کیا کان کے اندر درد ہے؟ کیا یہ خراب ہے جب پانی آتا ہے؟ آئیے 'سوئمر کے کان / اوٹائٹس ایکسٹرنا' کے بارے میں بات کرتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی تیراکی کی ہے یا شاور کیا ہے اور کئی دنوں تک کان میں شدید درد کا سامنا کرنا پڑا ہے؟ یا کیا آپ کا چھوٹا بچہ کان کے درد کی شکایت کرتا ہے، خاص طور پر پانی میں کھیلنے کے بعد؟ یہ بہت سے لوگوں، خاص طور پر ہمارے چھوٹے بچوں کے لیے ایک عام واقعہ ہے۔ لہذا، آج ہم 'سوئمر کے کان' نامی ایک حالت کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں، جو اس طرح کے اوقات میں ہو سکتی ہے، اور قدرے پریشان کن ہوتی ہے، لیکن اگر اس کا صحیح طریقے سے انتظام کیا جائے تو جلد ٹھیک ہو سکتی ہے۔ ڈاکٹر اسے ''(Otitis Externa)'' بھی کہتے ہیں۔

'تیراک کا کان' بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، 'تیراکی کا کان' ہمارے کان کے چھوٹے ٹیوب نما حصے میں ایک انفیکشن ہے جو باہر سے کان کے پردے تک جاتا ہے - ہم اسے بیرونی سمعی نہر یا کان کی نالی کہتے ہیں - جہاں یہ ہوتا ہے۔ جس طرح جب ہماری جلد پر کوئی چھوٹا سا زخم ہوتا ہے تو وہ انفیکشن کا شکار ہو جاتا ہے، یہاں کیا ہوتا ہے کہ کوئی جراثیم چاہے وہ بیکٹیریا ہو یا فنگس، کان کی نالی کے اندر کی نازک جلد میں داخل ہو کر وہاں انفیکشن کا باعث بنتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، ہمارے کان کے اندر یہ ٹیوب ایک چھوٹی سی غار کی طرح ہے۔ اس غار کے اندر کی جلد بہت نازک ہے۔ اگر اسے تھوڑا سا بھی نقصان پہنچتا ہے، یا اگر یہ مسلسل نم رہتا ہے، تو جراثیم آسانی سے داخل ہو سکتے ہیں اور وہاں اپنی بادشاہی قائم کر سکتے ہیں۔ اسی وقت کان میں درد اور دیگر مسائل شروع ہو جاتے ہیں۔

یہ 'تیراک کا کان' کیسے تیار ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ 'تیراک کے کان' نام کے باوجود، یہ ایسی بیماری نہیں ہے جو صرف تیراکوں کو متاثر کرتی ہے۔ آئیے اس کی بنیادی وجوہات کو دیکھتے ہیں۔

پانی سب سے بڑا دشمن ہے!

جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ حالت اکثر ان بچوں میں دیکھی جاتی ہے جو مسلسل پانی میں رہتے ہیں، خاص طور پر جو تیراکی کرتے ہیں۔ گرمیوں اور اسکول کی چھٹیوں کے دوران تالاب، سمندر یا سوئمنگ پول میں کھیلنا بچوں کے لیے مزہ آتا ہے۔ تاہم، جب وہ پانی میں بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں، تو پانی کان کی نالی کے اندر پھنس سکتا ہے۔

تصور کریں کہ اگر آپ کا کان مسلسل گیلا رہے تو کیا ہوگا؟ وہ نم ماحول جراثیم جیسے بیکٹیریا اور فنگس کے بڑھنے کے لیے بہترین جگہ ہے۔ بالکل ایسے ہی جیسے روٹی جو گیلی جگہ پر رکھی جاتی ہے جلدی سے ڈھل جاتی ہے۔

جب کان کی نالی کے اندر کی جلد مسلسل پانی کی زد میں رہتی ہے، تو یہ اپنی قدرتی حفاظتی تیل کی تہہ کھو دیتی ہے۔ اس کے بعد جلد خشک ہو جاتی ہے، اور چھوٹی دراڑیں اور دراڑیں بن سکتی ہیں۔ ان چھوٹے زخموں سے جراثیم آسانی سے داخل ہو سکتے ہیں۔ اسی لیے تیراکی اس کی ایک بڑی وجہ ہے۔

