اسقاط حمل پہلی سہ ماہی کے دوران (حمل کے پہلے 12 ہفتوں کے اندر) ہوتے ہیں۔ شاذ و نادر ہی، اگر حمل 20 ہفتوں کے بعد ضائع ہو جائے تو اسے طبی طور پر مردہ پیدائش کہا جاتا ہے۔ ہم ذیل میں اس پر مزید بات کریں گے۔
اسقاط حمل کے دوران کیا ہوتا ہے؟
ابتدائی طور پر، کچھ خواتین کو معمول سے تھوڑا بھاری ماہواری کے لیے اسقاط حمل کی غلطی ہو سکتی ہے، جس سے یہ سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔
تاہم، اگر آپ اسقاط حمل کا سامنا کر رہے ہیں، تو آپ کو علامات نظر آ سکتی ہیں جیسے:
- کمر میں درد کے ساتھ پیٹ کے نچلے حصے میں درد۔
- داغ یا ہلکا خون بہنا۔
- معمول سے زیادہ خون بہنا۔
- پیٹ میں تیز یا دردناک درد ، خاص طور پر پیٹ کے نچلے حصے میں۔
- غیر معمولی کمزوری یا تھکاوٹ کا احساس۔
- کمر کا مستقل درد ۔
اہم: تھوڑی مقدار میں دھبے دیکھنے کا ہمیشہ یہ مطلب نہیں ہوتا کہ آپ اپنا حمل کھو رہے ہیں۔ بہت سی حاملہ ماؤں کو ابتدائی حمل میں دھبوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور وہ صحت مند، کامیاب پیدائش کے لیے چلی جاتی ہیں۔ تاہم، آپ کی حفاظت کے لیے، اگر آپ کو کوئی غیر معمولی خون بہنا یا علامات نظر آتی ہیں، تو براہ کرم تشخیص کے لیے فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔
مردہ پیدائش کیا ہے؟
طبی ماہرین نے مردہ پیدائش کو حمل کے 20 ہفتوں کے بعد بچے کی پیدائش سے تعبیر کیا ہے۔ یہ مزدوری کے عمل سے پہلے یا اس کے دوران ہو سکتا ہے۔ اسے بعض اوقات (انٹراوٹرائن فیٹل موت) یا (قبل از پیدائش موت) کہا جاتا ہے۔
مردہ پیدائش کے خطرے کے عوامل معلوم ہوتے ہیں، جیسے:
- حمل کے دوران سگریٹ نوشی ۔
- شدید موٹاپا ۔
- نال کی پیچیدگیاں۔
- 42 ہفتوں سے زیادہ کا حمل۔
- زچگی کے کچھ انفیکشن۔
تاہم، بہت سے معاملات میں، مکمل طبی چھان بین کے باوجود مردہ پیدائش کی اصل وجہ نامعلوم ہے۔
پریشانی کا بنیادی اشارہ آپ کے بچے کی نقل و حرکت میں کمی ہے۔ اگر آپ دیکھیں کہ آپ کا بچہ معمول سے کم متحرک ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ وہ بچے کے دل کی دھڑکن کو چیک کرنے کے لیے (الٹراساؤنڈ) کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے حمل میں مزید ساتھ ہیں، تو وہ بچے کے دل کی دھڑکن، حرکت، اور بچہ دانی کے سنکچن کی نگرانی کے لیے ایک (فیٹل نان اسٹریس ٹیسٹ) کروا سکتے ہیں۔
اسقاط حمل کیوں ہوتے ہیں؟
اسقاط حمل کی سب سے عام وجہ جنین میں کروموسومل اسامانیتا ہے۔سیدھے الفاظ میں، کروموسوم میں بچے کی نشوونما کے لیے ضروری جینیاتی بلیو پرنٹ ہوتا ہے۔ اگر اس بلیو پرنٹ میں غلطی ہو جائے تو جنین صحیح طریقے سے نشوونما نہیں پا سکتا۔
دیگر عوامل جو اسقاط حمل میں حصہ ڈال سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- ہارمونل عدم توازن: جیسے تائرواڈ کے بے قابو حالات۔