کیا غیر تیراک بھی ترقی کر سکتے ہیں؟

ہاں، آپ کر سکتے ہیں۔ تیراک کے کان حاصل کرنے کے لیے آپ کو تیرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ کان کی نالی کی نازک جلد کو نقصان پہنچانے والی کوئی بھی چیز اس کا سبب بن سکتی ہے۔ دیکھیں کہ کیا یہ چیزیں آپ پر لاگو ہوتی ہیں:

• کان کی نالی کو بار بار کھجانا: کچھ لوگوں کو اپنے کانوں کو نکوٹین، انگلیوں، بالوں کے پنوں یا چابیوں سے کھجانے کی عادت ہوتی ہے۔ یہ چیزیں کان کے اندر کی نازک جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ ان زخموں سے جراثیم کے داخل ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔
• روئی کے جھاڑیوں کا استعمال: بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ کان کے موم کو دور کرنے کے لیے روئی کے جھاڑو کا استعمال ایک اچھا خیال ہے۔ لیکن حقیقت میں، روئی کے جھاڑو دراصل کان کے موم کو مزید اندر دھکیل سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، روئی کے جھاڑو کی تیز نوک کان کی نالی میں جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ یہ موم ہمارے کانوں کے لیے قدرتی تحفظ ہے۔ یہ جراثیم کو داخل ہونے سے روکتا ہے۔ لہذا، اسے زبردستی باہر کرنے کی کوشش نقصان دہ ہوسکتی ہے۔
• ایسی چیزیں ڈالنا جو آپ کے کانوں میں فٹ نہیں آتیں: کچھ لوگ اپنے کانوں میں بوبی پن اور پیپر کلپس جیسی چیزیں ڈالتے ہیں اور انہیں کھرچتے ہیں۔ یہ بہت خطرناک ہیں۔ وہ کان کے پردے کو بھی زخمی کر سکتے ہیں۔
• خشک جلد یا ایکزیما جیسے حالات: کچھ لوگوں کے کانوں کے اندر جلد بہت خشک ہوتی ہے۔ یا انہیں ایکزیما جیسی حالت ہو سکتی ہے۔ ایسی صورتوں میں، جلد میں چھوٹی چھوٹی دراڑیں اور دراڑیں بن سکتی ہیں، جو انفیکشن کا باعث بن سکتی ہیں۔
• درمیانی کان کا انفیکشن: شاذ و نادر ہی، درمیانی کان کے انفیکشن والے شخص کے کان کے پردے میں ایک چھوٹا سا سوراخ ہو سکتا ہے، جس سے کان کے باہری گہا میں پیپ نکل سکتی ہے۔ یہ پیپ تیراک کے کان میں بھی لگ سکتی ہے۔

اب آپ سمجھ گئے ہیں نا؟ یہ صرف تیراکوں تک ہی محدود نہیں ہے۔

آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ کے پاس 'تیراک کا کان' ہے؟ علامات کیا ہیں؟

'سوئمر کے کان' کی اہم اور سب سے نمایاں علامت کان میں درد ہے۔ یہ درد آہستہ آہستہ بڑھ سکتا ہے، اور بعض اوقات ناقابل برداشت ہو جاتا ہے۔

آئیے دیکھتے ہیں کہ اس میں کیا دوسری خصوصیات ہیں:

• کان میں درد: یہ اہم علامت ہے۔
• کان کے بیرونی حصے یعنی کان کی لو کو چھونے، کھینچنے یا دبانے سے درد بڑھ جاتا ہے۔
• جب آپ کھاتے ہیں یا اپنے جبڑے کو حرکت دیتے ہیں تب بھی آپ درد محسوس کر سکتے ہیں۔ تصور کریں کہ یہ کتنا مشکل ہوگا جب آپ بولتے وقت بھی تکلیف پہنچتی ہے۔
• کان میں خارش: درد شروع ہونے سے پہلے، آپ کو کان کے اندر ہلکی سی خارش محسوس ہو سکتی ہے۔ یہ پہلی علامت ہو سکتی ہے کہ انفیکشن شروع ہو رہا ہے۔
• کان میں بھرنے اور بھیڑ کا احساس: جیسے ہی کان کی نالی پھول جاتی ہے، آپ کو بے چینی محسوس ہوسکتی ہے، جیسے کہ کوئی چیز بھری ہوئی، بھاری یا کان کے اندر بند ہے۔
• کان کے بیرونی حصے کی سرخی یا سوجن: بعض اوقات کان کی لو اور کان کے آس پاس کا حصہ سرخ اور سوجن دکھائی دیتا ہے۔
• سوجن لمف نوڈس: کان کے ارد گرد لمف نوڈس – جسے ہم عام طور پر لمف نوڈس کہتے ہیں – سوجن اور لمس میں تکلیف دہ ہو سکتے ہیں۔
• کان سے خارج ہونا: کان کی نالی سے مائع جیسا مادہ نکل سکتا ہے۔
• سب سے پہلے، یہ ایک صاف مائع کی طرح لگ سکتا ہے.
• تھوڑی دیر کے بعد، یہ بھورے، پیلے اور بعض اوقات پیپ کی طرح موٹے مادے میں بدل سکتا ہے۔
• سماعت کا عارضی نقصان: اگر کان کی نالی پیپ یا سوجن سے بند ہو جائے تو آپ کو سماعت میں عارضی نقصان ہو سکتا ہے۔ یہ عام طور پر عارضی ہوتا ہے۔جب انفیکشن ٹھیک ہو جائے گا تو پھر ٹھیک ہو جائے گا۔
• بخار: تیراک کے کان والے زیادہ تر بچوں کو بخار نہیں ہوتا۔ تاہم، اگر انفیکشن شدید ہے، تو کم درجے کا بخار ہو سکتا ہے۔

اگر آپ یا آپ کے بچے میں ان میں سے ایک یا زیادہ علامات ہیں، تو اس کے 'تیراک کے کان' ہونے کا ایک اچھا موقع ہے۔

'تیراک کے کان' کو روکنے میں مدد کے لیے چند تجاویز

"روک تھام علاج سے بہتر ہے،" وہ کہتے ہیں۔ لہذا، چند آسان چیزیں ہیں جو ہم ان پریشان کن 'تیراک کے کان' سے محفوظ رہنے کے لیے کر سکتے ہیں۔

• اپنے کانوں کو خشک رکھیں:
• نہانے یا تیراکی کے بعد، اپنے سر کو ایک طرف جھکائیں تاکہ آپ کے کانوں سے پانی نکل سکے۔
• جیسا کہ آپ آہستہ آہستہ کان کی لو کو پیچھے اور اوپر کھینچتے ہیں، جب آپ اپنا سر ہلائیں گے تو پانی آسانی سے باہر آجائے گا۔
• صاف، خشک کپڑے یا تولیے سے صرف کان کے باہر کا حصہ آہستہ سے صاف کریں۔
• اپنے کانوں کے اندر کاٹن بڈ جیسی چیزیں ڈال کر کبھی بھی کانوں کو خشک کرنے کی کوشش نہ کریں۔
• آپ ہیئر ڈرائر کو سب سے کم سیٹنگ پر لگا کر اور اسے کان سے تقریباً ایک فٹ کے فاصلے پر رکھ کر بھی اپنے کان کو خشک کر سکتے ہیں۔ لیکن بہت محتاط رہیں۔
• تیراکی کرتے وقت ایئر پلگ کا استعمال کریں: اگر آپ اکثر تیراکی کرتے ہیں تو کانوں میں پانی داخل ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ایئر پلگ کا ایک اچھا جوڑا استعمال کرنا اچھا خیال ہے۔ اگر آپ کو گندے پانی (مثلاً سیلاب کے پانی) میں تیرنا ہو تو اپنے کانوں کی حفاظت کرنا خاص طور پر اہم ہے۔
• اپنے کانوں میں انگلیاں یا ہیئر پین لگانے سے گریز کریں: کانوں کی صفائی کرتے وقت کانوں کے اندر کوئی ایسی چیز نہ ڈالیں جس سے کانوں کا موم نکل سکے۔ یہاں تک کہ آپ کے ناخن آپ کے کانوں کی نازک جلد کو بھی نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
• ایئر ویکس سے پریشان نہ ہوں: ایئر ویکس ہمارے کانوں کے لیے قدرتی تحفظ ہے۔ اسے اکثر دور کرنے کی کوشش نہ کریں۔ اگر کان میں موم کی زیادہ مقدار ہو تو یہ خود ہی باہر آجائے گا۔