- غیر منظم ذیابیطس میلیتس۔
- نقصان دہ ماحولیاتی عوامل کی نمائش: جیسے (تابکاری) یا زہریلے (زہریلے ایجنٹوں) کی اعلی سطح۔
- زچگی کے کچھ انفیکشن۔
- بچہ دانی کی غیر معمولیات۔
- ناکارہ گریوا: یہ اس وقت ہوتا ہے جب بچہ کی پیدائش کے لیے تیار ہونے سے پہلے گریوا بہت جلد کھلنا شروع کر دیتا ہے۔
- کچھ دوائیں: جیسے مہاسوں کے علاج جیسے (Accutane) ۔
مزید برآں، طرز زندگی کی بعض عادات اسقاط حمل کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں:
- تمباکو نوشی: نکوٹین اور دیگر کیمیکل خون کی نالیوں کو تنگ کرتے ہیں، جس سے بچے کو ملنے والی اہم آکسیجن محدود ہو جاتی ہے۔
- شراب اور منشیات کا ناجائز استعمال۔
اسقاط حمل کے بعد کیا ہوتا ہے؟
مشتبہ اسقاط حمل کے بعد، آپ کا ڈاکٹر صورت حال کی تصدیق کے لیے ایک (پیلوک امتحان) اور ایک (الٹراساؤنڈ) کرے گا۔ اگر بچہ دانی میں جنین کا کوئی ٹشو باقی نہیں رہتا ہے تو اکثر مزید مداخلت کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔
تاہم، اگر ٹشو باقی رہتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسم کو قدرتی طور پر گزرنے میں مدد کرنے کے لیے دوائیں لکھ سکتا ہے، یا وہ کسی طریقہ کار کی سفارش کر سکتے ہیں:
- D&C (Dilation and Curettage): رحم کی پرت کو آہستہ سے صاف کرنے کا طریقہ۔
- ڈی اینڈ ای (پھیلاؤ اور نکالنا): اگر ضروری ہو تو جنین کے بقیہ ٹشو یا نال کو ہٹانے کے لیے استعمال ہونے والا طریقہ کار۔
ان طریقہ کار کے بعد آپ کو کچھ دنوں تک خون بہنے اور درد کا سامنا ہو سکتا ہے۔ بعد میں حمل ضائع ہونے کی صورت میں، آپ کا ڈاکٹر مشقت پر آمادہ کر سکتا ہے۔ اگر وجہ واضح نہیں ہے، تو وہ جوابات تلاش کرنے میں مدد کے لیے نال کی جانچ کا مشورہ دے سکتے ہیں۔
ان لوگوں کے لیے جو بار بار اسقاط حمل کا تجربہ کرتے ہیں، طبی فراہم کنندگان کسی بھی بنیادی جسمانی، جینیاتی یا ہارمونل مسائل کی نشاندہی کرنے کے لیے جامع جانچ کریں گے۔
کیا اسقاط حمل کو روکا جا سکتا ہے؟
زیادہ تر معاملات میں، اسقاط حمل کو روکا نہیں جا سکتا کیونکہ یہ اکثر مذکورہ بالا کروموسومل مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے جو آپ کے قابو سے باہر ہوتے ہیں۔ تاہم، آپ سگریٹ نوشی، الکحل اور غیر قانونی چیزوں سے پرہیز کرکے اپنے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔
مسلسل، اعلیٰ معیار کی قبل از پیدائش کی دیکھ بھال آپ کو اور آپ کے بچے کو آپ کی حمل کے دوران صحت مند رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ فی الحال توقع کر رہے ہیں، تو براہ کرم ان اقدامات کو ترجیح دیں:
- غذائیت سے بھرپور غذا کو برقرار رکھیں۔ فولک ایسڈ اور کیلشیم سے بھرپور کھانے کی کافی مقدار کو شامل کرنے پر توجہ دیں۔
- ہر ایک دن اپنے تجویز کردہ قبل از پیدائش وٹامن لیں۔
- باقاعدگی سے ورزش میں مشغول رہیں، لیکن صرف اپنے ڈاکٹر کی واضح منظوری کے ساتھ۔
- صحت مند جسمانی وزن کو برقرار رکھیں۔ ضرورت سے زیادہ موٹاپا اور شدید کم وزن دونوں ہی حمل ضائع ہونے کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں۔
- الکحل اور غیر قانونی منشیات سے مکمل طور پر پرہیز کریں۔
- کچھ کھانوں سے پرہیز کریں (جیسے ڈیلی میٹ اور غیر پیسٹورائزڈ پنیر جیسے فیٹا) جو لیسٹریوسس جیسے انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔
- اپنے کیفین کی مقدار کو محدود کریں۔
- اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو فوری طور پر چھوڑ دیں۔
- اپنے ڈاکٹر کو اپنی ہر دوائی کے بارے میں آگاہ رکھیں۔ جب تک کہ دوسری صورت میں مشورہ نہ دیا جائے، حمل کے دوران بہت سی دوائیں — نسخے اور اوور دی کاؤنٹر دونوں — کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
- ایسی کسی بھی سرگرمی سے پرہیز کریں جس سے آپ کے پیٹ پر اثر پڑنے یا چوٹ لگنے کا خطرہ ہو۔
- یقینی بنائیں کہ آپ تمام ضروری ویکسین کے ساتھ اپ ٹو ڈیٹ ہیں۔
- اپنے خاندان کی طبی تاریخ اور کسی بھی ممکنہ جینیاتی حالات سے آگاہ رہیں۔
- ہر طے شدہ قبل از پیدائش چیک اپ میں شرکت کریں۔ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے آپ کے کسی بھی سوال یا خدشات پر بات کرنے کے لیے ان دوروں کا استعمال کریں۔
- اگر آپ کو بخار، جسمانی تکلیف، بچے کی نقل و حرکت میں نمایاں کمی، دھبے، یا شرونیی درد کا سامنا ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
حمل ضائع ہونے کے بعد دوبارہ کوشش کرنا
اگر آپ کو حمل کے نقصان کا سامنا کرنا پڑا ہے، تو براہ کرم اپنے آپ کو غم اور شفا کے لیے ضروری وقت دیں۔ حمل کے دوران بچے کو کھونا اپنے پیارے کو کھونے کے مترادف ایک گہرا نقصان ہے۔ اپنے آپ کو جذباتی اور جسمانی طور پر صحت یاب ہونے کے لیے وقت دیں۔ کچھ معالجین تجویز کرتے ہیں کہ دوبارہ حاملہ ہونے کی کوشش کرنے سے پہلے کم از کم ایک ماہواری، یا اس سے زیادہ انتظار کریں۔
اس مشکل وقت میں آپ کی مدد کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں:
- ایک سپورٹ گروپ تلاش کریں۔ اپنے ڈاکٹر سے ان خواتین کے لیے سپورٹ گروپس کے بارے میں پوچھیں جو نقصان کے بعد دوبارہ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں۔
- کامیابی کی کہانیاں تلاش کریں۔ دوسروں سے سننا جنہوں نے نقصان کا سامنا کیا ہے اور بعد میں صحت مند حمل ہوا ہے ناقابل یقین حد تک حوصلہ افزا ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر مدد کے لیے آپ کو کسی سے جوڑ سکتا ہے۔
آپ کی اگلی حمل کے دوران، یہ مشقیں مدد کر سکتی ہیں:
- باخبر رہیں۔ آپ اپنے حمل کے طبی پہلوؤں کو جتنا زیادہ سمجھیں گے، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ علاج کے اختیارات اور نتائج پر بات کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔
- بچے کی نقل و حرکت پر نظر رکھیں۔ ایک بار جب آپ لاتیں اور پھڑپھڑانے لگیں (عام طور پر 18 اور 22 ہفتوں کے درمیان)، صبح اور شام روزانہ لاگ ان رکھیں۔ اگر آپ کو کوئی اہم تبدیلی یا حرکت کی کمی محسوس ہوتی ہے تو اپنے ڈاکٹر کو مطلع کریں۔ اگر بچہ خاموش ہے تو ہلکا پھلکا، میٹھا ناشتہ یا مشروب لیں اور اپنے پہلو میں لیٹ جائیں۔ آپ کو دو گھنٹے کی مدت میں کم از کم دس حرکتیں محسوس کرنی چاہئیں۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔
- موازنہ نہ کریں۔ ہر حمل منفرد ہوتا ہے۔ اس حمل کا اس حمل سے موازنہ نہ کریں جس کا خاتمہ نقصان میں ہوا۔
- مثبت رہیں۔ مثبت نقطہ نظر کو برقرار رکھنے سے آپ کو حمل کے سفر پر تشریف لے جانے میں مدد مل سکتی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
حمل ضائع ہونے کا تجربہ کرنا بہت تکلیف دہ ہے، لیکن براہ کرم یاد رکھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔ زیادہ تر حمل کے نقصانات آپ کے کسی غلط کام کا نتیجہ نہیں ہیں۔ یہ اکثر جنین کی نشوونما سے متعلق عوامل کی وجہ سے ہوتے ہیں جو آپ کے قابو سے باہر ہیں۔
اگر آپ کو حمل کے نقصان کا سامنا کرنا پڑا ہے، تو اپنے آپ کو ماتم کرنے کا وقت دیں۔ اگر ضرورت ہو تو طبی رہنمائی اور پیشہ ورانہ مشاورت حاصل کریں، اور مدد کے لیے اپنے خاندان اور دوستوں پر انحصار کریں۔
اگر آپ دوبارہ بچے کے لیے کوشش کرنے کا انتخاب کرتے ہیں تو صحت مند عادات کو اپنانا اور طبی مشورے پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔ سب سے اہم بات، اپنی جسمانی اور جذباتی تندرستی کو ترجیح دیں۔
👩🏽⚕️ اکثر پوچھے جانے والے سوالات (FAQ)
💬 اسقاط حمل کیا ہے؟
اسقاط حمل حمل کا بے ساختہ نقصان ہے اس سے پہلے کہ جنین رحم سے باہر زندہ رہنے کے لیے کافی نشوونما پا جائے۔ یہ عام طور پر پہلے سہ ماہی کے اندر، یا حمل کے 12 ہفتوں سے پہلے ہوتا ہے۔
💬 اسقاط حمل کی علامات کیا ہیں، اور مجھے کیا کرنا چاہیے؟
یہ ایک اہم سوال ہے۔ علامات میں کمر کے نچلے درد کے ساتھ شرونیی درد شامل ہوسکتا ہے۔ آپ کو ہلکے دھبے یا اس کے برعکس خون بہنے کا تجربہ ہو سکتا ہے جو عام مدت سے زیادہ ہوتا ہے۔ تھکاوٹ یا کمر میں تکلیف کا احساس بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم، داغ لگنے کی پہلی علامت پر گھبرائیں نہیں۔ بہت سی خواتین کو ابتدائی حمل میں اس کا تجربہ ہوتا ہے اور وہ بالکل صحت مند بچہ پیدا کرنے کے لیے آگے بڑھ جاتی ہیں۔ اس کے باوجود، آپ کی حفاظت کے لیے، اگر آپ کو داغ یا کوئی غیر معمولی چیز نظر آتی ہے، تو آپ کو ہمیشہ تشخیص کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔
نیروگی لنکا: اسقاط حمل، حمل کا نقصان، قبل از پیدائش کی دیکھ بھال، مردہ پیدائش، ڈی اینڈ سی، زچگی کی صحت