اہم: اگر آپ کو کان کے موم کے ساتھ مستقل مسئلہ ہے، یا اگر آپ کا کان بند محسوس ہوتا ہے، تو اسے صاف کرنے کے لیے ڈاکٹر سے ملیں۔ گھر میں اپنے کان کو خود صاف کرنے کی کوشش نہ کریں۔

اگر آپ ان چھوٹی چھوٹی چیزوں کا خیال رکھیں تو آپ 'سوئمر کے کان' بننے کے خطرے کو بہت حد تک کم کر سکتے ہیں۔

ہمیں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہئے؟

جیسے ہی آپ کو 'تیراک کے کان' کی علامات کا سامنا کرنا شروع ہو، ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے، خاص طور پر:

• اگر کان کا درد شدید ہو، یا ایک یا دو دن میں کم نہ ہو۔
• اگر کان سے پیپ جیسا مادہ نکل رہا ہو۔
• اگر آپ کو بخار ہے۔
• اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنی سماعت کھو چکے ہیں۔
• اگر کان کے ارد گرد کا حصہ سوجن اور سرخ ہے۔
• اگر آپ کو دیگر دائمی حالات ہیں، جیسے ذیابیطس mellitus، فوری طور پر طبی مشورہ لیں، کیونکہ ایک معمولی انفیکشن بھی جلد سنگین ہو سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے کان کا معائنہ کرے گا اور آپ کو قطعی طور پر بتائے گا کہ آیا یہ تیراک کا کان ہے یا کوئی اور چیز۔ زیادہ تر معاملات میں، کان کے قطرے کے استعمال سے یہ حالت چند دنوں میں صاف ہو جائے گی۔ بعض اوقات درد کش ادویات بھی تجویز کی جا سکتی ہیں۔ ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر، خاص طور پر چھوٹے بچوں کے لیے، کاؤنٹر سے زیادہ ادویات نہ خریدیں اور نہ ہی استعمال کریں ۔

ذہن میں رکھنے کے لئے سب سے اہم چیزیں (ٹیک ہوم میسج)

اگرچہ 'تیراک کے کان' قدرے پریشان کن اور تکلیف دہ حالت ہے، لیکن یہ خطرناک نہیں ہے۔ اگر اسے صحیح طریقے سے پہچانا جائے اور اس کا فوری علاج کیا جائے تو یہ جلد ٹھیک ہو سکتا ہے۔

• 'سوئمر کا کان' کان کی نالی کا انفیکشن ہے۔ اس کی بنیادی وجہ کان کی نالی میں نمی اور جلد کو پہنچنے والا نقصان ہے۔
• یہ کسی کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، نہ صرف تیراکوں کے ساتھ۔ کاٹن بڈز کا استعمال اور کان کھجانے جیسی چیزیں بھی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔
• اس کی اہم علامت کان میں درد ہے۔ دیگر علامات میں خارش، کان سے خارج ہونا، اور سماعت کی کمی شامل ہو سکتی ہے۔
• بچاؤ کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ کانوں کو خشک رکھیں اور کانوں میں غیر ضروری چیزیں ڈالنے سے گریز کریں۔
• علامات ظاہر ہوتے ہی طبی مشورہ لیں۔ جتنی جلدی آپ علاج شروع کریں گے، اتنی جلدی آپ صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

لہذا، مجھے امید ہے کہ اب آپ کو 'سوئمر کے کان' (اوٹائٹس ایکسٹرنا) کی بہتر سمجھ آگئی ہوگی۔ مجھے امید ہے کہ یہ معلومات آپ اور آپ کے خاندان کے لیے مفید ثابت ہوں گی۔ صحت مند رہو!

تیراکی کے کان، اوٹائٹس ایکسٹرنا، کان میں درد، کان میں انفیکشن، تیراکی، کان کی صحت، بچوں میں کان کی بیماریاں